Ruhrkind
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
godziny otwarcia nieznane
steakhouse€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Steaks
ROASTBEEF
Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse
szacunkowe≈ 750 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
ENTRECOTE
Entrecôte — Rib-Eye mit Fettauge | sehr saftig | butterweich | würzig | zart PRIME-RIB Dry-Aged | Deutsche Färse / Black Angus | Prime Beef GOP | USA / Bone-in | Deutsche Färse
szacunkowe≈ 900 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
RINDERFILET
Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse
szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
PORTERHOUSE
Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse
szacunkowe≈ 850 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
T-BONE
T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse
szacunkowe≈ 800 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
TOMAHAWK
Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland
szacunkowe≈ 950 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
WAGYU
Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan
szacunkowe≈ 1100 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
SPECIAL-CUTS
Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt
szacunkowe≈ 750 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Fangfrischer Fisch
Miso-Sashimi-Lachs
19.90
Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut
szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Gegrilltes Lachssteak
Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
szacunkowe≈ 450 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Gegrilltes Thunfischsteak
Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
szacunkowe≈ 320 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill
19.90
Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian
szacunkowe≈ 500 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Burger
Ruhrskind
10.90
Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln
szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanów
Tante Finny
11.90
Cheese Burger — Cheddarkäse
szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanów
Rocco
12.70
Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon
szacunkowe≈ 950 kcal45 g węglowodanów
Scharfe Nelly
13.90
Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon
szacunkowe≈ 980 kcal48 g węglowodanów
Komischer Kauz
13.60
Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße
szacunkowe≈ 950 kcal48 g węglowodanów
Udo
13.90
Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam
szacunkowe≈ 820 kcal48 g węglowodanów
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse
szacunkowe≈ 700 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 70
Kinder-Burger
Ruhrkind
4.90
Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty
szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanów
Tante Finny
5.90
Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty
szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów
Salate & Bowls
Kleiner Salatmixvegetarian
6.50
Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Bunter Rucola-Salatvegetarian
11.90
Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen
szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Domo Arigatovegan
13.90
Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat
szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano
szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak
szacunkowe≈ 380 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Beilagen & Soßen
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan
5.90
Padrón Peppers
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Erdnussbutter-Blattspinatvegan
5.90
Peanut Butter Spinach
szacunkowe≈ 210 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Grillgemüsevegan
6.70
Grilled Vegetables
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian
5.90
Mashed Potatoes
szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanów
Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian
5.90
Honey Glazed Carrots
szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanów
Ruhrkind Pommesvegan
4.20
French Fries
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Süsskartoffelpommesvegan
4.90
Sweet Potato Fries
szacunkowe≈ 300 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65
Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan
4.90
Grilled Rosemary Potatoes
szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
BBQ-Soße
2.50
BBQ Sauce
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanów
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
3.00
Pink Peppercorn Sauce
szacunkowe≈ 120 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan
2.90
Mojo Rojo
szacunkowe≈ 110 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sauce Bernaise
2.90
Béarnaise Sauce
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Rotwein Jus
3.90
Red Wine Jus
szacunkowe≈ 70 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salsa Verdevegan
2.90
szacunkowe≈ 80 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Frische Kräuterbuttervegetarian
2.50
Herb Butter
szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis
szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówciężkie 22
Goldstückvegetarian
7.90
Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße
szacunkowe≈ 620 kcal45 g węglowodanówciężkie 27
White Passionvegetarian
7.50
White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis
szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówciężkie 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówciężkie 39
Eiscreme-Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
76veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Steakhouse z opcjami wegetariańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdzie się burger Veggie-Ruhrkind oraz bowl Domo Arigato z tofu. Dostępnych jest wiele dodatków, takich jak Pimientos de Padron i grillowane warzywa.
21 dań wegetariańskich i 9 wegańskich z 47
79dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Steki i świeże ryby
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele wysokobiałkowych dań o niskiej zawartości węglowodanów. Steki i ryby są odpowiednie dla diabetyków.
26 przyjazne cukrzycy · 47 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +4920970264196 info@das-ruhrkind.de
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 79 %