Kreta Mezes & Grill

Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer

Zamknięte · otwieramy 17:00

Greektapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

KOUDE MEZEDES

DOLMADAKIA

9.95

Wijnbladeren (4st.) gevuld met rijst, dille en geserveerd Griekse yoghurt Kalamata-olijven, Griekse olijfolie en azijn

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CHORIATIKI SALATAvegetarian

13.50

Choriatiki Salad — Verse boerensalade met barrel aged feta

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PANTZARIA SALATAvegetarian

10.95

Pantzaria Salad — Gemarineerde rode bieten in knoflook

szacunkowe≈ 180 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MIXED DIPS PLATTERvegetarian

13.50

Tzatziki, Tiro kafteri en Melitzana dips op mesclun sla en Griekse yoghurt een plankje met pita en desembrood

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

WARME MEZEDES

KEFTEDAKIA

9.95

Gehaktballetjes Oma's recept in kruidige Mavrodafne wijn met krokante ui

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MANITARIAvegetarian

9.95

Mix van pikante champignons gesmoord in tomatensaus en geraspte kefalotyri kaas

szacunkowe≈ 240 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SPANAKOPITAvegetarian

9.95

Boerenfilodeeg uit de oven gevuld met spinazie en feta

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CRISPY KALAMARIApescatarian

13.50

Krokante inktvisringen met dille, knoflookmayonaise en citroen

szacunkowe≈ 340 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian

11.50

Courgette-feta koekjes (3st.) verse kruiden geserveerd met romige Griekse yoghurt

szacunkowe≈ 280 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

METSOVO BITESvegetarian

12.50

Gerookte kaasbites (3st.) met drie soorten kaas, crispy panko en zoetzure tomatenjam

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

FETA BOUGIOURDIvegetarian

13.50

Feta met verse tomaat, paprika gegratineerd met kefalotiri kaas uit de oven

szacunkowe≈ 360 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

LOUKANIKO

11.95

Ambachtelijke gegrilde pikante worst uit Kalamata met kool, uiensalade en mosterd

szacunkowe≈ 410 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

GARIDES SAGANAKIpescatarian

16.95

Garnalen gebakken in kruidige tomatensaus met groente en fetakaas uit de oven

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

CRUNCHY TALAGANIvegetarian

10.50

Talagani (haloumi-stijl) kaas in een krokant pankocrust met bloesemhoning uit Kreta

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanów

PIKILIA MEZEDES

18.95

Mix van diverse Griekse tapas geserveerd met brood als voorgerecht (min 2p.)

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 68

KOUNOUPIDI PSITOvegetarian

10.50

Geroosterde gekruide bloemkool uit de oven met een tahini yoghurt dressing

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

EXTRA MEZE SIDES/BIJGERECHTEN

Tzatziki portievegetarian

7.95

Tzatziki

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pitavegan

2.25

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów

Desembroodvegan

4.25

Country Bread

szacunkowe≈ 120 kcal24 g węglowodanów

Kalamata olijvenvegan

6.50

Kalamata Olives

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Portie Barrelaged Fetavegetarian

6.95

Feta Cheese

szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gigantes bonen in tomatensausvegan

10.95

Gigantes Beans

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 87

Thalassina Meze gemarineerde vispescatarian

9.95

Thalassina Meze

szacunkowe≈ 210 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gyros geroosterd varkensvlees 200gr

10.95

Gyros

szacunkowe≈ 450 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Biftekia gegrilde rundergehakt 2st

11.95

Biftekia

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Paidakia lamskoteletten 2st

14.95

Paidakia

szacunkowe≈ 480 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Souvlakia varkenshaasspiesjes 2st

12.95

Souvlakia

szacunkowe≈ 340 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

HOOFDGERECHTEN

MOUSSAKAvegetarian

24.50

Klassieke ovenschotel met aubergine, aardappel, vegetarisch gehakt, bechamel en tomatensaus uit de oven

