Tio Pepe - Bremen, Schwachhauser Heerstraße

Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen

Zamknięte · otwieramy Wt 18:00

Spanishtapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Platos tipicos del Tio Pepe

Plato de jamòn serrano

11.90

Serrano ham — Spanischer Serrano Schinken

szacunkowe≈ 280 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Plato de queso manchegovegetarian

10.90

Manchego cheese — Käse aus La Mancha

szacunkowe≈ 350 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Plato de chorizo – semi picante

9.90

Chorizo — Spanische Paprikawurst – etwas scharf

szacunkowe≈ 320 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Plato mixto de jamón, queso manchego y chorizo

11.50

Mixed platter of ham, cheese and chorizo — Gemischter Teller Serrano Schinken, Manchego Käse und Chorizo

szacunkowe≈ 420 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Plato de champiñones al ajillo con jerezvegetarian

9.90

Garlic mushrooms with sherry — Champignons mit Knoblauch und Sherry flambiert

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Boquerones en Vinagre, ajo y aceite Olivpescatarian

9.90

Anchovies in vinegar — In Essig eingelegte Sardellen

szacunkowe≈ 160 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Plato de chorizo a la plancha

10.90

Grilled chorizo — Spanische Paprikawurst vom Grill

szacunkowe≈ 350 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Datiles con Bacon sobre ensalada

9.90

Bacon wrapped dates with salad — Mit Bacon umwickelte Datteln auf Salatbett

szacunkowe≈ 290 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Porcion Ali oli con panvegetarian

4.20

Aioli with bread — Hausgemachte Ali oli mit Baguette

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

Porcion de aceitunasvegan

3.80

Olives — Portion Oliven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Plato de pimientos de padronvegan

9.90

Padron peppers — Pimientos de Padron ,,Bratpaprika“

szacunkowe≈ 180 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Croquetas de jamon con ensalada

10.90

Ham croquettes with salad — Mit Schinken gefüllte Kroketten an Salat

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ensaladas

Ensalada mixta peqeñavegetarian

4.50

Small mixed salad — Kleiner gemischter Salatteller

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Ensalada mixta grandevegetarian

7.90

Large mixed salad — Großer gemischter Salatteller

szacunkowe≈ 200 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ensalada mixta con atúnpescatarian

9.90

Mixed salad with tuna — Gemischter Salat mit Thunfisch

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Ensalada mixta con queso fresco macerado en aceite de olivavegetarian

10.90

Mixed salad with fresh cheese — Gemischter Salat mit Hirtenkäse

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ensalada mixta especial con jamón y queso manchego

12.50

Special mixed salad with ham and Manchego — Gemischter Salat mit Serrano Schinken und Manchego Käse

szacunkowe≈ 410 kcal13 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Ensalada mixta con trocitos de pechuga o Gambas al ajillo

15.90

Mixed salad with chicken or garlic prawns — Gemischter Salat mit gebratener Hähnchenbrust oder Gambas

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Porción de queso fresco con aceitunas y aceite de olivavegetarian

8.90

Fresh cheese with olives and olive oil — Portion Hirtenkäse mit Oliven und Olivenöl

szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Sopa de la casa

Gazpachovegan

5.90

Kalte Tomatensuppe (nur im Sommer)

szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Sopa de tomate españolavegetarian

4.90

Spanish tomato soup — Spanische Tomatensuppe

szacunkowe≈ 120 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Sopa de pescado mediterraneopescatarian

8.90

Mediterranean fish soup — Mediterrane Fischsuppe

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Pasta de la casa

Penne con verduras en salsa de tomatevegetarian

9.60

Penne with vegetables in tomato sauce — Penne mit Gemüsen in Tomatensauce

szacunkowe≈ 580 kcal85 g węglowodanów

Penne con jamón en salsa de tomate

12.90

Penne with ham in tomato sauce — Penne mit Serrano Schinken in Tomatensauce

szacunkowe≈ 650 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 77

Penne del marinero con gambaspescatarian

16.90

Penne with prawns — Penne nach Seemannsart mit Scampis

szacunkowe≈ 620 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77

Penne con tiras de salmon y tomates cherrypescatarian

15.90

Penne with salmon and cherry tomatoes — Penne mit Lachsstreifen und Cherrytomaten

szacunkowe≈ 680 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77

Pescados de nuestra Cocina

Gambas a la plancha con ensalada y “ali oli“pescatarian

19.90

Grilled prawns with salad and aioli — Gambas vom Grill mit Salat und “ali oli“ (mit Schale)

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Gambas al ajillo con ensalada y “ali oli“pescatarian

19.90

Garlic prawns with salad and aioli — Gambas in Knoblauch gebraten mit Salat und “ali oli“

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Mejillones en salsa de tomate al portopescatarian

15.90

Mussels in tomato and port wine sauce — Miesmuscheln in Tomatensauce und Portwein

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 76

Gambas del Tio Pepe: flambeadas al Brandy en salsa de nata y quesopescatarian

18.90

Prawns flambéed with brandy in cream and cheese sauce — Gambas mit Brandy flambiert in Käsesahnesauce

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Calamares a la romana con ensalada y “ali oli“pescatarian

