Restaurant & Pizzeria O Sole Mio

Name: Restaurant & Pizzeria O Sole Mio
Address: Rudolstädter Straße 34, Erfurt, 99099, DE
Telephone: +036143038598
Price range: €€

Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt

Zamknięte · otwieramy 11:00

pizzeria€€€€

RecenzjaZadzwoń Strona www

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

ANTIPASTI / VORSPEISEN

Antipasti sole mio

14.90

Überraschungsvorspeise alla italia

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Bruschetta classicavegetarian

6.50

geröstete kleine Brote mit frischen Tomaten Mozzarella, Basilikum und Olivenöl

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Mozzarella alla griglia

13.90

Grilled Mozzarella — Mozzarella gegrillt mit Parmaschinken auf einem Rucola-Bett (4Stück)

szacunkowe≈ 420 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Carpaccio di manzo

Beef Carpaccio — hauchdünne Rindfleischscheiben mit Olivenöl und Zitrone mariniert auf Rucola und Parmesan

szacunkowe≈ 250 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Vitello Tonnato

16.90

dünne Kalbfleischscheiben mit feiner Thunfischcreme, und Kapern

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

ZUPPA / SUPPEN

Zuppa di pomodorovegetarian

Tomato Soup — Tomatensuppe

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Minestronevegetarian

italienische Gemüsesuppe

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

INSALATA / SALATE

Pizzabrot mit Knoblauchvegetarian

4.90

Garlic Pizza Bread

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Pizzabrot mit Tomatensoßevegetarian

Tomato Pizza Bread

szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65

Mozzarella capresevegetarian

10.90

Tomaten mit Mozzarella auf einem Salatbett mit Basilikum

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Insalata di Pomodorovegan, vegetarian

9.90

Tomato Salad — Tomatensalat mit roten Zwiebeln und Basilikum

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Insalata mistavegan, vegetarian

Mixed Salad — Salat der Saison mit Mais, Möhren, Tomaten und Gurken

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Insalata Italiapescatarian

12.90

gemischter Salat mit Thunfisch, Käse, Ei und Oliven

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Insalata o sole mio

13.90

gemischter Salat mit Käse, Kochschinken, Ei, Oliven und Hähnchenbruststreifen

szacunkowe≈ 480 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Salat mit Meeresfrüchtenpescatarian

14.90

Seafood Salad

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

PASTA / NUDELGERICHTE

Spaghetti Napolivegan, vegetarian

Spaghetti in Tomatensoße

szacunkowe≈ 650 kcal95 g węglowodanów

Spaghetti Bolognese

11.90

Spaghetti in Hackfleischsoße

szacunkowe≈ 850 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 67

Spaghetti Carbonara

Spaghetti mit Speck und Ei

szacunkowe≈ 820 kcal80 g węglowodanów

Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian

Spaghetti mit Knoblauch, scharfer Peperoni, Cherrytomaten, Petersilie und Olivenöl

szacunkowe≈ 620 kcal85 g węglowodanów

Spaghetti Garnelenpescatarian

16.90

Spaghetti with Shrimp — Spaghetti mit Garnelen (5 Stück, geschält), Knoblauch, Cherrytomaten und Olivenöl

szacunkowe≈ 680 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 77

Spaghetti Frutti di marepescatarian

15.90

Spaghetti mit Meeresfrüchten und Knoblauch in leckerer Tomatensoße

szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Spaghetti Don Giovanni

mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße

szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 68

Tagliatelle Salmonepescatarian

Tagliatelle with Salmon — Bandnudeln mit Lachs in Tomaten-Sahnesoße

szacunkowe≈ 780 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 66

Tagliatelle mare e montipescatarian

Bandnudeln mit Lachs, Shrimps, Champignons in Tomaten-Sahnesoße

szacunkowe≈ 810 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 65

Tagliatelle paesana

Bandnudeln mit Schinken, Champignons, Erbsen und Tomaten-Sahnesoße

szacunkowe≈ 790 kcal74 g węglowodanówzbilansowane 69

Tagliatelle tartufo

Bandnudeln in einer Trüffelsoße mit Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen, dekoriert mit Rucola und Parmesan

