les Ruelles de Marrakech

Rue Saint-Vincent de Paul 11, 63000 Clermont-Ferrand

godziny otwarcia nieznane

AfricanMoroccan€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

LES ENTRÉES

Briwates crevettes vermicelles

8.50

Shrimp and Vermicelli Briwates — 3 pièces

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Briwates pommes de terre et thon

6.50

Potato and Tuna Briwates — 3 pièces

szacunkowe≈ 310 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Briwates viande hachée aux légumes

6.50

Minced Meat and Vegetable Briwates — 3 pièces

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Soupe harira

6.00

Harira Soup

szacunkowe≈ 180 kcal28 g węglowodanów

Salade méchouiavegetarian

5.50

Mechouia Salad — Salade de poivrons grillés et tomates

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Zaalookvegan, vegetarian

5.50

Caviar d'aubergines, citron confit et ail

szacunkowe≈ 140 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salade marocainevegan, vegetarian

4.90

Moroccan Salad — Salade froide avec tomates, oignons, concombres et huile d'olives

szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade carottes au cumin à la Marocainevegan, vegetarian

4.90

Cumin Carrots Moroccan Style

szacunkowe≈ 130 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Assortiment de salades marocainesvegan, vegetarian

7.90

Assorted Moroccan Salads — Zaalook, carottes au cumin, salade marocaine, salade méchouia

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 75

Assortiment de salades marocaines et Briwates

12.50

Assorted Moroccan Salads and Briwates — Zaalook, carottes au cumin, salade marocaine, salade méchouia, 1 Briwate viande hachée, 1 Briwate crevettes vermicelles, 1 Briwate PDT et thon

szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanów

À Partager (Pour 2 personnes)

Assortiment de briwates

13.90

Assorted Briwates Platter — 2 Briwates viande hachée, 2 Briwates pommes de terre et thon, 2 Briwates crevettes vermicelles

szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów

Plateau assortiment de salades et Briwates

22.00

Salad and Briwates Platter — Zaalook, carottes au cumin, salade marocaine, salade méchouia, 2 briwates Viande hachée, 2 Briwates PDT et thon, 2 Briwates crevettes vermicelle

szacunkowe≈ 1150 kcal95 g węglowodanów

spécialités du chef

TANJIA Marrakchia

30.00

plat emblématique de Marrakech : jarret de bœuf mijotée aux épices et citron confit et ail, cuite 5h dans une jarre en terre cuite pour une saveur typiquement Marrakchie

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

La Seffa Medfouna

23.00

Seffa Medfouna — un plat sucré-salé traditionnel du Maroc, composé de poulet mijoté et de cheveux d'ange raisins sec et parfumés à la cannelle

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 68

la Rfissa

26.00

Rfissa — Plat traditionnel à base de msemen (crêpes fines) effilochés, poulet et lentilles, parfumé au fenugrec et aux épices douces. Un vrai régal familial.

szacunkowe≈ 820 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 81

Couscous

Couscous végétarienvegetarian

13.50

Vegetarian Couscous — semoule roulée à la main avec sauce aux légumes ( navets, carottes, courgettes, poids chiche)

szacunkowe≈ 550 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78

bouillon à part en plus

1.90

Extra Couscous Broth

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

tfaya oignons confits aux raisins secvegan, vegetarian

1.50

Tfaya (Caramelized Onions)

szacunkowe≈ 120 kcal22 g węglowodanówciężkie 42

Couscous gigot d'agneau

22.50

Lamb Leg Couscous

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 80

Couscous merguez

14.90

Merguez Couscous

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 84

Couscous brochettes de poulet

14.90

Chicken Skewer Couscous

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 90

Couscous boulettes de kefta

15.50

Kefta Meatball Couscous

szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 90

Couscous de boeuf

15.50

Beef Couscous

szacunkowe≈ 750 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 90

Couscous poulet

15.50

Chicken Couscous

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 90

Couscous poulet tafaya

15.90

Chicken Tfaya Couscous — Couscous sucré salé aux poids chiche, raisins sec, oignions confits et amandes

szacunkowe≈ 820 kcal95 g węglowodanów

Couscous royal

25.90

Royal Couscous — boeuf, poulet, brochette de poulet, merguez

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 70

Tajines

Tajine bœuf aux pruneaux, abricots et amandes

18.00

Beef Tagine with Prunes and Apricots — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanów

Tajine bœuf aux légumes

16.90

Beef Tagine with Vegetables — Pommes de terre, petits poids, carottes, haricots verts, olives

