Japans Restaurant TAO
Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
Zamknięte · otwieramy 17:00
Japanesesushi€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
MENU’S
TAO MENU
45.00
4x halve sushi special, Zenzai visgerecht, Tappan Yaki gerecht, Gebakken rijst
szacunkowe≈ 1600 kcal180 g węglowodanówciężkie 44
CHEF’S CHOICE MENU 7 gangen
65.00
Chef's Choice Menu 7 Courses
szacunkowe≈ 1800 kcal160 g węglowodanów
CHEF’S CHOICE MENU 8 gangen
85.00
Chef's Choice Menu 8 Courses
szacunkowe≈ 2000 kcal180 g węglowodanów
CHEF’S CHOICE MENU 9 gangen
100.00
Chef's Choice Menu 9 Courses
szacunkowe≈ 2200 kcal200 g węglowodanówciężkie 39
EXCLUSIVES
BLUEFIN TORO SASHIMI
26.00
6 STUKS
szacunkowe≈ 320 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
BLUEFIN TORO NIGIRI
12.00
2 STUKS
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BLUEFIN TORO TARTAAR
30.00
Bluefin Toro Tartare — Toro is Fatty Tuna, het vette vlees van buikzijde van de tonijn
szacunkowe≈ 350 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
SAKE TARTAAR
17.00
Salmon Tartare
szacunkowe≈ 220 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MAGURO TARTAAR
22.00
Tuna Tartare
szacunkowe≈ 200 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
WAGYU NIGIRI
12.00
2 STUKS, Japanse A5 Wagyu Beef
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TARA MISO
15.00
Cod Miso — Kabeljauw gemarineerd in Miso en Sake
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
KAGOSHIMA WAGYU BEEF TARTAAR
25.00
Kagoshima Wagyu Beef Tartare — Wagyu beef tartaar met Japanse sesam kruiden
szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
NINNIKU EBI
28.00
6 STUKS, Gepaneerde grote gamba’s gebakken in knoflook en rode pepers
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
KAGOSHIMA WAGYU BEEF
70.00
Op de bakplaat gebakken Japanse Kagoshima Wagyu Beef
szacunkowe≈ 650 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
URAMAKI SPECIALS
2 X HALVE URAMAKI SPECIAL
24.00
Uramaki Special (2 halves)
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów
3 X HALVE URAMAKI SPECIAL
32.00
Uramaki Special (3 halves)
szacunkowe≈ 630 kcal68 g węglowodanów
TEMPURA EBI ROLL
17.00
gefrituurde garnaal | chilipoeder
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
SAKE AVOCADO ROLL
17.00
Salmon Avocado Roll — zalm | avocado
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65
SALMON SKIN
17.00
Salmon Skin Roll — gefrituurde salonskin | avocado
szacunkowe≈ 360 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65
TAO VEGA SPECIALvegan, vegetarian
17.00
Tao Vegan Special Roll — vegetarische rol van de chef
szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65
PINK LADY
17.00
Pink Lady Roll — krab | avocado | geflambeerde zalm
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67
TEMPURA EBI ROLL | AVOCADO
20.00
Tempura Ebi Avocado Roll — gefrituurde garnaal | avocado | chilipoeder
szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanów
TEMPURA EBI ROLL | ZALM
20.00
Tempura Ebi Salmon Roll — gefrituurde garnaal | geflambeerde zalm
szacunkowe≈ 610 kcal46 g węglowodanów
HIDDEN DRAGON ROLL
20.00
gefrituurde garnaal | gegrilde paling
szacunkowe≈ 640 kcal46 g węglowodanów
WHITE TIGER ROLL
20.00
gefrituurde garnaal | groene asperge | krab | tempura
szacunkowe≈ 560 kcal48 g węglowodanów
SNOW CRAB ROLL
20.00
snow crab | komkommer | avocado | massago
szacunkowe≈ 490 kcal44 g węglowodanówzbilansowane 67
DYNAMITE ROLL
20.00
pittige tonijn roll inside-out
szacunkowe≈ 510 kcal44 g węglowodanówzbilansowane 67
RAINBOW MANGO ROLL
20.00
zeebaars | zalm | tonijn | mango
szacunkowe≈ 530 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 73
CHICKEN ROLL
20.00
krokante kip | tempura
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanów
USUYAKI ROLL
20.00
gevulde biefrolletjes
szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67
CRISPY DUCK ROLL
20.00
gebakken eendenborst met tempura
szacunkowe≈ 650 kcal48 g węglowodanów
TATAKI ROLL
22.00
Japanse carpaccio
szacunkowe≈ 510 kcal44 g węglowodanówzbilansowane 67
