powrót do wyszukiwania

MILA Heerlen

Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen

Otwarte · do 23:00

tapas€€€€
RecenzjaRezerwujZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Koude tapas
ACEITUNAS MIXTASvegan, vegetarian
3.75
mixed olives — Olijvenmix
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
CARPACCIO DE ATUN CON PEPINOS MARINADOSpescatarian
7.50
tuna carpaccio — Tonijn carpaccio met gemarineerde komkommer
szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
CARPACCIO DE TERNERA CON CREMA DE TRUFAS
7.50
beef carpaccio — Runder carpaccio met truffel creme
szacunkowe≈ 250 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
CHIPS DE TORTILLA CON QUESO CHEDDARvegetarian
6.00
tortilla chips with cheddar — Tortillachips met cheddar kaas, rode paprika, guacamole en tomatensalsa (met pittig gehakt + €1,50)
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów
ENSALADILLA CON SALSA DE TOMATEvegan, vegetarian
2.75
tomato salad — Frisse salade van tomaat
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
ENSALADE DE CANGREJOpescatarian
5.50
crab salad — Frisse krabsalade
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
ENSALADE DE COLvegetarian
3.25
coleslaw — Frisse rauwkost salade
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
MELÓN CON JAMON SERRANO
2.50
melon with serrano ham — Meloen met serranoham
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
MOZZERALLA Y TOMATESvegetarian
4.50
mozzarella and tomato — Mozzerella met tomaat en balsamicodressing
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PAN CON ALI-OLIvegetarian
2.75
bread with aioli — Brood met knoflookmayonaise
szacunkowe≈ 210 kcal25 g węglowodanów
PASTA FRIA CON POLLO
5.50
cold pasta salad with chicken — Koude pasta salade met kip
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
TOSTAS CON ATUNpescatarian
5.25
tuna bruschetta — Bruschetta met tonijnsalade
szacunkowe≈ 260 kcal22 g węglowodanów
TOSTAS CON JAMON SERRANO
3.75
serrano ham bruschetta — Bruschetta met serranoham
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanów
TOSTAS CON SALMON AMADOpescatarian
5.25
smoked salmon bruschetta — Bruschetta met gerookte zalm
szacunkowe≈ 240 kcal20 g węglowodanów
TOSTAS DE PAN CON TRUFASTOSTAS DE PAN CON TRUFASvegetarian
4.75
truffle mushroom bruschetta — Bruschetta met champignons en truffelmayonaise
szacunkowe≈ 230 kcal20 g węglowodanów
TOSTAS DE TOMATEvegan, vegetarian
4.25
tomato bruschetta — Bruschetta met tomaat
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów
Warme tapas (vlees)
ALBONDIGAS CON AJO Y TOMATE
5.75
meatballs with garlic and tomato — Gehaktballetjes in tomaten knoflooksaus
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
ALITAS DE POLLO PICANTES
5.75
spicy chicken wings — Kipkluifjes
szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
BROCHETA DE CERDO
6.75
pork skewer with ratatouille — Spiesje van Varkenshaas met ratatouille
szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
BROCHETA DE TERNERA CON VERDURAS RATATOUILLE
6.75
beef skewer with ratatouille — Runderspiesjes met ratatouille
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
CHAMPINONES CON CHORIZO
5.25
mushrooms with chorizo — Gebakken champignons met chorizo
szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CHILI CON CARNE
6.25
Chili con carne
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80
COSTILLAS DE CERDO CON SALSA DE AJO
7.50
pork spareribs with garlic sauce — Spareribs in huismarinade
szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
CROQUETAS DE CHORIZO
5.75
chorizo croquettes — Chorizo kroketjes
szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
DÁTILES CON BACÓN HORNEADOS
3.75
baked dates with bacon — Dadels met spek uit de oven
szacunkowe≈ 240 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EMPANADAS RELLENOS DE CARNE PICADA
6.75
meat empanadas — Pasteitje gevuld met gehakt
szacunkowe≈ 290 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
HAMBURGUESA TERNERA
7.50
beef burger — Hamburger
szacunkowe≈ 310 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
ESTOFADO DE CARNE
5.50
beef stew — Runderstoofpotje
szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
PINCHITOS DE POLLO Y BACON
5.50
chicken and bacon skewer — Spiesje van kip en bacon met ratatouille
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
PITA RELLENOS DE TIRITAS DE CERDO COCINADAS A FUEGO LENTO
5.50
pulled pork pita — Pita pulled pork
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
SALCHICHAS MERGUEZ
5.75
merguez sausages — Merguez worstjes
szacunkowe≈ 240 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Warme tapas (vis)
BROCHETA DE GAMBAS CON SALSA DE TOMATEpescatarian
6.50
shrimp skewer with tomato sauce — Garnalenspies met tomatensalsa
szacunkowe≈ 180 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
CALAMARES A LA ROMANApescatarian
6.50
fried calamari — Calamaris
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CROQUETAS DE GAMBASpescatarian
