powrót do wyszukiwania

Zee op Tafel

Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag

Otwarte · do 19:00

seafood restaurant€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Snacks, lunch en soep
Haring
3.50
Herring with Onion — Ui
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Garnalenkroket
5.25
Shrimp Croquette — Wieringer kroketje
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Lekkerbek
11.50
Fried Cod — Kabeljauw
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanów
Kibbeling
12.50
Kabeljauw
szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanów
Tempura garnalen
12.50
Shrimp Tempura — Chilisaus, wakame
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów
Garnalen in knoflook
12.50
Garlic Shrimp — Met brood
szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Sashimipescatarian
15.50
Tonijn, zalm, zeebaars
szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Tonijn tatakipescatarian
17.50
Tuna Tataki — Tonijn gegrild in furikake, sesamsaus
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Crushi
15.50
Krokant gefrituurde sushirol
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
Sliptong
15.50
Sole — 2 stuks in roomboter gebakken
szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
PASTA VONGOLE
18.50
spaghetti, knoflook, peterselie, Spaanse peper
szacunkowe≈ 580 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73
BOUILLABAISEpescatarian
13.50
Bouillabaisse — Gevulde vissoep
szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
BISQUE D’HOMARD
13.50
Lobster Bisque — Kreeftensoep met garnaaltjes
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Broodjes
SALADE
10.50
Fish Salad Sandwich — Pistoletje bruin of wit, Met vis of krabsalade
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
GEROOKTE ZALM
15.50
Smoked Salmon Sandwich — Bieslookroomkaas
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68
MAKREEL RUDJAK
12.50
Mackerel Rudjak Sandwich — Pittig, met tafelzuur
szacunkowe≈ 460 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
HOLLANDSE GARNALEN
16.50
Dutch Shrimp Sandwich — Huisgemaakte cocktailsaus
szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Salades
GEROOKTE VISpescatarian
15.50
Smoked Fish Salad — Diverse gerookte vis, appel mierikswortelcreme
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
GEGRILDE ZEEBAARSpescatarian
15.50
Grilled Sea Bass Salad — Antiboise olie en azijn
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
GEGRILDE TONIJNpescatarian
18.50
Grilled Tuna Salad — Tonijn, ketjapsaus, sesamdressing
szacunkowe≈ 390 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Toast
Vis of Krab salade
10.50
Fish Salad Toast — Salade met toast
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
PALING
15.50
Eel Toast — Appel mierikswortelcreme
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów
Voorgerechten
CARPACCIO VAN TONIJNpescatarian
14.50
Tuna Carpaccio — Soja, wasabimayonaise
szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
HOLLANDSE GARNALENCOCKTAILpescatarian
15.50
Shrimp Cocktail — De klassieker met cocktailsaus
szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CEVICHE VAN ZEEBAARSpescatarian
13.50
Sea Bass Ceviche — Kumquat, rode ui, tomaat, koriander
szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
COQUILLESpescatarian
16.50
Scallops — Beurre blanc
szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
VONGOLEpescatarian
19.50
Witte wijn, knoflook, peterselie, Spaanse peper
szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TANDOORI ZALM
13.50
Tandoori Salmon — Tuinerwten-muntcreme
szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Oesters
GILLARDEAU NR4pescatarian
21.50
Gillardeau Oysters — 6 stuks
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Umamipescatarian
19.50
Umami Oysters — 6 stuks
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
FINES DE CLAIRES NR3pescatarian
17.50
Fines de Claire Oysters — 6 stuks
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
PROEVERIJ KLEINpescatarian
20.50
Oyster Tasting Small — 6 stuks
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
PROEVERIJ GROOTpescatarian
39.50
Oyster Tasting Large — 6 stuks
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Hoofdgerechten
TONIJNSTEAK van de Grillpescatarian
28.50
Grilled Tuna Steak — Wakame en huisgemaakte ketjapsaus
szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80
ZEEBAARS OF DORADEpescatarian
26.50
Grilled Sea Bass or Dorade — Gegrild, met artisjok en antiboise
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
ZALMFILETpescatarian
26.50
Salmon Fillet — Gebakken met huisgemaakte ketjapsaus en lenteui
szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
KABELJAUWpescatarian
26.50
Cod Fillet — Gebakken in roomboter met beurre blanc
szacunkowe≈ 460 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Desserts
WENTELTEEFJES
9.50
Fries suikerbrood, vanille-ijs, boerenjongens
szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówciężkie 38
PANNA COTTAvegetarian
7.75
Vruchtencoulis
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
BOLLETJE IJSvegetarian
1.50
Ice Cream Scoop — Per bolletje, met vruchtencoulis
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów
Bijgerechten
PORTIE FRITESvegan
3.00
Fries — Klein / middel / groot
szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanów
PORTIE SLAvegan
3.25
Side Salad — Klein / middel / groot
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
PORTIE VERSE GROENTEvegan
3.50
Steamed Vegetables — Klein / middel / groot
szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Verse vis
Tonijnfiletpescatarian
7.95
Tuna Fillet
szacunkowe≈ 280 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Kabeljauwfiletpescatarian
5.25
Cod Fillet
szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Zeeduivelfiletpescatarian
Monkfish Fillet
szacunkowe≈ 240 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Zeewolffiletpescatarian
Wolffish Fillet
szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Tongpescatarian
Sole Fillet
szacunkowe≈ 200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Tarbotfiletpescatarian
Turbot Fillet
szacunkowe≈ 230 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Doradefiletpescatarian
4.65
Dorade Fillet
szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Zeebaarsfiletpescatarian
4.75
Sea bass fillet
szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Slibtongpescatarian
Sole
szacunkowe≈ 190 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Rode mulfiletpescatarian
Red mullet fillet
szacunkowe≈ 230 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Pietermanfiletpescatarian
Whiting fillet
szacunkowe≈ 200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Czy to menu jest nadal aktualne?

28veggie
scoreszacunkowe

Ograniczony wybór bez ryb

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Można zamówić frytki, świeże warzywa lub sałatkę. W karcie deserów znajdują się panna cotta oraz lody z coulis owocowym.

5 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 54

76dia
scoreszacunkowe

Owoce morza niskowęglowodanowe

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań z ryb i owoców morza. Większość dań głównych ma niski indeks glikemiczny.

43 przyjazne cukrzycy · 54 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag
Godziny
Ponzamknięte
Wt12:00–19:00
Śr12:00–19:00
Czw12:00–19:00
Pt12:00–20:00
Sob12:00–19:00
Ndzzamknięte
Reserveren kan tot 18:45 (vrijdag tot 19:45). Spontaan binnenlopen voor diner kan tot 19:00, op vrijdag tot 20:00
Kontakt
+31707370862
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeeoptafel.nl/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Zee op Tafel? Odbierz swoje miejsce.