BLACK ANGUS ROLL
22.00
Black Angus biefstukpuntjes
szacunkowe≈ 560 kcal44 g węglowodanówzbilansowane 67
FRANKIE ROLL
22.00
krab | kleefsalade | gegrilde coquille | paling
szacunkowe≈ 630 kcal46 g węglowodanów
CHY ROLL
22.00
omelet | paling | komkommer | avocado | pittige krabsalade
szacunkowe≈ 610 kcal48 g węglowodanów
ISE-EBI ROLL
27.00
Japanse rivierkreeftsalade
szacunkowe≈ 540 kcal45 g węglowodanów
SOFTSHELL CRAB ROLL
27.00
gefrituurde softshell krab | avocado
szacunkowe≈ 610 kcal46 g węglowodanów
JUMBO SHRIMP ROLL
27.00
gefrituurde jumbo shrimp | avocado
szacunkowe≈ 600 kcal46 g węglowodanów
KINGCRAB ALASKA
27.00
Kingcrab Alaska Roll — salade van Kingcrab | avocado
szacunkowe≈ 530 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 71
FLAMING ROLL
27.00
tonijntartaar | gefrituurde garnaal | tamago | zalm
szacunkowe≈ 640 kcal48 g węglowodanów
MATSUMOTO ROLL
27.00
gefrituurde garnaal | paling | pittige krabsalade | avocado
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
ROCK SHRIMP ROLL
27.00
gefrituurde rock shrimp | avocado | komkommer
szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanów
SURF & TURF ROLL
27.00
gefrituurde garnaal | Black Angus beef carpaccio | truffel
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanów
GANZENLEVER | UNAGI
27.00
Foie Gras Unagi Roll — ganzenlever | Japanse paling
szacunkowe≈ 720 kcal50 g węglowodanów
BLACK ANGUS | GANZENLEVER
27.00
Black Angus Foie Gras Roll — Black Angus beef rol | ganzenlever
szacunkowe≈ 680 kcal50 g węglowodanów
OWAN SOEPEN
MISO WAN
6.00
Miso Soup
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
SOEP VAN DE DAG
9.00
Soup of the Day
szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
JAPANSE KREEFTENSOEP
11.00
Japanese Lobster Soup
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
SUNOMONO SALADE
CHUKA WAKAME SARADA
9.00
Chuka Wakame Salad — ijsbergsla | Japanse zeewiersalade
szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
CALIFORNIA SARADA
12.00
California Salad — salade | surimi | avocado | komkommer | massago
szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SAKE SARADApescatarian
12.00
Salmon Sunomono Salad — salade | sashimi zalm
szacunkowe≈ 240 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MAGURO SARADApescatarian
16.00
Tuna Sunomono Salad — salade | sashimi tonijn
szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
SASHIMI
OESTERSpescatarian
9.00
Oysters — 2 stuks
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
SAKEpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — zalm
szacunkowe≈ 200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MAGUROpescatarian
16.00
Tuna Sashimi — tonijn
szacunkowe≈ 160 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
SAKE | MAGUROpescatarian
24.00
Salmon and Tuna Sashimi — zalm | tonijn
szacunkowe≈ 300 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MIXpescatarian
30.00
Sashimi Mix — vijf soorten vis voor 2 personen
szacunkowe≈ 450 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
LUXE MIXpescatarian
42.00
Luxe Sashimi Mix — vijf luxe soorten vis voor 3 personen
szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TEMAKI
CALIFORNIApescatarian
6.00
California Temaki — surimi
szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów
SPICY TUNApescatarian
8.00
Spicy Tuna Temaki — pittige tonijn
szacunkowe≈ 210 kcal25 g węglowodanów
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi Temaki — gegrilde paling
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
TEMPURA EBIpescatarian
8.00
Tempura Ebi Temaki — gefrituurde garnaal
szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanów
CHEF’S HANDROLL
9.00
Chef's Handroll — keuze van de sushi-chef
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów
URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
11.00
California Uramaki — surimi | avocado
szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanów
OCEAN ROLLpescatarian
11.00
Ocean Uramaki — zalm | avocado | pompoen
szacunkowe≈ 450 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 73
