Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun
Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
godziny otwarcia nieznane
Japanese€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 10 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Spécial Okinawa
Menu Okinawa
55.00
Okinawa Menu
szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 66
Menu 1/2 Okinawa
29.50
Okinawa Menu 1/2
szacunkowe≈ 600 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 75
Menu Okinawa Love
54.00
Okinawa Love Menu
szacunkowe≈ 1100 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 65
Menu B1. Bento California Grill
20.00
California Grill Bento
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71
Menu B2. Bento Tasty Salmon
22.00
Tasty Salmon Bento
szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71
Nos Menus
Menu A
18.00
szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu B
20.00
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu C
13.50
szacunkowe≈ 500 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 75
Menu D
17.00
szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu E
17.50
szacunkowe≈ 630 kcal53 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu F
23.50
szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu H
18.50
szacunkowe≈ 610 kcal51 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu I
20.50
szacunkowe≈ 660 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu J
19.00
szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu K
18.50
szacunkowe≈ 610 kcal51 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu L
21.50
szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu M
23.50
szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu N
19.50
szacunkowe≈ 630 kcal53 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu O
20.50
szacunkowe≈ 660 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 73
Menu P
16.00
szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69
Menu R
16.00
szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu S
21.00
szacunkowe≈ 700 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu U
23.50
szacunkowe≈ 750 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 90
Menu V
20.50
szacunkowe≈ 600 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu X
21.50
szacunkowe≈ 720 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu W
19.50
szacunkowe≈ 680 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu Z
19.00
szacunkowe≈ 640 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 85
Menus Midi
Menu M5
16.50
Lunch Menu M5
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu M6
15.50
Lunch Menu M6
szacunkowe≈ 500 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85
Menu Enfant
Menu Enfant
8.50
Kids Menu — Pour les enfants de moins de 10 ans
szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 69
Entrées
1. Soupe Miso
2.50
Miso Soup
szacunkowe≈ 45 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
2. Salade Okinawa aux poissons
8.50
Okinawa Fish Salad
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
3. Salade Okinawa aux Crevettes
7.50
Okinawa Shrimp Salad
szacunkowe≈ 170 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
3a. Wakame
4.50
Wakame
szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
4. Salade Crudités
2.50
Crudités Salad
szacunkowe≈ 50 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
4a. Edamame
4.50
Edamame
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
5. Gyoza
7.00
Gyoza
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
5V. Gyoza Veganvegan
7.00
Vegan Gyoza
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
5a. Wakadori Karaage
7.50
Wakadori Karaage
szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
5b. Nems
7.50
Nems
szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
6a. Tempura Crevettes
10.50
Shrimp Tempura
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów
6b. Samoussas au bæuf
7.50
Beef Samosas
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sushi Poissons crus avec Riz vinaigré
14. Basu
5.00
Basu Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
15. Ebi
5.00
Ebi Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
17. Maguro
5.00
Maguro Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
18. shake cheese
5.50
Shake Cheese Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanów
19. Shake
5.00
Shake Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
20. Tai
5.00
Tai Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
21. Tako
5.00
Tako Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
23. Unagi
5.50
Unagi Sushi — Prix par Paire
szacunkowe≈ 160 kcal17 g węglowodanów
Sashimi Poissons crus
7. Basupescatarian
9.00
Sea Bass Sashimi — 7 tranches
szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
8. Maguropescatarian
10.50
Tuna Sashimi — 7 tranches
szacunkowe≈ 130 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
10. Shakepescatarian
9.50
Salmon Sashimi — 7 tranches
szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
11. Taipescatarian
9.00
Sea Bream Sashimi — 7 tranches
szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
12. Takopescatarian
9.00
Octopus Sashimi — 7 tranches
szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
13. Assortimentpescatarian
11.00
Sashimi Assortment — 7 tranches
szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Maki Rouleaux Algues
24. Surimi Avocatpescatarian
5.50
Surimi Avocado Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanów
25. Thonpescatarian
5.50
Tuna Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 210 kcal30 g węglowodanów
26. Thon Avocatpescatarian
5.50
Tuna Avocado Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
27. Saumonpescatarian
5.50
Salmon Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 240 kcal30 g węglowodanów
28. Saumon Avocatpescatarian
5.50
Salmon Avocado Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów
29. Crevettepescatarian
5.50
Shrimp Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 190 kcal22 g węglowodanów
30. Crevette Avocatpescatarian
5.50
Shrimp Avocado Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 230 kcal22 g węglowodanów
31. Anguillepescatarian
5.50
Eel Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 260 kcal24 g węglowodanów
32. Anguille Avocatpescatarian
5.50
Eel Avocado Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 300 kcal24 g węglowodanów
33. Cheesevegetarian
5.50
Cheese Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanów
34. Saumon Cheesepescatarian
5.50
Salmon Cheese Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 270 kcal22 g węglowodanów
35. Concombrevegan
5.50
Cucumber Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 160 kcal25 g węglowodanów
36. Navet Marinévegan
5.50
Pickled Radish Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 170 kcal26 g węglowodanów
37. Avocatvegan
5.50
Avocado Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów
70. Avocat Cheesevegetarian
5.50
Avocado Cheese Maki — 8 pièces
szacunkowe≈ 260 kcal22 g węglowodanów
California Maki
24b. Surimi Avocatpescatarian
6.50
Surimi Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanów
25b. Thonpescatarian
6.50
Tuna California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów
26b. Thon Avocatpescatarian
6.50
Tuna Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 300 kcal28 g węglowodanów
27b. Saumonpescatarian
6.50
Salmon California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 270 kcal28 g węglowodanów
28b. Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanów
29b. Crevettepescatarian
6.50
Shrimp California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanów
30b. Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 290 kcal28 g węglowodanów
31b. Anguillepescatarian
6.50
Eel California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
32b. Anguille Avocatpescatarian
6.50
Eel Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 360 kcal30 g węglowodanów
33b. Cheesevegetarian
6.50
Cheese California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
34b. Saumon Cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów
35b. Concombrevegan
6.50
Cucumber California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 240 kcal32 g węglowodanów
36b. Navet Marinévegan
6.50
Pickled Radish California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 250 kcal35 g węglowodanów
37b. Avocatvegan
6.50
Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 290 kcal32 g węglowodanów
70b avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 330 kcal32 g węglowodanów
71b Tempurapescatarian
7.50
Tempura California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 360 kcal38 g węglowodanów
72b saumon cuit Avocatpescatarian
7.50
Cooked Salmon Avocado California Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65
Crispy Maki
60. Saumonpescatarian
7.50
Crispy Salmon Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów
61. Saumon Avocatpescatarian
7.50
Crispy Salmon Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
szacunkowe≈ 410 kcal36 g węglowodanów
62. Thon avocatpescatarian
7.50
Crispy Tuna Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
szacunkowe≈ 410 kcal36 g węglowodanów
63. Avocat cheesevegetarian
7.50
Crispy Avocado Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
szacunkowe≈ 390 kcal36 g węglowodanów
64. Crevette Avocatpescatarian
7.50
Crispy Shrimp Avocado Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów
65. Saumon Cheesepescatarian
7.50
Crispy Salmon Cheese Maki — avec oignons frits— 8 Pièces
szacunkowe≈ 420 kcal36 g węglowodanów
Maki Feuille de Soja
25a.Thonpescatarian
6.50
Tuna Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
27a. Saumonpescatarian
6.50
Salmon Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 190 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
28a. Saumon Avocatpescatarian
6.50
Salmon Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 230 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
30a. Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
33a. Cheesevegetarian
6.50
Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
