Ilios Restaurant

Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn

Otwarte · do 14:30

Greek€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Mittagskarte - Salate

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrillte Haloumi Käse und Zucchini Puffervegetarian

14.00

Mixed salad with grilled halloumi and zucchini fritters — mit Tomaten, Gurken, Rucola, Weißkraut, Karotten und unserem hausgemachten Dressing

szacunkowe≈ 620 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Knackiger bunter Blattsalat mit Gyros

14.00

Mixed salad with gyros

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Knackiger bunter Blattsalat mit gegrilltem Baby Kalamari und frittierte Tentakelnpescatarian

16.00

Mixed salad with grilled baby calamari and fried tentacles

szacunkowe≈ 510 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Mittagskarte - Vegan & Vegetarisch

Spanakorisovegetarian

16.00

Spanakorizo — Eines der bekanntesten traditionellen Gerichte der Bauernküche in Griechenland besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Tomaten und Olivenöl. Dazu servieren wir Feta-Käse und Steinofen-Baguette.

szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 66

Melitzana Imamvegetarian

16.00

Ganze Aubergine gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern und Olivenöl aus Kreta, im Backofen gebacken. Dazu servieren wir Baby-Bratkartoffeln, Feta-Käse und Steinofen-Baguette.

szacunkowe≈ 640 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Austern Pilze und Artischocken gegrilltvegan

15.00

Grilled oyster mushrooms and artichokes on fava puree — auf Fava-Püree mit Beilagensalat (vegan)

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Gigantesvegetarian

15.00

Weiße dicke Bohnen und Spinat in feiner Tomaten-Kräuter-Sauce mit Feta-Käse

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Mittagskarte - Fischgerichte

Fischplattepescatarian

16.50

Fish platter — mit Doradenfilet und Baby-Calamares, Spinat, Butterreis und Salat

szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 71

Baby-Calamari gefüllt mit Feta-Käse und Spinat vom Grillpescatarian

16.50

Grilled baby calamari with feta and spinach — serviert mit Butterreis und Salat

szacunkowe≈ 610 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 65

Baby-Calamari gegrilltpescatarian

16.00

Grilled baby calamari — Olivenöl-Zitronen-Senf-Dressing, Pfannengemüse und Salat

szacunkowe≈ 440 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Kritharakipescatarian

16.50

Kritharaki with shrimp — (griechischer Orzo Nudeln) mit jungen Garnelen, frischen Kräutern, Gemüse, Spinat, Kurkuma, Grana Padano, dazu Salat

szacunkowe≈ 590 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77

Mittagskarte - Fleischgerichte

Kritharoto

Kritharoto with chicken and zucchini — mit Hähnchen und Zucchini

szacunkowe≈ 540 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77

Moussaka

16.00

Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch, Béchamelsoße mit Salat

szacunkowe≈ 720 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Souvlaki Spieß

15.00

Souvlaki pork skewers — zartes und saftiges Stücke von Schweinekotelett vom Grill mit knusprigen Pommes, Tzatziki und Salat

szacunkowe≈ 850 kcal58 g węglowodanów

Hähnchenbrustfilet

15.50

Chicken breast with Metaxa sauce — mit Metaxa-Sauce, Butterreis und Salat

szacunkowe≈ 630 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 77

Bifteki mit Metaxa-Sauce

16.00

Bifteki with Metaxa sauce — gehackter Schweinenacken, gefüllt mit Feta und Mozzarella, dazu Butterreis und Salat

szacunkowe≈ 780 kcal48 g węglowodanów

Gyros in Metaxa-Sauce

15.50

Gyros in Metaxa sauce — mit Mozzarella überbacken, dazu Butterreis und Salat

szacunkowe≈ 750 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 65

Gyros

14.50

Gyros platter — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat

szacunkowe≈ 680 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 65

Gyros Pitta

10.00

gerollte Pitta mit Gyros, Tzatziki, Tomaten, Zwiebeln, Salat und Pommes

szacunkowe≈ 780 kcal68 g węglowodanów

Gyro - Gyro

15.50

Gyro Gyro — Gyros auf Pitta-Brot mit fein gehackten Tomaten, Zwiebeln, Rucola, Tzatziki, Tomatenreis und Salat

szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 71

Gyros und Baby Calamari

16.50

Gyros and baby calamari — mit Tomatenreis, Tzatziki, roten Zwiebeln und Salat

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanów

Grillteller

16.50

Mixed grill platter — mit Gyros, Souvlaki, Soutzoukaki, Tzatziki, Tomatenreis und Salat

szacunkowe≈ 950 kcal60 g węglowodanów

Kalte Vorspeisen

Oliven und Peperonivegan

7.90

Olives and peperoni — Schwarze Kalamata, grüne Chalkidiki Oliven mit Olivenöl und Oregano

