El Fontan
Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
Zamknięte · otwieramy Czw 12:00
Spanishtapas€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 6 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Salade mixte(v)vegetarian
6.00
Mixed salad
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Salade de thon (f,v)pescatarian
10.00
Tuna salad
szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Salade de tomates et chevre (g)vegetarian
8.00
Tomato and goat cheese salad
szacunkowe≈ 250 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Anchois a l’ail (f,g)pescatarian
6.00
Garlic anchovies
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Moules Vinaigrette (f,g)pescatarian
6.00
Mussels vinaigrette
szacunkowe≈ 150 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Rillettes de sardines (f)pescatarian
6.00
Sardine rillettes
szacunkowe≈ 220 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Ensaladilla rusa (e, mu)
6.00
Russian salad
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Mousse au jambon ibérico (p, m)
8.00
Iberico ham mousse
szacunkowe≈ 260 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Jambon serrano (p)
12.00
Serrano ham
szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Cecina de buey–
12.00
Cecina de buey
szacunkowe≈ 160 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Jambon ibérico (p, m)
20.00
Iberico ham
szacunkowe≈ 200 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Assortiment ibérico (p,m)
18.00
Iberico assortment
szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Fromage manchego (m)vegetarian
8.00
Manchego cheese
szacunkowe≈ 350 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Fromage picon (m)vegetarian
8.00
Picon cheese
szacunkowe≈ 360 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Fromage idiazabal (m)vegetarian
8.00
Idiazabal cheese
szacunkowe≈ 340 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Assortiment de fromages (m)vegetarian
12.00
Cheese assortment
szacunkowe≈ 400 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pan con tomatevegan
4.00
szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanów
Croqquettes de fromage (e,m)vegetarian
6.00
Cheese croquettes
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Croquettes d’iberico (e,m,p)
6.00
Iberico croquettes
szacunkowe≈ 260 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Aubergines grilles (v)vegan
6.00
Grilled aubergines
szacunkowe≈ 140 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Beignets de courgettes (v,e)vegetarian
6.00
Zucchini fritters
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pimientos padron (v)vegan
6.00
Padron peppers
szacunkowe≈ 120 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Champignons a l’ail (v,a)vegetarian
6.00
Garlic mushrooms
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Empanadillas (f,e)pescatarian
6.00
Empanadillas
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beignes de morue (f,e)pescatarian
6.00
Cod fritters
szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Moules tigre (f,e)pescatarian
6.00
Tiger mussels
szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Calamares romana (f,e)pescatarian
12.00
Calamares romana
szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Rabas alioli (f,e)pescatarian
10.00
Rabas with aioli
szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Fritos de pescado (f,e)pescatarian
10.00
Fried fish
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gambas a l’ail (f,a)pescatarian
16.00
Garlic prawns
szacunkowe≈ 240 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Gambas grilles (f)pescatarian
16.00
Grilled prawns
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Ailes de poulet a l’ail (g)
6.00
Garlic chicken wings
szacunkowe≈ 310 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chorizos a la sidra (p,a)
6.00
Chorizo in cider
szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chorizo con patatas (p,a)
6.00
Chorizo with potatoes
szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów
Parmentier au picadillo (p,m)
8.00
Picadillo parmentier
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chili con carne (p)
8.00
Chili con carne
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Morcilla de burgos (p)
8.00
Morcilla de Burgos
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Boulettes sauce tomate (p,e)
6.00
Meatballs in tomato sauce
szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Arroz caldoso de pescado y mariscospescatarian
19.00
Fish and seafood soupy rice
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
Paella mariscospescatarian
19.00
Seafood paella
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
Fideuapescatarian
18.00
szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77
Arroz negropescatarian
19.00
szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77
Fabada – Racion (p,v)
16.00
Fabada (Large)
szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Fabada – 1/2 Racion (p,v)
8.00
Fabada (Small)
szacunkowe≈ 425 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Lentejas con chorizo – Racion (p,v)
12.00
Lentils with chorizo (Large)
szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Lentejas con chorizo – 1/2 Racion (p,v)
6.00
Lentils with chorizo (Small)
szacunkowe≈ 325 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Callos a la madrileña
12.00
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Caprichos de solomillo
18.50
Sirloin tips
szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Steak grille
16.00
Grilled steak
szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Steak en sauce (a,m) (Picon/Poivre/Champignons)
18.50
Steak with sauce
szacunkowe≈ 700 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Escalopines al cabrales (m)
18.50
Cabrales cheese scallops
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Lomo con piquillos (p,v)
14.50
Pork loin with piquillo peppers
szacunkowe≈ 500 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Plato de la abuela (v,e,p)
12.50
Grandmother's plate
szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Tortilla (e)vegetarian
6.00
Spanish omelette
szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Patatas bravas (v)vegetarian
6.00
Patatas bravas
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanów
Patatas alioli (e,m,v)vegetarian
6.00
Patatas alioli
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanów
Patatas cabrales (m)
6.00
Cabrales cheese potatoes
szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanów
Patatas cuatro salsas (e,m,v)vegetarian
6.00
Four sauce potatoes
szacunkowe≈ 500 kcal45 g węglowodanów
Portion de fritesvegetarian
4.00
French fries
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
81dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Hiszpańskie tapas i dania mięsne
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych przekąsek i dań głównych. Stek oraz fabada są odpowiednie przy ograniczeniu węglowodanów.
48 przyjazne cukrzycy · 59 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
- Godziny
- Pon—Wt—Śr12:00–16:00, 18:00–21:30Czw12:00–16:00, 18:00–21:30Pt12:00–16:00, 18:00–21:30Sob12:00–16:00, 18:00–21:30Ndz13:00–16:00Conflicting hours listed: some sections mention Mer-Sam 12:00-21:30 and Dim 13:00-18:00
- Kontakt
- +3225023559
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elfontanbruselas.com/