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 95

Tajine poulet aux pommes de terre, citron confit et olives

15.50

Chicken Tagine with Potatoes and Olives — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison

szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 81

Tajine poulet frites et olives

16.90

Chicken Tagine with Fries and Olives — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison

szacunkowe≈ 880 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 77

Tajine poulet tfaya

16.90

Chicken Tfaya Tagine — Avec oignons confits, raisins sec et cannelle

szacunkowe≈ 720 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 67

Tajine poulet aux légumes

16.90

Chicken Tagine with Vegetables — Pommes de terre, petit poids, carottes, haricots verts, olives

szacunkowe≈ 580 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 95

Tajine agneau aux pruneaux, abricots et amandes

20.50

Lamb Tagine with Prunes and Apricots — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison

szacunkowe≈ 920 kcal90 g węglowodanów

Tajine agneau aux légumes

20.50

Lamb Tagine with Vegetables — Pommes de terre, petit poids, carottes, haricots verts, olives

szacunkowe≈ 680 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 89

Tajine de crevettes à la sauce tomate et olives

20.00

Shrimp Tagine with Tomato and Olives — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison

szacunkowe≈ 720 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 82

Tajine végétarienvegetarian

13.50

Vegetarian Tagine — Pommes de terre, petit poids, navets, carottes, haricots verts, olives

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 91

Tajine boulettes de kefta et son oeuf

16.50

Kefta Meatball Tagine with Egg — Accompagné de semoule et pain batbout fait maison

szacunkowe≈ 820 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 79

Les grillades

Merguez grillés

14.90

Grilled Merguez — 3 pièces

szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Brochettes de poulet

14.50

Chicken Skewers — 3 pièces

szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Cuisse de poulet grillée

14.50

Grilled Chicken Leg — Marinée à la marocaine

szacunkowe≈ 420 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Boulettes de Kefta

14.50

Kefta Meatballs — 5 pièces

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Grillade royale mixte

22.90

Royal Mixed Grill — Merguez, 1cuisse de poulet, 3 boulettes kefta, 1 brochette de poulet

szacunkowe≈ 850 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Supplément: Une viande

3.00

Extra Meat

szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Supplément: Un accompagnement

3.00

Extra Side

szacunkowe≈ 200 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Pastillas

Pastilla au poulet et aux amandes grillés

15.90

Chicken and Almond Pastilla — Pastilla sucrée salée accompagnée d'une salade verte

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

Pastilla aux fruits de mer

18.00

Seafood Pastilla — Pastilla salée accompagnée d'une salade verte

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65

Suppléments

Viande 1 brochette poulet, 1 merguez, 3 boulett

3.50

Meat Supplement

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gigot d'agneau, pièce de veau

5.50

Lamb or Veal Supplement

szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Semoule

3.00

Extra Semolina

szacunkowe≈ 250 kcal45 g węglowodanów

Légumesvegan, vegetarian

3.50

Extra Vegetables

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Batbout

1.50

szacunkowe≈ 150 kcal28 g węglowodanów

Tfayavegan, vegetarian

1.50

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów

poids chichevegan, vegetarian

1.50

Chickpeas

szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Fritesvegan, vegetarian

3.50

Fries

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Salade vertevegan, vegetarian

3.00

Green Salad

szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

LES DESSERTS

Pâtisseries marocaines faites maison à la piècevegetarian

2.50

Moroccan Pastries — À choisir parmi plusieurs variétés de pâtisseries marocaines

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów

Crêpes au mille trous saveur au choixvegetarian

4.90

Baghrir Pancakes — Miel, beurre et amandes, Amlou

szacunkowe≈ 420 kcal50 g węglowodanów

Orange à la cannellevegan, vegetarian

4.50

Cinnamon Orange

szacunkowe≈ 110 kcal25 g węglowodanów

Glace 2 boulesvegetarian

4.00

Ice Cream — Saveur au choix : vanille, chocolat, fraise

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanów

Thé ou café gourmandvegetarian

7.00

Gourmet Tea or Coffee — servi avec 3 patisseries marocains

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówciężkie 42

MENU OURIKA

Menu Ourika

17.50

Ourika Menu — ENTRÉE: Briwates viande hachée ou Zaalook. PLAT: Tajine de poulet aux pommes de terre ou Couscous merguez ou Couscous végétarien. DESSERT: Crêpes aux mille trous au beurre, miel et amandes

szacunkowe≈ 1150 kcal135 g węglowodanów

MENU MARRAKECH

Menu complet à 35€

35.00

Marrakech Menu — Assortiment salades marocaines et briwates, Briwates au choix, Tajine agneau aux pruneaux, abricots et amandes grillés ou Grillade 3 viandes au choix, Assortiment de 3 pâtisseries Marocaines

szacunkowe≈ 1400 kcal110 g węglowodanówciężkie 43

Czy to menu jest nadal aktualne?

74veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia marokańska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz kuskus wegetariański oraz tajine warzywny. Dostępne są także sałatki zaalook i méchouia.

18 dań wegetariańskich i 11 wegańskich z 62

74dia
scoreszacunkowe

Kuchnia marokańska z grillami

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Sekcja grillowanych dań oferuje wiele wysokobiałkowych posiłków z niską zawartością węglowodanów. Lista dodatków pozwala zamienić kuskus na warzywa.

21 przyjazne cukrzycy · 62 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Rue Saint-Vincent de Paul 11, 63000 Clermont-Ferrand
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +33415819960 les.ruelles.de.marrakech@gmail.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesruellesdemarrakech.fr/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel les Ruelles de Marrakech? Odbierz swoje miejsce.