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tzatzikivegetarian

6.50

Joghurt, Knoblauch, Gurke, Olivenöl

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Auberginencreme

7.00

Eggplant cream — Geräucherte Auberginen, Mayonnaise, frische Kräuter, Knoblauch

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tirokafterivegetarian

7.30

Leicht scharfe Fetakäsecreme

szacunkowe≈ 260 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Taramaspescatarian

7.30

Weiße Kabeljaurogen mit aufgeschlagen Kartoffelpüree und Zitrone

szacunkowe≈ 240 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gavros Marinatospescatarian

10.90

Marinated anchovies — Eingelegte griechische Sardellenfilets in Essig, Olivenöl, Kräutermarinade

szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Octopus - Calamari Salatpescatarian

14.90

Octopus and calamari salad — Mariniert in rotem Weinessig, Olivenöl, Kräutermarinade

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Kalte Vorspeisenplatte für 2

24.00

Cold appetizer platter for 2

szacunkowe≈ 1100 kcal45 g węglowodanów

Brot

Pitta Brotvegan

3.00

Pitta bread — Gegrilltes Fladenbrot

szacunkowe≈ 260 kcal45 g węglowodanów

Pitta Brot mit Knoblauch und Oreganovegan

3.50

Garlic pitta bread

szacunkowe≈ 310 kcal45 g węglowodanów

Pitta Brot mit feingehackten Tomaten, Zwiebeln, Basilikum, Olivenölvegan

4.00

Pitta bread with tomatoes and onions

szacunkowe≈ 330 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 68

Knoblauchbrotvegetarian

4.50

Garlic bread — Gegrillte Baguette-Scheiben mit hausgemachter Kräuterbutter

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów

Bruschetta Griechische Artvegetarian

4.90

Greek style bruschetta — Gegrillte Baguette-Scheiben mit Tomaten, Frühlingszwiebeln, Oliven, Kapern, Feta-Käse, Oregano, Olivenöl

szacunkowe≈ 380 kcal38 g węglowodanów

Warme Vorspeisen

Kolokythokeftedesvegetarian

9.90

Frittierte Zucchinipuffer mit Tzatziki

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Dolmadakia

9.90

Weinblätter gefüllt mit Schweinehackfleisch, Reis und frischen Kräutern in Zitrone-Curry-Dill-Sauce

szacunkowe≈ 280 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Florinis me Tyrivegetarian

10.90

Stuffed Florina peppers — Gegrillte rote Paprika aus Florina gefüllt mit Tirokafteri

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kolokythakiavegetarian

9.90

Baked zucchini slices — Gebackene Zucchinischeiben mit Tzatziki

szacunkowe≈ 260 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Melitzanesvegetarian

9.90

Baked eggplant slices — Gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki

szacunkowe≈ 270 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Saganakivegetarian

14.90

Gebackener Fetakäse leicht paniert und knusprig gebraten, auf Salatbuquet

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Feta Psitivegetarian

14.90

Ofen-Fetakäse mit Tomatensoße, Knoblauch, Tomaten, Zwiebel, Peperoni, Olivenöl und Oliven

szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Piperonia Psitavegan

8.90

Grilled pickled peppers — Gegrillte eingelegte Peperoni mit Knoblauch, Essig-Olivenöl-Vinaigrette

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Garides Saganakipescatarian

16.90

Junge Garnelen in würziger Tomatensauce mit frischen Kräutern und Fetakäse

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gegrillter Haloumi auf Rucola-Bouquetvegetarian

10.90

Grilled halloumi on arugula — mit Olivenöl-Honig-Balsamico-Vinaigrette

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Warme Vorspeisen Variation für 2 Personen

