Sindo

Podbielskistraße 14, 30163 Hannover

Zamknięte · otwieramy 18:00

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Highlights

10. Tempura

6.90

Tempura

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

53. Maguro Yaki

6.90

Maguro Yaki

szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

114. Sake Nigiri

5.50

Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów

Mittagsmenü (12:00 – 15:00 Ausgenommen Sam,So, und Feiertage)

M1. Sushi Maki Set

13.90

Sushi Maki Set

szacunkowe≈ 550 kcal80 g węglowodanów

M2. Frittierte Maki Set

13.90

Fried Maki Set

szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanów

M4. Tempura Bento Box

15.90

Tempura Bento Box

szacunkowe≈ 850 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 67

M5. Sake Bento Box

15.90

Salmon Bento Box

szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 76

M6. Vegetarische Bento Boxvegetarian

13.90

Vegetarian Bento Box — Vegetarische Sushi,Maki, frittierte Teigtaschen und Miso Suppe

szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 71

M7. Kamo Bento Box

14.90

Duck Bento Box — Gebratenes Entenfleisch, Salat, Reis, Maki und Miso Suppe

szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 68

M8. Hähnchenkeule Menü

14.90

Chicken Leg Teriyaki Menu — Teriyaki Hähnchenkeule, Salat, Reis, und Miso Suppe

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

M9. Maguro Bento Box

15.90

Tuna Bento Box — Gebratenes Thunfischfilet(Scharf), Salat, Reis, Maki und Miso Suppe

szacunkowe≈ 880 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 66

M10. Japanisches Tonkatsu Menü

15.90

Tonkatsu Menu — Schweinekotelett paniert, Kohl, Reis, Miso Suppe

szacunkowe≈ 920 kcal75 g węglowodanów

R11. Tonkotsu Ramen

15.90

Tonkotsu Ramen — Ramen,Schweinefleisch, Gemüsse, Eier, Tonkotsu-Suppe

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73

R12. Wantan-Shio Ramen

14.90

Wantan Shio Ramen — Ramen, Schweinefleisch-Wan-Tan, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Shio Saße

szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 79

R13. Miso Ramen

14.90

Miso Ramen — Ramen,Tempura gebratenes Gemüsse, Gemüsse, Ei, Tofutasche, Misosuppe

szacunkowe≈ 710 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 78

Vorspeisen

15. Gyoza (6 Stück)

5.50

Gyoza — Frittierte Teigtaschen 6 St. Fritter of dumpling.

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

20. Agedashi Tofu (8 Stück)vegetarian

5.20

Agedashi Tofu — Frittierter Tofu 8 St. Fritter of tofu.

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

30. Horenso Ohitashivegetarian

4.50

Horenso Ohitashi — Spinat Salat

szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

40. Frittierte Maki

6.80

Fried Salmon Maki — Frittierte Lachsmaki

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanów

42. Frittierte Tamago Maki

5.20

Fried Tuna Maki — Frittierte Maguromaki.

szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanów

45. Edamamevegan

5.20

Edamame

szacunkowe≈ 120 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

50. Okonomi Yaki

6.50

Okonomi Yaki — Pfannkuchen mit Lachsfilet und Lauchzwiebeln.

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

51. Yaki Tori

6.90

Yaki Tori — Hühnerspieße mit Teriyakisauce

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

52. Seetang Salatvegan

4.50

Seaweed Salad — Seetang Salat mit Sesam

szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Suppen

60. Miso Suppevegetarian

3.90

Miso Soup — Sojabohnen Suppe mit Tofu, Seetang und Lauchzwiebeln

szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

70. Tom Yum Kung Suppe (scharf)

5.50

Tom Yum Kung Soup — Garnelen Suppe mit Zitronengras

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

80. Kokosnuss Suppe (leicht scharf)

5.50

Coconut Soup

szacunkowe≈ 210 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

90. Wantan Suppe

5.80

Wantan Soup — Hausgemachte Wantan, gefüllt mit gewürztem Schweinefleisch

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Maki Roll

100. Sake Maki (6 Stück)

5.90

Salmon Maki — mit Lachs

szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanów

101. Tekka Maki (6 Stück)

5.90

Tuna Maki — mit Thunfisch

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

102. Ebi Maki (6 Stück)

5.90

Shrimp Maki — mti Garnelen

szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanów

103. California Maki (6 Stück)

6.90

California Maki — mit Surimi und Avocado

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 65

103-1. California Roll

7.90

California Roll — Lachs, Avocado, 6 St.

