Helmi Catering, Ravintola Ringside golf

Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO

godziny otwarcia nieznane

Middle Eastern€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

SARFVIKIN LOUNAS

Kotiruokalounas

15.00

Home-style lunch — sisältää salaattipöydän, keiton, lämpimän ruoan sekä kahvin/teen

szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów

Keitto/salaattilounas

13.00

Soup and salad lunch

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

MAANANTAI

Samettinen porkkana-kukkakaalikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Carrot and cauliflower soup

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 77

Paahdettua broilerin rintaa, aasialainen kasvis-kookoskastike & riisiä (L,G)lactose_free, gluten_free

Roasted chicken breast with coconut sauce and rice — Saatavilla vegaanisena

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

TIISTAI

Tomaatti-vuohenjuustokeitto (VL,G) & krutonkeja (M)lactose_free, gluten_free

Tomato and goat cheese soup

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sarfvikin naudanjauheliha pyöryköitä, kermainen kantarellikastike & paahdettua timjamiperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Beef meatballs with chanterelle sauce

szacunkowe≈ 720 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

KESKIVIIKKO

Sarfvikin riistakeitto (L,G) (EU)lactose_free, gluten_free

Game soup

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ruisjauhossa pöllytetyt muikut, perunamuusia & tilli-kermaviilikastike (L)

Fried vendace with mashed potatoes — Saatavilla myös gluteenittomana

szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TORSTAI

Hernekeittoa, sipulia & sinappia (M,G)gluten_free

Pea soup — Saatavilla myös kasvis versiona

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 91

Pannukakkua, kermavaahtoa & talon hillo (L)

Finnish pancakes

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówciężkie 33

Paahdettua broileria, hollandaise kastiketta & cous cous-kasvispaistos (L)

Roasted chicken with hollandaise and couscous — Saatavilla myös gluteenittomana

szacunkowe≈ 710 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 79

PERJANTAI

Lempeän tulinen linssi-bataattikeitto (L,G)lactose_free, gluten_free

Spicy lentil and sweet potato soup

szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 87

Haudutettua porsaan kassleria, punaviinikastike & valkosipuli kermaperunaa (L,G)lactose_free, gluten_free

Braised pork collar with red wine sauce

szacunkowe≈ 780 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

A LA CARTE

SARFVIKIN KERMAINEN LOHIKEITTO, TALON IHANAA SAARISTOLAISLEIPÄÄ & VAAHDOTETTUA VOITA

16.00

Creamy salmon soup — L, saatavilla gluteenittomana

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

OLD COURSE BURGER

21.00

Naudan jauhelihapihvi (120g), cheddar juusto, tomaatti, jääsalaatti, karamellisoitu sipuli, maustekurkku, rotisseur sinappi-majoneesi, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów

CRISPY CHICKEN BURGER

21.00

Maissipaneroitu kanapihvi, cheddar juusto, tomaatti, pikkelöity punasipuli, rucola, sitruuna-aioli, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

szacunkowe≈ 1050 kcal80 g węglowodanów

PASTA CARBONARA

19.00

Spaghetti, pekoni, kananmunan keltuainen, mustapippuri, parmesan, kevätsipuli. AM. SUOMI

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

SARFVIKIN OPEN SANDWICH

21.00

Open Sandwich with Chicken — Yrtti-sitruuna marinoitu broilerin rintafilee, gruyerejuusto, rucola, chilimajoneesi (mieto), pikkelöity punasipuli, maustekurkku, tomaatti, levainleipä, maalaisranskalaiset. AM. SUOMI

szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

KATKARAPU PASTA

21.00

Shrimp Pasta — Spaghetti, paahdettuja tomaatteja, chili, valkosipuli, mustapippuri, sitruunamehu, valkoviini, parmesan, katkarapu, persilja, tilli, kevätsipuli. MSC

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

CAESAR NATUREL

15.00

Caesar Salad — Romainesalaatti, parmesan, krutonki, pinjansiemen, Sarfvikin itse tehty caesar kastike. Sis.kalaa

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

VALITSE HALUAMASI LISUKE

Vuohenjuustovegetarian

4.00

Goat cheese

szacunkowe≈ 120 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Broilerin rintafile

4.00

Chicken breast

szacunkowe≈ 160 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Katkarapupescatarian

5.50

Shrimp

szacunkowe≈ 110 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Kylmäsavulohipescatarian

5.50

Cold smoked salmon

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

HAPANJUUREEN LEIVOTUT PIZZAT

SAVUPORO-KANTARELLI

19.00

Smoked reindeer and chanterelle pizza — Tomaattikastike, mozzarella, savupororouhe, pikkelöity kantarelli, tuore punasipuli, karpalo smetana, tuore kirveli, parmesan. AM. SUOMI

szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów

PEPPERONI

18.00

Pepperoni pizza — Tomaattikastike, pepperoni, mozzarella, tuore basilika, chili-hunaja, parmesan. AM.SAKSA

szacunkowe≈ 1000 kcal80 g węglowodanów

MARGARITAvegetarian

16.00

Margarita pizza — Tomaattikastike, mozzarella, tuore basilika, parmesan.