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

Makkaroni Arrabiatavegan, vegetarian

Macaroni Arrabiata — Makkaroni in Tomatensoße (scharf), mit Knoblauch

szacunkowe≈ 620 kcal88 g węglowodanów

Makkaroni tonnopescatarian

Macaroni with Tuna — Makkaroni mit Thunfisch, Knoblauch in Tomatensoße

szacunkowe≈ 680 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Makkaroni Vier Käsevegetarian

Macaroni Four Cheese — Makkaroni mit vier verschiedenen Käsesorten

szacunkowe≈ 920 kcal78 g węglowodanów

Makkaroni Salmonepescatarian

Macaroni with Salmon — Makkaroni mit Lachs und Spinat, in Gorgonzola- Sahnesoße

szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanów

Gnocchi Gorgonzolavegetarian

Gnocchi in Sahne-Gorgonzolasoße

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanów

Gnocchi mezzanottepescatarian

Gnocchi mit Zucchini, Shrimps und Pesto in Tomaten-Sahnesoße

szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 65

Gnocchi capresevegetarian

Gnocchi mit Mozzarella in Tomatensoße

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

OMELETTE

Omelette con prosciutto

Omelette with Ham — Omelette mit Vorderschinken und Salat

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

LASAGNE / GRATIN ÜBERBACKENE GERICHTE

Lasagne

Lasagna — Nudelplatten in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

Gratin Salmonepescatarian

Salmon Gratin — Lachs mit Spinat und Kartoffeln in Sahnesoße mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Makkaroni mit Hähnchenbrust

Macaroni with Chicken Breast — Hähnchenbrust mit Brokkoli in Tomaten- Sahnesoße mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

Gnocchi Bolognese

Gnocchi in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów

Gemüseauflaufvegetarian

12.90

Vegetable Gratin — Kartoffeln, Spinat und Brokkoli in Sahnesoße mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

STROZZAPRETI / TORTELLONI

Strozzapreti Lachspescatarian

15.90

Strozzapreti with Salmon — handgedrehte Pasta mit Lachs und Spinat in Tomaten-Sahne-Soße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

Strozzapreti Pollo

Strozzapreti with Chicken — handgedrehte Pasta mit Hähnchenbrust und Broccoli in Tomaten-Sahnesoße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

Strozzapreti Siciliano

handgedrehte Pasta mit Rindfeischstreifen und Aubergine in Tomatensoße mit Rucola und Schafskäse

szacunkowe≈ 640 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77

Tortelloni casarecci

Tortelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta in Trüffel-Parmesansoße, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken

szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanów

Tortelloni Waldpilze

Tortelloni with Wild Mushrooms — Tortelloni gefüllt mit Spinat, Ricotta, Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen in Sahnesoße

szacunkowe≈ 750 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 65

Pasta alla Forma

Tagliatelle mit Trüffel-Parmesancreme auf einem Bett von Waldpilzen, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken

szacunkowe≈ 760 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 65

Tagliolini Don Giovanni

Spaghetti mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße

szacunkowe≈ 690 kcal64 g węglowodanówzbilansowane 71

PIZZA

Pizza Margheritavegetarian

9.90

Tomaten und Käse

szacunkowe≈ 850 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 69

Pizza Napolipescatarian

10.90

Tomaten, Käse, Sardellen und Kapern

szacunkowe≈ 880 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 68

Pizza Funghi

Mushroom Pizza — Tomaten, Käse und Champignons

szacunkowe≈ 870 kcal106 g węglowodanówzbilansowane 72

Pizza Salami

Salami Pizza — Tomaten, Käse und Salami

szacunkowe≈ 950 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 65

Pizza Prosciutto

Prosciutto Pizza — Tomaten, Käse und Schinken

szacunkowe≈ 920 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 66

Pizza Bari

11.90

Bari Pizza — Tomaten, Käse, Salami und Vorderschinken

szacunkowe≈ 1000 kcal105 g węglowodanów

Pizza Toscana

Toscana Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons

szacunkowe≈ 980 kcal108 g węglowodanów

Pizza Quattro Stagioni

Quattro Stagioni Pizza — Vier Jahreszeiten - mit Tomaten, Käse, Schinken, Salami, Champignons und Artischocken

