Marisqueira Sardinha

R. António Sérgio, 6300-665 Guarda

Otwarte · do 02:00

Portugueseseafood restaurant€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

SUGESTÃO DO CHEFE - ENTRADAS

AMEIJOA AO NATURAL

21.95

natural clams — Dose

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

AMEIJOA À BOLHÃO PATO

21.95

clams Bolhão Pato style — Dose

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

GAMBA COZIDA PEQUENA

32.95

boiled small prawns

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

GAMBA AO SAL

39.95

salt prawns

szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

SUGESTÃO DO CHEFE - SOPA

CANJA DE AMEIJOA

6.95

clam soup

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SUGESTÃO DO CHEFE - PEIXE

LOMBOS DE TAMBORIL ACONCHEGADO C/ BROA

22.00

monkfish loin with corn bread

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 81

POLVO À LAGAREIRO

26.95

octopus Lagareiro style

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

FILETES DE POLVO C/ MIGAS DE POEJOS

26.95

octopus fillets with migas

szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 79

BIFE DE ATUM DOS AÇORES EM CEBOLADA

17.60

Azores tuna steak with onion

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

SUGESTÃO DO CHEFE - CARNE

NACO À CEIFEIRA C/ GAMBA SELVAGEM

24.95

Naco steak with wild prawns

szacunkowe≈ 750 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

CORDEIRO NA BRASA C/ MAÇA ASSADA

15.30

grilled lamb with roasted apple

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 74

FRANCESINHA À SARDINHA

11.50

sardine Francesinha

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

SUGESTÃO DO CHEFE - ESPECIALIDADES

ARROZ DE MARISCO

45.00

seafood rice — 2 PESSOAS

szacunkowe≈ 1600 kcal180 g węglowodanów

AÇORDA DE MARISCO

44.00

seafood açorda — 2 PESSOAS

szacunkowe≈ 1400 kcal150 g węglowodanów

MARISCO

AMEIJOA À ESPANHOLA

21.95

Spanish style clams — DOSE

szacunkowe≈ 300 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

LAGOSTA COZIDA E GRELHADA

139.90

boiled and grilled lobster

szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

LAVAGANTE

98.00

spiny lobster

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

OSTRAS DO SADO

29.90

Sado oysters

szacunkowe≈ 150 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

NAVALHEIRAS

39.95

razor clams

szacunkowe≈ 200 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

GAMBA COZIDA MÉDIA

56.65

boiled medium prawns

szacunkowe≈ 280 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

GAMBA FRITA

43.99

fried prawns

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

GAMBA GRELHADA

69.95

grilled prawns

szacunkowe≈ 300 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

CAMARÃO TIGRE GRELHADO

98.95

grilled tiger prawns

szacunkowe≈ 320 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

CAMARÃO DA COSTA SELECIONADO

94.20

selected coast prawns

szacunkowe≈ 300 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

PERCEBES

59.95

goose barnacles

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

BURRIÊ

29.10

burrié shellfish

szacunkowe≈ 200 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

BUZIOS

46.90

whelks

szacunkowe≈ 210 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

CANILHAS

52.95

spider crabs

szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

SAPATEIRA

29.95

brown crab

szacunkowe≈ 240 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

LAGOSTINS

96.00

Norway lobsters

szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

GAMBAS “A LA GUILLO”

56.95

prawns a la Guillo

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

MISTO DE MARISCO

mixed seafood platter — COMPOSTO POR: búzios, burrié, camarão da costa, canilha, gamba média, gamba pequena, ostras, navalheiras, percebes, sapateira.

szacunkowe≈ 850 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

SOPAS

SOPA DO DIA

2.30

soup of the day

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SOPA DE PEIXE

4.00

fish soup

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

CREME DE MARISCO

3.60

seafood cream

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

ESPECIALIDADES

FEIJOADA DE MARISCO

45.00

seafood feijoada — 2 PESSOAS

szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 75

CARIL DE GAMBAS

28.50

prawn curry

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

ESPETADA À SARDINHA

20.95

sardine skewer

szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ARROZ DE TAMBORIL COM GAMBAS

45.95

monkfish and prawn rice — 2 PESSOAS

szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów

BACALHAU ASSADO

17.70

roasted cod

szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

CHOQUINHOS COM MOLHO VERDE

14.90

baby squid with green sauce

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

GRELHADA DE LULAS COM GAMBAS

23.00

grilled squid and prawns

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

PEIXE

GRELHADA MISTA DE PEIXE

20.95

mixed grilled fish

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

CORVINA

19.40

meagre

szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

DOURADA

15.60

gilt-head bream

szacunkowe≈ 340 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PEIXE-ESPADA

