Traiterie en Ouzerie De Olijfboom

Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen

Zamknięte · otwieramy 17:00

Greek€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Mezedes

elies

5.25

mixed olives — gemengde olijven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Piperiesvegetarian

5.75

stuffed peppers with feta — licht pittige pepertjes gevuld met feta-crème

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Meze

5.50

meze dip with pita — een dip naar keuze met pita (tzatziki, pittige feta, aubergine of tarama)

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Trio Meze

9.00

trio meze dip with pita — drie dips naar keuze met pita (tzatziki, pittige feta, aubergine of tarama)

szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanów

DOLMADES

7.75

druivenbladeren gevuld met rijst, met een bolletje Griekse yoghurt (6 st.)

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

TALAGANIvegetarian

7.25

grilled talagani cheese — gegrilde schapenkaas gegarneerd met balsamico crème

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian

9.75

zucchini fritters — courgettekoekjes met feta en munt met een dot tzatziki (3 st.)

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

TIROPITAvegetarian

8.00

kaaspasteitjes met sesam en Griekse honing (2 st.)

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Spanakopitavegetarian

7.75

spinaziepasteitjes van filodeeg met feta en dille (2 st.)

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

FAVAvegan, vegetarian

7.25

fava puree — gele spliterwten puree met rode ui en kappertjes

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

DAKOsvegetarian

9.75

Kretenzische bruschetta gegarneerd met tomaat, feta en olijven (3 st.)

szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65

FAKJESvegan, vegetarian

6.50

lentil soup — linzensoep met wortel en laurier

szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Extras

CHORIATIKIvegetarian

9.00

greek salad — Griekse salade met feta en olijven

szacunkowe≈ 250 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PATATESvegan, vegetarian

5.00

roasted potatoes — aardappeltjes uit de oven met olijfolie en citroen

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

KRITHARAKIvegan, vegetarian

5.00

kritharaki pasta — rijstpasta in lichte tomatensaus

szacunkowe≈ 210 kcal35 g węglowodanów

FETAvegetarian

4.00

feta cheese

szacunkowe≈ 110 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PITAvegan, vegetarian

1.50

pita bread

szacunkowe≈ 150 kcal28 g węglowodanów

Mains

spanakorizovegetarian

11.50

spinach risotto — Griekse spinazierisotto met dille, prei en citroen

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 82

Gigantesvegan, vegetarian

12.50

gigantes beans — witte reuzenbonen gestoofd in tomaat, rijke specerijen en verse kruiden

szacunkowe≈ 380 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 86

MELITZANavegetarian

16.50

stuffed eggplant — aubergine gevuld met zongedroogde tomaten, feta en graviera kaas geserveerd met aardappeltjes uit de oven

szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

MOUSAKA

19.50

moussaka — laagjes aardappel, aubergine, rundergehakt en bechamel

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

SOUTZOUKAKIA

18.50

soutzoukakia meatballs — rundergehaktballetjes in pittige tomatensaus geserveerd met Griekse pasta

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

KALAMAKIA

20.50

chicken souvlaki — gegrilde kipspiesjes (3 st.) met tzatziki, pita en aardappeltjes

szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

LOUKANIKO

18.50

loukaniko sausage — gegrilde boeren runderworst met pita, aardappeltjes en mosterd

szacunkowe≈ 780 kcal50 g węglowodanów

KOPSIDIA

47.50

mixed grill platter — proeverij van de grill geserveerd met salade, tzatziki, pita en aardappeltjes

szacunkowe≈ 1200 kcal80 g węglowodanów

brizola 200 gr

25.75

ribeye steak — runder entrecote van de grill met aardappeltjes en salade

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Arnaki stamna

25.75

lamb stew — lamsstoof uit de oven met diverse groente en aardappel gegratineerd met kaas

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

GARIDES

23.50

prawns in tomato sauce — Gebakken gamba’s in tomaat, paprika en feta en een vleugje sinaasappel geserveerd met aardappeltjes uit de oven of Griekse rijstpasta

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanów

GROEPSMENU/group menu (4+ pers.)