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

MIX GRILL

28.50

Mixed Grill — Bifteki, kipdijfilet, varkenshaas souvlaki, gyros (varkensvlees), tzatziki en pitabrood

szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów

BEKRI MEZE SOLOMO

25.50

Pork Tenderloin — Gegrilde varkenshaas met gesmoorde champignons in verse roomsaus met cognac en zwarte peper

szacunkowe≈ 620 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

SOLOMOpescatarian

26.50

Salmon Fillet — Zalmfilet gelakt met zwarte Metaxa knoflookmarinade, courgette en Grieks gemarineerde rode bieten

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

BIFTEKI GEMISTO

25.50

Gegrilde rundergehakt gevuld met fetakaas, gyros (varkensvlees), tzatziki, uiensalade en pitabrood

szacunkowe≈ 880 kcal60 g węglowodanów

BBQ KOTOPOULO SOUVLAKI

25.50

BBQ Chicken Souvlaki — Gegrilde spies van kipdijfilet gelakt met BBQ-saus, gyros (varkensvlees), knoflooksaus, uiensalade en pitabrood

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

MELITZANA GEMISTIvegetarian

24.50

Aubergine uit de oven gevuld met verse groenten, kruidige tomatensaus en fetakaas (ook vegan optie)

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

MOSHARI STIFADO

25.50

Stoofpot van mals rundvlees met Griekse witte bonen, sjalot, wortel in rode wijn en tomatensaus (ook vegan optie)

szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

PAIDAKIA

28.50

Gegrilde lamskoteletten (NL grassfed) met geroosterd bloemkool en huisgemaakte tahini-yoghurtsaus

szacunkowe≈ 680 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

DAILY SPECIALS

Seizoensgebonden specialiteiten, steaks die elke keer variëren

szacunkowe≈ 700 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

GREEK MEZEDES MENU

Greek Mezedes menu 3 gangen

49.50

Greek Mezedes Menu — Een complete Griekse ervaring in 3 gangen samen gesteld door onze chef met tapas, grill en oven gerechten inclusief een wisselend dessert (vanaf 2 personen)

szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 21

DESSERTS

BAKLAVAvegetarian

12.95

Krokant filodeeggebak in laagjes met verse walnoten en pistache overgoten met een honingsiroop geserveerd met vanille ijs

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

BOUGATSAvegetarian

13.50

Boerenfilodeeg met een vanillecrèmevulling uit de oven met kaneel en suiker, vanille ijs, slagroom en vers fruit

szacunkowe≈ 620 kcal70 g węglowodanówciężkie 33

BERRY ME CHOCOLATE PARFAITTAvegetarian

13.95

White Chocolate Parfait — Witte chocolade cheesecake met frambozen sorbetijs, gel van framboos, witte chocolade parels en vers fruit

szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanówciężkie 26

STICKY TOFFEEvegetarian

12.95

Sticky Toffee Cake — IJscoupe met karamel en straciatella ijs, huisgemaakte sticky toffee cake, koekkruimels en warme karamelsaus

szacunkowe≈ 850 kcal88 g węglowodanówciężkie 18

GREEK YOGURTvegetarian

10.95

Griekse romige yoghurt met speciale Vissino kersen in siroop, geroosterd pistache met zeezout en anijs cress slagroom

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówciężkie 43

SEASONAL SORBETvegetarian

12.95

Een seizoensgebonden ijscoupe ijs op basis van fruitsmaken, slagroom, vers fruit en frambozensaus

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

76dia
scoreszacunkowe

Greckie meze i grill

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych przekąsek i dań głównych o niskiej zawartości węglowodanów. Większość pozycji mięsnych i rybnych jest odpowiednia dla osób kontrolujących węglowodany.

28 przyjazne cukrzycy · 44 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Grote Overstraat 65, 7411 JB Deventer
Godziny: Ponzamknięte
Wtzamknięte
Śrzamknięte
Czw17:00–22:00
Pt17:00–22:30
Sob17:00–22:30
Ndz17:00–22:00
In overleg kunnen groepen van 35 of meer personen op maandag, dinsdag en woensdag reserveren.. Tijdens de meeste feestdagen zijn wij geopend.
Kontakt: +31570618848 info@kretadeventer.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kretadeventer.nl/

Właściciel Kreta Mezes & Grill? Odbierz swoje miejsce.