Frank & Charlie

Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede

godziny otwarcia nieznane

café€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

KIDS

Snack aus Joghurt mit Früchtenvegetarian

4.50

Yogurt and fruit snack — Serviert auf einem fröhlichen Teller

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

Überraschungs-Lunchbox

8.00

Surprise lunchbox

szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 81

Pistazien-Schoko-Overnight-Oatsvegetarian

6.40

Pistachio chocolate overnight oats — Gesund und lecker, das macht jedes Kind glücklich

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 76

Pita-Käsevegetarian

4.50

Pita with cheese — mit Ketchup

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów

Schälchen Süßkartoffel-Pommesvegan

4.80

Sweet potato fries — mit Ketchup

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65

HAUSGEMACHTE KUCHEN

Geröstetes Bananenbrotvegetarian

6.20

Toasted banana bread — Unser selbstgemachtes Bananenbrot auf die nächste Stufe gehoben. Warm serviert mit frischer Beurre Noisette Mascarpone, Granola-Topping und roten Beeren.

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówciężkie 31

Super fudge brownievegetarian

5.00

Fudge brownie — Zubereitet mit echter Callebaut-Schokolade und Buchweizenmehl

szacunkowe≈ 410 kcal42 g węglowodanówciężkie 43

Carrot cakevegetarian

5.00

Karottenkuchen: Mit Walnüssen und frischem Zitronen-Mascarpone-Topping

szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanówciężkie 34

Saisonal cheesecakevegetarian

5.00

Seasonal cheesecake

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówciężkie 41

Vegan blueberry blondievegan

5.20

Vegane Blaubeer-Blondie

szacunkowe≈ 340 kcal38 g węglowodanów

Heißer sticky date cakevegetarian

7.50

Sticky date cake — Wir haben dieses Dessert zum ersten Mal in London gegessen und waren sofort begeistert. Wir haben an unserem Rezept getüftelt und wagen vielleicht sogar zu behaupten, dass dies der leckerste Sticky Date Cake aller Zeiten ist. Ganz zu schweigen von unserer hausgemachten warmen Butterscotch-Sauce. Serviert mit einer Kugel Vanilleeis

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

Finnischer Apfelkuchenvegetarian

5.50

Finnish apple cake

szacunkowe≈ 360 kcal45 g węglowodanów

Passionsfrucht key lime pievegetarian

5.20

Passion fruit key lime pie — Passionsfrucht und Limette und dass alles auf eine Bastogne-Keksbasis

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówciężkie 39

Loaded matcha - white choco cookievegetarian

4.00

Matcha white chocolate cookie — Gefüllt mit weißer Schokolade und Kinder-Bueno-Füllung… mehr muss das dazu nicht sagen

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówciężkie 30

Nutella-Cannoli mit knusprigen Haselnüssenvegetarian

2.80

Nutella cannoli

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów

ALL DAY BREAKFAST

Warmer Apfel-Brombeer-Crumblevegetarian

13.80

Apple blackberry crumble — Ein gesundes Frühstücks-Törtchen! Hergestellt mit einem Hafer-Kokos-Crumble, Brombeeren, Apfel und griechischem Joghurt dazu.

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 65

Avocado toastvegetarian

13.80

Selbstgemachtes Avocado-Mash mit Granatapfel, Feta, eingelegten roten Zwiebeln und einem Zitronen-Tahini-Dressing.

szacunkowe≈ 510 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Power breakfastvegetarian

8.50

Power breakfast bowl — Selbstgemachtes Granola, cremiger Joghurt, karamellisierte Mango mit Zimt, Kokosflocken und Passionsfrucht.