24.00

Warm appetizer variation for 2

szacunkowe≈ 1100 kcal45 g węglowodanów

Gyros

Gyros mit Tomatenreis und Tzatziki

19.00

Gyros with tomato rice and tzatziki

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów

Gyros mit Ofenkartoffel und Tzatziki

20.00

Gyros with oven potatoes and tzatziki

szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 67

Gyros mit Baby-Calamari gegrillt

21.90

Gyros with grilled baby calamari — mit Tomatenreis und Tzatziki

szacunkowe≈ 850 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 67

Gyro Gyro

20.90

Gyro Gyro with fries — mit frischen Tomaten, Zwiebeln, Salat, Rucola, Feta-Käse, knusprigen Pommes

szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów

Grill

Souvlaki

19.90

Zarte, magere Schweinefleischstücke am Spieß, saftig gegrillt Tomatenreis und Tzatziki

szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 71

Bifteki

21.00

Schweinehackfleisch gefüllt mit Feta und Mozzarella, serviert mit Tomatenreis und Tzatziki

szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów

Gegrilltes Hähnchenbrustfilet

21.90

Grilled Chicken Breast — auf Sahne-Zitronen-Sauce, Pfannengemüse, Butterreis

szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

Gegrilltes Lammfilet

28.90

Grilled Lamb Fillet — mit Tomatenreis, Pfannengemüse, Kräuterbutter und Tzatziki

szacunkowe≈ 810 kcal62 g węglowodanów

Grillteller

Helena Platte

19.90

Helena Platter — Gyros, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki

szacunkowe≈ 850 kcal68 g węglowodanów

Adonis Platte

21.90

Adonis Platter — Gyros, 2 Hackfleischbällchen, Souvlaki, Tomatenreis und Tzatziki

szacunkowe≈ 980 kcal70 g węglowodanów

Illios Platte

21.90

Illios Platter — Gyros, Schweinesteak, Tomatenreis und Tzatziki

szacunkowe≈ 920 kcal65 g węglowodanów

Filet Platte

28.90

Fillet Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Pfannengemüse, Baby-Bratkartoffeln, Kräuterbutter

szacunkowe≈ 880 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Metaxa Sauce

Gyros in Metaxa-Sauce

20.90

Gyros in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

szacunkowe≈ 910 kcal58 g węglowodanów

Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sauce

21.90

Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

szacunkowe≈ 860 kcal55 g węglowodanów

Schweinefilet-Medallions in Metaxa-Sauce

23.90

Pork Medallions in Metaxa Sauce — mit Mozzarella überbacken und Baby-Bratkartoffeln

szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanów

Bifteki mit Metaxa-Sauce

21.90

Bifteki with Metaxa Sauce — dazu servieren wir Bratkartoffeln

szacunkowe≈ 780 kcal32 g węglowodanów

Salate

Griechischer Bauernsalatvegetarian

14.90

Greek Salad — Tomaten, Gurken, rote Zwiebeln, grüne und schwarze Oliven, Kapern, Peperoni, Feta-Käse, Oregano, extra natives Olivenöl

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sport Salat

16.90

Sport Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten, rote Zwiebeln mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet und hausgemachtem Dressing

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Ägäischer Salatpescatarian

28.00

Aegean Salad — bunter Blattsalat, Rucola, Kirschtomaten, Gurken, Karotten mit gegrillten Baby-Calamari und Riesengarnelen, Olivenöl, hausgemachtes Dressing

szacunkowe≈ 480 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Beilagensalat mit hausgemachtem Dressingvegetarian

4.90

Side Salad

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Beilagen

Tomatenreis oder Butterreisvegetarian

4.50

Rice

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

Spinatvegetarian

5.90

Spinach

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Baby-Bratkartoffelnvegetarian

5.90

Baby Potatoes

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Pfannengemüsevegetarian

5.90

Pan-fried Vegetables

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ganze Kartoffel mit Tzatzikivegetarian

6.90

Baked Potato with Tzatziki

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Pommesvegetarian

5.50

Fries

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Pommes mit Gravieravegetarian

6.90

Fries with Graviera — Hartkäse aus Kreta

szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanów

Fischgerichte

Baby-Calamari gegrillt mit Butterreispescatarian

24.50

Grilled Baby Calamari

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 73

gefüllte Baby-Calamaripescatarian

26.50

Stuffed Baby Calamari — gegrillt und gefüllt mit Spinat, Feta-Käse, Knoblauchöl, Butterreis