CALIFORNIA LUXE ROLLpescatarian
13.00
California Luxe Uramaki — surimi | avocado | massago
szacunkowe≈ 440 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 65
FUTOMAKI
FUTO YASAIvegan, vegetarian
13.00
Vegetable Futomaki — vijf soorten groenten
szacunkowe≈ 380 kcal65 g węglowodanów
FUTO TAOpescatarian
16.00
Smoked Salmon Futomaki — gerookte zalm | roomkaas
szacunkowe≈ 480 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69
FUTO CALIFORNIApescatarian
17.00
California Futomaki — krab | avocado | massago
szacunkowe≈ 460 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65
GUNKAN
CHUKAvegan, vegetarian
4.50
Chuka Gunkan — Japans zeewier
szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
IKURApescatarian
6.00
Ikura Gunkan — zalmkaviaar
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
TOBIKOpescatarian
6.00
Tobiko Gunkan — vliegviskuit
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
HOSOMAKI
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado Hosomaki — avocado
szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
KAMPYOvegan, vegetarian
5.50
Kampyo Hosomaki — pompoen
szacunkowe≈ 170 kcal28 g węglowodanów
KAPPAvegan, vegetarian
5.50
Kappa Hosomaki — komkommer
szacunkowe≈ 140 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
OSHINKOvegan, vegetarian
5.50
Oshinko Hosomaki — pickled rettich
szacunkowe≈ 150 kcal26 g węglowodanów
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago Hosomaki — Japanse omelet
szacunkowe≈ 180 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
SURIMIpescatarian
6.00
Surimi Hosomaki — surimi
szacunkowe≈ 160 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
AVOCADO | SAKEpescatarian
8.00
Avocado Salmon Hosomaki — avocado | zalm
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
TEKKApescatarian
8.50
Tekka Hosomaki — tonijn
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
NIGIRI SUSHI
KANIpescatarian
5.00
Kani Nigiri — surimi krab
szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów
TAKOpescatarian
5.00
Tako Nigiri — octopus
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
EBIpescatarian
5.50
Ebi Nigiri — garnaal
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
IKApescatarian
5.50
Ika Nigiri — inktvis
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
SABApescatarian
5.50
Saba Nigiri — makreel
szacunkowe≈ 80 kcal9 g węglowodanów
SUZUKIpescatarian
5.50
Suzuki Nigiri — zeebaars
szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów
AMAEBIpescatarian
7.00
Amaebi Nigiri — zoetwatergarnaal
szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów
HOTATEGAIpescatarian
9.00
Hotategai Nigiri — coquille
szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów
CRISPY TUNApescatarian
9.00
Crispy Tuna Nigiri — gefrituurde nigiri | tonijntartaar
szacunkowe≈ 110 kcal11 g węglowodanów
TEMPURA
YASAI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — tempura van verse seizoensgroente
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
MORIWASE TEMPURApescatarian
16.00
Mixed Tempura — tempura mix van verse groente en garnalen
szacunkowe≈ 450 kcal38 g węglowodanów
EBI TEMPURApescatarian
18.00
tempura van grote garnalen | 4 stuks
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 67
SOFTSHELL CRAB TEMPURApescatarian
18.00
tempura softshell crab | 2 stuks
szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
ZENZAI KLEINE BITES
EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Japanse groene sojabonen
szacunkowe≈ 120 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
SPICY EDAMAMEvegan, vegetarian
8.00
pittige Japanse groene sojabonen
szacunkowe≈ 140 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
GYOZA
7.00
Chicken Gyoza — kip pasteitjes | 4 stuks
szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
TORI KARA AGE
8.00
Japanse kipnuggets | 6 stuks
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EBI FURAJpescatarian
10.00
Ebi Furai — gefrituurde garnalen | 4 stuks
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
USAYAKI
