Genki Ramen

Dorotheenstraße 2, 45130 Essen

Zamknięte · otwieramy 12:00

Japanese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

VORSPEISE

Edamame mit Salz (Vegan)vegan

4.80

Edamame with salt — 煮毛豆

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan)vegan

5.80

Edamame with Sichuan chili sauce — 煮毛豆

szacunkowe≈ 150 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Spinat mit Sesampaste (Vegan)vegan

4.80

Spinach with sesame paste — 芝麻菠菜

szacunkowe≈ 110 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Avocado Tofu (Vegan)vegan

5.80

Avocado Tofu — 牛油果拌豆腐

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Morokyuu: Miso Gurke (Vegan)vegan

4.80

Morokyuu Miso Cucumber — 味增黄瓜

szacunkowe≈ 70 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan)vegan

5.80

Enoki mushrooms with chili sauce — 红油金针菇

szacunkowe≈ 80 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse

6.80

Chicken thighs in chili sauce Sichuan style — 口水鸡

szacunkowe≈ 220 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Kartoffelsalat

5.80

Potato salad — 土豆沙拉

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan)vegan

6.80

Pickled tofu with sesame paste — 卤豆腐

szacunkowe≈ 140 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe)

6.80

Wonton soup with chicken — 鸡汤馄饨

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

GRILL

Entrecote Steakhausqualität

3.80

Entrecote steak — 牛肉串

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lammfleisch

3.80

Lamb skewers — 羊肉串

szacunkowe≈ 140 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bauchscheiben

3.80

Pork belly slices — 五花肉

szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Japanische Wurst

3.80

Japanese sausage — 烤肠

szacunkowe≈ 160 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Hähnchen mit Lauchzwiebeln

3.20

Chicken with spring onions — 鸡肉小葱

szacunkowe≈ 110 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Hähnchenkeule

3.20

Chicken leg — 鸡腿肉

szacunkowe≈ 130 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lachspescatarian

3.80

Salmon — 三文鱼

szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tintenfischpescatarian

3.80

Squid — 烤鱿鱼

szacunkowe≈ 90 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Garnelenpescatarian

3.80

Shrimp — 烤虾

szacunkowe≈ 100 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Jakobsmuschel & Garnelenpescatarian

5.80

Scallops and shrimp — 烤瑶柱虾

szacunkowe≈ 140 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klassepescatarian

6.80

Hokkaido scallops — 烤北海道瑶柱

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Kräuterseitling (Vegan)vegan

3.20

King oyster mushroom — 烤鸡腿菇

szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Champignons mit Käsevegetarian

3.20

Button mushrooms with cheese — 烤蘑菇

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Okra (Vegan)vegan

3.20

Okra — 烤秋葵

szacunkowe≈ 50 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

DÄMPFEN - Dim Sum

Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.)

5.50

Xiao Long Bao meat — 小笼汤包

szacunkowe≈ 280 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch

6.80

Siu Mai shrimp and pork — 虾仁烧麦

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße

6.80

Dumplings with meat in chili sauce — 红油水饺

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 68

Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoßepescatarian

5.80

Steamed Hokkaido scallops with glass noodles — 粉丝蒸扇贝

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan)vegan

5.50

Vegan Xiao Long Bao tofu — 素小笼包

szacunkowe≈ 240 kcal26 g węglowodanówzbilansowane 70

BRATEN - Dim Sum

Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan)vegan

7.80

Vegan Tofu Sheng Jian Bao — 豆腐生煎包

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów

Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.)

7.80

Sheng Jian Bao meat — 肉馅生煎包

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanów

chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan)vegan

6.80

Vegetable dumplings — 素煎饺

szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanów

chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.)

6.80

Chicken and pork dumplings — 鸡肉锅贴

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanów

sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebelnvegan

5.80

Scallion pancake — 煎葱油饼

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów

FRITTIEREN

Kroketten

6.80

Croquettes — 可乐饼

szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanów

Karaage (8St.)