2 gangen: proeverij van mezedes en hoofdgerechten

32.00

group menu 2 courses

szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanów

3 gangen: proeverij van mezedes, hoofd- en nagerechten

39.00

group menu 3 courses

szacunkowe≈ 1400 kcal110 g węglowodanówciężkie 29

Desserts

YIAOURTI ME MELIvegetarian

7.50

yogurt with honey and walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

SOKOLATOPITAvegetarian

8.00

chocolate cake — de traditionele chocoladetaart van mama Sia, met een bolletje vanille-ijs

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówciężkie 30

BAKLAVAvegetarian

8.50

filodeeg gevuld met walnoten in honingsiroop, met een bolletje vanille-ijs

szacunkowe≈ 480 kcal50 g węglowodanówciężkie 33

BOUGATSAvegetarian

8.00

Grieks puddingbroodje van filodeeg bestrooid met kaneel en poedersuiker

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

Pitas

pita kip

9.75

chicken pita — tzatziki, ui, tomaat

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 70

pita bifteki

9.75

beef pita — rundergehakt, tzatziki, ui, tomaat, mosterd

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanów

PITA LAM

10.75

lamb pita — tzatziki, ui, tomaat

szacunkowe≈ 600 kcal52 g węglowodanów

PITA PATATAvegetarian

9.75

potato and feta pita — tzatziki, ui, tomaat, aardappel, feta

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanów

PITA VEGAvegetarian

9.75

veggie pita — tzatziki, tomaat, courgettekoekje

szacunkowe≈ 480 kcal50 g węglowodanów

PITA HUMUSvegetarian

9.75

hummus pita — ui, tomaat, aardappel, olijven, humus

szacunkowe≈ 540 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70

gebakken PITAvegan, vegetarian

1.50

fried pita

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

Pitas

PITA PATATA vegavegetarian

7.00

potato feta pita vegetarian — tzatziki, ui, tomaat, aardappel, feta

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanów

PITA VEGA vegavegetarian

7.00

veggie pita vegetarian — tzatziki, tomaat, courgettekoekje

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

PITA HUMUS veganvegan

7.00

hummus pita vegan — ui, tomaat, aardappel, olijven, humus crème

szacunkowe≈ 610 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 66

Mezedes

TZATZIKI vegavegetarian

2.45

tzatziki — yoghurt komkommersalade (100 g)

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

TIROSALATA vegavegetarian

2.45

tirosalata — pittige feta tapenade (100 g)

szacunkowe≈ 210 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MELITZANOSALATa vegavegan, vegetarian

2.45

melitzanosalata — aubergine dip (100 g)

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

TARAMApescatarian

2.45

viskuit salade (100 g)

szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

elies veganvegan

2.75

mixed olives vegan — gemengde olijven (120 g)

szacunkowe≈ 140 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

piperies vegavegetarian

3.30

stuffed peppers with feta vegetarian — licht pittige pepertjes gevuld met feta crème (6 st.)

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

DOLMADES vegavegetarian

3.20

Dolmades — gevulde druivenbladeren (4 st.)

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

KOLOKITHOKEFTEDES vegavegetarian

7.50

Kolokithokeftedes — courgettekoekjes met feta en munt (3 st.)

szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salades & Bjigerechten

FAKJES veganvegan

5.00

Lentil Soup — linzensoep

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87

TIROPITA vegavegetarian

2.75

Tiropita — fetakaaspasteitje

szacunkowe≈ 280 kcal20 g węglowodanów

Spanakopita vegavegetarian

2.75

Spanakopita — spinazie-fetakaaspasteitje

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanów

FAVA veganvegan

5.50

Fava — spliterwtenpuree

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Hoofdgerechten

MELITZANa vegavegetarian

9.50

Melitzana — aubergine gevuld met feta, zongedroogde tomaten en graviera

szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Spanakorizo veganvegan

7.50

Spanakorizo — Griekse spinazierisotto met prei, dille en citroen

szacunkowe≈ 420 kcal65 g węglowodanów

Gigantes vegavegetarian

8.00

Gigantes — Olifantenbonen in kruidige tomatensaus

szacunkowe≈ 380 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 86

pligouri vegavegetarian

8.50

Pligouri — Bulgur met gegrilde groente, feta en munt

szacunkowe≈ 480 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 86

Czy to menu jest nadal aktualne?

95veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z opcjami roślinnymi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziecie Gigantes i Spanakorizo. Dostępnych jest wiele meze, na przykład fava i kolokithokeftedes.

42 dań wegetariańskich i 13 wegańskich z 60

68dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele przystawek i dań głównych o niskiej zawartości węglowodanów. Dostępne są mięsa z grilla i opcje warzywne.

26 przyjazne cukrzycy · 60 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
Godziny: Ponzamknięte
Wt17:00–22:00
Śr17:00–22:00
Czw17:00–22:00
Pt17:00–22:00
Sob17:00–22:00
Ndzzamknięte
de keuken sluit om 21:00 uur
Kontakt: +31507370078 info@olijfboomgroningen.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfboomgroningen.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 85 %

Właściciel Traiterie en Ouzerie De Olijfboom? Odbierz swoje miejsce.