Restaurant Pandosia

Name: Restaurant Pandosia
Address: Humboldtstraße 200, Essen, 45149, DE
Telephone: +492017109669
Price range: €€

Humboldtstraße 200, 45149 Essen

Otwarte · do 22:30

Greek€€€€

RecenzjaZadzwoń Strona www

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Kalte Vorspeisen

Vorspeisen-Platte für 2 Personen

17.90

Greek appetizer platter — Tsatsiki, Weinblätter, Chtipiti, traditioneller Käse, Tomaten, Gurken, Blattsalat, Bohnensalat, Peperoni, Oliven, Taramas(4)

szacunkowe≈ 1100 kcal45 g węglowodanów

Kleiner Appetitanreger

10.90

Small appetizer platter — Tsatsiki, Weinblätter, Chtipiti, traditioneller Käse, Taramas(4), Bohnensalat, Blattsalat

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Taramas

5.90

Delikater Fischrogen(4), der „Kaviar“ der Griechen

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Oliven und Peperonivegan, vegetarian

5.10

Olives and peppers — mit Essig und Öl

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Dolmadakiavegetarian

6.10

Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Tsatsiki

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chtipitivegetarian

6.50

Pikante, scharfe Käsecreme aus traditionellem Käse

szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tsatsikivegetarian

5.20

Tzatziki — Pikante Joghurtspeise mit Gurke und Knoblauch

szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Original griechischer Feta-Käsevegetarian

7.50

Feta cheese — mit Zwiebeln und Öl

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Warme Vorspeisen

Spezialität mit Tsatsikivegetarian

8.90

Tzatziki specialty

szacunkowe≈ 250 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Florinisvegetarian

7.90

Florinis peppers — gefüllte Paprika mit traditionellem Käse

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Frische Riesenchampignonsvegetarian

9.50

Stuffed mushrooms — mit Spinat gefüllt und mit Goudakäse überbacken(4,7)

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

6.50

Dolmadakia in tomato sauce — Weinblätter gefüllt mit Reis, in Tomaten-Soße

szacunkowe≈ 240 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71

Dicke Bohnen (Gigantes)vegetarian

6.50

Gigantes beans — mit Goudakäse überbacken(4,7)

szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Blattspinat nach Art des Hausesvegetarian

8.50

Baked spinach — mit Goudakäse überbacken(4,7)

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tiganitavegetarian

8.50

gebratene Auberginen, Paprika und Zucchini mit Tsatsiki

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Babycalamares

8.90

Baby calamari — mehliert, mit Blattsalat

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gebackener Camembertvegetarian

6.50

Baked Camembert — mit Ananas und Preiselbeeren

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanów

Paputsaki

8.50

Papoutsaki — Auberginen mit Gehacktem gefüllt und mit Béchamel-Creme überzogen

szacunkowe≈ 340 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Traditioneller Käsevegetarian

7.50

Baked traditional cheese — im Ofen gebacken

szacunkowe≈ 260 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Saganakivegetarian

8.50

panierter, traditioneller Käse, in der Pfanne gebraten

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Feta-Käse Spezialvegetarian

9.50

Feta cheese special — im Ofen gebacken, mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Kräutern und Knoblauch

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Knackige Salate

Putensalat

14.50

Turkey salad — Feta-Käse, Ei, Oliven, Peperoni, Paprika, Tomaten, Gurken, Blattsalat und Putenfleisch mit Dressing Sauce(4,7,11)

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Chefsalat

12.50

Chef's salad — Schinken(6,7), Goudakäse(4,7), Blattsalat, Tomaten, Gurken, Ei und Oliven mit Dressing Sauce(4,7,11)

szacunkowe≈ 520 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Pandosia-Salat

12.50

Pandosia salad — Blattsalat, Thunfisch, Paprika, Tomaten, Schinken(6,7) Gurken und Ei, Oliven und Peperoni (Essig und Öl)

