powrót do wyszukiwania

La perle méditerranéenne

Av. de l'Amiral Ganteaume 21, 13260 Cassis

Zamknięte · otwieramy 12:00

French€€€€
RecenzjaRezerwujZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 14 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Sandwich Libanais
Chawarma Poulet
10.00
Chicken Shawarma Sandwich — Poulet mariné, crème d’ail, cornichon, salade, frites.
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanów
Falafelvegan
10.00
Falafel Sandwich — Falafel 3 boulettes de fèves, pois chiches et crème de sésame.
szacunkowe≈ 720 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 66
Plats
Plat Chawarma Viande
25.00
Meat Shawarma Plate — Shawarma viande, houmous, tomate sautée, persil, oignon, sumac, tahina, cornichons, frites.
szacunkowe≈ 980 kcal65 g węglowodanów
Plat Chawarma Poulet
20.00
Chicken Shawarma Plate — Shawarma poulet, houmous, crème d’ail, cornichons, salade, frites.
szacunkowe≈ 880 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65
Plat Falafelvegan
18.00
Falafel Plate — 6 beignets aux fèves et pois chiches, servis avec sauce tahina (crème de sésame) ou houmous, salade, persil, tomate, radis.
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
Mezzé Froid
Hommosvegan
7.00
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame.
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Moutabalvegan
8.00
Caviar d’aubergine fumée à la crème de sésame.
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Labnehvegetarian
7.00
Crème onctueuse de fromage blanc, menthe, ail et huile d’olive.
szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Warak Enabvegan
7.00
Feuilles de vigne farcies au riz, tomates et persil.
szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Fattouchevegan
7.00
Fattoush — Salade libanaise au sumac.
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Taboulévegan
10.00
Tabbouleh — Salade de persil frais.
szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Mezzé Chaud
Shawarma Viande (150g)
13.00
Meat Shawarma — Shawarma viande servi en portion chaude.
szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Shawarma Poulet (150g)
10.00
Chicken Shawarma — Shawarma poulet servi en portion chaude.
szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Fatayer Sbenighvegetarian
11.00
Spinach Fatayer — 4 chaussons aux épinards.
szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanów
Kebbé Miklié
12.00
Kibbeh — 4 boulettes de bëëf et de blé, farcies à la viande.
szacunkowe≈ 480 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Samboussek Viande
12.00
Meat Sambousek — 4 chaussons farcis à la viande hachée et aux oignons.
szacunkowe≈ 450 kcal28 g węglowodanów
Rikakat Fromagevegetarian
11.00
Cheese Rikakat — 4 rouleaux de fromage en feuille de brick.
szacunkowe≈ 400 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Batata Harravegan
9.00
Pommes de terre épicées.
szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów
Falafelvegan
8.00
4 boulettes de fèves et pois chiches, et crème de sésame.
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Formules à Partager
Formule 1
28.00
Mezze Platter 1 — Assortiment de 4 mezzés froids et 6 mezzés chauds.
szacunkowe≈ 2200 kcal180 g węglowodanówciężkie 29
Formule 2
36.00
Mezze Platter 2 — Assortiment de 5 mezzés froids et 8 mezzés chauds.
szacunkowe≈ 1800 kcal120 g węglowodanówciężkie 36
Côté Terre
Filet de Bëëf Black Angus 280g
35.00
Black Angus Beef Fillet — Avec pommes de terre amandine, oignons, poivrons, champignons sautés, servis avec sauce au poivre ou sauce béarnaise.
szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Spécial Burger
21.00
Special Burger — 200g de viande de bëëf, salade de chou, fromage, bacon, oignons et tomates sautés, servi avec frites.
szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów
Burger Poulet
18.00
Chicken Burger — 180g filet de poulet, salade de chou et sauce aioli, servi avec frites.
szacunkowe≈ 950 kcal70 g węglowodanów
Côté Fraîcheur
Salade Niçoisepescatarian
18.00
Salad Niçoise — Laitue, tomates, olives, thon, ëëf dur, haricots verts, pommes de terre, câpres, vinaigrette, huile d’olive.
szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Salade César
18.00
Caesar Salad — Poulet grillé, laitue, croûtons, parmesan, sauce César.
szacunkowe≈ 700 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Salade Grecquevegetarian
15.00
Greek Salad — Laitue, tomates, concombre, oignon rouge, olives, fromage feta, tzatziki.
szacunkowe≈ 500 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Salade Crevettepescatarian
21.00
Shrimp Salad — Crevettes, laitue, concombre, oignon rouge, tomates, olives, parmesan, sauce au thon.
szacunkowe≈ 600 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Côté Mer
Dorade grillée avec sa saucepescatarian
25.00
Grilled Bream — Dorade grillée servie avec sa sauce.
szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Gambas au persillade flambéespescatarian
25.00
Flambéed King Prawns — Gambas flambées au persillade.
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Menu Enfant
Nuggets de poulet + frites
13.00
Kids Chicken Nuggets — Servi avec 2 boules de glace au choix ☺
szacunkowe≈ 900 kcal85 g węglowodanówciężkie 44
Burger viande + frites
13.00
Kids Beef Burger — Servi avec 2 boules de glace au choix ☺
szacunkowe≈ 1000 kcal90 g węglowodanówciężkie 40
Desserts
Tiramisuvegetarian
7.00
Dessert italien classique.
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38
Tarte au Citronvegetarian
7.00
Lemon Tart — Tarte au citron.
szacunkowe≈ 400 kcal40 g węglowodanówciężkie 33
Fondant au Chocolatvegetarian
9.00
Chocolate Fondant — Avec une boule de vanille.
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówciężkie 30
Banana Splitvegetarian
10.00
Banane, boules de vanille, chocolat et fraise, nappage chocolat et chantilly.
szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówciężkie 34
Mhalabiyévegetarian
8.00
Crème à la fleur d’oranger et eau de rose.
szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanów
Glacevegetarian
3.50
Ice Cream
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

85veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia libańska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Restauracja serwuje falafel, hummus i mutabbal. W menu znajdziesz warak enab oraz batata harra.

19 dań wegetariańskich i 9 wegańskich z 38

78dia
scoreszacunkowe

Kuchnia libańska i śródziemnomorska

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i świeżych sałatek. Szeroki wybór przystawek meze ułatwia kontrolę węglowodanów.

17 przyjazne cukrzycy · 38 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Av. de l'Amiral Ganteaume 21, 13260 Cassis
Godziny
Pon12:00–21:00
Wt12:00–21:00
Śr12:00–21:00
Czw12:00–21:00
Pt12:00–00:00
Sob12:00–00:00
Ndz12:00–21:00
Kontakt
+33486361109 post@laperlem.fr
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laperlem.fr/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel La perle méditerranéenne? Odbierz swoje miejsce.