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 71

Doraden Royalpescatarian

28.90

Royal Dorade — gegrillt, filetiert, mit Spinat und Butterreis

szacunkowe≈ 550 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 73

Riesen Garnelen vom Grillpescatarian

36.00

Grilled King Prawns — gegrillt in Kräuterkruste mit Fava-Püree und Pfannengemüse

szacunkowe≈ 480 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Traditionell

Moussaka

19.90

Mit Auberginen, Kartoffeln, Schweinehackfleisch und hausgemachter Béchamelsoße

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Kinderkarte

Gyros

8.90

Gyros (Kids)

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów

Souvlaki Schweinefleisch

8.90

Pork Souvlaki (Kids)

szacunkowe≈ 500 kcal35 g węglowodanów

Paniertes Putenschnitzel

8.90

Breaded Turkey Schnitzel (Kids)

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów

Gegrilltes Hähnchen Souvlaki

8.90

Chicken Souvlaki (Kids)

szacunkowe≈ 400 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

gebratende Baby-Calamaripescatarian

8.90

Fried Baby Calamari (Kids)

szacunkowe≈ 480 kcal30 g węglowodanów

Vegan/Vegetarische Speisearte

Melitzana Imamvegetarian

19.00

Ganze Aubergine aus dem Backofen, gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, frischen Kräutern, extra natives Olivenöl aus Kreta und Feta-Käse, dazu Baby-Bratkartoffeln

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Dicke Bohnen in feiner Tomatensoße mit Feta Käse und Brotvegetarian

14.00

Broad Beans in Tomato Sauce

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Dicke Bohnen mit Spinat und frischen Kräutern in feiner Tomatensoßevegetarian

18.00

Broad Beans with Spinach — Serviert mit Feta-Käse

szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Fava Püree mit gegrilltem Artischocken und Austernpilzevegan

16.00

Fava Puree with Artichokes — griechische gelbe Platte Kichererbsen

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Fava Püree mit Trüffelöl, Trüffelbutter, geriebenem Graviera-Käse und frischem schwarzem Sommertrüffelvegetarian

17.00

Fava Puree with Truffle

szacunkowe≈ 480 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Spanakorizovegetarian

18.00

besteht aus Spinat, Reis, frischen Kräutern, Olivenöl und Zitrone. Dazu servieren wir Feta-Käse und Brot

szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 67

Desserts

Gemischstes Eis mit Sahnevegetarian

7.90

Mixed Ice Cream

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 41

Vanilleeis mit heißen Himbeerenvegetarian

8.90

Vanilla Ice Cream with Raspberries

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanów

Griechischer Joghurt mit Berghonig & Walnüssenvegetarian

8.90

Greek Yogurt with Honey and Walnuts

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Galaktobourekovegetarian

8.90

warmer Blätterteig-Quiche mit Grießcreme und Vanilleeis

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówciężkie 27

Milfeivegetarian

8.90

Mille-feuille — Spezialrezepte des Hauses

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 38

Baklavas mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Baklava

szacunkowe≈ 600 kcal55 g węglowodanówciężkie 28

Masticha Eis Kaimakivegetarian

7.90

Masticha Ice Cream

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

81veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Menu zawiera sekcję dań wegetariańskich i wegańskich. Można zamówić Spanakorizo lub bakłażany Melitzana Imam.

43 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 96

75dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i warzywnych. Dostępne są opcje o niskiej zawartości węglowodanów.

40 przyjazne cukrzycy · 96 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Bretonischer Ring 7, 85630 Grasbrunn
Godziny: Ponzamknięte
Wt11:30–14:30, 17:30–22:00
Śr11:30–14:30, 17:30–22:00
Czw11:30–14:30, 17:30–22:00
Pt11:30–14:30, 17:30–22:00
Sob11:30–14:30, 17:30–22:00
Ndz11:30–14:30, 17:30–22:00
Mittagskarte Dienstag bis Freitag 11:30 bis 14:00 Uhr
Kontakt: +498946169340
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilios-restaurant.com/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Ilios Restaurant? Odbierz swoje miejsce.