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Ruccola-Salat

14.50

Rucola salad — mit gegrillten Lachs- oder Putenstreifen, Tomaten und Gurken, Balsamicodressing, Pinien- und Sonnenblumenkerne, Orangenscheiben und frisch geriebener Parmesan

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Griechischer Bauernsalatvegetarian

12.50

Greek salad — Gurken, Tomaten, Oliven, Peperoni, Feta-Käse, Paprika und Zwiebeln mit Essig und Öl(4,7)

szacunkowe≈ 420 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Gemüsetellervegetarian

13.50

Vegetable plate — Frisches Gemüse, Paprika, Champinons, Broccoli, Möhren, Zucchini in der Pfanne gebraten mit Tomatensauce und weißem Käse überbacken

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Aus dem Suppentopf

Tomatensuppe(10)vegan, vegetarian

4.70

Tomato soup

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Zwiebelsuppe(4,7,10)vegetarian

4.70

Onion soup — mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Hühnersuppe(4,10)

4.70

Chicken soup

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Beilagen

Sahnekartoffelnvegetarian

5.50

Potato gratin — Kartoffelgratin(4,7)

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Salzkartoffelnvegan, vegetarian

3.20

Boiled potatoes

szacunkowe≈ 150 kcal30 g węglowodanów

Pommes fritesvegan, vegetarian

3.50

French fries

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanów

Reisvegan, vegetarian

3.20

Rice

szacunkowe≈ 220 kcal45 g węglowodanów

Bratkartoffelnvegan, vegetarian

4.30

Fried potatoes

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów

Folienkartoffelnvegan, vegetarian

5.70

Baked potato

szacunkowe≈ 250 kcal40 g węglowodanów

Krokettenvegetarian

3.20

Croquettes

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

Röstivegetarian

3.20

szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanów

Broccolivegetarian

4.70

Broccoli with Hollandaise — mit Sauce-Hollandaise(4)

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Grüne Bohnenvegan, vegetarian

4.70

Green beans

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Kleiner gemischter Salat(4,7,11)vegetarian

3.20

Small mixed salad

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kleiner Bauernsalatvegetarian

5.10

Small Greek salad

szacunkowe≈ 210 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kritharakivegan, vegetarian

3.90

Langkornnudeln in Tomatensauce

szacunkowe≈ 320 kcal55 g węglowodanów

Traditionelle griechische Auflaufgerichte

Mousaka

16.50

Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffelscheiben und Hackfleisch, mit Béchamel-Creme überzogen, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Paputsaki

15.50

Paputsaki main — Auberginenauflauf mit Gehacktem gefüllt, mit Béchamel-Creme überzogen, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 620 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Aus dem Ofen Hippokrates

Rindfleisch

17.90

Beef with green beans — mit grünen Bohnen und einem gemischten Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Stifado

17.90

Rindfleisch mit geschmorten Silberzwiebeln in Rotwein gekocht, nach altem dorischen Rezept zubereitet, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 650 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Lammfleisch

20.50

Lamb with green beans — mit grünen Bohnen, dazu ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Vom Gyros-Grill

Gyros

15.90

mit Zwiebeln, dazu ein kleiner Bauernsalat

szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Gyros-Tsatsiki

15.90

Gyros with Tzatziki — mit Zwiebeln und Tsatsiki

szacunkowe≈ 720 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Gyrospfanne „Spezial“

17.50

Gyros pan special — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons

szacunkowe≈ 850 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 74

Gyros, überbacken

16.90

Baked Gyros — mit Metaxa-Sauce und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 820 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Gyrospfanne, überbacken

17.50

Baked Gyros pan — in Metaxa-Sauce, mit Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 840 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 70

Vom Grill

Suzuki, überbacken

15.90

Baked Suzuki — Suzuki (Hackfleischröllchen) mit Metaxa-Sauce und Käse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 780 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Bifteki

