powrót do wyszukiwania

Restaurant Marinos bei Sotiri

Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen

Zamknięte · otwieramy 17:00

Greek€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Kalte Vorspeise
Trilogie drei verschiedene Crem
6.90
Cream Trilogy with Pita Bread — dazu Pita Brot
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Auberginencremesalatvegan
5.90
Eggplant Cream Salad
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Tarama
5.90
szacunkowe≈ 210 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Tirosalata Schafskäse Cremevegetarian
5.90
Tirosalata Feta Cream
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Octopus - Salatpescatarian
13.90
Octopus Salad
szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Warme Vorspeisen
Gefüllte Weinblätter hausgemachtvegan
8.90
Stuffed Vine Leaves
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
Fetakäse im Sesamblätterteigvegetarian
9.90
Feta in Sesame Puff Pastry — mit Honig überzogen
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
Gefüllte Spitzpaprika aus der Pfannevegetarian
8.90
Stuffed Pointed Peppers with Feta — mit Schafskäse
szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Knoblauchbrotvegetarian
4.90
Garlic Bread
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów
Shrimp Twister
7.90
Shrimp Twister with Tzatziki — Garnelen im Kartoffelnest mit Zaziki
szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Saganakivegetarian
8.90
Saganaki Fried Feta — panierter griechischer Schafskäse
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gemischter griechischer Vorspeisenteller
23.90
Mixed Greek Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen für 2 Personen
szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 29
Gebratene Auberginen und Zucchinivegetarian
8.90
Fried Eggplant and Zucchini with Tzatziki — mit Zaziki
szacunkowe≈ 280 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Gegrillte Garnelen am Spießpescatarian
11.90
Grilled Shrimp Skewers
szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Tirokrokettenvegetarian
8.90
Tiro Croquettes — Käsekroketten auf einem Rucola Bett
szacunkowe≈ 340 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Zucchini Frikadellenvegetarian
8.90
Zucchini Fritters with Tzatziki — mit Zaziki
szacunkowe≈ 260 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Spanakorizo Veganvegan
8.90
Vegan Spanakorizo — gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
11.90
Greek Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Kapern und Paprika mit original griechischem Olivenöl und Fetakäse
szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Kalamarisalatpescatarian
15.90
Calamari Salad — Salat der Saison mit gegrillten Kalamari
szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Hähnchensalat
15.90
Chicken Salad — Salat der Saison mit gegrillten Hähnchenstreifen
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Gyrossalat
15.90
Gyros Salad — Salat der Saison mit Gyros
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Beilage
Tomatenreisvegan
5.90
Tomato Rice
szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów
Butterreisvegetarian
5.90
Butter Rice
szacunkowe≈ 280 kcal40 g węglowodanów
Pommesvegan
5.90
French Fries
szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanów
Grüne Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Green Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Auberginen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Eggplant with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
szacunkowe≈ 230 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Okra Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Okra with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Dicke Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Broad Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Stifado Aus dem Backofenvegetarian
9.90
Stifado Baked Onions with Feta — kleinen Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäse
szacunkowe≈ 280 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Pitabrotvegan
2.50
Pita Bread
szacunkowe≈ 210 kcal35 g węglowodanów
Beilage Salatvegetarian
2.90
Side Salad
szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Extra Brot 4 Scheibenvegan
1.00
Extra Bread
szacunkowe≈ 280 kcal50 g węglowodanów
Fleischgerichte
Gyros
15.90
Gyros with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 780 kcal62 g węglowodanów
Suflaki
15.90
Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77
Bifteki
14.90
Bifteki with Fries and Tzatziki — griechische Hackfleischküchle Pommes, und Zaziki
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Gyros mit Suflaki
17.90
Gyros and Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zazik i und Tomatenreis
szacunkowe≈ 850 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 67
Gyros Spezial
16.90
Gyros Special with Tzatziki, Fries and Pita — mit Zaziki, Pommes und Pitabrot
szacunkowe≈ 920 kcal85 g węglowodanów
