Ô 4 Saisons - Couëron, 44 Rte de Saint-Etienne

Route de Saint-etienne de Montluc 44, 44220 Couëron

Otwarte · do 14:00

French€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

ENTRÉES

Terrine Ô4S

szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Petite Salade 4 Saisonsvegetarian

5.90

Small Four Seasons Salad — (Salade, concombre, betterave chiogga, asperge, pdt rissolées, feta, sésame )

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PLATS

Grande Salade 4 Saisonsvegetarian

11.80

Large Four Seasons Salad — (Salade, concombre, betterave chiogga, asperge, pdt rissolées, feta, sésame )

szacunkowe≈ 440 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Fish and Chips

11.90

(Cabillaud pané, frites, sauce tartare)

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanów

Burger Burrata

15.90

Burrata Burger — Steak 150g, salade, tomate, burrata et pesto

szacunkowe≈ 920 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Burger Végétarienvegetarian

15.90

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, burrata et pesto

szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77

Noix d'entrecôte de bœuf maturée 250g

20.50

Ribeye Steak — Beurre maître d'hôtel avec frites et salade

szacunkowe≈ 980 kcal40 g węglowodanów

DESSERTS

Assiette de 3 Fromagesvegetarian

7.00

Cheese Plate

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Café/Thé gourmand

7.00

Coffee/Tea Gourmand

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówciężkie 36

Coulant chocolat

5.90

Chocolate Lava Cake

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 35

Boule de glace

3.00

Ice Cream Scoop — Vanille, Mangue, Coco, Citron, Framboise, Chocolat

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - ENTRÉES

Salade melon & mozzarellavegetarian

Melon and Mozzarella Salad

szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Assiette gourmande

Gourmet Platter — (accras, calamars, oeufs mayo et terrine)

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanów

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - PLATS

Suprême de poulet sauce marchand de vin et frites

Chicken Supreme

szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanów

Araignée de porc sauce barbecue et écrasé de patate douce

BBQ Pork Shoulder

szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 73

Marmite du pécheur

Fisherman's Stew — (lieu et encornet) crème de curry et riz

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - DESSERTS

Paris Brest

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 31

Coupe fraise melba

Strawberry Melba — (glace vanille fraise, morceaux de fraises et coulis)

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

ENTRÉES

Terrine Ô4S

5.90

szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PLATS

Burger Printemps

15.90

Spring Burger — Steak 150g, salade, tomate, pickles, sauce fromagère aid des ours (Tome de Couéron)

szacunkowe≈ 880 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Pavé boeuf black angus 200g

18.00

Black Angus Steak — Beurre maître avec frites et salade

szacunkowe≈ 950 kcal55 g węglowodanów

Magret de canard entier

20.00

Duck Breast — Rôti au miel avec frites et salade

szacunkowe≈ 920 kcal60 g węglowodanów

DESSERTS

Salade de fruitsvegan, vegetarian

5.90

Fruit Salad

szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanów

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - ENTRÉES

Salade façon taboulévegan, vegetarian

Tabbouleh Salad — Semoule, concombre, carottes, tomates

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 77

Assiette Terre Mer

Land and Sea Platter — Rillette de Tourteaux, toast chèvre chaud et terrine de lapin

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rouleaux printemps

Spring Rolls — sauce aigre douce, soja

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - PLATS

Boudin blanc au porto sauce vin rouge et écrasé de pdt

White Pudding with Porto

szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Tagliatelles saumon fumé et basilic

Salmon Tagliatelle

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanów

Collier d'agneau crème d'ail et écrasé de pdt

Lamb Neck

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - DESSERTS

Tarte myrtillevegetarian

Blueberry Tart

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanówciężkie 43

Tiramisu à l'orange

Orange Tiramisu

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 34

Ile flottantevegetarian

Floating Island

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów

ENTRÉES

Terrine du jour

6.50

Terrine of the Day

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Petite Salade Tartiflettevegetarian