15.90

mit Feta-Käse gefüllt, dazu eine pikante Sauce

szacunkowe≈ 610 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Schweineschnitzel „Wiener Art“

14.50

Wiener Schnitzel

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Rinderleber

15.90

Grilled Beef Liver — mit Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Suvlaki

15.50

2 Fleischspieße

szacunkowe≈ 520 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Schnitzel vom Schwein „Cordon bleu Art“

16.90

Cordon Bleu — mit Schinken(6,7) und Goudakäse(4,7) gefüllt, dazu Sauce-Bernaise(4)

szacunkowe≈ 880 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kreta-Teller

16.50

Crete Plate — Suvlaki und Gyros, dazu Tsatsiki

szacunkowe≈ 820 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Hackplatte

16.50

Meat Platter — Gyros, Bifteki mit Feta-Käse gefüllt und einer pikanten Sauce

szacunkowe≈ 850 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Putensteak

17.10

Turkey Steak — 200 g mit einer hellen Sauce aus frischen Champignons, Paprika und Zwiebeln

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

Korfu-Teller

16.50

Corfu Plate — 2 Schweinesteaks und Gyros

szacunkowe≈ 820 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Filet-Teller

18.90

Filet Plate — Schweinefilet, Gyros, dazu eine pikante Sauce

szacunkowe≈ 780 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Bacchos-Teller

18.90

Bacchos Plate — Suvlaki, 2 Steaks mit überbackenem Feta-Käse

szacunkowe≈ 920 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Syrtaki-Teller

17.90

Syrtaki Plate — Suvlaki, Gyros, Suzuki und Tsatsiki

szacunkowe≈ 750 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Spezial-Teller

21.90

Special Plate — Schweinesteak, Gyros, Lammkotelett, Suvlaki, Suzuki und Tsatsiki

szacunkowe≈ 980 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Rhodos-Teller

21.50

Rhodos Plate — 3 Lammkoteletts, Gyros und Tsatsiki

szacunkowe≈ 880 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Bauernteller

18.50

Farmer's Plate — Suvlaki, Gyros, Schweinesteak, Suzuki

szacunkowe≈ 810 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Olympia-Teller

17.50

Olympia Plate — 2 Suzuki, Gyros und Rinderleber

szacunkowe≈ 790 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

„Pandosia“-Teller

26.50

Pandosia Plate — Rumpsteak, Lammfilet, Schweinesteak, Putenbrustfilet, Suvlaki, Metaxa-Sauce

szacunkowe≈ 950 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Überraschungsteller

18.90

Surprise Plate — lassen Sie sich überraschen

szacunkowe≈ 700 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 69

Grill-Teller

19.50

Grill Plate — 1 Fleischspieß, 2 Suzuki, Rinderleber, 1 Schweinesteak, Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 820 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Bauernspieß

18.90

Farmer's Skewer — mit überbackenem Käse, dazu Tomaten und Zwiebeln

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Delphi-Teller

18.90

Delphi Plate — Gyros, Suvlaki und Bifteki mit Käse gefüllt, mit einer pikanten Sauce

szacunkowe≈ 880 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Diogenes-Teller

23.50

Diogenes Plate — zartes Rinder- und Schweinefilet mit Metaxa-Sauce und Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 780 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Schweinefiletmedaillons

18.90

Pork Filet Medallions with Spinach — mit Spinat und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 620 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Schweinefiletmedaillons, überbacken

18.90

Baked Pork Filet Medallions — mit Sauce-Hollandaise, Spargel und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 750 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

3 Schweinefiletmedaillons

18.90

Pork Filet Medallions with Pineapple — mit Ananas, Metaxa-Sauce und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 720 kcal25 g węglowodanów

Schweinefiletspieß

18.20

Pork Filet Skewer — mit Metaxa-Sauce

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Schweinefiletmedaillons

18.20

Baked Pork Filet Medallions — mit Metaxa-Sauce und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Souvla Feta

