Cubanos - Groenlo, Markt

Markt 8, 7141 AA Groenlo

Zamknięte · otwieramy Wt 12:00

Caribbean€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

LUNCH BROODJES SALADES

CARPACCIO

14.00

szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SALADE VEGAvegetarian

14.50

Veggie Salad — rucola, manchego, pijnboompitten, truffelmayo, zontomaat spinazie, rode ui, komkommer, olijven, zongedroogde tomaten, frisse dille-yoghurtdressing, hummus, falafel

szacunkowe≈ 680 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

CUBANOS

13.50

Cubanos Sandwich — mosterd, augurk, kaas, ham en pulled pork, uit de oven

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanów

SALADE GAMBA

15.50

Prawn Salad — spinazie, pijnboompitten, manchego, gamba en truffel-sojadressing

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Steak cheese

14.50

Steak Cheese Salad — mesclun, biefstuk, rode ui, cheddar en chipotlemayo

szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salade crispy chicken

14.50

Crispy Chicken Salad — mesclun, avocado, komkommer, rode ui, mais, honing mosterd en crispy chicken of crispy bloemkool

szacunkowe≈ 620 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

PARMAHAM

14.00

Parma Ham Sandwich — sla, pesto, mozzarella, tomaat en balsamico

szacunkowe≈ 580 kcal38 g węglowodanów

CRISPY CHICKEN

13.50

Crispy Chicken Sandwich — mesclun, komkommer, tomaat, avocado en dille-yoghurtdressing

szacunkowe≈ 640 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 65

GEROOKTE ZALMpescatarian

14.00

Smoked Salmon Salad — rucola, avocado, komkommer, honing-mosterddressing

szacunkowe≈ 420 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

AVOCADOvegetarian

13.50

Avocado Salad — sla, manchego, tomaat en rode ui

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Chorizo cheese

14.00

Chorizo Cheese Sandwich — tomatensalsa, chorizo, mozzarella, manchego en rode ui, uit de oven

szacunkowe≈ 720 kcal35 g węglowodanów

HUMMUSvegan

14.00

Hummus Salad — spinazie, gegrilde groente, olijven, zongedroogde tomaten en pijnboompitten

szacunkowe≈ 450 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

LUNCH HOOFDGERECHTEN

BURrITO

21.50

gevuld met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas keuze uit: rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

CHEESEBURGER

19.50

runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar

szacunkowe≈ 920 kcal55 g węglowodanów

CHICKEN BURGER

19.50

kipburger, guacamole, tomaat, rode ui, bacon, cheddar en chipotlemayonaise

szacunkowe≈ 880 kcal52 g węglowodanów

Caribbean Spareribs

24.50

keuze uit mild of pittig met chimichurri, chilisaus en knoflooksaus

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanów

DINER HOOFDGERECHTEN

ZOETE AARDAPPELvegetarian

21.50

Stuffed Sweet Potato — gevuld met kidney bonen, mais, rode ui en cheddar. Getopt met tomatensalsa, guacamole en crème fraîche

szacunkowe≈ 620 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 79

Satay de POLLO

22.50

Chicken Satay — saté van kipdij met pinda- limoensaus, maissalsa en cassave

szacunkowe≈ 680 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 65

tournedos

28.50

ossenhaas biefstuk, met pepersaus

szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

KIDS

TOMAAT-PAPRIKASOEPvegetarian

5.50

Tomato Pepper Soup

szacunkowe≈ 120 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

NACHOvegetarian

7.50

Nachos — met tomatensalsa, crème fra che, mais / m î en geraspte kaas

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

burrito of taco

12.50

Kids Burrito or Taco — keuze uit pulled chicken, rundergehakt, pulled pork of vega gehakt

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

FRikandel, kroket

10.50

Frikandel and Kroket with Fries — met friet en appelmoes

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

kipnuggets

10.50

Chicken Nuggets with Fries — met friet en appelmoes

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów

BAMBINO IJSJEvegetarian

4.50

Bambino Ice Cream — bolletje vanille ijs met slagroom en smarties

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówciężkie 35

Spareribs

12.50

Kids Spareribs — met friet en appelmoes

szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów

DESSERTS

TASTE OF TRINIDAD

11.00

churros, pastel de nata, berry blondie, ijs en slagroom

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanówciężkie 18

Pistache cheesecakevegetarian

10.50

Pistachio Cheesecake — cheesecake met pistache en chocola, met witte chocoladeijs en slagroom

szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanówciężkie 26

Churrovegetarian

9.50

gefrituurd tarwedeeg, bestrooid met kaneelsuiker met chocoladesaus, vanille ijs en slagroom

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówciężkie 27

Berry blondievegetarian

10.50

smeuïge vanillecake met blauwe bessen, met slagroom en vanille ijs

szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówciężkie 25

Limoncello tiramisuvegetarian

10.50

frisse tiramisu van lange vingers met een vleugje limoncello, met slagroom

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówciężkie 27

Tropical coconutvegetarian

9.50

Tropical Coconut Mousse — mousse van witte chocolade en kokos, met ananas, kokoskoekjes en slagroom

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówciężkie 29

PASTEL DE NATAvegetarian

9.50

een taartje van bladerdeeg met een zoete romige vulling, met bosvruchten, vanillesaus, slagroom en vanille ijs

