powrót do wyszukiwania

ruhrista

Kupferdreher Markt 2, 45257 Essen

godziny otwarcia nieznane

vegetarian restaurant€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Würzige Mungbohnengluten_free, vegan
10.00
Spicy Mung Beans — reiche indische Gewürzmischung, Tamarinde, Frühlingszwiebeln glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86
Kürbis-Kartoffel-Currygluten_free, vegan
11.00
Pumpkin Potato Curry — mit Kokosmilch glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 410 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Paprika-Oliven-Topfgluten_free, vegan
10.00
Pepper Olive Pot — Kichererbsen, Spanischer Rauchpaprika glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80
Annanascurrygluten_free, vegan
11.00
Pineapple Curry — Möhren, Bohnen, Erdnussmus, Kokosmilch glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 450 kcal32 g węglowodanów
Wintergemüse in Kokosöl geröstetgluten_free, vegan
11.00
Roasted Winter Vegetables — Wintergemüse in Kokosöl geröstet, Kartoffeln, Zitronengras, Kokosmilch glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 390 kcal34 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Wirsing-Kartoffel-Topfgluten_free, vegan
10.00
Savoy Cabbage Potato Pot — weiße Bohnen, Tahin-Sud glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 360 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81
Gazpacho (kalt)
10.00
Gazpacho — Fleischtomaten, Gurken, gewürfelte Gemüse, Croûtons glutenfrei
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
3 Farben buntgluten_free, vegan
10.00
Three Colors Vegetable Mix — Kartoffeln, Möhren, Kichererbsen, spanischer Rauchpaprika glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 340 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Kürbis-Currygluten_free, vegan
11.00
Pumpkin Curry — Kürbis, Möhren, Spinat, Kokosmilch, Tamarinde glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Gumbovegan
11.00
Spezialität aus New Orleans gegrillte Paprika, grüne Linsen vegan
szacunkowe≈ 330 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86
Grünes Thai-Curry mit Mangomarkgluten_free, vegan
11.00
Green Thai Curry — verschiedene Gemüse glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
Würzige rote Linsengluten_free
11.00
Spicy Red Lentils — schwarze Senfsaat, Curryblätter, Gurkenraita glutenfrei
szacunkowe≈ 360 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86
Grüne Bohnengluten_free, vegan
10.00
Green Beans — geräucherte Chipotle-Chili, Thymian glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Mildes Curryreisgerichtgluten_free, vegan
11.00
Mild Curry Rice — Kokosmilch, ofengeröstetes Wurzelgemüse glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74
Chana Dalgluten_free, vegan
10.00
klassisches Kichererbsengericht aus Indien glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 340 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86
Marokkanischer Linsentopfgluten_free, vegan
10.00
Moroccan Lentil Stew — Paprika, Kürbis, Räuchertofu, gelbe Linsen glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 390 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86
Mangold mit Schwarzaugenbohnengluten_free, vegan
11.00
Chard with Black-eyed Peas — Korianderpesto, Sesammus glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 350 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Rote Linsen Dal (Indien)gluten_free, vegan
10.00
Red Lentil Dal — rote Linsen, Kokosmilch, Spinat glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80
Cajun – pikanter Südstaaten-Topfgluten_free, vegan
10.00
Cajun Pot — Süßkartoffel, Erdnuss glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Spitzkohl-Currygluten_free, vegan
11.00
Kohlrabi Curry — Kartoffeln, Möhren, rote Linsen Kokosmilch glutenfrei, vegan
szacunkowe≈ 380 kcal44 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Czy to menu jest nadal aktualne?

100veggie
scoreszacunkowe

Różnorodne dania wegańskie i wegetariańskie

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz curry z dyni i ziemniaków, marokański gulasz z soczewicy oraz gumbo. Prawie wszystkie potrawy są wegańskie.

18 dań wegetariańskich i 18 wegańskich z 20

85dia
scoreszacunkowe

Wegetariańskie dania o niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań na bazie roślin strączkowych i warzyw. Większość pozycji ma niski lub średni indeks glikemiczny.

17 przyjazne cukrzycy · 20 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Kupferdreher Markt 2, 45257 Essen
Godziny
jeszcze nieznane
Kontakt
+491705533628 lecker@ruhrista.de
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruhrista.de/
Zapis
kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel ruhrista? Odbierz swoje miejsce.