21.90

Schweinefiletmedaillons mit Senf und traditionellem Käse gefüllt, am Spieß gegrillt, mit Paprika und Zwiebeln und Sauce-Bernaise

szacunkowe≈ 720 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lamm (Krone) Koteletts vom Grill

5 Lammkoteletts

24.90

Lamb Chops — mit Thymian-Sauce(6,10) und Pommes frites

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanów

Juwetzi Spezial

22.50

Juwetzi Special — 4 Lammkoteletts mit Langkornnudeln und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów

Lammfilets vom Grill

Lammfilet-Teller

24.50

Lamb Filet Plate — mit Sauce-Bernaise(4) und Pommes frites

szacunkowe≈ 820 kcal45 g węglowodanów

Knoblauch-Lammfilets

24.50

Garlic Lamb Filets — mit Knoblauch-Soße(11) und Pommes frites

szacunkowe≈ 800 kcal45 g węglowodanów

Lammfilets

24.50

Lamb Filets with Metaxa — mit Metaxa-Sauce, Tsatsiki und Pommes frites

szacunkowe≈ 830 kcal48 g węglowodanów

Lammfilet-Spieß

26.50

Lamb Filet Skewer — mit Broccoli und Sahnekartoffeln (Gratin)(4,7)

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Lammfilet-Spezial

25.10

Baked Lamb Filet Special — Lammfilet vom Grill mit Langkornnudeln und Goudakäse(4,7) überbacken

szacunkowe≈ 860 kcal65 g węglowodanów

Pfannengerichte

Lammfilet-Pfanne

25.50

Lamb Filet Pan — geschnetzeltes Lammfilet in einer raffinierten Kreation aus Cherrytomaten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und frischen Rosmarinzweigen

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tiganaki

19.90

Schweinefiletmedaillons in pikanter Metaxa-Sauce

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lammfilets

24.90

Lamb Filets with Rosemary — in Rosmarin-Sauce(6,10)

szacunkowe≈ 580 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Schweinefiletmedaillons

19.90

Pork Filet Medallions — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons

szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rinderfiletmedaillons

30.50

Beef Filet Medallions — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons

szacunkowe≈ 600 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Geschnetzeltes Schweinefilet

19.90

Sautéed Pork Filet — in Champignon-Sahnesauce

szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Geschnetzelte Rinderleber

17.50

Sautéed Beef Liver — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons

szacunkowe≈ 500 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Geschnetzeltes Putenfilet

18.50

Sautéed Turkey Filet — in Sahnesauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons

szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rinderfilet-Pfanne

30.50

Beef Filet Pan — geschnetzeltes Rinderfilet mit frischem Gemüse

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Argentinische Rumpsteaks (220 g) vom Grill

Rumpsteak

24.50

Sirloin Steak

szacunkowe≈ 520 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pfeffersteak

24.50

Pepper Steak — Rumpsteak mit Pfeffer-Sauce

szacunkowe≈ 620 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Feinschmeckersteak

24.50

Sirloin Steak with Béarnaise — Rumpsteak mit Sauce-Bernaise(4)

szacunkowe≈ 650 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

El Torro-Steak

24.50

Sirloin Steak with Roasted Onions — Rumpsteak mit Röstzwiebeln

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Argentinische Filetsteaks (220 g) vom Grill

Rinderfilet

30.50

Beef Fillet with Metaxa Sauce — mit Metaxasauce

szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pfifferling-Filetsteak

30.50

Beef Fillet with Chanterelle Sauce — Filetsteak mit Pfifferling-Sauce(6)

szacunkowe≈ 540 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Knoblauch-Filetsteak

30.50

Garlic Beef Fillet Steak — Filetsteak mit Knoblauch-Soße(11)

szacunkowe≈ 530 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Feinschmecker-Filetsteak

30.50

Beef Fillet with Béarnaise — Filetsteak mit Sauce-Bernaise(4)

szacunkowe≈ 620 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pfeffersteak

