New YuMe Heerenveen

De passage 8, 8442 PH Heerenveen

Zamknięte · otwieramy 12:30

Japanesesushi

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Uramaki

Creamcheese maki

Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanów

Spicy Creamcheese maki

Spicy Cream Cheese Uramaki — Zalm, komkommer, avocado, creamcheese, omelet

szacunkowe≈ 450 kcal39 g węglowodanów

Spicy Tori maki

Spicy Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów

Tori maki

Tori Uramaki — Kip, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 360 kcal36 g węglowodanów

California maki

California Uramaki — Krab, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 350 kcal36 g węglowodanów

Spicy Sake maki

Spicy Sake Uramaki — Gebakken zalm, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 410 kcal37 g węglowodanów

Wasabi Sake maki

Wasabi Sake Uramaki — Zalm, avocado

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

Cheese Roll

Cheese Roll Uramaki — Omelet, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 360 kcal37 g węglowodanów

Banana maki

Banana Oreo Uramaki — Banaan, oreo

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanów

Ebi maki

Ebi Uramaki — Garnaal, tempura meel

szacunkowe≈ 440 kcal45 g węglowodanów

Crunch California maki

Crunch California Uramaki — Krab, komkommer, avocado, gedroogde ui

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanów

Crispy Roll

Crispy Roll Uramaki — Tempura meel

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanów

Unagi maki

Unagi Uramaki — Paling, komkommer, avocado, omelet

szacunkowe≈ 460 kcal38 g węglowodanów

Crunch Maguro maki

Crunch Maguro Uramaki — Tonijn, avocado, gedroogde ui

szacunkowe≈ 390 kcal39 g węglowodanów

Crunch Sake maki

Crunch Sake Uramaki — Zalm, avocado, gedroogde ui

szacunkowe≈ 390 kcal39 g węglowodanów

Flamed Maguro maki

Flamed Maguro Uramaki — Tonijn, komkommer, avocado, omelet

szacunkowe≈ 380 kcal37 g węglowodanów

Flamed Ebi maki

Flamed Ebi Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel

szacunkowe≈ 460 kcal44 g węglowodanów

Flamed Sake maki

Flamed Sake Uramaki — Zalm, garnaal, tempura meel

szacunkowe≈ 460 kcal44 g węglowodanów

Rainbow maki

Rainbow Uramaki — Zalm, tonijn, zeebaars, komkommer, omelet

szacunkowe≈ 370 kcal36 g węglowodanów

Crunch Beef maki

Crunch Beef Uramaki — Rundvlees, komkommer, avocado, gedroogde ui

szacunkowe≈ 410 kcal39 g węglowodanów

Spicy Tuna maki

Spicy Tuna Uramaki — Tonijn, avocado

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanów

YuMe maki

YuMe Uramaki — Komkommer, komkommer, omelet, zeewier, tofu, krab, ebiko

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67

YuMe Ebi maki

YuMe Ebi Uramaki — Komkommer, avocado, massago, garnaal, mayonaise

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanów

Fried Sushi

Fried Sake maki

6x zalm, komkommer, avocado, ebiko

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanów

Fried Maguro maki

6x tonijn, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 560 kcal45 g węglowodanów

Fried Veggie maki

6x komkommer, komkommer, omelet, tofu

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanów

Gunkan

Gunkan Mais

Corn Gunkan

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

Gunkan Avocado

Avocado Gunkan

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanów

Gunkan Zalm

Salmon Gunkan

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanów

Gunkan Zeewier

Seaweed Gunkan

szacunkowe≈ 150 kcal20 g węglowodanów

Gunkan Tonijn

Tuna Gunkan

szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanów

Gunkan Spicy Sake

Spicy Salmon Gunkan

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanów

Gunkan Krab

Crab Gunkan

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów

Gunkan Ebiko

Ebiko Gunkan

szacunkowe≈ 200 kcal18 g węglowodanów

Sashimi

Sashimi Sake

Salmon Sashimi — Rauwe zalm

szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Sashimi Maguro

Tuna Sashimi — Rauwe tonijn

szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sashimi Sake & Maguro

Salmon and Tuna Sashimi — Rauwe zalm en tonijn

szacunkowe≈ 200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Sashimi Mix

Rauwe zalm, tonijn, krab en zeebaars

szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Chuka wakame

zeewier

szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salads

Tori Salad

Chicken Salad — Kip

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Krab Salad

Crab Salad — Krab

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sake Salad

Salmon Salad — Zalm

szacunkowe≈ 250 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Wakame Salad

Zeewier

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Maguro Salad

Tuna Salad — Tonijn

szacunkowe≈ 210 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Unagi Salad

Paling

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Warm Dishes

Yaki Tori

Kipspiesjes 4x

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Gyuniku Shoga Yaki

Plakjes beef

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Beef Teriyaki

Gesneden biefstuk

szacunkowe≈ 550 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kohitsuyi Kushi

