Abri des flots
Place de la République 6, 35800 Dinard
Zamknięte · otwieramy 09:00
Frenchseafood restaurant€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Nos entrées
Trilogie de ravioles Saint-Jacques, langoustines et canard aux 3 sauces
19.00
Scallop, langoustine and duck ravioli
szacunkowe≈ 450 kcal28 g węglowodanów
Pétoncles gratinées au beurre d’ail
16.00
Gratinated scallops with garlic butter
szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pressé de chair d’araignée, avocat et vinaigrette aux agrumes
19.00
Spider crab pressé with avocado
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Foie gras de canard et son chutney d’oignons roses de Roscoff
19.00
Duck foie gras with onion chutney
szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gyosas croustillants au poulet yaourt grec et citron vert
10.00
Chicken gyoza with Greek yogurt and lime
szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Tartare de poulpe mariné au citron vert
14.00
Octopus tartare with lime
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Oeufs mimosa mayonnaise au soja et gravelax de saumon
11.00
Mimosa eggs with soy mayonnaise and salmon gravlax
szacunkowe≈ 340 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Nos SALADES à partager
Salade de chèvre chaud au miel
17.00
Warm goat cheese salad with honey — salade verte, toasts de chèvre chaud, lard rôti, pommes, noix
szacunkowe≈ 580 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 69
Saucisson
7.50
szacunkowe≈ 350 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Gyosas croustillants au poulet
10.00
Crispy chicken gyoza
szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Planche Apéro
16.00
Apéro platter — gambas, Comté, jambon Serrano
szacunkowe≈ 520 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Salade Fraîcheur
19.00
Freshness salad with shrimp and salmon — salade verte, avocat, agrumes, tomates, gambas, saumon gravelax
szacunkowe≈ 410 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Salade Caesar
18.00
Caesar salad with crispy chicken — salade romaine, poulet croustillant, tomates cerises, anchois, parmesan, croütons, oeuf dur et sa sauce Caesar
szacunkowe≈ 680 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Nos VIANDES
Magret de canard, sauce au poivre, purée de pommes de terre
25.00
Duck breast with pepper sauce
szacunkowe≈ 820 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Filet de boeuf Français 200grs, et jaune d’oeuf confit sauce au choix, pommes allumettes maison
29.00
French beef fillet
szacunkowe≈ 780 kcal42 g węglowodanów
Entrecôte de race selon arrivage 300grs, sauce au choix, pommes allumettes maison
28.00
Entrecôte steak
szacunkowe≈ 950 kcal42 g węglowodanów
Ris de veau croustillant, purée de pommes de terre, jus corsé
36.00
Crispy veal sweetbreads
szacunkowe≈ 720 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Burger
18.00
Beef burger with Comté — Steak haché 150grs, Comté, oignons crispy, pommes allumettes maison, roquette lard grillé, mayonnaise
szacunkowe≈ 980 kcal65 g węglowodanów
Tartare de boeuf au couteau 180grs,
19.00
Hand-cut beef tartare
szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Tataki de boeuf , à la moutarde à l’ancienne salade thaï, pommes allumettes maison
22.00
Beef tataki with Thai salad
szacunkowe≈ 710 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65
Côtelettes d’agneau grillées, polenta crémeuse aux tomates confites, jus d’agneau
28.00
Grilled lamb chops
szacunkowe≈ 720 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
CÔTE DE BOEUF boeuf français grillé 900grs ail et romarin
75.00
Grilled beef rib — pour 2 pers.