30.50

Pepper Beef Fillet Steak — Filetsteak mit Pfeffer-Sauce

szacunkowe≈ 510 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Spieß

30.50

Beef Fillet Skewers with Potato Gratin — zarte Fleischstücke vom Rinderfilet mit Zwiebeln, Paprika, Sauce-Bernaise(4) und Sahnekartoffeln (Kartoffelgratin) (4,7)

szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanów

Steaks Natur

Rumpsteak, 200 g

19.50

Sirloin Steak — Rumpsteak mit Fettrand gegrillt

szacunkowe≈ 480 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Rumpsteak, 300 g

26.50

Sirloin Steak — Rumpsteak mit Fettrand gegrillt

szacunkowe≈ 720 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Putensteak, 200 g

13.90

Turkey Steak

szacunkowe≈ 320 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Rinderfilet-Steak, 200 g

23.90

Beef Fillet Steak

szacunkowe≈ 380 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Rinderfilet-Steak, 300 g

32.90

Beef Fillet Steak

szacunkowe≈ 570 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lammfilet, ca. 220 g

19.90

Lamb Fillet

szacunkowe≈ 510 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Platten für zwei Personen

„Pandosia“-Platte

55.90

Pandosia Platter for Two — 2 Lammkoteletts, 2 Suvlaki, Gyros, 2 Rinderfilets, 2 Rumpsteaks, Reis, Pommes frites und Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 2400 kcal120 g węglowodanówciężkie 36

Sorbas-Platte

40.90

Sorbas Platter for Two — 2 Schweinesteaks, 2 Suvlaki, 2 Suzuki, Gyros, Reis, Pommes frites und Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 2100 kcal110 g węglowodanówciężkie 36

Diogenes-Platte

47.90

Diogenes Platter for Two — 2 Suvlaki, 2 Lammkoteletts, 2 Suzuki, 2 Schweinesteaks, Rinderleber, Gyros, Reis, Pommes frites und Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 2300 kcal115 g węglowodanówciężkie 36

Platten für vier Personen

„Pandosia“-Platte

109.90

Pandosia Platter for Four — 4 Lammkoteletts, 4 Suvlaki, 4 Rinderfilets, 4 Rumpsteaks, Gyros, Reis, Pommes frites, ein großer Bauernsalat und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 3800 kcal200 g węglowodanówciężkie 28

Bacchos-Platte

89.90

Bacchos Platter for Four — 4 Suvlaki, 4 Lammkoteletts, Auflauf, 4 Suzuki, Rinderleber, Gyros, Reis, Pommes frites, ein großer Bauernsalat und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 3600 kcal210 g węglowodanówciężkie 28

Senioren-Teller

S-Tiganaki

14.50

Pork Fillet Medallions with Metaxa Sauce — Schweinefiletmedaillons in pikanter Metaxa-Sauce, mit Rösti und einem gemischten Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

S-Schweinefiletmedaillons

14.50

Pork Fillet Medallions with Cream Sauce — in Sahne-Sauce, verfeinert mit Cassis und frischen Champignons dazu Rösti und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 680 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 65

S-Lammfilets

18.50

Lamb Fillet with Mushroom Cream Sauce — in Champignon-Sahnesauce, mit Rotwein verfeinert, dazu Rösti und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 720 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65

S-Zanderfilet

14.90

Zander Fillet with Light Sauce — mit einer delikaten, hellen Sauce, dazu Salzkartoffeln, Spinat und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 510 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90

S-Lammkoteletts

18.50

Lamb Chops with Tzatziki — 3 Lammkoteletts mit Tsatsiki, Pommes frites und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 850 kcal48 g węglowodanów

S-Gyros-Tsatsiki

13.20

Gyros with Tzatziki — mit Zwiebeln, Tsatsiki, Pommes frites und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 820 kcal52 g węglowodanów