34a. Saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
35a. Concombrevegan
6.50
Cucumber Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
37a Avocatvegan
6.50
Avocado Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
70a Avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese Soy Wrap Maki — 8 Pièces
szacunkowe≈ 260 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Grand Maki
57. Futo Maki
7.50
Futo Maki — 4 pièces
szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów
58. Futo Uramaki
8.50
Futo Uramaki — 4 pièces
szacunkowe≈ 360 kcal45 g węglowodanów
Temaki Cornet
54. Temaki Saumon Avocat
7.50
Salmon Avocado Temaki — 2 pièces
szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanów
55. Temaki Thon Avocat
7.50
Tuna Avocado Temaki — 2 pièces
szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanów
56. Temaki Crevette Avocat
7.50
Shrimp Avocado Temaki — 2 pièces
szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów
Yakitori Brochettes grillées au Charbon
38. Tsukune
5.00
Tsukune Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
39. Neigima
5.00
Negima Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 160 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
40. Uzuravegetarian
6.00
Uzura Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 140 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
41. Sasami
5.50
Sasami Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 130 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
42. Taiba
5.50
Taiba Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 170 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
43. Gyuku
5.00
Gyuku Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 160 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
44. Cheesevegetarian
5.00
Cheese Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
45. Kamo
5.00
Kamo Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
46. Kinokovegan
5.00
Kinoko Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 90 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
47. Poisson blancpescatarian
6.50
White Fish Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
48. Ebiyakipescatarian
7.50
Ebiyaki Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
49. Maguro Yakipescatarian
7.50
Maguro Yaki Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 130 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
50. Shake Yakipescatarian
7.50
Shake Yaki Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
51. Hotategaipescatarian
7.50
Hotategai Yakitori — Prix par Paire
szacunkowe≈ 140 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Accompagnements
52. Gohanvegan
1.80
Steamed Rice
szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów
53. Shari Gohanvegan
2.50
Sushi Rice
szacunkowe≈ 230 kcal50 g węglowodanów
53b. Shari Gohanvegan
3.00
Sushi Rice
szacunkowe≈ 230 kcal50 g węglowodanów
52a Chahan
4.50
Fried Rice
szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów
NOS DESSERTS
Mangue Fraîchevegan
9.50
Fresh Mango
szacunkowe≈ 120 kcal30 g węglowodanów
Ananas fraisvegan
6.00
Fresh Pineapple
szacunkowe≈ 80 kcal20 g węglowodanów
Cëëër coulant au Chocolat et YUZU
7.00
Chocolate and Yuzu Lava Cake
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówciężkie 34
Fondant moelleux au chocolat
7.00
Chocolate Fondant
szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanówciężkie 35
Gingembres Confits Sucrésvegan
4.50
Candied Ginger
szacunkowe≈ 150 kcal30 g węglowodanówciężkie 39
Nougats chinois
4.50
Chinese Nougat
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanów
Lycheesvegan
4.50
szacunkowe≈ 70 kcal18 g węglowodanów
Perles de cocovegan
4.50
Coconut Pearls
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów
Daifukuvegan
5.50
szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanówciężkie 39
Mochi mouvegan
6.00
Soft Mochi
szacunkowe≈ 180 kcal40 g węglowodanówciężkie 39
Mochi glacévegetarian
6.00
Mochi Ice Cream
szacunkowe≈ 220 kcal35 g węglowodanówciężkie 39
Apéritifs
Cacahuétesvegan
3.50
Peanuts
szacunkowe≈ 160 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chips à la crevette
1.50
Shrimp Chips
szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
66veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska z opcjami wegańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz wegańskie gyoza oraz grzyby kinoko z grilla. Dostępne są rolki z ogórkiem, awokado i marynowaną rzodkwią.
31 dań wegetariańskich i 21 wegańskich z 139
70dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Japońska kuchnia z niską zawartością węglowodanów
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele odpowiednich opcji. Sashimi i yakitori mają niską zawartość węglowodanów.
41 przyjazne cukrzycy · 139 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Av. de Verdun 8, 33610 Cestas
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33556806109
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-okinawa.fr/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 79 %
Właściciel Okinawa - Cestas, 8 Av. de Verdun? Odbierz swoje miejsce.