Runderspies 4x

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Ramuyaki

Lamsrack 2x

szacunkowe≈ 620 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Ebi Chili

Garnalenspies 3x

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Gyoza

Chicken Gyoza — Kipgestoofde 5x

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Suzuki Yaki

Witvis

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Sake Teriyaki

Salmon Teriyaki — Zalmfilet 2x

szacunkowe≈ 510 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tori Teriyaki

Chicken Teriyaki — Gebakken kip

szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Yaki Mushroomsvegetarian

Grilled Mushrooms — Gebakken champignons

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Yasi Morivegan, vegetarian

Grilled Zucchini — Gebakken courgette

szacunkowe≈ 120 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Edamamevegan, vegetarian

Sojabonen

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

Spicy Tori Teriyaki

Spicy Chicken Teriyaki — Pittig gebakken kip

szacunkowe≈ 490 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Zoet-zuur komkommervegan, vegetarian

Sweet and Sour Cucumber — Zoetzure komkommer

szacunkowe≈ 80 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Yaki Meshi

Fried Rice — Gebakken rijst

szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanów

Yaki Udon

Gebakken bami

szacunkowe≈ 700 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 73

Hakumaivegan, vegetarian

White Rice — Witte rijst

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

Misosoep

Miso Soup — Misosoep

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Tomatensoepvegetarian

Tomato Soup — Tomatensoep

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Poke Bowls

Poke Bowl Spicy Tuna

Spicy Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl Spicy Tori Teriyaki

Spicy Chicken Teriyaki Poke Bowl

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl Zalm

Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl Tonijn

Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl Garnaal

Shrimp Poke Bowl

szacunkowe≈ 510 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl Kip

Chicken Poke Bowl

szacunkowe≈ 540 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl California

California Poke Bowl

szacunkowe≈ 580 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 81

Poke Bowl Spicy Zalm

Spicy Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 570 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 85

Poke Bowl Veggievegetarian

Veggie Poke Bowl

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74

Fried

Mini Loempia

Mini Spring Rolls — Mini loempia 8x

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

Ebi Tempura

Shrimp Tempura — Gefrituurde watergarnalen 3x

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Gebakken Garnalen

Fried Shrimp with Potatoes — Garnalen met aardappel 4x

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

Ebi Fry

Gefrituurde garnalen met panko 3x

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Ika Tempura

Squid Tempura — Inktvisringen 5x

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Dragon Cakevegetarian

Aardappelkoekjes 4x

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Sesamballetjesvegetarian

Sesame Balls — Sesamballetjes 5x

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 44

Tori Karaage

Gepaneerde kipfilet

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chicken Wings

Kipnuggets 4x

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Coconut Ballsvegetarian

Kokos balletjes 4x

szacunkowe≈ 400 kcal40 g węglowodanówciężkie 43

Vissticks

Fish Sticks — Vissticks 8x

szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kipnuggets

Chicken Nuggets — Kipnuggets 5x

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Apple Gyozavegetarian

Appel dumpling 5x

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

Temaki

Temaki California

California Temaki — Krab, komkommer, avocado, ebiko

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73

Temaki Spicy Sake

Spicy Salmon Temaki — Pittige zalm, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 240 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73

Temaki Tori

Chicken Temaki — Kip, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 230 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73

Temaki Maguro

Tuna Temaki — Tonijn, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 230 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73

Temaki Sake

Salmon Temaki — Zalm, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 240 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73

Temaki Unagi

Unagi Temaki — Paling, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 73

Temaki Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Temaki — Zeewier, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanów

Temaki Tempura Ebi

Shrimp Tempura Temaki — Garnaal, komkommer, avocado

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 73

Nigiri

Nigiri Sake

Salmon Nigiri — Zalm

szacunkowe≈ 60 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Nigiri Maguro

Tuna Nigiri — Tonijn

szacunkowe≈ 55 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Nigiri Suzuki

Sea Bass Nigiri — Zeebaars

szacunkowe≈ 55 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Nigiri Saba

Mackerel Nigiri — Makreel

szacunkowe≈ 70 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Nigiri Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Zoete omelet

szacunkowe≈ 75 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Nigiri Ebi

Ebi Nigiri — Gekookte garnaal

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Ama Ebi

Ama Ebi Nigiri — Zoetwatergarnaal

szacunkowe≈ 65 kcal10 g węglowodanów

Nigiri Tako

Tako Nigiri — Inktvis

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Kani

Kani Nigiri — Krab

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Unagi

Unagi Nigiri — Gegrilde paling

szacunkowe≈ 90 kcal11 g węglowodanów

Nigiri Hokkigai

Hokkigai Nigiri — Surfmossel

szacunkowe≈ 60 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Gebakken tofu

szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów

Nigiri Flamed Sake

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm

szacunkowe≈ 75 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Flamed Suzuki

