La Planchetta
Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
Otwarte · do 14:00
Latin AmericanSpanish€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 9 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 9 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Tapas
Tortillavegetarian
4.00
Spanish omelette
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Lomo Ibérique
8.00
Lomo Ibérico
szacunkowe≈ 220 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chorizo Bellota Revilla
8.00
szacunkowe≈ 310 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Jamòn Ibérico 24 mois affinage
12.00
Jamón Ibérico
szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Fuet Catalan
7.00
szacunkowe≈ 250 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pollo a la Plancha
8.00
Grilled Chicken
szacunkowe≈ 190 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Cabrales y membrillovegetarian
8.00
Cabrales and Quince Paste
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanów
Manchego curadovegetarian
8.00
Cured Manchego
szacunkowe≈ 210 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gaspacho maisonvegan
6.00
Gazpacho
szacunkowe≈ 90 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Olivesvegan
6.00
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Salade mixtevegetarian
5.00
Mixed Salad
szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Salade Méditerranéennevegetarian
7.00
Mediterranean Salad
szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Patata Bravasvegan
5.00
Patatas Bravas
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
Pimiento Del Padronvegan
9.00
Padrón Peppers
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Croquettes de Chorizo
10.00
Chorizo Croquettes
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pescaditos (petits poissons frits)pescatarian
5.00
Fried Small Fish
szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Lentilles à l'asturinnevegetarian
8.00
Asturian Lentils
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87
Pan y alioli
2.50
Bread and Aioli
szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów
Tartare de boeuf à l'espagnole
12.00
Spanish Beef Tartare
szacunkowe≈ 240 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Calamars frits 5 PCpescatarian
9.00
Fried Calamari
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Scampis à l'ail 4 PCpescatarian
7.00
Garlic Scampi
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chorizo à la Plancha
7.00
Grilled Chorizo
szacunkowe≈ 310 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gamba à la Plancha 4 PCpescatarian
13.50
Grilled Prawns
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Croustillant de rouget à la capresepescatarian
8.00
Red Mullet Caprese
szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Poule grillé & Persillade
14.00
Grilled Chicken with Parsley
szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Moules au ricard et estragon(En saison)pescatarian
10.00
Mussels with Ricard and Tarragon
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Mini burger boeuf et piquillos
7.00
Beef and Piquillo Mini Burger
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów
Mini burger solomillo y manchego
7.00
Sirloin and Manchego Mini Burger
szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanów
Mini burger poulet et confit de poivrons
7.00
Chicken and Pepper Mini Burger
szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanów
Portions de frites(sauce au choix)vegan
3.50
French Fries
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów
Les Formules Tapas
Lunch Tapas
25.00
Lunch Tapas Set — 3 Tapas au choix / 1Soda ou 1/2 eau / 1 Café /thé
szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanówciężkie 36
Menu Tapas
35.00
Tapas Menu Set — 3 Tapas au choix / 1 Sangria maison ou 1 Bière San Miguel 33cl / 1/2 eau plate ou gazeuse / 1 Tapas sucrées au choix
szacunkowe≈ 1400 kcal110 g węglowodanówciężkie 24
Menu Planchetta "Loca"
35.00
Planchetta Loca — Farandole de tapas en mode découverte en fonction de l’inspiration du moment et des saisons. (min 2 pers)
szacunkowe≈ 1600 kcal90 g węglowodanówciężkie 36
Plats & riz
Brochette de boeuf
22.00
Beef Skewer — Poivron & oignons / Salade / Frites
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Entrecôte grillée 250 gr
25.00
Grilled Entrecôte — Salade / Frites
szacunkowe≈ 920 kcal60 g węglowodanów
Merluzapescatarian
21.00
Hake with Vegetables — Courgettes / Tomates /Oignons / Vin blanc / Miel / Xières
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90
Espadon Grillépescatarian
25.00
Grilled Swordfish — Garniture saisonnière / Croquettes de pomme-de-terre artisanales
szacunkowe≈ 720 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 65
Poulpe Grillé & Persilladepescatarian
26.00
Grilled Octopus — Beurre à l'ail et persil / Salade
szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Paëlla mer et montagne
25.00
Surf and Turf Paella — Moules / Coques /dés de poulet /Gambas / Safran
szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 81
Sauces chaudes au choix
4.00
Hot Sauces — Cabrales / Poivre vert crème / Béarnaise
szacunkowe≈ 150 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sauces froides au choix
0.50
Cold Sauces — Mayonnaise /maison/cocktail/brava/aïoli
szacunkowe≈ 100 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Les Planches Apéro
Mixte
30.00
Mixed Platter — Jmbo / Chorizo / Fuet / Lomo / Manchego /Tortilla
szacunkowe≈ 1200 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Del Marpescatarian
30.00
Seafood Platter — Gambas / Pescaditos / Conserve / Calamars frits
szacunkowe≈ 900 kcal40 g węglowodanów
Terre & Mer
20.00
Land and Sea Platter — Pollo à la plancha / Croquttes de chrizo /Calamars frits /Scampis grillés
szacunkowe≈ 1100 kcal45 g węglowodanów
EN ENTRÉE...
Gambas à la planchapescatarian
24.00
Grilled Prawns
szacunkowe≈ 250 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Patatas Bravas revisitéevegan
31.00
Tempura Potatoes — Pomme de terre en tempura et espuma de Sriracha
szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówciężkie 43
Almendras al vinopescatarian
25.00
Garlic Shellfish — Coquillage poêlés à l'ail noir et au vin blanc
szacunkowe≈ 300 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
La Planchetta de saisons
25.00
Seasonal Platter — 100% Chardonnay -12,5° Organique
szacunkowe≈ 120 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EN PLAT...
Poulpe grillépescatarian
22.00
Grilled Octopus — Patte de poulpe marinée aux épices sur mousseline de pomme de terre
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Entrecôte Gallega
27.00
Galician Steak — Viande des Galice grillée à votre appoint de cuisson et sa garniture
szacunkowe≈ 750 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Czy to menu jest nadal aktualne?
82dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Hiszpańskie tapas i grill
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych przekąsek i dań z grilla o niskiej zawartości węglowodanów. Większość tapas jest przyjazna dla diabetyków.
32 przyjazne cukrzycy · 49 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Rue de Strouvia 3, 5340 Gesves
- Godziny
- Pon12:00–14:00, 18:30–22:00Wt18:30–22:00ŚrzamknięteCzw12:00–14:00, 18:30–22:00Pt12:00–14:00, 18:30–22:00Sob18:30–22:00Ndzzamknięte
- Kontakt
- +3281732844 info@laplanchetta.be
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchetta.be/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 79 %