powrót do wyszukiwania

Las Olas - Hattingen, Emschestraße

Emschestraße 42, 45525 Hattingen

godziny otwarcia nieznane

Latin AmericanSpanishtapas€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 21 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 21 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Tapas
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot / Aioli con pan
5.70
Aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów
Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant / Alioli picante con pan
5.70
Spicy aioli with bread — Selbstgemachte Aioli mit ofenfrischem Brot, pikant
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów
Gemischte Oliven / Aceitunas Variadasvegan
5.50
Mixed olives
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Manchego-Käse, 12 Monate gereift / Queso "Mancheqo"vegetarian
7.90
Manchego cheese — Manchego-Käse, 12 Monate gereift
szacunkowe≈ 220 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Jamón Serrano, 15 Monate gereift / Jamon Serrano
8.90
Jamón Serrano — Jamón Serrano, 15 Monate gereift
szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett / Queso de oveja frito, en salsa de Tomatevegetarian
8.50
Fried soft cheese on tomato bed — Frittierter Weichkäse auf Tomatenbett
szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Tortilla - Kartoffelomelette / Tortilla de patatasvegetarian
8.90
Spanish tortilla
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce / Manchego al Hornovegetarian
8.90
Baked Manchego with fig mustard sauce — Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsauce
szacunkowe≈ 340 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen / Espinacas a la Catalanavegetarian
8.90
Baked spinach with garlic and pine nuts — Gebackener Blattspinat mit Knoblauch & Pinienkernen
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Blätterteig mit Weichkäse / Puritos con quesovegetarian
8.50
Puff pastry with soft cheese — Blätterteig mit Weichkäse
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów
Eingelegte Zucchini und Auberginen / Encurtido de Calabacin y Berenjenavegan
6.50
Pickled zucchini and eggplant — Eingelegte Zucchini und Auberginen
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse / Pimientos rellenos con crema de queso a la planchavegetarian
7.90
Grilled peppers stuffed with soft cheese — Gegrillte Spitzpaprika, gefüllt mit Weichkäse
szacunkowe≈ 210 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Kleine gebratene Paprikaschoten / Pimientos de Padronvegan
7.90
Pimientos de Padron — Kleine gebratene Paprikaschoten
szacunkowe≈ 140 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse / Tomates cherry con queso tiernovegetarian
8.50
Baked cherry tomatoes with soft cheese — Gebackene Kirschtomaten mit Weichkäse
szacunkowe≈ 230 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten / Pan con tomatevegan
7.90
Pan con tomate — Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten
szacunkowe≈ 240 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Kartoffelecken mit Aioli / Patatas con Aiolivegetarian
5.90
Potato wedges with aioli — Kartoffelecken mit Aioli
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów
Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce / Patatas bravasvegan
5.90
Patatas bravas — Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce
szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów
Kanarische Kartoffeln mit mojo verde / Papas Arrugadasvegan
5.90
Canarian potatoes with mojo verde — Kanarische Kartoffeln mit mojo verde
szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Gambas in Speckmantel / Gambas con bacon
11.90
Gambas with bacon — Gambas in Speckmantel
szacunkowe≈ 260 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl / Espinacas con gambas a la Catalana
8.50
Fried spinach with gambas and garlic oil — Gebratener Spinat mit Gambas & Knoblauchöl
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität / Jamón ibérico de bellota cortado a mano
14.90
Jamón ibérico de bellota — Handgeschnittener Iberico Schinken Bellota Premium-Qualität für den höchsten Genuss
szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Datteln im Speckmantel / Datiles con bacon
7.50
Dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant / Champioñes a la planchavegetarian
7.90
Fried mushrooms with garlic and white wine — Gebratene Champignons mit Knoblauch und Weisswein, pikant
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
tapas favoritas
Gebackener Manchegokäse mit Feigensenfsaucevegetarian
6.90
Baked Manchego with fig mustard sauce
szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pimientos de Padron (gebr. Paprikaschoten)vegan
5.90
Pimientos de Padron
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenvegan
6.90
Pan con tomate
szacunkowe≈ 210 kcal25 g węglowodanów
Gambas in Knoblauchöl
10.90
Gambas in garlic oil
szacunkowe≈ 240 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
9.90
Grilled salmon fillet
szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Czy to menu jest nadal aktualne?

92veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas w Hattingen

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Menu oferuje szeroki wybór dań wegetariańskich. Można zamówić patatas bravas, szpinak z piniami oraz ser manchego. W karcie są też opcje mięsne, na przykład jamón serrano.

19 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 28

66dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas z niską zawartością węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele przekąsek z owoców morza, mięs i warzyw. Wiele pozycji ma niski indeks glikemiczny.

20 przyjazne cukrzycy · 28 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Emschestraße 42, 45525 Hattingen
Godziny
jeszcze nieznane
Kontakt
+4923246866670
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasolas.de/

Właściciel Las Olas - Hattingen, Emschestraße? Odbierz swoje miejsce.