Flamed Sea Bass Nigiri — Geflambeerde zeebaars

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Flamed Maguro

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Maguro Cheese

Tuna Cheese Nigiri — Geflambeerde tonijn met kaas

szacunkowe≈ 90 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Sake Cheese

Salmon Cheese Nigiri — Geflambeerde zalm met kaas

szacunkowe≈ 95 kcal9 g węglowodanów

Nigiri Avocadovegan, vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

szacunkowe≈ 70 kcal10 g węglowodanów

Nigiri Beef

Beef Nigiri — Rundvlees

szacunkowe≈ 80 kcal9 g węglowodanów

Hosomaki

Sake Maki

Salmon Maki — Zalm

szacunkowe≈ 50 kcal7 g węglowodanów

Kani Maki

Krab

szacunkowe≈ 50 kcal7 g węglowodanów

Tekke Maki

Tuna Maki — Tonijn

szacunkowe≈ 50 kcal7 g węglowodanów

Oshinko Makivegan, vegetarian

Japanse augurk

szacunkowe≈ 40 kcal8 g węglowodanów

Avocado Makivegan, vegetarian

Avocado

szacunkowe≈ 45 kcal7 g węglowodanów

Kappa Makivegan, vegetarian

Komkommer

szacunkowe≈ 40 kcal8 g węglowodanów

Sake Avocado Maki

Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mini Tori Maki

Chicken Maki — Kip

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sushi Boxes

Mommy To Be Box

Mommy To Be Sushi Box — 4x uramaki ebi & tori, 4x hosomaki komkommer & oshinko, 2x nigiri avocado

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77

Veggie Maki Mixvegan, vegetarian

8x hosomaki: avocado, oshinko, komkommer, zeewier

szacunkowe≈ 420 kcal70 g węglowodanów

Flamed Sushibox

Flamed Sushi Box — 4x flamed sake, 4x flamed maguro, 4x flamed ebi, 4x flamed rainbow

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 72

Uramaki Box

4x tori, 4x california, 4x ebi, 4x flamed sake

szacunkowe≈ 820 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 70

Spicy Uramaki Box

4x maguro, 4x sake, 4x tori, 4x creamcheese

szacunkowe≈ 880 kcal88 g węglowodanów

Maki Mix

4x maki sake, avocado, tonijn, oshinko, krab, komkommer

szacunkowe≈ 580 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77

Royal Box

8x sake & tekke maki, 6x sake & maguro nigiri

szacunkowe≈ 650 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 73

Fish Uramaki Box

4x rainbow, 4x crunch california, 4x crunch sake, 4x crunch maguro

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 73

Sake Box

Salmon Box — 4x spicy sake maki, 8x sake maki, 6x sake nigiri

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Green Bites Boxvegetarian

2x nigiri inari, 2x nigiri tamago, 2x gunkan wakame, 16x hosomaki

szacunkowe≈ 720 kcal98 g węglowodanówzbilansowane 65

Maguro Box

Tuna Box — 4x spicy tuna maki, 8x tekke maki, 6x maguro nigiri

szacunkowe≈ 640 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 73

Chisana Box S

10 stuks

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65

Nami Box M

20 stuks

szacunkowe≈ 640 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 73

Oki Box L

39 stuks

szacunkowe≈ 1200 kcal150 g węglowodanów

Subara Box XL

76 stuks

szacunkowe≈ 2300 kcal280 g węglowodanówciężkie 33

Wok

G. Wok Pangafilet

Wok Panga Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

F. Wok Garnalen

Wok Shrimp — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 800 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 75

E. Wok Ossenhaas

Wok Beef Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 850 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73

D. Wok Varkenshaas

Wok Pork Tenderloin — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

C. Wok Kipfilet

Wok Chicken Fillet — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 700 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

B. Wok Babipangang

Wok Babipangang — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

A. Wok Vegetarischvegetarian, vegan

Wok Vegetable — Keuze uit: Nasi, Bami, Witte rijst, Mihoen, Japanse bami, Gebakken rijst en meer.

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78

Czy to menu jest nadal aktualne?

61veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Menu oferuje wegetariańską miskę poke oraz sushi z awokado, ogórkiem lub marynowaną rzodkwią. Dostępne są też smażone grzyby i edamame.

21 dań wegetariańskich i 12 wegańskich z 144

73dia
scoreszacunkowe

Japońska kuchnia niskowęglowodanowa

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań na ciepło i sashimi. To dobry wybór przy ograniczaniu węglowodanów.

42 przyjazne cukrzycy · 144 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: De passage 8, 8442 PH Heerenveen
Godziny: Ponzamknięte
Wt12:30–21:00
Śr12:30–21:00
Czw12:30–21:00
Pt12:30–21:00
Sob12:30–21:00
Ndz12:30–21:00
Kontakt: +32513820993
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), newyume-heerenveen.nl/foodticket/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 94 %

Właściciel New YuMe Heerenveen? Odbierz swoje miejsce.