6.50

Small Tartiflette Salad — (Voir grande salade - possibilité végétarienne)

szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PLATS

Grande Salade Tartiflette

13.00

Large Tartiflette Salad — (Salade, carottes, pdt rissolées, lardons, oignons et toast de reblochon)

szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Fish and Chips

12.50

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

Burger Montagnard

16.90

Mountain Burger — Steak 150g, galette de pdt, reblochon, tomates, salade et sauce moutarde

szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanów

Burger végétarienvegetarian

16.90

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, reblochon et sauce moutarde

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 74

Brochette d'onglet de boeuf 170g

18.00

Beef Hanger Steak Skewer — sauce poivre avec frites et salade

szacunkowe≈ 920 kcal55 g węglowodanów

DESSERTS

Coulant chocolat

6.00

Chocolate Lava Cake

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówciężkie 35

Profiteroles

6.50

Glace vanille, sauce chocolat chaud

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówciężkie 26

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - ENTRÉES

Salade de poulet

Chicken Salad — (Salade, crudités, morbier, sauce barbecue)

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Foccacia maison, beurre persillé, carottes et encornets

Focaccia with Squid

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanów

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - PLATS

Paleron de bœuf confit et écrasé de pdt

Beef Chuck Confit

szacunkowe≈ 720 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Escalope de dinde sauce champignon marsala et frites

Turkey Escalope

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanów

Filet d'eglefin crème de safran au curry et écrasé de pdt

Haddock Fillet

szacunkowe≈ 620 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Accompagnements : Fondue de choux blanc au paprika fumévegan, vegetarian

White Cabbage Fondue

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - DESSERTS

Riz au lait façon crème brûléevegetarian

Rice Pudding Crème Brûlée

szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówciężkie 34

Tarte citron et chantillyvegetarian

Lemon Tart

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 31

ENTRÉES

Terrine de sanglier

6.50

Wild Boar Terrine

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Petite Salade 4 Saisons (voir grande salade)

6.50

Four Seasons Salad

szacunkowe≈ 250 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PLATS

Grande Salade 4 Saisonsvegetarian

12.20

Four Seasons Salad — Salade, potimarron rôti au miel, poêlée de champignon, betterave, morbier et croutons

szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 71

Burger Cantal

16.50

Cantal Burger — Steak 150g, bacon, oignons confits, cantal, tomates, salade et sauce moutarde

szacunkowe≈ 950 kcal50 g węglowodanów

Burger végétarienvegetarian

16.50

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, oignons confits, cantal et sauce moutarde

szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - ENTRÉES

Salade gésiers, lardons & croutons

Gizzard Salad with Bacon

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Tiramisu tomates confites, crème fouettée et thons

Tomato and Tuna Tiramisu

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - PLATS

Saucisse de Toulouse au muscadet crème de chorizo et purée de patate douce

Toulouse Sausage with Chorizo Cream

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Blanquette de dinde à l'ancienne et riz

Turkey Blanquette

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

Pavé de saumon crème de curry et purée de patate doucepescatarian

Salmon with Curry Cream

szacunkowe≈ 680 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Accompagnement : Fondue de chou blanc et butternut rôti au tandoorivegetarian, vegan

Tandoori Roasted Butternut and Cabbage

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - DESSERTS

Précieux myrtille

Blueberry Genoise Cake — génoise fourrée à la myrtille et mousse de marmelade

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 37

Mousse de fromage blanc aux daims et caramel beurre salé

Fromage Blanc Mousse with Venison and Caramel

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Tartelette citron, framboise et chocolat

Lemon Raspberry Chocolate Tartlet

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 31

Czy to menu jest nadal aktualne?

85dia
scoreszacunkowe

Kuchnia francuska z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i sałatek. Większość dań głównych podawana jest z frytkami lub ziemniakami.

25 przyjazne cukrzycy · 63 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Route de Saint-etienne de Montluc 44, 44220 Couëron
Godziny: Pon12:00–14:00
Wt12:00–14:00
Śr12:00–14:00
Czw12:00–14:00
Pt12:00–14:00
Sob—
Ndz—
Kontakt: +33240864609 oquatresaisons@gmail.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oquatresaisons.wixsite.com/o4saisonscoueron
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Ô 4 Saisons - Couëron, 44 Rte de Saint-Etienne? Odbierz swoje miejsce.