14.00
Beef Usayaki — gevulde biefrolletjes | 4 stuks
szacunkowe≈ 300 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TATAKI
GYU TATAKI
19.00
Black Angus beef
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
SAKE TATAKIpescatarian
19.00
Salmon Tataki — licht gegrilde zalm
szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TUNA TATAKIpescatarian
22.00
licht gegrilde tonijn
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
MIX TATAKIpescatarian
25.00
Mixed Tataki — mix van 2 soorten tataki
szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
KUSHIYAKI
SHIITAKEvegetarian
6.00
Shiitake Mushroom Kushiyaki — Japanse paddenstoel
szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
YAKITORI
8.00
Yakitori Chicken — kippendijfilet
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
GYU
9.00
Beef Kushiyaki — black angus beef
szacunkowe≈ 200 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
RAMU
12.00
Lamb Rack Kushiyaki — lamsrack
szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
BIJGERECHTEN
GOHANvegan, vegetarian
3.00
White Rice — witte rijst
szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów
YAKI MESHI
5.00
Fried Rice — gebakken rijst
szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów
YAKI UDONvegan, vegetarian
9.00
gebakken dikke noodles met seizoensgroenten
szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
TEPPAN YAKI
YASAIvegan, vegetarian
20.00
Teppanyaki Vegetables — seizoengroenten
szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
TORI
24.00
Teppanyaki Chicken — kipfilet
szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
AKAZUKIpescatarian
26.00
Teppanyaki Redfish — roodbaars
szacunkowe≈ 400 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
USUYAKI
26.00
Stuffed Beef Rolls — gevulde biefrolletjes | 8 stuks
szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
KAMO
27.00
Teppanyaki Duck Breast — eendenborst
szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
TARApescatarian
30.00
Teppanyaki Cod — kabeljauw
szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
ISE-EBIpescatarian
Teppanyaki Lobster — kreeft
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
OHYOUpescatarian
Teppanyaki Halibut — heilbot
szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
WAGYU BEEF
Wagyu Beef
szacunkowe≈ 650 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
DESSERTS
VERS FRUIT MET VANILLE IJSvegetarian
8.00
Fresh Fruit with Vanilla Ice Cream
szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówciężkie 42
CREAMY MACHAvegetarian
9.00
Matcha Ice Cream with Fruit — groene thee ijs met verse vruchten
szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówciężkie 44
SHIRO GOMOvegetarian
9.00
White Sesame Ice Cream with Fruit — witte sesam ijs met verse vruchten
szacunkowe≈ 300 kcal32 g węglowodanów
CHOCOLATE CAKEvegetarian
10.00
Chocolate Lava Cake — chocolade lava cake met vanille ijs en vers fruit
szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówciężkie 26
MACARONvegetarian
10.00
Ice Cream Macaron — ijs macaron met vers fruit
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 41
VERRASSINGSDESSERT
20.00
Surprise Dessert — 2 personen
szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówciężkie 44
Czy to menu jest nadal aktualne?
60veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska z opcjami wegańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdują się rolki Tao Vega Special, Futo Yasai oraz Hosomaki z awokado lub ogórkiem. Dostępne są także warzywa tempura, edamame i makaron Yaki Udon. Dla osób jedzących mięso dostępne są m.in. wołowina Wagyu i łosoś.
20 dań wegetariańskich i 12 wegańskich z 125
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
- Godziny
- PonzamknięteWtzamknięteŚr17:00–22:00Czw17:00–22:00Pt17:00–23:00Sob17:00–23:00Ndz17:00–22:00Take-Out: Wednesday to Sunday from 15:00 to 21:00
- Kontakt
- +31534320106 info@restauranttao.nl
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranttao.nl
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 85 %