15.20

scabbard fish

szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ROBALO

16.40

sea bass

szacunkowe≈ 360 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

RODOVALHO

23.10

red bandfish

szacunkowe≈ 330 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SALMÃOpescatarian

18.80

Salmon

szacunkowe≈ 480 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

CHERNEpescatarian

19.40

szacunkowe≈ 370 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

BIFE DE ATUMpescatarian

17.70

Tuna Steak

szacunkowe≈ 390 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

BIFE DE ATUM C/ CEBOLADApescatarian

17.70

Tuna Steak with Onions

szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

DOURADA DO MARpescatarian

42.50

Sea Bream

szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

ROBALO DO MARpescatarian

42.50

Sea Bass

szacunkowe≈ 460 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

CORVINA RAINHApescatarian

44.60

Meagre

szacunkowe≈ 470 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

CARNE

BIFE À PORTUGUESA

17.30

Portuguese Steak

szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

BIFE À SARDINHA

17.30

Sardine Style Steak

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

BIFINHOS DE PERU C/ CHAMPINHONS

15.95

Turkey Fillets with Mushrooms

szacunkowe≈ 380 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

BITOQUE NA CAÇAROLA

16.20

Bitoque

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65

COSTELETA DE VITELA NA BRASA

18.50

Grilled Veal Chop

szacunkowe≈ 620 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

MEDALHÕES DE PORCO C/ ANANÁS

15.70

Pork Medallions with Pineapple

szacunkowe≈ 580 kcal30 g węglowodanów

MEDALHÕES DE VITELA C/ ARROZ DE FEIJÃO

19.30

Veal Medallions with Bean Rice

szacunkowe≈ 680 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

PARRELHADA TERRA E MAR

36.50

Land and Sea Platter — 2 PESSOAS

szacunkowe≈ 1800 kcal80 g węglowodanówciężkie 44

PREGO NO PRATO

14.50

Prego Steak

szacunkowe≈ 720 kcal42 g węglowodanów

PREGO DE PERÚ NO PRATO

14.95

Turkey Prego Steak

szacunkowe≈ 650 kcal42 g węglowodanów

PREGO DE PORCO NO PRATO

12.50

Pork Prego Steak

szacunkowe≈ 780 kcal42 g węglowodanów

ROSBIFE À INGLESA

18.70

English Roast Beef

szacunkowe≈ 600 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

SALADAS

SALADA À ESPANHOLAvegetarian

9.60

Spanish Salad

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SALADA DE CAMARÃOpescatarian

17.70

Shrimp Salad

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

OMELETES

OMELETE SIMPLESvegetarian

8.90

Plain Omelette

szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

OMELETE DE FIAMBRE

8.40

Ham Omelette

szacunkowe≈ 450 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

OMELETE DE CAMARÃOpescatarian

14.60

Shrimp Omelette

szacunkowe≈ 480 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

OMELETE DE QUEIJOvegetarian

10.45

Cheese Omelette

szacunkowe≈ 480 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

OMELETE MISTA

11.50

Mixed Omelette

szacunkowe≈ 520 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

MENÚ INFANTIL

DOURADINHOS C/ ARROZ E BATATA FRITApescatarian

5.75

Kids Bream with Rice and Fries

szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 67

PREGO DE CRIANÇA

6.70

Kids Prego Steak

szacunkowe≈ 480 kcal30 g węglowodanów

OMOLETE DE FIAMBRE OU QUEIJO

7.30

Kids Ham or Cheese Omelette

szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

PEIXE

PREGADOpescatarian

50.90

John Dory

szacunkowe≈ 520 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

CARNE

BIFE DA VAZIA LAMINADO

21.70

Sliced Flank Steak

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Czy to menu jest nadal aktualne?

26veggie
scoreszacunkowe

Ograniczony wybór wegetariański

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się Salada à Espanhola oraz dwa rodzaje omletów: zwykły i z serem. Pozostałe dania to ryby i mięsa.

3 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 80

84dia
scoreszacunkowe

Dużo owoców morza i grilla

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór ryb i mięs z grilla o niskiej zawartości węglowodanów. Większość dań głównych jest przyjazna dla diabetyków.

65 przyjazne cukrzycy · 81 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: R. António Sérgio, 6300-665 Guarda
Godziny: Pon10:00–02:00
Wtzamknięte
Śr10:00–02:00
Czw10:00–02:00
Pt10:00–02:00
Sob—
Ndz—
A nossa cozinha tem serviço permanente
Kontakt: +351271215448 mail@marisqueirasardinha.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marisqueirasardinha.com/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Marisqueira Sardinha? Odbierz swoje miejsce.