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówciężkie 26

Dame blanchevegetarian

9.50

3 bollen vanille ijs, met chocoladesaus en slagroom

szacunkowe≈ 600 kcal55 g węglowodanówciężkie 25

TO SHARE

NACHO CUBANOS

11.50

Nachos Cubanos — met tomatensalsa, crème fraîche, guacamole, geraspte kaas, mais, rode ui, jalapeños en cheddar gevuld met guacamole, tomatensalsa, + 2,50 pulled chicken, pulled pork, rundergehakt of vega gehakt

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanówciężkie 42

Caribbean garlic breadvegetarian

11.50

met cajunboter, kaas, chimichurri groente en kaas en balsamico

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanów

TablA de aperitivos

15.50

Aperitivos Platter — plankje met parmaham, chorizo, manchego, olijven, zongedroogde tomaten en brood met hummus en knoflooksaus

szacunkowe≈ 850 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Loaded onion rings

12.50

keuze uit: - rund, langzaam gegaard draadjesvlees - pulled chicken, Mexicaans gekruid - pulled pork, slow cooked procureur uit de oven - vega, vegetarisch gehakt met cheddar, bacon, bosui, chilisaus en knoflooksaus

szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanów

BROODPLANKJEvegetarian

8.00

Bread Platter — met truffelmayo, pesto en kruidenboter

szacunkowe≈ 500 kcal55 g węglowodanów

VOORGERECHTEN

TOMAAT PAPRIKA SOEPvegetarian

8.00

Tomato Pepper Soup

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

MAÏS-KOKOSSOEPvegan

8.00

Corn Coconut Soup — met crispy chili olie, lente-ui en kokosrasp

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Quesadilla

14.50

gevuld met maïs, rode ui, kidneybonen, runder- of vega gehakt en cheddar

szacunkowe≈ 580 kcal42 g węglowodanów

GEROOKTE ZALM TORTIZZApescatarian

15.00

Smoked Salmon Tortilla — in de oven gebakken tortillawrap met crème fraîche, gerookte zalm, rode ui, kappertjes en rucola

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

SURF & TURF

16.50

biefstukpuntjes en gamba’s in knoflookolie, met brood

szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Caprese Cubanosvegetarian

15.00

mozzarella, tomaat, avocado, rode ui, balsamico en koriander

szacunkowe≈ 410 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

HOOFDGERECHTEN

RIBEYE

32.50

Ribeye Steak — met chimichurri en cajunboter

szacunkowe≈ 780 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TACO trio

24.50

drie maÏstaco’s gevuld met pulled chicken, pulled pork en rundergehakt met guacamole, tomatensalsa, groente en kaas

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74

Mixto cubanos

31.50

biefstuk, kipdij, spareribs en gegrilde groente keuze uit: chimichurri, pepersaus of cajunboter

szacunkowe≈ 820 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

ROPA VIEJA

26.50

langzaam gegaard rundvlees, met verschillende groenten geserveerd met rijst

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

Soft shelL

27.00

Soft Shell Tacos — drie zachte taco’s met guacamole, maïssalsa, pico de gallo en chipotlemayonaise keuze uit: biefstukpuntjes, witvis, gamba, crispy chicken, crispy bloemkool, pulled pork

szacunkowe≈ 720 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73

BLACK TIGER GAMBA

27.50

Black Tiger Prawns — in knoflookolie, met pico de gallo en limoen

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Curry de pescado

27.00

Caribbean Fish Curry — Caribische viscurry met gamba’s, witvis, paprika, courgette en kokos geserveerd met rijst

szacunkowe≈ 710 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

Cheese burger

23.50

Cheeseburger — runderburger met chipotlemayonaise, sla, tomaat, augurk, rode ui, bacon en cheddar

szacunkowe≈ 880 kcal52 g węglowodanów

TASTE of HAVANA

31.50

Vanaf 2 personen: soft taco gamba, tournedos, ropa vieja, satay de pollo

szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów

Chateaubriand +/- 500g

75.00

Chateaubriand — mals middendeel van de ossenhaas, geserveerd met pepersaus, cajunboter en chimichurri

szacunkowe≈ 1150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Czy to menu jest nadal aktualne?

72veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia karaibska z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się sałatka z hummusem oraz pieczony słodki ziemniak z fasolą i kukurydzą. Dostępne są także zupa kukurydziano-kokosowa i czosnkowy chleb z warzywami. Dla osób jedzących mięso dostępne są dania takie jak ropa vieja lub żeberka.

19 dań wegetariańskich i 2 wegańskich z 55

73dia
scoreszacunkowe

Dania mięsne i świeże sałatki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele wysokobiałkowych dań o niskiej zawartości węglowodanów. Znajdziesz tu świetne steki i sycące sałatki.

20 przyjazne cukrzycy · 55 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Markt 8, 7141 AA Groenlo
Godziny: Ponzamknięte
Wt12:00–23:00
Śr12:00–23:00
Czw12:00–23:00
Pt12:00–00:00
Sob12:00–00:00
Ndz12:00–23:00
Bestellen en afhalen kan van 12.00 tot 21.00 uur.
Kontakt: +32544762928 info@cubanos.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cubanos.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 100 %

Właściciel Cubanos - Groenlo, Markt? Odbierz swoje miejsce.