szacunkowe≈ 960 kcal108 g węglowodanówzbilansowane 69

Pizza Quattro Formaggivegetarian

Quattro Formaggi Pizza — mit vier Käsesorten

szacunkowe≈ 1100 kcal100 g węglowodanów

Pizza Diabolo

Diabolo Pizza — mit Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli

szacunkowe≈ 980 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 68

Pizza Hawaii

Hawaii Pizza — Tomaten, Käse, Vorderschinken und Ananas

szacunkowe≈ 920 kcal115 g węglowodanów

Pizza capresevegetarian

Caprese Pizza — frische Tomaten, Mozzarella und Basilikum

szacunkowe≈ 820 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 74

Pizza vegetarianavegetarian

Vegetariana Pizza — Tomaten, Käse und Gemüse

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 67

Pizza Frutta

Frutta Pizza — Tomaten, Käse, Ananas, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanówciężkie 43

Pizza Pollo - Hollandaise

Pollo Hollandaise Pizza — Käse, Broccoli, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise

szacunkowe≈ 1050 kcal75 g węglowodanów

Pizza Tonno

Tuna Pizza — Tomaten, Käse, Thunfisch und Zwiebeln

szacunkowe≈ 900 kcal80 g węglowodanów

Pizza Frutti di Mare

Frutti di Mare Pizza — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte und Knoblauch

szacunkowe≈ 880 kcal80 g węglowodanów

Pizza Carbonara

Carbonara Pizza — Tomaten, Käse, Spaghetti und Vorderschinken in Sahnesoße

szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanówciężkie 43

Calzone

gefüllte Teigtasche mit Tomaten, Käse, Vorderschinken, Salami und Champignons

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów

Pizza o sole mio

O Sole Mio Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons, Paprika, Peperoni, Thunfisch, Ei, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli

szacunkowe≈ 1250 kcal90 g węglowodanów

Pizza Parma Rucola

Parma Rucola Pizza — Tomaten, Käse, Parmaschinken, Rucola, Cherrytomaten und Parmesan

szacunkowe≈ 950 kcal80 g węglowodanów

Pizza Salmone

Salmon Pizza — Tomaten, Käse, Räucherlachs, Broccoli, Rucola und Sauce béarnaise

szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanów

Pizza Salami Calaprese

Salami Calaprese Pizza — Tomatensoße, scharfe Salami, Käse, Rucola und Parmesan

szacunkowe≈ 950 kcal80 g węglowodanów

Pizza Pollo - béarnaise

Pollo Bearnaise Pizza — Käse, Tomaten, Hähnchenbruststreifen, Zwiebeln, Rucola und Sauce béarnaise

szacunkowe≈ 1050 kcal80 g węglowodanów

Pizza Hot Dog

Hot Dog Pizza — Hot Dog Wurst, saure Gurke, Hot Dog Sauce und Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 1150 kcal90 g węglowodanówciężkie 37

PETTO DI POLLO / HÄHNCHENBRUSt

Pollo alla griglia

Grilled Chicken Breast — gegrilltes Hähnchenbrustfilet

szacunkowe≈ 350 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Pollo pepe verde

