Jmk Je Mange Kréyol

AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY

godziny otwarcia nieznane

Caribbean€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 22 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

NOS SALADES

LE CK

6.50

Mixed salad with choice of protein — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 1 ingrédient au choix : Poulet - Morue - Crevette - Hareng saur - Thon

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

LE CDK

9.70

Mixed salad with savory appetizers — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 3 assortiments de mignardises salées : Pâtés salés - Acras - 1 boudin noir ou 1 boudin morue - Bouchons - Minis samoussas

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

MIGNARDISES SALÉES / ENTRÉES

ACRAS DE MORUE

4.60

Cod acras — Lot de 6

szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

ACRAS DE MORUE

8.90

Cod acras — Lot de 12

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów

ACRAS DE MORUE

13.40

Cod acras — Lot de 18

szacunkowe≈ 630 kcal45 g węglowodanów

ACRAS DE MORUE

17.50

Cod acras — Lot de 24

szacunkowe≈ 840 kcal60 g węglowodanów

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

4.30

Savory cocktail pâtés — Lot de 6

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

6.00

Savory cocktail pâtés — Lot de 12

szacunkowe≈ 480 kcal36 g węglowodanów

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

11.50

Savory cocktail pâtés — Lot de 18

szacunkowe≈ 720 kcal54 g węglowodanów

PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX

17.10

Savory cocktail pâtés — Lot de 24

szacunkowe≈ 960 kcal72 g węglowodanówciężkie 41

BOUDINS AU CHOIX Noirs

3.40

Blood sausage — Lot de 2

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BOUDINS AU CHOIX Noirs

6.20

Blood sausage — Lot de 4

szacunkowe≈ 360 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

BOUDINS AU CHOIX À la morue

3.60

Cod sausage — Lot de 2

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BOUDINS AU CHOIX À la morue

6.70

Cod sausage — Lot de 4

szacunkowe≈ 320 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

3.20

Mini samosas — Lot de 6

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

6.20

Mini samosas — Lot de 12

szacunkowe≈ 360 kcal36 g węglowodanów

MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES

8.70

Mini samosas — Lot de 18

szacunkowe≈ 540 kcal54 g węglowodanów

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

5.80

Bouchons de la Réunion — Lot de 6

szacunkowe≈ 270 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

11.10

Bouchons de la Réunion — Lot de 12

szacunkowe≈ 540 kcal48 g węglowodanów

BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC

16.40

Bouchons de la Réunion — Lot de 18

szacunkowe≈ 810 kcal72 g węglowodanów

PLANCHE À PARTAGER

OPTION 1

19.90

Sharing platter option 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

szacunkowe≈ 1850 kcal140 g węglowodanówciężkie 36

OPTION 2

27.40

Sharing platter option 2 — 6 minis samoussas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins

szacunkowe≈ 2600 kcal190 g węglowodanówciężkie 28

À LA CARTE

Steak haché

13.50

Hamburger steak

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Cuisse de poulet grillé

13.50

Grilled chicken leg

szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Saucisse fumée grillée

13.50

Grilled smoked sausage

szacunkowe≈ 520 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Colombo de poulet (sauce curry)

15.00

Chicken colombo

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

SAVEURS DES ÎLES

Dombré crevettes

13.50

Dombré shrimp

szacunkowe≈ 620 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

Dombré queue

13.50

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

Cuisse de poulet boucané

15.00

Smoked chicken leg

szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Poulet coco

15.50

Coconut chicken

szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rougail saucisse fumée

15.50

Smoked sausage rougail

szacunkowe≈ 580 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Colombo de cabri

17.00

Goat colombo

szacunkowe≈ 610 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Poisson court bouillon

18.50

Fish court bouillon

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Poisson grillé

18.50

Grilled fish

szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Poisson frit, oignon

18.50

Fried fish with onion

szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Chatrou (pieuvre)

18.50

Octopus chatrou

szacunkowe≈ 410 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84

Lambi (crustacé)

23.00

Conch (Lambi) — selon réglement

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

LES CLASSIQUES DE LA CUISINE FRANÇAISE

Poulet basquaise

14.90

Chicken basquaise

szacunkowe≈ 480 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Poulet façon grand-mère