szacunkowe≈ 800 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 65

KEITTIÖMESTARI SUOSITTELEE

PAISTETTUA NIERIÄÄ, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & BEURRE BLANC (L,G)pescatarian, gluten_free

32.00

Fried whitefish with puree

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

KANTTARELLIRISOTTO (L,G)vegetarian, gluten_free

19.00

Chanterelle Risotto

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 81

PESTOPASTA KANALLA TAI VUOHENJUUSTOLLA (L, saatavilla gluteenittomana)

19.00

Pesto Pasta with Chicken or Goat Cheese

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

RUISPÖLLYTETYT MUIKUT, PERUNAMUUSI, TILLI-KERMAVIILIKASTIKE & MUMMONKURKKUJA (L, saatavilla gluteenittomana)

16.00

Fried vendace with mashed potatoes

szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

NAUDAN PETIT TENDER, PERUNAPYRE, KASVIKSIA & PUNAVIINIKASTIKE (L,G)gluten_free

35.00

Beef Petit Tender

szacunkowe≈ 700 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

LOUNAS 11.9.

KANA SANDWICH

14.50

Chicken Sandwich

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67

SIENI GNOCCHIvegetarian

14.50

Mushroom Gnocchi

szacunkowe≈ 600 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

JAUHELIHAKAALILAATIKKO

13.50

Meat and cabbage casserole

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Pelkkä salaattipöytä ja kahvi/teevegetarian

10.00

Salad buffet and coffee

szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MENU I

GRAAVI SIIKApescatarian

Cured whitefish — tillicreme, saaristolaisleipä crumble, paahdettua terttutomaattia, pikkelöityä retiisiä

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

KARITSAN POTKA

Lamb Shank — Yrttimarinoitua karitsan potka, punaviinikastike, selleripyree ja paahdettu hunajaporkkana

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

BROWNIE

Chocolate Brownie — Suklaabrownie, omena-suolakinuski, vaniljamascarpone

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówciężkie 30

MENU II

PAAHDETTU KIRSIKKATOMAATTIKEITTOvegetarian

Roasted cherry tomato soup — lipstikkaöljy, yrtticremefraiche, krutonkeja

szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PAISTETTUA MAISSIKANANRINTAA

Honey-chipotle corn-fed chicken breast — Hunaja-chipotle marinoitua maissikananrintaa, kurpitsapyree, sieni-lehtikaali-pähkinäpaistos, basilikavinegrette

szacunkowe≈ 520 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

SEMIFREDDO

Espresso Semifreddo — Espresso semifreddo, tummasuklaakastike, kahvikeksiä

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanówciężkie 33

BUFFET AASIA

LIME-CHILIMARINOITUA LOHTApescatarian

Lime-chili marinated salmon

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ANKANRINTAA SESAM MARINOITUNA, RAIKAS KASVIS SALAATTI

Sesame marinated duck breast

szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

KIINALAINEN KURKKUSALAATTIvegan

Chinese cucumber salad

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

KIMCHIvegan

szacunkowe≈ 40 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

GRILLATTUA PAKSOITA, CHILI-LIMERAPUVARRAS, INKIVÄÄRI-APPELSIINIKASTIKEpescatarian

Grilled pak choi and shrimp skewer

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

HARAJUKU SALAATTIvegetarian

Harajuku Salad

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

EUROOPPA

QUICHE LORRAINE

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

LOHICEVICHEpescatarian

Salmon Ceviche

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

BALSAMICO MARINOITUA PORSAANFILEETÄ, PAAHDETTUJA KASVIKSIA

Balsamic marinated pork fillet with roasted vegetables

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84

KURPITSAA, PAAHDETUT SIEMENET JA RUUSUKAALIAvegetarian

Pumpkin with roasted seeds and Brussels sprouts

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

VIHERSALAATTIvegetarian

Green salad

szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

FOCCACIA JA VOIvegetarian

Focaccia and butter

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

AFRIKKA

PAAHDETTU KUKKAKAALI-KIRSIKKATOMAATTI SALAATTIvegetarian

Roasted cauliflower and cherry tomato salad

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

HARISSA MARINOITUA KANAA/HALLOUMIA

Harissa marinated chicken or halloumi

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MAUSTEINEN BULGURSALAATTIvegetarian

Spiced bulgur salad

szacunkowe≈ 210 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 79

PAAHDETTUA BATAATTIA, YRTTEJÄ JA DUKKAHvegetarian

Roasted sweet potato with herbs and dukkah

szacunkowe≈ 240 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 76

AFRIKKALAINEN MAUSTEINEN KARITSA, RAIKAS JUGURTTIKASTIKE

African spiced lamb with fresh yogurt sauce

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

PITALEIPÄÄ JA HUMMUSTAvegetarian

Pita bread and hummus

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

VÄLIMERI

SALSICCIA MAKKARAA, SEMIKUIVATTUA TOMAATTIA, YRTTISALAATTI

Salsiccia sausage with semi-dried tomatoes and herb salad

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

PANZANELLA (TOMAATTI-LEIPÄSALAATTI)vegetarian

Panzanella tomato bread salad

szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanów

KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian

Greek salad

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PATATAS BRAVAS JA AIOLIvegetarian