17.90

Chicken Green Pepper — Hähnchenbrustfilet mit grüner Pfeffersoße

szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pollo alla Waldpilze

Chicken with Wild Mushrooms — Hähnchenbrustfilet mit Waldpilz-Sahnesoße

szacunkowe≈ 600 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Schnitzel

Schnitel classich

Classic Schnitzel

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Schnitzel mit Waldpilzen

Schnitzel with Wild Mushrooms

szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Schnitzel Funghi

Mushroom Schnitzel — mit Champignon-Rahmsoße

szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Schnitzel Parmagiana

Parmigiana Schnitzel — an Parmesancreme

szacunkowe≈ 800 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Beilagen

Salatvegetarian

3.90

Salad

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pommesvegetarian

Fries — mit Ketchup und Majo

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanów

Rosmarinkartoffelnvegetarian

Rosemary Potatoes

szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BURGER

O sole Mio Burger

180 g Rindfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat o-sole-mio-Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes

szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów

Crunchy Chicken Burger

Hähnchenfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat und O'Sole Mio Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes

szacunkowe≈ 1000 kcal70 g węglowodanów

PESCE / FISCH

Gamberoni alla grigliapescatarian

27.90

Grilled King Prawns — Riesengarnelen vom Grill

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Salmone alla grigliapescatarian

20.90

Grilled Salmon — Nordsee-Lachsfilet gegrillt

szacunkowe≈ 400 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

ARGENTINISCHES RIND BISTECCA / RUMPSTEAK

Bistecca Griglia

24.90

Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Rosmarin und Kräuterbutter

szacunkowe≈ 650 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bistecca pepe verde

26.90

Rump Steak Green Pepper — Rumpsteak mit grüner Pfeffersoße

szacunkowe≈ 600 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bistecca Gorgonzola

Rump Steak Gorgonzola — gegrilltes Rumpsteak mit Gorgonzolasoße

szacunkowe≈ 750 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bistecca al Funghi

Rump Steak with Mushrooms — gegrilltes Rumpsteak mit Champignons

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

GERICHTE FÜR KINDER

Pizza Dino

8.50

Dino Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Salami

szacunkowe≈ 800 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 65

Pizza Mr. Bean

Mr. Bean Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Schinken

szacunkowe≈ 750 kcal80 g węglowodanów

Pizza Pinocchiovegetarian

Pinocchio Pizza — Pizza mit Tomaten und Käse

szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanów

Biene Majavegetarian

6.90

Spaghetti Tomato Sauce — Spaghetti mit Tomatensoße

szacunkowe≈ 450 kcal70 g węglowodanów

Mogli

Chicken Nuggets and Fries — Chicken Nuggets mit Pommes

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanów

Moby Dickpescatarian

Fish Fingers and Fries — Fischstäbchen mit Pommes

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanów

DOLCE / DESSERT

Tiramisu (hausgemacht)

Tiramisu — abwechselnde Schichten von Löffelbiskuits und Mascarpone-Creme mit Schokosoße

szacunkowe≈ 500 kcal40 g węglowodanówciężkie 29

Panna cotta (hausgemacht)vegetarian

5.90

Panna Cotta — puddingartiges italienisches Dessert mit Erdbeersoße

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Apfelstrudelvegetarian

Apple Strudel — mit Vanilesoße

szacunkowe≈ 450 kcal60 g węglowodanówciężkie 42

Czy to menu jest nadal aktualne?

73veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia włoska i pizza

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie znajdziesz makarony Makkaroni Arrabiata i Gnocchi Gorgonzola. Dostępne są także Pizza Vegetariana oraz zapiekanka warzywna. Dla grup z mięsożercami są dostępne steki i dania z kurczaka.

28 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 100

74dia
scoreszacunkowe

Kuchnia włoska i grill

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań z grilla. Wybieraj mięsa i ryby zamiast makaronów oraz pizzy.

30 przyjazne cukrzycy · 100 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt
Godziny: Pon11:00–14:00, 17:00–22:00
Wt11:00–14:00, 17:00–22:00
Śr11:00–14:00, 17:00–22:00
Czw11:00–14:00, 17:00–22:00
Pt11:00–14:00, 17:00–22:00
Sob11:00–14:00, 17:00–22:00
Ndz11:00–14:00, 17:00–22:00
Kontakt: +036143038598
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-osolemio.de/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 94 %

Właściciel Restaurant & Pizzeria O Sole Mio? Odbierz swoje miejsce.