14.90

Fried calamari with salad and aioli — Tintenfischringe in Eierteig gebacken, mit Salat und “ali oli“

szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Lucio a la plancha con arroz y ensaladapescatarian

20.90

Grilled pike-perch with rice and salad — Zander vom Grill mit Safranreis und Salat

szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85

Sarten de pescado mixto con 2 filetes de pescado y Gambaspescatarian

22.90

Mixed fish pan with fillets and prawns — Gemischte Fischpfanne mit 2 versch, Fischfilets und Gambas

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

Calamares a la plancha con ensaladapescatarian

18.90

Grilled calamari with salad — Calamarestuben vom Grill mit frischem Salat

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Carnes de Castilla la Vieja

Chuletas de cordero a la parilla

17.90

Grilled lamb chops — Lammkoteletts vom Grill

szacunkowe≈ 650 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Rosbif argentino

21.50

Argentinian roast beef — Argentinisches Roastbeef (min.200g)

szacunkowe≈ 550 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Solomillo de cordero

22.90

Lamb fillet — Lammfilet

szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pechuga de pollo flambeado en jerez

16.90

Chicken breast flambéed in sherry — In Sherry flambierte Hähnchenbrust

szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Patatas fritasvegan

3.90

French fries — frittierte Kartoffelchips

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Croquetas de jamon (5 piezas)

4.80

Ham croquettes — Schinkenkroketten (5 Stück)

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Arroz amarillovegan

3.60

Yellow saffron rice — Safranreis

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

Championes flambeado en jerezvegetarian

4.20

Mushrooms flambéed in sherry — flambierte Champignons

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pistovegan

4.20

sautiertes Pfannengemüsen

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ensalada peqeñavegetarian

3.60

Small mixed salad — kleiner gemischter Salat

szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Alubias gordas con chorizo en tomate picante

10.90

White beans with chorizo in spicy tomato sauce — Dicke Bohnen mit Paprikawurst in pikanter Tomatensauce

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Medallones de cerdo en salsa de nata y almendra con patatas y ensalada

22.90

Pork medallions in cream and almond sauce — Schweinemedaillons in Brandy-Sahnesauce mit Kartoffelchips und Salat

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanów

Para mehrere Personen

Paella – la delicia National!

19.90

Paella — Das spanische Nationalgericht! Compuesta de carne, pescado, mariscos, hortalizas, verduras, legumbres, arroz y…

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73

“Plato plato“

26.90

Chef's Spanish surprise platter — Para disfrutar de la cocina española. Dejense sorprender de nuestro cocinera Martina comiendo tanto como lo deseen!

szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanów

Große gemischte Tapasplatte

18.90

Large mixed tapas platter — Surtido de embutidos, Calamares, champiñones al ajillo con jerez, Datiles con bacon, pimenta morrones, ensalada, patatas y gambas al ajillo o pechuga flambeado

szacunkowe≈ 800 kcal50 g węglowodanów

Vegetarisch

Tapastellervegetarian

15.90

Vegetarian tapas platter — Manchego Käse, flambierte Champignons, Oliven, Salat, Kartoffelchips, eingelegte Paprika und Hirtenkäse

szacunkowe≈ 700 kcal40 g węglowodanów

Ensalada mixta especial con queso manchegovegetarian

9.90

Mixed salad with Manchego cheese — Gemischter Salat mit Manchego Käse

szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Pisto con patatasvegetarian

9.80

Pisto with potatoes — Pfannengemüsen mit frittierten Kartoffelchips

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów

Queso frito con ensaladavegetarian

9.90

Fried cheese with salad — Gebackener Hirtenkäse an Salat

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Postres de la abuela

Flan de vanilla

3.80

Vanilla flan — Spanischer Karamellpudding

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Especial postre del Tio Pepe

4.90

Tio Pepe special dessert — Spezielles Dessert vom Tio Pepe (verfeinerte Mascarpone)

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Tarta de Santiago

3.90

Spezieller Mandelkuchen aus Santiago

szacunkowe≈ 400 kcal35 g węglowodanówciężkie 43

Queso Manchego con mermelada de membrillo

5.90

Manchego cheese with quince jam — Käse aus La Mancha mit Quittengelee

szacunkowe≈ 300 kcal20 g węglowodanówciężkie 42

3 bolas de helado con nata

3.90

Ice cream with cream — 3 Kugeln Eis mit Sahne

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówciężkie 31

Czy to menu jest nadal aktualne?

75veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie znajdziecie ser manchego, pieczarki z czosnkiem i paprykę padron. Restauracja ma osobną sekcję wegetariańską z penne z warzywami i pisto z ziemniakami.

21 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 58

74dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i grill

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań o niskiej zawartości węglowodanów. Dostępnych jest wiele mięs z grilla i owoców morza.

38 przyjazne cukrzycy · 58 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Schwachhauser Heerstraße 4, 28203 Bremen
Godziny: Ponzamknięte
Wt18:00–00:00
Śr18:00–00:00
Czw18:00–00:00
Pt18:00–00:00
Sob18:00–00:00
Ndz18:00–00:00
ab 18:00 Uhr
Kontakt: +04213365573 tiopepe@t-online.de
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiopepe-bremen.de/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Tio Pepe - Bremen, Schwachhauser Heerstraße? Odbierz swoje miejsce.