S-Bifteki

13.20

Bifteki with Cheese — mit Käse gefüllt, dazu eine pikante Sauce, Pommes frites und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 880 kcal45 g węglowodanów

Für unsere kleinen Gäste

Schnitzel „Wiener Art“

8.10

Wiener Art Schnitzel

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanów

Suvlaki

8.10

Suvlaki with Fries — mit Pommes frites

szacunkowe≈ 580 kcal38 g węglowodanów

Gyros Sokrates

8.10

Gyros Sokrates with Fries — mit Pommes frites

szacunkowe≈ 610 kcal40 g węglowodanów

Suzuki

8.10

Suzuki with Fries — 2 Suzuki mit Pommes frites

szacunkowe≈ 590 kcal38 g węglowodanów

Fischgerichte

Dorade Royal

20.50

Grilled Dorade Royal — Dorade vom Grill mit Broccoli, Salzkartoffeln und Beilagensalat(4,7,11)

szacunkowe≈ 540 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Frische Babycalamares

19.50

Baby Squid with Garlic Sauce — Tintenfisch mehliert mit Knoblauch-Soße(11), Salzkartoffeln und gemischtem Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 610 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Riesengarnelen (ohne Schale) - Black Tiger Prawns

19.50

Black Tiger Prawns with Garlic Sauce — 6 Stück, mit Knoblauch-Soße(11), Salzkartoffeln, Spinat und gemischtem Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84

Frische Sardellen

14.50

Fried Sardines with Tzatziki — in der Pfanne gebraten, mit Tsatsiki, Salzkartoffeln und gemischtem Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 580 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Zanderfilet

18.50

Zander Fillet with Light Sauce — mit einer delikaten, hellen Sauce, dazu Salzkartoffeln, Spinat und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 510 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90

Rotbarschfilet

17.90

Redfish Fillet with Light Sauce — mit einer delikaten, hellen Sauce, dazu Salzkartoffeln, Broccoli und ein gemischter Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 530 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Frisches Lachsfilet

19.50

Salmon Fillet with Light Sauce — mit heller Sauce, Spinat, Salzkartoffeln und gemischtem Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Poseidon-Teller

21.90

Poseidon Platter — 2 Riesengarnelen, Zanderfilet, Rotbarschfilet, dazu Butterreis Broccoli mit Sauce-Hollandaise und gemischtem Salat(4,7,11)

szacunkowe≈ 780 kcal48 g węglowodanów

Warme Vorspeisen

Garnelen-Spieß

8.90

Shrimp Skewer with Tzatziki — mit Tsatsiki

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Auswahl unserer beliebtesten Gerichte

127 Pandosia-Teller

26.50

Pandosia Mixed Grill Platter — Rumpsteak, Lammfilet, Schweinesteak, Putenbrustfilet, Suvlaki, Metaxa-Sauce

szacunkowe≈ 950 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Czy to menu jest nadal aktualne?

53veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z przystawkami

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Restauracja oferuje wiele wegetariańskich przystawek, takich jak tzatziki, dolmadakia i saganaki. W daniach głównych dostępne są warzywa smażone oraz makaron kritharaki.

33 dań wegetariańskich i 10 wegańskich z 142

91dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z liczeniem węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu zawiera szczegółowe informacje o węglowodanach i indeksie glikemicznym dla wielu dań głównych. Szeroki wybór talerzy grillowanych i steków sprzyja diecie niskowęglowodanowej.

58 przyjazne cukrzycy · 82 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Humboldtstraße 200, 45149 Essen
Godziny: Pon17:00–22:30
Wtzamknięte
Śr17:00–22:30
Czw17:00–22:30
Pt17:00–22:30
Sob17:00–22:30
Ndz12:00–14:45, 17:00–22:30
Feiertagen: 12:00 - 14:45, 17:00 - 22:30
Kontakt: +492017109669
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pandosia-essen.de/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 78 %

Właściciel Restaurant Pandosia? Odbierz swoje miejsce.