szacunkowe≈ 1800 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyciężkie 37
Nos poissons
Thon mi cuit, carottes et mangues rôties, sauce ponzu
24.00
Seared tuna with mango
szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Filet de bar, purée de pommes de terre, légumes de saison, sauce vierge aux agrumes
24.00
Sea bass fillet
szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Filet de St Pierre, purée de pommes de terre et andouille de Guémené
28.00
John Dory fillet
szacunkowe≈ 750 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Brochette de St Jacques et crevettes roses, fondue de poireaux, purée de pommes de terre et beurre blanc
26.00
Scallop and shrimp skewer
szacunkowe≈ 680 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Filet de dorade, risotto de saison, crème de basilic
23.00
Sea bream fillet with risotto
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Belle sole meunière (500g) selon arrivage purée de pommes de terre et légumes de saison
42.00
Sole meunière
szacunkowe≈ 850 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Poulpe croustillant, houmous pois chiche, maïs, sauce chimichurri
24.00
Crispy octopus with hummus
szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Les Moules (selon arrivage) marinières ou crème accompagnées de pommes allumettes maison
18.00
Mussels
szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
La Choucroute de la Mer
23.00
Seafood Choucroute — saumon, haddock, lieu noir, St-Jacques, crevettes roses, chou, pommes de terre vapeur, beurre blanc
szacunkowe≈ 680 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Nos desserts
Les profiteroles maison au chocolat «force noire»
10.00
Chocolate profiteroles
szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówciężkie 30
Le véritable soufflé au Grand-Marnier
11.00
Grand Marnier soufflé — à commander en début de repas
szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanówciężkie 32
Crème brûlée, vanille de Madagascar
9.00
Vanilla crème brûlée
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówciężkie 41
Cheesecake mangue passion
10.00
Mango passion cheesecake
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 41
Baba au rhum, crème légère à la vanille
10.00
Rum baba
szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówciężkie 36
Assiette de fromages affinés
10.00
Cheese platter
szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Salade de fruits fraisvegetarian
10.00
Fresh fruit salad
szacunkowe≈ 120 kcal25 g węglowodanów
Tarte fine aux pommes, glace caramel beurre salé
10.00
Apple tart with salted caramel ice cream
szacunkowe≈ 520 kcal50 g węglowodanówciężkie 31
Café ou thé gourmand
10.00
Gourmet coffee or tea
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówciężkie 39
Nos Glaces
Chocolat Liégeois
10.00
Chocolate Liégeois — 3 boules chocolat, chocolat chaud maison, Chantilly maison
szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówciężkie 21
Café Liégeois
10.00
Coffee Liégeois — 3 boules café, expresso, Chantilly maison
szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówciężkie 23
Banana Split
10.00
1 boule chocolat, fraise et vanille, chocolat chaud maison, Chantilly maison
szacunkowe≈ 820 kcal85 g węglowodanówciężkie 23
Fraise Melba
11.00
Strawberry Melba — 2 boules vanille, 1 boule fraise, fraises, coulis de fruits rouges, Chantilly maison
szacunkowe≈ 680 kcal70 g węglowodanówciężkie 29
Coupe Colonel
11.00
3 boules citron, vodka
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówciężkie 27
Coupe Gourmande
10.00
2 boules caramel beurre salé, 1 boule vanille, coulis de caramel beurre salé maison, Chantilly maison
szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanówciężkie 15
La Route du Rhum
11.00
2 boules rhum-raisins, 1 boule vanille, rhum arrangé, Chantilly maison
szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówciężkie 23
Pinocchio
10.00
Pinocchio ice cream — 2 boules vanille, Smarties®, cône, Chantilly maison, Chupa Chups®
szacunkowe≈ 880 kcal95 g węglowodanówciężkie 17
Formules
Menu 38 €
38.00
Set Menu 38€ — Choix d'entrée (Pétoncles, Tartare de poulpe, Gyosas ou Oeufs mimosa), Choix de plat (Filet de bar, Magret de canard, Filet de dorade ou Tataki de boeuf), Choix de dessert (Baba au rhum, Cheesecake, Tarte fine ou Crème brûlée)
szacunkowe≈ 1100 kcal60 g węglowodanów
Menu Enfant 12 €
12.00
Kids Menu 12€ — Filet de poisson ou Filet de poulet croustillant ou Steak haché, frites, pâtes ou puré, 2 boules de glace au choix, Smarties® et sa surprise
szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanówciężkie 38
Les formules du midi
Plat du jour
12.00
Daily special
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Entrée + Plat
16.90
Starter and main course
szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
Entrée + Plat + Dessert
19.90
Starter, main course and dessert
szacunkowe≈ 1200 kcal90 g węglowodanówciężkie 37
Czy to menu jest nadal aktualne?
13veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Bardzo mało opcji wegetariańskich
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajduje się tylko jedna opcja wegetariańska. Jest to sałatka z owoców na deser.
1 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 53
90dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Francuskie owoce morza i mięsa
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych dań o niskiej zawartości węglowodanów. Dostępnych jest wiele odpowiednich opcji z ryb i mięs.
25 przyjazne cukrzycy · 53 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Place de la République 6, 35800 Dinard
- Godziny
- Pon09:00–14:30, 19:00–22:30Wt09:00–14:30, 19:00–22:30Śr09:00–14:30, 19:00–22:30Czw09:00–14:30, 19:00–22:30Pt09:00–14:30, 19:00–22:30Sob09:00–14:30, 19:00–22:30Ndz09:00–14:30, 19:00–22:30Saison: 09:00-14:30, 19:00-22:30; Hors saison: 09:00-14:00, 19:00-22:00
- Kontakt
- +33299169948
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abridesflots.fr
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %