Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat

Overpoortstraat 49A, 9000 Gent

Otwarte · do 22:30

Japanesesushi€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 6 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Nigiri & Gunkan

Sake

Salmon Nigiri — zalm

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanów

Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

szacunkowe≈ 55 kcal7 g węglowodanów

Saba

Mackerel Nigiri — makreel

szacunkowe≈ 75 kcal7 g węglowodanów

Hokkigai

Surf Clam Nigiri — surfmossel

szacunkowe≈ 55 kcal7 g węglowodanów

Inarivegan

Tofu Nigiri — tofu

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanów

Unagi

Eel Nigiri — paling

szacunkowe≈ 85 kcal8 g węglowodanów

Kani

Crab Nigiri — krab

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanów

Ebi

Shrimp Nigiri — garnaal

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanów

Tamagovegetarian

Egg Nigiri — zoete omelet

szacunkowe≈ 70 kcal9 g węglowodanów

Tako

Octopus Nigiri — octopus

szacunkowe≈ 55 kcal7 g węglowodanów

Gyu Niku Furanbe

Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas

szacunkowe≈ 90 kcal7 g węglowodanów

Sake Chizu Furanbe

Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas

szacunkowe≈ 90 kcal7 g węglowodanów

Tomorokoshivegetarian

Corn Nigiri — mais

szacunkowe≈ 70 kcal12 g węglowodanów

Sake Maguro Sarada

Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade

szacunkowe≈ 75 kcal8 g węglowodanów

Wakamevegan

Seaweed Nigiri — zeewier

szacunkowe≈ 65 kcal10 g węglowodanów

Ebiko

Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit

szacunkowe≈ 70 kcal8 g węglowodanów

Maguro Shiseki

Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar

szacunkowe≈ 70 kcal7 g węglowodanów

Sashimi

Sake – Zalm 5 st.

3.00

Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Maguro tonijn 5st.

4.50

Tuna Sashimi

szacunkowe≈ 90 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sashimi mix klein 9st.

6.50

Sashimi Mix Small

szacunkowe≈ 160 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sashimi mix groot 18st.

12.50

Sashimi Mix Large

szacunkowe≈ 320 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Temaki & Maki

California

California Roll — krab/garnaalkruit

szacunkowe≈ 150 kcal20 g węglowodanów

Maguro tonijn

Tuna Maki

szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanów

Gyu Niku

Beef Maki — ossenhaas

szacunkowe≈ 90 kcal10 g węglowodanów

Maki Kappavegan

Cucumber Maki — komkommer

szacunkowe≈ 60 kcal11 g węglowodanów

Oshinkovegan

Pickled Radish Maki — gemarineerde retich

szacunkowe≈ 150 kcal28 g węglowodanów

Spicy Gyu Niku Roll

Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas

szacunkowe≈ 260 kcal24 g węglowodanów

Ebi Tempura Roll

Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal

szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów

Sake Roll

Salmon Roll — zalm

szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów

Unaki Roll

Eel Cucumber Roll — paling komkommer

szacunkowe≈ 240 kcal24 g węglowodanów

Spicy Sake Maguro Roll

Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade

szacunkowe≈ 280 kcal24 g węglowodanów

Crispy Rollvegetarian

Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer

szacunkowe≈ 260 kcal26 g węglowodanów

Tamanegi Roll

Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab

szacunkowe≈ 210 kcal26 g węglowodanów

Special rolls

Spicy tuna avocade roll

4.00

Spicy Tuna Avocado Roll

szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanów

Dragon eyes

4.50

Dragon Eyes Roll

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów

King crab roll

4.00

szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 66

Dragon roll

4.00

szacunkowe≈ 340 kcal34 g węglowodanów

Crazy chicken roll

4.00

szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów

Rainbow roll

4.00

szacunkowe≈ 330 kcal32 g węglowodanów

Meshi & Udon

Yaki meshi

Fried Rice — gebakken rijst

szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73

Tori Meshi

Chicken Rice

szacunkowe≈ 600 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 73

Ebi Meshi Yaki udon

Shrimp Fried Noodles — gebakken bami

szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 73

Gyu Niku Udon Udon Yasai

Beef and Vegetable Udon

szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 90

Sarada & Okazu

Miso Supu

Miso Soup — miso soep

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Kappa Tsukemonovegan

Pickled Cucumber — zoet zure komkommers

szacunkowe≈ 40 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gyoza

Chicken Gyoza — kippenvlees pastie

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Edamamevegan

soja bonen

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Tofu Hiyayokovegan

Chilled Tofu — tofu

szacunkowe≈ 140 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Saradavegetarian

Vegetarian Salad — vegetarische salade

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Zukkinivegetarian

Zucchini — courgette

szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tempura

Chizuvegetarian

Cheese Tempura — kaas

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Yaki Kinokovegetarian

Fried Mushrooms — gebakken champignons

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ryori Tempuravegetarian

Vegetable Tempura — gefrituurde groenten

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kasi Panvegetarian

Sweet Bread — zoet broodje

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Goma Dangovegetarian

Sesame Balls — sesambolletjes

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów

Korokkevegetarian

Potato Croquette — aardappelkoekjes

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

Harumakivegetarian

Spring Rolls — mini loempia’s

szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów

Age Bananavegetarian

Fried Banana — Gebakken bananen

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów

Tori Katsu

Chicken Katsu — gepaneerde kip

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Teba

Chicken Wings — kippenvleugels

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Hotategaipescatarian

Scallop Tempura — cocquilles

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Ebi Korokkepescatarian

Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen

szacunkowe≈ 300 kcal28 g węglowodanów

Ebi Tempurapescatarian

Shrimp Tempura — garnalen

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ika Tempurapescatarian

Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sake Tempurapescatarian

Salmon Tempura — zalm

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kushiyaki

Yakitori

kip spies

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Ika kushipescatarian

Squid Skewer — inktvis spies

szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Gyu Niku Kushi

Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chikuwa Kushipescatarian

Fish Cake Skewer — visballetjes spies

szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ebi Kushipescatarian

Shrimp Skewer — garnalen spies

szacunkowe≈ 130 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Yaki Zukkinivegetarian

Grilled Zucchini — courgette

szacunkowe≈ 70 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Teppanyaki

Gyuyaki

Beef Rolls — gevulde beefrolletjes

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kuro Kosho Gyu Niku

Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper

szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kohitsuji

Lamb Rack — lamsrack

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — kippenboutfilet

szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanów

Ahirue

Duck Breast — eendenborst

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kearu No Ashi

Frog Legs — kikkerbilletjes

szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Igaipescatarian

Mussel — mossel

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Suzukipescatarian

White Fish — witvis

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Sorupescatarian

Sole — zeetong

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Dessert

Furutsuvegan

Fruit — fruit

szacunkowe≈ 80 kcal20 g węglowodanów

Vanille ijsvegetarian

Vanilla Ice Cream

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówciężkie 42

Chocolade ijsvegetarian

Chocolate Ice Cream

szacunkowe≈ 240 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Mango ijsvegetarian

Mango Ice Cream

szacunkowe≈ 220 kcal26 g węglowodanów

Groene Theevegetarian

Green Tea Ice Cream

szacunkowe≈ 210 kcal23 g węglowodanówciężkie 42

Zwarte sesamvegetarian

Black Sesame Ice Cream

szacunkowe≈ 230 kcal24 g węglowodanówciężkie 42

Sashimi

Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian

6.50

Small Sashimi Mix

szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian

12.50

Large Sashimi Mix

szacunkowe≈ 420 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Temaki & Maki

Maguro tunapescatarian

Tuna Temaki

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 70

Unagi Rollpescatarian

eel / cucumber

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sashimi

Sashimi mix petit 9 piècespescatarian

6.50

Sashimi Mixed Platter (Small)

szacunkowe≈ 200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Sashimi mix grand 18 piècespescatarian

12.50

Sashimi Mixed Platter (Large)

szacunkowe≈ 400 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Czy to menu jest nadal aktualne?

72veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie są wegetariańskie rolki Crispy Roll oraz maki z ogórkiem. Menu zawiera edamame, tofu i tempurę warzywną. Osoby jedzące mięso i ryby mogą zamówić sushi z łososiem lub tuńczykiem.

37 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 109

77dia
scoreszacunkowe

Japońska kuchnia niskowęglowodanowa

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań z teppanyaki i kushiyaki. Sashimi nie zawierają węglowodanów.

44 przyjazne cukrzycy · 109 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Godziny: Ponzamknięte
Wt12:00–15:30, 17:30–22:30
Śr12:00–15:30, 17:30–22:30
Czw12:00–15:30, 17:30–22:30
Pt12:00–15:30, 17:30–22:30
Sob12:00–15:30, 17:30–22:30
Ndz12:00–15:30, 17:30–22:30
Kontakt: +3292258807 yammiyammi49@gmail.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat? Odbierz swoje miejsce.