Patatas bravas with aioli

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów

RAPU-LOHI TACO SYDÄNSALAATTISTApescatarian

Shrimp and salmon taco in lettuce wrap

szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

FOCCACIA JA TAPENADEvegetarian

Focaccia and tapenade

szacunkowe≈ 380 kcal38 g węglowodanów

ITALIALAISET LIHAPULLAT, YRTTITOMAATTIKASTIKE, PERUNAGNOCCHI

Italian meatballs with herb tomato sauce and gnocchi

szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

POHJOLA

KATAJANMARJALOHTA, KARPALOA JA ROSMARIINIApescatarian

Juniper salmon with cranberries and rosemary

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

SAVUMUIKKUMOUSSE RUISNAPILLApescatarian

Smoked vendace mousse on rye crisp

szacunkowe≈ 180 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

RAPUSKAGEN JA MAALAHDENLIMPPUApescatarian

Shrimp Skagen with rye bread

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

SUPPILOVAHVERO-SAVUJUUSTO PIIRAKKAvegetarian

Trumpet honey fungus and smoked cheese tart

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanów

VIHREÄSALAATTI RAPEILLA JUUREKSILLA JA PUOLUKKAVINEGRETTEvegetarian

Green salad with crispy root vegetables and lingonberry vinaigrette

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

OLUT HAUDUTETTUA PORSAAN KASSLERIA, TUMMA PAISTILIEMIKASTIKE VOISSA HAUDUTETTUA NAURISTA JA PAAHDETTUA PERUNAA

Beer braised pork kassler with parsnips and roasted potatoes

szacunkowe≈ 820 kcal48 g węglowodanów

COCTAIL LIHA

PORORIESKARULLA JA KARPALOMAJONEESIA

Pork roll with cranberry mayonnaise

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PAAHTOPAISTI-PIPARJUURI TOAST

Roast beef and horseradish toast

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PARMANKINKKU-PESTO FLATBREAD

Parma ham and pesto flatbread

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanów

PEKONIMUFFINSI

Bacon muffins

szacunkowe≈ 280 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SERRANO-MELONI CROSTINI

Serrano ham and melon crostini

szacunkowe≈ 190 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

JUUSTOKINKKUPIIRAKKA

Cheese and ham tart

szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

COCTAIL KALA

KYLMÄSAVULOHIRIESKARULLApescatarian

Cold smoked salmon roll

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SIIKATARTAR RUISTOASTpescatarian

Vendace tartare on rye toast

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

RAPUSKAGEN MAALAHDENLIMPULLApescatarian

Shrimp Skagen on rye bread

szacunkowe≈ 140 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

RAPU-PINAATTIMUNAKASRULLApescatarian

Shrimp and spinach egg roll

szacunkowe≈ 130 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

COCTAIL KASVIS

MARINOITUJA JUUREKSIA KUMINA NÄKKILEIVÄLLÄvegetarian

Marinated root vegetables with cumin on crispbread

szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

VUOHENJUUSTO-VIIKUNA CANAPEvegetarian

Goat cheese and fig canape

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PERSIKKA-SINIHOMEJUUSTO CROSTINIvegetarian

Peach and blue cheese crostini

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PALSTERNAKKAPIIRAKKAvegetarian

Parsnip tart

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MOZZARELLA-TOMAATTI CROSTINIvegetarian

Mozzarella and tomato crostini

szacunkowe≈ 140 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PORTTOBELLO-BASI8LIKA-TOMAATTI MUFFINSIvegetarian

Portobello, basil and tomato muffins

szacunkowe≈ 170 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

KESÄKURPITSARULLA OLIIVI-TOMAATTITÄYTTEELLÄvegetarian

Zucchini roll with olive and tomato filling

szacunkowe≈ 90 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

COCTAIL MAKEA

SITRUUNA-MARENKI TARTALETTIvegetarian

Lemon meringue tartlet

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówciężkie 42

MACARONSvegetarian

szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanów

VALKOSUKLAAMOUSSEA JA MUSTIKKAKOMPOTTIAvegetarian

White chocolate mousse with blueberry compote

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówciężkie 42

MUDCAKE JA VADELMAMELBAAvegetarian

Mudcake and raspberry melba

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

MARJAPIIRAKKAvegetarian

Berry pie

szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

73veggie
scoreszacunkowe

Szeroki wybór dań wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziemy risotto z grzybami, gnocchi z grzybami oraz pizzę Margarita. Dostępne są także sałatka panzanella i hummus z pitą.

34 dań wegetariańskich i 2 wegańskich z 96

82dia
scoreszacunkowe

Różnorodne menu z białkiem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Jest tutaj wiele opcji o niskiej zawartości węglowodanów. Menu oferuje dania mięsne i rybne z warzywami.

61 przyjazne cukrzycy · 96 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Nurmikartanontie 5, 02920 ESPOO
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +32400230504 jussi.kivi@helmicatering.fi
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helmicatering.fi/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 94 %

Właściciel Helmi Catering, Ravintola Ringside golf? Odbierz swoje miejsce.