Gyros mit Rinderleber
17.90
Gyros with Beef Liver, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 880 kcal55 g węglowodanów
Gyros mit Bifteki
17.90
Gyros with Bifteki, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 950 kcal55 g węglowodanów
Athena-Teller
18.90
Athena Plate — Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Bauernteller
18.90
Farmer's Plate — Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 880 kcal55 g węglowodanów
Gemischte Grillplatte
18.90
Mixed Grill Platter — Suflaki, Gyros, Leber, Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 860 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Chef-Platte
21.90
Chef's Platter — Suflaki, Bifteki, Gyros, Lammkotelett, Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 980 kcal55 g węglowodanów
Rinderleber
16.90
Beef Liver with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 650 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 75
Marinos Platte
21.90
Marinos Platter — Gyros, Suflaki, Bifteki, Hähnchenbrustfilet, Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 920 kcal55 g węglowodanów
Ioannina Teller
18.90
Ioannina Plate — Gyros,2 Kebap am Spies aus Rind und Lammfleisch mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów
Lammkotelette
23.90
Lamb Chops with Fries and Tzatziki — 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
szacunkowe≈ 980 kcal60 g węglowodanów
Hähnchenbrustfilet
17.90
Chicken Breast Fillet with Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanów
Hähnchen Suflaki
17.90
Chicken Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 75
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken
17.90
Gyros with cheese — mit Metaxa-Sauce
szacunkowe≈ 750 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Gyros Reis mit Käse überbacken
17.90
Gyros rice with cheese — mit Metaxa-Sauce
szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken
17.90
Gyros spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
szacunkowe≈ 920 kcal75 g węglowodanów
Vegetarisch
Dicke Bohnen in Metaxa-Saucevegetarian
12.90
Baked beans with feta and edam — mit Schafkäse und Edamer überbacken
szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Spaghetti mit Käse überbackenvegetarian
12.90
Baked spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
szacunkowe≈ 720 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 67
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets
9.90
dazu Pommes und Ketchup
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanów
Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian
9.90
Spaghetti with tomato sauce
szacunkowe≈ 600 kcal80 g węglowodanów
Fischgerichte vom Grill
Baby Kalamari vom Grillpescatarian
21.90
Grilled baby squid — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, mit Butterreis
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 75
Kalamari Ringe Paniertpescatarian
18.90
Breaded calamari rings — mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanów
Scampi und Kalamari Fritiertpescatarian
19.90
Fried scampi and calamari — mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Kalamari Ringe Paniert , Gyros, Suflaki
19.90
Mixed grill platter (Calamari, Gyros, Souvlaki) — mit Pommes und Zaziki
szacunkowe≈ 1150 kcal85 g węglowodanów
Lachsfiletpescatarian
22.90
Grilled salmon fillet — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, Butterreis
szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Gavros(Sardellen) paniert auf Rucolapescatarian
16.90
Breaded anchovies — mit Butterreis und hausgemachte Fischsauce
szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanów
Doradepescatarian
24.90
Grilled bream — mit Butterreis, Ganze Fisch
szacunkowe≈ 680 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Wolfsbarschpescatarian
24.90
Grilled bass — mit Butterreis, Ganze Fisch
szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Nachspeisen
Galaktoburikovegetarian
7.90
gefüllter Blätterteig mit Vanille-Eis
szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówciężkie 24
Schokoladensoufflevegetarian
7.90
Chocolate soufflé — Mit Vanilleeis
szacunkowe≈ 510 kcal48 g węglowodanówciężkie 32
Vanille-Eis mit heißen Himbeerenvegetarian
6.90
Vanilla ice cream with raspberries — der Klassiker!
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
Aphroditevegetarian
5.90
Greek yogurt with honey and walnuts — griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
Kalte Vorspeisen
Trilogievegetarian
6.90
Dip trilogy with pita — drei verschiedene Cremes, dazu Pita-Brot
szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanów
Tirosalatavegetarian
5.90
Schafskäse-Creme
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Warme Vorspeisen
Gebratene Auberginen und Zucchini mit Zazikivegetarian
8.90
Fried eggplant and zucchini
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Zucchini-Frikadellen (vegetarisch) mit Zazikivegetarian
8.90
Zucchini fritters
szacunkowe≈ 290 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Spanakorizovegetarian
8.90
gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
szacunkowe≈ 260 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 69
Fleischgerichte
Gyros Spezial mit Zaziki, Pommes, Pitabrot
16.90
Gyros Special
szacunkowe≈ 980 kcal85 g węglowodanów
Gyros mit Rinderleber mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with beef liver
szacunkowe≈ 920 kcal55 g węglowodanów
Gyros mit Bifteki mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with Bifteki
szacunkowe≈ 950 kcal55 g węglowodanów
Athena-Teller Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
18.90
Athena Platter
szacunkowe≈ 980 kcal68 g węglowodanów
Bauernteller Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki, Tomatenreis
18.90
Farmer's Platter
szacunkowe≈ 1050 kcal65 g węglowodanów
Rinderleber (auf Wunsch mit gebratenen Zwiebeln) mit Tomatenreis
16.90
Beef liver with tomato rice
szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 71
Ioannina-Teller Gyros, 2 Kebap am Spieß aus Rind und Lammfleisch, mit Pommes Frites und Zaziki
18.90
Ioannina Platter
szacunkowe≈ 980 kcal60 g węglowodanów
Lammkoteletts 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
23.90
Lamb chops
szacunkowe≈ 880 kcal50 g węglowodanów
Hähnchenbrustfilet mit Zaziki, Pommes Frites
17.90
Chicken breast fillet
szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanów
Hähnchen-Suflaki mit Zaziki, Tomatenreis
17.90
Chicken Souvlaki
szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71
Fischgerichte vom Grill
Kalamari Ringe Paniert, Gyros, Suflaki mit Pommes Frites und Zaziki
19.90
Mixed grill (Calamari, Gyros, Souvlaki)
szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanów
Lachsfilet mit Zitronen-Oliven-Sauce, Butterreispescatarian
22.90
Grilled salmon fillet with lemon olive sauce and butter rice
szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanów
Gavros (Sardellen) paniert auf Rucola mit Butterreis und hausgemachter Fischsaucepescatarian
16.90
Breaded anchovies on arugula with butter rice
szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanów
Dorade mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bream with butter rice
szacunkowe≈ 650 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67
Wolfsbarsch mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bass with butter rice
szacunkowe≈ 630 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros baked with cheese and Metaxa sauce
szacunkowe≈ 610 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Gyros Reis mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros rice baked with cheese and Metaxa sauce
szacunkowe≈ 780 kcal58 g węglowodanów
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros spaghetti baked with cheese and Metaxa sauce
szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanów
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets dazu Pommes und Ketchup
9.90
Chicken nuggets with fries
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów
Beilagen
Grüne Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked green beans with tomato sauce and feta
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Auberginen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked eggplant with tomato sauce and feta
szacunkowe≈ 240 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Okra (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked okra with tomato sauce and feta
szacunkowe≈ 220 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Dicke Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked broad beans with tomato sauce and feta
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Stifado (aus dem Backofen) Kleine Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
9.90
Stifado baked onions with tomato sauce and feta
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Beilagensalat (auf Wunsch mit Joghurtsauce)vegetarian
2.90
Side salad with yogurt sauce
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Czy to menu jest nadal aktualne?

84veggie
scoreszacunkowe

Szeroki wybór dań greckich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz wegańskie spanakorizo i faszerowane liście winogron. Dostępne są także fasole w sosie Metaxa i sałatka grecka.

48 dań wegetariańskich i 9 wegańskich z 115

71dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje wiele sałatek białkowych i ryby z grilla. Większość dań mięsnych podawana jest z ryżem lub frytkami.

43 przyjazne cukrzycy · 115 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
Godziny
Pon17:00–23:30
Wtzamknięte
Śr17:00–23:30
Czw17:00–23:30
Pt17:00–23:30
Sob17:00–23:30
Ndz11:30–15:00, 17:00–23:30
warme Küche bis 22 Uhr (Mon, Wed-Sat). warme Küche bis 21 Uhr (Sun and holidays). Betriebsurlaub von 16.08. bis 11.09.2026
Kontakt
+4991319268387 kontakt@restaurant-marinos.de
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marinos.de/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Restaurant Marinos bei Sotiri? Odbierz swoje miejsce.