Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro

Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault

godziny otwarcia nieznane

French€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Salades & plat du jour

Salade Gourmande

19.10

Gourmet Salad — salade, tomates, gésiers, magret fumé, foie gras

szacunkowe≈ 720 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salade Toscane à la Burratavegetarian

18.20

Tuscan Burrata Salad — salade, tomates, jambon, pecorino, câpres, olives, tomates séchées, artichaut, burrata

szacunkowe≈ 680 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Salade Fermièrevegetarian

16.90

Farmer's Salad — salade, tomates, noix, chèvre chaud

szacunkowe≈ 510 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salade César

17.80

Caesar Salad — salade, poulet, tomates, croutons, pecorino, œuf dur

szacunkowe≈ 580 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salade Tournesol

21.10

Tournesol Salad — chèvre chaud, tartare de bœuf, sardines marinées, jambon, foie gras

szacunkowe≈ 850 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salade de la merpescatarian

18.80

Seafood Salad — Salade, gravlax, marinade de sardines, seiches, carpaccio de poulpes

szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Plat du jour

13.50

Daily Special

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Nos formules DUO

Formule DUO du menu à 36,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert

28.00

Duo Menu 36

szacunkowe≈ 1400 kcal80 g węglowodanówciężkie 38

Formule DUO du menu à 25,00€ : Entrée / Plat ou Plat / Dessert

19.00

Duo Menu 25

szacunkowe≈ 1100 kcal60 g węglowodanów

Entrées

Tartare de bœuf sauce gribiche

13.90

Beef Tartare Gribiche — garniture salade verte

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Carpaccio de Poulpespescatarian

17.80

Octopus Carpaccio

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Foie gras poêlé sur lit de poires, sauce vanillée

23.10

Pan-seared Foie Gras

szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanów

Gravlax de Saumon maisonpescatarian

13.80

Homemade Salmon Gravlax

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Buisson de Crevettespescatarian

14.20

Shrimp Bouquet

szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Marinade de sardines à la Sétoisepescatarian

12.90

Sardine Marinade

szacunkowe≈ 280 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Salade de Cabecou chaudvegetarian

12.40

Warm Goat Cheese Salad

szacunkowe≈ 340 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Foie gras de canard mi-cuit et sa confiture de tomates vertes

21.90

Foie Gras Terrine

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Moules gratinéespescatarian

13.90

Gratinated Mussels — 18 pièces

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Duo de foie gras mi-cuit et poêlé

24.90

Foie Gras Duo

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Coquillages

12 Huîtrapescatarian

21.50

Oysters (12)

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

9 Huîtrapescatarian

17.50

Oysters (9)

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

6 Huîtrapescatarian

13.50

Oysters (6)

szacunkowe≈ 80 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

LE PANACHÉpescatarian

26.00

Mixed Shellfish Platter — 9 huîtra, 12 moules, 6 crevettes

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

LE DÉGUSTATIONpescatarian

37.00

Tasting Shellfish Platter — 12 huîtra, 14 moules, 6 crevettes, 3 langoustines

szacunkowe≈ 600 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

LE SUPRÊMEpescatarian

73.00

Supreme Shellfish Platter — 24 huîtra, 24 moules, 14 crevettes, 4 langoustines, 1 Homard

szacunkowe≈ 1100 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Carte des Viandes

Entrecôte nature ou / roquefort / béarnaise

28.90

Ribeye Steak

szacunkowe≈ 750 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Assiette de fritesvegetarian

4.50

French Fries

szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanów

Côtelettes d'agneau , sauce Chermoula

25.10

Lamb Chops Chermoula

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Le Burger du Tournesol

19.00

Tournesol Burger

szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanów

Filet mignon, sauce Barbecue

19.90

Pork Tenderloin BBQ

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Magret de Canard sauce orange

23.30

Duck Breast Orange Sauce

szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Le Burger Aveyronnais

19.50

Aveyronnais Burger

szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów

Carte des Poissons

Assiette de poissons grillés pour 2 personnespescatarian

69.80

Grilled Fish Platter

szacunkowe≈ 1200 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rouget grillée sur lit de tapenadepescatarian

23.80

Grilled Red Mullet

szacunkowe≈ 400 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Médaillons de Lotte aux agrumespescatarian

26.60

Monkfish Medallions

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Calamars à la plancha, grappe tomates fritspescatarian

27.10

Plancha Calamari

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Gambas flambées au pastispescatarian

33.60

Flambéed King Prawns

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Sole entière meunière ou grilléepescatarian

34.90

Sole Meunière

szacunkowe≈ 600 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filet de Turbot grillé à l’huile d’olivepescatarian

36.80

Grilled Turbot

szacunkowe≈ 400 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filet de Loup sauce viergepescatarian

23.80

Sea Bass Vierge Sauce

szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

St Jacques frits, balsamique de Truffepescatarian

25.90

Fried Scallops

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Végétariens

Gnocchis poìlés sauce tomate et fromagevegetarian

15.90

Pan-fried Gnocchi

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67

Omelette au fromage ou aux fines herbesvegetarian

16.10

Cheese Omelette

szacunkowe≈ 480 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Méli-mélo de fromages & cruditésvegetarian

16.20

Cheese and Vegetable Platter

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Desserts

Crêpes «Tournesol»vegetarian

12.90

Tournesol Crepes

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 33

Coupe de glace (3 boules)vegetarian

9.00

Ice Cream Scoop

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 43

Nougat glacé artisanalvegetarian

10.90

Artisan Frozen Nougat

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówciężkie 34

Moelleux au chocolat, glace vanillevegetarian

11.50

Chocolate Molten Cake

szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówciężkie 27

Millefeuille Berbère à la fleur d'orangervegetarian

13.20

Berber Millefeuille

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówciężkie 28

Assiette «Tournesol»vegetarian

17.00

Tournesol Dessert Platter

szacunkowe≈ 680 kcal70 g węglowodanówciężkie 29

Gaufre maison, verrine chocolat chaud

10.10

Homemade waffle and hot chocolate verrine

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówciężkie 28

Trilogie de l'Aveyron

9.00

Aveyron Trilogy

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

Café gourmand

9.60

Coffee gourmet

szacunkowe≈ 400 kcal35 g węglowodanówciężkie 40

Thé gourmand

9.90

Tea gourmet

szacunkowe≈ 400 kcal35 g węglowodanówciężkie 40

Omelette Norvégienne

14.70

Baked Alaska

szacunkowe≈ 600 kcal60 g węglowodanówciężkie 25

Czy to menu jest nadal aktualne?

55veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia francuska z opcjami

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz gnocchi z sosem pomidorowym i serem lub omlet. Dostępne są także sałatka z burratą oraz sałatka z ciepłym kozim serem.

13 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 55

77dia
scoreszacunkowe

Francuska kuchnia białkowa

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań mięsnych i rybnych o niskiej zawartości węglowodanów. Większość dań głównych i sałatek jest przyjazna dla diabetyków.

37 przyjazne cukrzycy · 55 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Allée Roger Salengro 2, 34800 Clermont l'Hérault
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +33467969922
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letournesol.fr/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Le Tournesol - Clermont-l'Hérault, 2 All. Roger Salengro? Odbierz swoje miejsce.