8.80

Karaage — 炸鸡

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Garnelen (5St.)pescatarian

8.80

Fried shrimp — 炸虾

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanów

Tintenfischtentakel, Babyoktopuspescatarian

9.80

Fried octopus tentacles — 炸章鱼腿饼

szacunkowe≈ 300 kcal18 g węglowodanów

WOK BRATEN

Gedünstete Tofustreifen in Brühevegan

15.80

Braised tofu strips in broth — 大煮干丝

szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce

14.80

Stir-fried pork in sweet bean sauce — 酱炒肉丝

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch

14.80

Sweet and sour chicken — 咕噜鸡肉

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art

14.80

Kung Pao chicken — 宫保鸡丁

szacunkowe≈ 580 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art

15.80

Beef and tofu Sichuan style — 豆花牛柳

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili

18.80

Poached beef with pickled cabbage — 水煮牛肉

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Gebratener Fisch mit würziger Bohnensaucepescatarian

18.80

Fish with spicy bean sauce — 水煮鱼

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Artvegan

15.80

Kung Pao tofu — 宫保豆腐

szacunkowe≈ 510 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce

11.80

Shanghai Pak Choi with garlic sauce — 蒜蓉上海青

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Beilage Gebratene Gemüsevegan

3.80

Stir-fried vegetables — 炒菜

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

REISBOWL-盖饭

Tofu Reisbowl (Vegan)vegan

10.80

Tofu rice bowl — 卤豆腐饭

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

japanisches Curry Reisbowl (Vegan)vegan

10.80

Japanese curry rice bowl — 咖喱饭

szacunkowe≈ 720 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 78

Reis mit geschmortem Schweinefleisch

10.80

Braised Pork Rice Bowl — 红烧卤肉饭

szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanów

Reis mit geschmortem Rindfleisch

10.80

Braised Beef Rice Bowl — 炖牛肉饭

szacunkowe≈ 710 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 67

Karaage Reisbowl

12.80

Karaage Rice Bowl — 炸鸡盖饭

szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanów

Garnelen Bowl (frittiert)

13.80

Fried Shrimp Rice Bowl — 虾盖饭

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66

Unagi Bowl - halbe Filet

19.80

Unagi Rice Bowl (Half) — 鳗鱼饭

szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Unagi Bowl - ganze Filet

24.80

Unagi Rice Bowl (Whole) — 鳗鱼饭

szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanów

geschmorter Schweinebauch mit Ei

7.80

Braised Pork Belly with Egg — 红烧卤肉

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Reis (Vegan)vegan

2.00

Steamed Rice — 白饭

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

NUDELGERICHTE - 面

Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl

10.80

Hand-pulled Noodles with Garlic Chili Oil — 油泼辣子面

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanów

Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf)

14.80

Dan Dan Noodles — 担担面

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch

14.80

Beef Noodle Soup — 红烧牛肉面

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe)vegetarian

14.80

Vegetable Miso Ramen — 野菜味噌

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67

Curry Udon Nudelsuppe

14.80

Curry Udon Soup — 咖喱乌冬面

szacunkowe≈ 720 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 67

Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch

14.80

Beef Udon Soup — 红烧牛肉乌冬面

szacunkowe≈ 680 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 73

DESSERT

Mandelmilch Pudding

5.80

Almond Milk Pudding — 杏仁豆腐

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße

5.80

Custard Buns — 流沙包

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

Mochi

5.80

和果子

szacunkowe≈ 220 kcal48 g węglowodanówciężkie 39

Mochi Eis

5.80

Mochi Ice Cream — 和果子冰淇淋

szacunkowe≈ 280 kcal42 g węglowodanówciężkie 32

Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste

5.20

Dorayaki — 铜锣烧

szacunkowe≈ 350 kcal55 g węglowodanówciężkie 39

Czy to menu jest nadal aktualne?

86veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdują się wegańskie dim sum z tofu oraz ryż z japońskim curry. Dostępny jest także ramen miso z warzywami i edamame z solą.

21 dań wegetariańskich i 19 wegańskich z 69

82dia
scoreszacunkowe

Wiele białkowych dań z grilla

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór mięsnych i rybnych dań z grilla oraz z woka. Są one odpowiednie do posiłków niskowęglowodanowych.

39 przyjazne cukrzycy · 69 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
Godziny: Pon12:00–15:00, 17:00–22:00
Wt12:00–15:00, 17:00–22:00
Śr12:00–15:00, 17:00–22:00
Czw12:00–15:00, 17:00–22:00
Pt12:00–15:00, 17:00–22:30
Sob12:30–15:00, 17:00–22:30
Ndz12:30–15:00, 17:00–22:00
Kontakt: +4920145849036
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Genki Ramen? Odbierz swoje miejsce.