szacunkowe≈ 230 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 65

104. Futo Maki (8 Stück)

10.90

Futo Maki — Dicke Rolle mit omelett, Gurke, Oschinko und Surimi

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65

105. Kappa Maki (6 Stück)vegan

4.50

Cucumber Maki — mit Gurke

szacunkowe≈ 120 kcal26 g węglowodanów

106. Avocado Maki (6 Stück)vegan

4.90

Avocado Maki — mit Avocado

szacunkowe≈ 180 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 65

1006. Paprika Makivegan

4.90

Pepper Maki — 6 stüke

szacunkowe≈ 130 kcal26 g węglowodanów

107. Chicken Maki (6 Stück)

5.90

Chicken Maki — Hühnchenrolle

szacunkowe≈ 200 kcal24 g węglowodanów

108. Frittierte California Maki (8 Stück)

8.90

Fried California Maki — mit frittertem Lachs, Avocado, Frischkäse und Teriyakisauce

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

109. Frittierte Chicken Maki (8 Stück)

8.90

Fried Chicken Maki — mit frittiertem Hühnchen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce

szacunkowe≈ 430 kcal35 g węglowodanów

110. Tempura Maki Inside Out (6 Stück)

9.90

Tempura Maki Inside Out — mit frittierten Garnelen, Gurke, Frischkäse und Teriyakisauce

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

111. Kleines Maki Set

12.90

Small Maki Set — Gesamt 12 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki

szacunkowe≈ 420 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 66

112. Mittleres Maki Set

17.90

Medium Maki Set — Gesamt 18 Stück lachs Maki avocado Maki california Maki

szacunkowe≈ 630 kcal81 g węglowodanówzbilansowane 77

113. Großes Maki Set

23.90

Large Maki Set — Gesamt 24 Stück Lachs Maki Avocado Maki Frittierte Garnelen Maki california Maki

szacunkowe≈ 840 kcal108 g węglowodanówzbilansowane 78

Nigiri

115. Maguro Nigiri

5.60

Tuna Nigiri

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

116. Shiromie Nigiri

4.90

Tilapia Nigiri — mit Tilapia

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

117. Ebi Nigiri

5.60

Shrimp Nigiri — mit Königsgarnele

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

118. Shrimp Tempura

7.80

Shrimp Tempura Nigiri — mit Nordmeergarnele

szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

119. Tamago Nigirivegetarian

4.80

Egg Nigiri — mit Omelett

szacunkowe≈ 80 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

120. Ika Nigiri

5.20

Squid Nigiri — mit Tintenfisch

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

121. Tako Nigiri

5.60

Octopus Nigiri — mit Oktopus

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

124. Unagi Nigiri

6.80

Unagi Nigiri — mit Süßwasseraal

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

125. Inari Nigirivegan

4.50

Inari Nigiri — mit Tofutasche

szacunkowe≈ 100 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

130. Hokkigal-Hornmuschel

5.90

Hokkigai Nigiri — Grillrost Nigiri

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

131. Grillrost Caramel Lachs

6.90

Caramel Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 90 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

132. Grillrost SchwarzerPfeffer Lachs

6.90

Black Pepper Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 75 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

133. Grillrost Käse Lachs

6.90

Cheese Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 100 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

134. Grillrost Caramel Garnelen

6.90

Caramel Shrimp Nigiri

szacunkowe≈ 90 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

135. Grillrost Schwarzer Pfeffer Garnelen

6.90

Black Pepper Shrimp Nigiri

szacunkowe≈ 75 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

136. Grillrost Käse Garnelen

6.90

Cheese Shrimp Nigiri

szacunkowe≈ 100 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sushi Sets

205. Mittleres Sushi Set

18.90

Medium Sushi Set — 8 Nigir 3 Maki

szacunkowe≈ 620 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 73

210. Großes Sushi Set

21.80

Large Sushi Set — 10 Nigiri 3 Maki

szacunkowe≈ 710 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 77

220. Gemischtes Sushi-Maki Set

23.90

Mixed Sushi Maki Set — 9 Nigiri 6 California Maki Miso Suppe

szacunkowe≈ 850 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 73

230. Gemischtes Sushi-Maki-Sashimi Set

27.80

Mixed Sushi Maki Sashimi Set — 8 Nigiri 6 California Mak 12 Sashimi Miso Suppe

szacunkowe≈ 920 kcal102 g węglowodanówzbilansowane 70

231. Lachs-Sushi Set

19.80

Salmon Sushi Set — 8 Nigiri

szacunkowe≈ 540 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73

232. Thunfisch Sushi Set

22.80

Tuna Sushi Set — 8 Nigiri

szacunkowe≈ 510 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73

233. Vegetarisches Sushi Setvegetarian

21.80

Vegetarian Sushi Set — 6 Nigiri 12 Maki Miso Suppe

szacunkowe≈ 680 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 70

234. Lachs-Thunfisch Sushi Set

21.80

Salmon Tuna Sushi Set — 8 Nigiri

szacunkowe≈ 530 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73

Sashimi

240. Lachs Sashimi (15 Scheiben)

22.80

Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 380 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