17.90

Grandmother style chicken

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Porc à la moutarde

17.90

Pork with mustard

szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Bëë bourguignon

20.90

Beef bourguignon

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Sauté de veau provençale

22.90

Veal sauté provençale

szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

GARNITURES — AU CHOIX

Riz blanc

White rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

Riz Djonjon

Djonjon rice

szacunkowe≈ 240 kcal48 g węglowodanów

Haricots rouges

Red beans

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 72

Lentilles

Lentils

szacunkowe≈ 170 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 72

Semoule

Couscous

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

Frites pomme de terre

French fries

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Frites de patate douce

Sweet potato fries

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65

Gratin de légumes (saison)vegetarian

Vegetable gratin

szacunkowe≈ 250 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Courgettes farcies (maison)vegetarian

Stuffed Zucchini

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Légumes péyivegan, vegetarian

Local Vegetables — selon disponibilité

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

AGOULOUS

Ti Fal

9.50

Ti Fal Bowl — 1 viande au choix, œuf + fromage, 2 crudités, 2 sauces classiques, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Gran Fal

11.00

Gran Fal Bowl — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 79

BOKITS

Le VG (Végétarien)vegetarian

5.90

Vegetarian Bokit — 4 crudités au choix, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów

Jambon de porc / fromage

6.50

Ham and Cheese Bokit — Jambon de porc + fromage, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanów

Les viandes (carnés)

8.00

Meat Bokit — 1 viande au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 650 kcal50 g węglowodanów

La marée (poissons)pescatarian

8.50

Fish Bokit — 1 poisson au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanów

Le Complet Péyi

9.00

Complete Local Bokit — Œuf + jambon + fromage, 2 viandes au choix (non modifiable), 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 820 kcal55 g węglowodanów

Le Vorace

11.00

Vorace Bokit — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 950 kcal60 g węglowodanówciężkie 38

CRÊPES

Crêpes salées

5.70

Savoury Crepes — 1 viande au choix, œuf + fromage, 1 sauce classique, 2 sauces maison

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

SUPPLÉMENTS

Viandes (jambon, steak, ...)

2.00

Extra Meat

szacunkowe≈ 150 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Fromage (emmental, cheddar)vegetarian

1.00

Extra Cheese

szacunkowe≈ 110 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Œufvegetarian

0.90

Extra Egg

szacunkowe≈ 75 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sauce supplémentaire

0.50

Extra Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Crudité supplémentairevegan, vegetarian

0.50

Extra Salad

szacunkowe≈ 40 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

FRITES

Petite barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

4.50

Small Fries

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Grande barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian

5.00

Large Fries

szacunkowe≈ 500 kcal55 g węglowodanów

Petite barquette (patate douce)vegan, vegetarian

5.50

Small Sweet Potato Fries

szacunkowe≈ 300 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65

Grande barquette (patate douce)vegan, vegetarian

6.00

Large Sweet Potato Fries

szacunkowe≈ 460 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70

NOS FORMULES

F133

4.50

Combo F133 — Boisson 33cl + petite barquette

szacunkowe≈ 480 kcal75 g węglowodanówciężkie 35

F250

5.00

Combo F250 — Boisson 50cl + petite barquette

szacunkowe≈ 520 kcal85 g węglowodanówciężkie 35

F333

5.50

Combo F333 — Boisson 33cl + petite barquette

szacunkowe≈ 480 kcal75 g węglowodanówciężkie 35

F450

6.00

Combo F450 — Boisson 50cl + petite barquette

szacunkowe≈ 520 kcal85 g węglowodanówciężkie 35

LE TI MOUN

MENU ENFANT

6.80

Kids Menu — 1 viande, 1 crudité, 1 sauce classique, 1 sauce maison, dessert, boisson, frites

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

43veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia karaibska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Dostępna jest wegetariańska kanapka Le VG oraz samosy warzywne. Z dodatków można wybrać gratin warzywny lub faszerowane cukinie.

11 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 75

84dia
scoreszacunkowe

Kuchnia karaibska z niskimi węglowodanami

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i niskowęglowodanowych dodatków warzywnych. Dostępne są zdrowe opcje rybne i mięsne.

38 przyjazne cukrzycy · 75 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +33646083547 jmkresto@gmail.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
Zapis: kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Jmk Je Mange Kréyol? Odbierz swoje miejsce.