6.25
shrimp croquettes — Garnalenkroketjes
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EMPANADA RELLENA DE SALMÓN Y ESPINACASpescatarian
7.25
salmon and spinach empanada — Empanada gevuld met zalm, venkel en spinazie
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
ESTOFADO DE MEIJILONES CON SALSA DE AJOpescatarian
6.50
mussels in garlic cream sauce — Mosselen in knoflookroomsaus
szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MEIJILONES GRATINADOSpescatarian
5.75
gratinated mussels — Gegratineerde mosselen
szacunkowe≈ 190 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
FILETE DE ATÚN CON SÉSAMO Y CINTAS DE ZANAHORIApescatarian
6.75
tuna steak with sesame — Tonijn steak met sesam en wortellinten
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
PEZ ESPADA A LA PLANCHA CON ESPÁRRAGOS VERDESpescatarian
6.75
grilled swordfish with asparagus — Gegrilde zwaardvis met groene asperges
szacunkowe≈ 210 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
SALMON A LA PARRILLApescatarian
7.50
grilled salmon — Gegrilde zalm
szacunkowe≈ 240 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
SARDINAS FRITASpescatarian
5.25
fried sardines — Sardientjes
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Warme tapas (vegetarisch)
AROS DE CEBOLLAvegetarian
3.75
onion rings — Uienringen
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanów
ARROZvegan, vegetarian
2.75
yellow rice — Gele rijst
szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanów
BATATA HORNEADA CON CREMA FRESCAvegetarian
5.25
baked sweet potato with creme fraiche — Gepofte zoete aardappel met crème fraiche
szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65
CHAMPINONES HORNEADOS RELLENDOS CON ESPINACAS Y QUESO MANCHEGOvegetarian
3.50
stuffed mushrooms with spinach and manchego — Gevulde champignon met spinazie en mangego
szacunkowe≈ 160 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EMPANADA CON QUESO MANCHEGO Y ESPINACASvegetarian
7.25
cheese and spinach empanada — Pasteitje met manchego kaas en spinazie
szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
MAZORCA DE MAÍZ A LA PLANCHAvegan, vegetarian
4.50
grilled corn on the cob — Maïskolf van de grill
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
PASTA ALI-OLIvegetarian
5.50
pasta with aioli — Spaghetti met knoflook en pepertjes
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów
PATATAS BRAVASvegetarian
5.25
Gebakken aardappeltje met licht pikante saus
szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanów
PIZZA CALABACINvegetarian
5.25
zucchini pizza — Courgette pizza
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
TORTILLA DE PATATAS CASERAvegetarian
4.50
Spanish omelette — Huisgemaakt aardappel tortilla
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
VERDURAS MIXTAS ASADASvegetarian
4.75
Roasted mixed vegetables — Gemengde geroosterde groentes
szacunkowe≈ 140 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Desserts
Stel je eigen tapas dessert samen
4.95
Dessert tapas platter — 3 stuks
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 40
BOLLOS DE CREMA CON SALSA DE CHOCOLATE
3.75
Cream puffs with chocolate sauce — Slagroom soesjes met chocoladesaus
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
BROWNIE DE CHOCOLATE
3.75
Chocolate brownie — Chocolade brownie
szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanów
CHURROS
3.50
Churros
szacunkowe≈ 300 kcal40 g węglowodanów
FRUTA FRESCAvegan, vegetarian
3.25
Fresh fruit — Vers fruit
szacunkowe≈ 80 kcal18 g węglowodanów
HELADO DE NUTELLA
3.50
Nutella ice cream — Nuttela ijs
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
HELADO DE VANILLAvegetarian
3.25
Vanilla ice cream — Vanille ijs
szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówciężkie 42
MOUSSE DE CHOCOLATE
4.25
Chocolate mousse — Chocolademousse
szacunkowe≈ 260 kcal20 g węglowodanówciężkie 42
TARTA DE QUESO CON SALSA DE FRAMBUESAS
3.75
Cheesecake with raspberry sauce — Cheesecake met frambozensaus
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38
TIRAMISU
4.50
Tiramisu
szacunkowe≈ 500 kcal30 g węglowodanówciężkie 36

Czy to menu jest nadal aktualne?

75veggie
scoreszacunkowe

Różnorodne hiszpańskie tapas

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz tortillę ziemniaczaną, pizzę z cukinią i pieczone warzywa. Dostępne są też bruschetty z pomidorami i oliwki.

21 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 62

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Pancratiusplein 1, 6411 JZ Heerlen
Godziny
Pon12:00–23:00
Wt12:00–23:00
Śr12:00–23:00
Czw12:00–23:00
Pt12:00–23:00
Sob12:00–23:00
Ndz12:00–23:00
Op vrijdag, zaterdag en zondag werken wij met twee zittingen: de eerste zitting begint om 16:30 uur tot 19.00 uur, de tweede zitting begint om 19.15 uur en duurt tot 22:45 uur.
Kontakt
+1234567890 info@mila.nl
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romeedullens.wixsite.com/mila

Właściciel MILA Heerlen? Odbierz swoje miejsce.