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanów

NY Breakfast brioche

14.20

Fluffiges Briochebrötchen mit sautiertem Spinat, eingelegten roten Zwiebeln, Rührei, geschmolzenem Käse, Bacon-Chorizo-Konfitüre und scharfer Mayonnaise

szacunkowe≈ 680 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Cilbir Eiervegetarian

13.60

Cilbir eggs — pochierte Eier auf Knoblauch-Dill-Joghurt, verfeinert mit Aleppo-Chili-Butter, Sumach und Sauerteig-Pita.

szacunkowe≈ 540 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Dipping soldiersvegetarian

9.80

zwei weichgekochte Bio-Eier von Hertme mit gerösteten Sauerteigbrotstreifen und echter Butter, etwas frisch gemahlenes Meersalz

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Blueberry pancake stackvegetarian

14.00

Fluffige Buttermilch-Pfannkuchen. Serviert mit Beurre Noisette-Mascarpone, Blaubeer-Brombeer-Coulis, Karamell-Popcorn und karamellisierter weißer Schokolade

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówciężkie 44

Bio açai bowlvegan

12.80

Acai bowl — Serviert mit hausgemachtem Granola und frischem Obst

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67

Pistache overnight oatsvegetarian

6.40

Pistachio overnight oats — Gesundes Frühstück mit frisch gemachter Pistazienpaste und knuspriger Schokolade

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów

Hausgemachtes Bananenbrotvegetarian

6.20

Banana bread — Medjoul-Datteln aus Marokko, Überreife Bananenwalnüsse und cremiger Joghurt

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów

ALL DAY LUNCH

Beef rendang sandwich

15.50

Hausgemachtes Rendang mit unter anderem Galgant, Kokos, Kaffernlimettenblättern und Kurkuma. Serviert mit einer süß-sauren Beilage aus Rettich, Gurke und Paprika.

szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 73

Kimchi chicken

14.80

Orientalisches Crispy Chicken mit koreanischem Kimchi, spicy Mayo und Katjang-Pedis-Erdnuss-Crunch. (Veggie option: Austernpilze)

szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Asian Sticky Chicken Sando

15.00

Knusprig gebackenes Brioche-Brot mit Miso-Butter, gefüllt mit würzigem Gochujang-Eiersalat, klebrigem Hot-Honey-Hähnchen, Rotkohlsalat, frittierten Schalotten & Furikake

szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanów

Salmon eggs benedictpescatarian

15.50

getoastetes Brioche-Brot mit warmem norwegischem Räucherlachs, Spinat, Dill-Hollandaise, Senfkaviar und einem pochierten Ei

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Hot honey halloumi pitavegetarian

13.80

Knuspriger Halloumi, heißer Honig, hausgemachter Tzatziki und eine frische Pfirsich-Limetten-Salsa. Serviert auf einer im Steinofen gebackenen Pita.

szacunkowe≈ 610 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 69

Frank’s tostivegetarian

9.00

Frank's tosti — Gegrillte Zucchini und Paprika, halbgetrocknete Tomaten, Oliven, Trüffel, Spinat und geschmolzener Käse auf einem italienischen Schiacciata

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

Loaded Sückartoffel-Pommesvegetarian

6.50

Loaded sweet potato fries — Sückartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesan und etwas frischem Schnittlauch

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

ALL DAY LUNCH

Loaded sweet potato friesvegetarian

6.00

Süßkartoffel-Pommes als Beilage. Serviert mit Trüffelmayonnaise, Parmesankäse und etwas frischem Schnittlauch

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

87veggie
scoreszacunkowe

Śniadania i lunche z wyborem

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz tost z awokado, pitę z halloumi i tosti z cukinią. Dla wegan dostępne są bowl z acai i borówkowy blondie.

30 dań wegetariańskich i 4 wegańskich z 36

45dia
scoreszacunkowe

Śniadania i lunche białkowe

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje sycące opcje z jajkami i rybami. Większość deserów ma wysoką zawartość cukru.

7 przyjazne cukrzycy · 36 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Windbrugstraat 12, 7511 HR Enschede
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31532005661
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankencharlie.nl/

Właściciel Frank & Charlie? Odbierz swoje miejsce.