241. Thunfisch Sashimi (15 Scheiben)

25.80

Tuna Sashimi

szacunkowe≈ 320 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

242. Gemischte Sashimi

24.90

Mixed Sashimi — Mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele

szacunkowe≈ 360 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

243. Gemischtes Sushi-Maki Set

28.90

Mixed Sushi Maki Set — mit Lachs, Thunfisch, Butterfisch, Nordmeergarnele und Tintenfisch

szacunkowe≈ 780 kcal92 g węglowodanówzbilansowane 76

Temaki Handrolls

244. Sake Temaki

6.50

Salmon Temaki — mit Lachs

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

245. Maguro Temaki

6.90

Tuna Temaki — mit Thunfisch

szacunkowe≈ 170 kcal22 g węglowodanów

246. Ebi Temaki

6.90

Shrimp Temaki — mit Garnelen

szacunkowe≈ 170 kcal22 g węglowodanów

247. Avocado Temakivegetarian

6.00

Avocado Temaki — mit Avocado

szacunkowe≈ 160 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 65

249. Aal Temaki

6.90

Eel Temaki — mit gegrilltem Sßwasseraal, Gurke und Sesam

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanów

Warme Hauptgerichte

335. Unadon

29.90

Unadon — gegrillter Aal auf Reis mit Miso Suppe

szacunkowe≈ 720 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73

340. Tempura Moriawase

22.90

Tempura Moriawase — frittiertes Gemüsse, Fisch und Garnelen im Teigmantel

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

350. Sindo Bento Box 1

28.90

Sindo Bento Box 1 — Sushi, Maki, Sashimi, Tempura und Miso suppe

szacunkowe≈ 880 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 72

355. Sindo Bento Box 2

28.90

Sindo Bento Box 2 — Sushi, Maki, Sashimi, gebratener Lachs, Salat, Reis und Miso suppe

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 73

360. Sindo Bento Box 3

28.90

Sindo Bento Box 3 — Sushi, Maki, gebratener Thun- oderTintenfisch (Scharf), Teigtaschen, Reis und Miso suppe

szacunkowe≈ 880 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 72

365. Sindo Bento Box 4

25.90

Sindo Bento Box 4 — Sushi, Maki, Teriyaki Hühnchenbein, Teigtaschen, Reis und Miso suppe

szacunkowe≈ 920 kcal105 g węglowodanów

370. Sindo Bento Box 5

25.90

Sindo Bento Box 5 — Sushi, Maki, Schweinekotelett, fried Dumpling, Kohl salat,Reis, MisoSuppe

szacunkowe≈ 950 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 69

375. Tonkotsu Ramen Menü

24.90

Tonkotsu Ramen Menu — Tonkotsu Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat

szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów

380. Soja Sauce Ramen

24.90

Shoyu Ramen Menu — Soja-sauce Ramen,Nigiri 4st,Maki 6 st, Frittierte Teigtaschen 6st salat

szacunkowe≈ 1150 kcal125 g węglowodanów

385. Miso Ramen

24.90

Miso Ramen Menu — Miso Ramen,nigiri 2st,Maki 6st,Frittierte Teigtaschen 5st,salat

szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów

390. Tempura Udon

17.90

Tempura Udon — japanische Nudeln mit Tempura

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 69

Nachspeisen

500. Grüntee-Eis Kugel

2.80

Green Tea Ice Cream

szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów

510. Ingwer-Eis Kugel

2.80

Ginger Ice Cream

szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów

520. Gebackene Bananevegetarian

4.50

Baked Banana

szacunkowe≈ 250 kcal35 g węglowodanów

530. Warmer Auflauf

6.00

Warm Pudding

szacunkowe≈ 300 kcal40 g węglowodanów

540. Süc Tang Yuanvegetarian

5.50

Sweet Tang Yuan — süc gefüllte Klebreisklösse mit Kokosraspeln

szacunkowe≈ 350 kcal50 g węglowodanówciężkie 32

550. Gebackene Pumpkin Cakevegetarian

5.50

Baked Pumpkin Cake

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

64veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się wegetariański bento box oraz specjalny zestaw sushi. Dostępne są także edamame, sałatka z wodorostów i smażony tofu.

16 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 94

72dia
scoreszacunkowe

Japońskie dania z niską zawartością węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje szeroki wybór sashimi i nigiri. Sashimi z łososia i tuńczyka nie zawierają węglowodanów.

30 przyjazne cukrzycy · 94 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Podbielskistraße 14, 30163 Hannover
Godziny: Ponzamknięte
Wt12:00–15:00, 18:00–22:00
Śr12:00–15:00, 18:00–22:00
Czw12:00–15:00, 18:00–22:00
Pt12:00–15:00, 18:00–22:00
Sob12:00–15:00, 17:30–22:00
Ndz12:00–15:00, 17:30–22:00
Mittagsmenü (12:00 — 15:00 Ausgenommen Sam, So, und Feiertage)
Kontakt: +49511661188
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sindo-restaurant.de/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Sindo? Odbierz swoje miejsce.