O Portugues Raposo

Deichstraße 65, 52525 Heinsberg

Zamknięte · otwieramy 17:00

Portuguese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 24 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

GESUNDE SALÄTCHEN

Tomatevegetarian

5.30

Tomato Salad

szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Verde/grünvegetarian

4.30

Green Salad

szacunkowe≈ 70 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mista/gemischtvegetarian

5.30

Mixed Salad

szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Cocktail de camaraopescatarian

7.50

Shrimp Cocktail — Krabbencocktail

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Salada de feijao fradepescatarian

7.50

Black-eyed Pea Salad with Tuna — bohnensalat mit thunfisch

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

KLEINIGKEITEN

Pasteis de Bacalhaupescatarian

2.10

Codfish Balls — Stockfischbällchen

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Manteiga de Alhovegetarian

2.20

Garlic Butter — Kräuterbutter, direkt von der Weide

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Azeitonasvegan

2.90

Olives — Oliven vom Baum gefallen

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Portugiesisches Brot Pao da avovegan

3.30

Portuguese Bread

szacunkowe≈ 260 kcal45 g węglowodanów

Pate de Sardinha/ Atumpescatarian

1.30

Sardine or Tuna Pate — für die Stulle

szacunkowe≈ 90 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rissois de Camaraopescatarian

2.50

Shrimp Rissois — Krabbentasche

szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanów

Rissois de Carne

2.50

Meat Rissois — Fleischtasche

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanów

LECKERE SÜPPCHEN

Sopa de peixepescatarian

6.90

Fish Soup — Fischsuppe, nach Mama`s Art

szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sopa do dia

5.90

Soup of the Day — Tagessuppe

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

FISCHIGE VORSPEISEN

Gambas-Plattepescatarian

28.50

Prawn Platter — ca.30 Stück + 1xChips

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Entrada Mista

17.50

Mixed Starter Platter — Vorspeisenteller-kleine Leckereien

szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Ameijoas em molho da casapescatarian

17.50

Clams in House Sauce — Venusmuscheln in scharfer Soße

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gambas em molho secretopescatarian

3.70

Prawns in Secret Sauce — Gambas in Papa' s geheimer Soße

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sardinhaspescatarian

2.70

Sardines — Sardinen (NICHT aus der Dose)

szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gambas-tigre grelhadaspescatarian

Grilled Tiger Prawns — Tiger-Gambas

szacunkowe≈ 240 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

FLEISCHIGE VORSPEISEN

Espetadas de porco

7.90

Pork Skewers — Fleischspieß-Schwein

szacunkowe≈ 280 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Entrecosto grelhado

2.50

Grilled Ribs — Rippchen: Knochen mit was dran

szacunkowe≈ 210 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Codornizes Grelhadas

4.90

Grilled Quail — Wachteln

szacunkowe≈ 240 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chorico

7.20

Chouriço — Portugiesische Wurst in Flammen

szacunkowe≈ 320 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

HAUPTGERICHTE FISCH

Esparguette com Gambaspescatarian

17.90

Spaghetti with Prawns — Spaghetti mit Gambas (ohne Salat)

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Filete de Salmao ½ O.pescatarian

17.90

Salmon Fillet (Half Portion) — Lachs-Filet ½ Portion

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Filetes de Salmaopescatarian

22.90

Grilled Salmon Fillets — Lachs-Filet vom Grill

szacunkowe≈ 620 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lulas Grelhadas - Calamarespescatarian

19.90

Grilled Squid — Mit Essig-Öl oder Tomatensoße

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Bacalhau oder grelhadopescatarian

22.60

Grilled Codfish — Stockfisch vom Grill

szacunkowe≈ 510 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Bife de atumpescatarian

25.30

Grilled Tuna Steak — Thunfischsteak vom Grill

szacunkowe≈ 480 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Linguadopescatarian

Sole — Seezunge

szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Mista de Peixepescatarian

22.90

Mixed Fish Platter — Fischteller- unsere Top 3

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Peixe Manteigapescatarian

26.90

Grilled Butter Fish — Butterfisch vom Grill

szacunkowe≈ 580 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Doradapescatarian

24.90

Grilled Dorade — Dorade vom Grill 400-500g

szacunkowe≈ 520 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Espadartepescatarian

23.90

Grilled Swordfish — Schwertfisch vom Grill

szacunkowe≈ 490 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Polvo Grelhadopescatarian

29.90

Grilled Octopus — Oktopus vom Grill

szacunkowe≈ 460 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

TRAVESSA DE PEIXE A PARTIR DE 2 PESSOAS

TRAVESSA DE PEIXE A PARTIR DE 2 PESSOAS FISCHPLATTE AB 2 PERSONENpescatarian

32.50

Fish Platter for 2

szacunkowe≈ 1100 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CATAPLANA DE PEIXE

CATAPLANA DE PEIXE FISCH-CATAPLANA DER TRAUM FÜR FISCH-ESSERpescatarian

29.90

Fish Cataplana

szacunkowe≈ 680 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

DIE SPIEBER

Espedada de Peixepescatarian

24.30

Fish Skewer — Fischspieß

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Espedada de Gambaspescatarian

21.90

Prawn Skewer — Gambaspieß für Pülfaule :-)

szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Espedada de Lulas e Gambaspescatarian

23.90

Squid and Prawn Skewer — Tintenfischspieß mit Gambas

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Espedada de gambas grandespescatarian

24.50

Large Prawn Skewer — Gmbaspieß mit großen Gambas

szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

HAUPTGERICHTE FLESCH

Prato de Carne

23.90

Mixed Meat Platter — gemischter Fleischteller von Kopf bis Fuß, von allem etwas

szacunkowe≈ 850 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Filetes de borrego

25.90

Lamb Fillet — Lammfilet-zart ,lecker ,genial

szacunkowe≈ 620 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Costoletas de borrego

24.90

Lamb Cutlets — Lammkotlett besser als beim Griechen ;-)

szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Frango grelhado

8.20

Piri-Piri Grilled Chicken — Hähnchen Piri-Piri (*Ohne Beilagen)

szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Febras

18.90

Pork Schnitzel — Naturschnitzel nichts besonderes aber reichlich

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bife de vaca

27.80

Beef Steak — Rumpsteak -(ca300g)

szacunkowe≈ 720 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bife na telha

28.90

Beef Steak in Tile with Mustard Sauce — Rindersteak im Dachziegel mit Senfsoße

szacunkowe≈ 810 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Filetes de Borrego na Telha

28.30

Lamb Fillet in Tile with Mustard Sauce — Lammfilet im Dachziegel in Senfsoße

szacunkowe≈ 840 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Lammkareree „Raposo“

27.90

Lamb Curry Raposo — Lieblingsgericht vom Chef

szacunkowe≈ 680 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Bitoque

17.90

vom Rind oder Schwein mit Spiegelei

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Espetada de vaca c. gambas

28.90

Beef and Prawn Skewers — Rindfleischspieß mit Gambas –soooo lecker!

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

TRAVESSA DE CARNE A PARTIR DE 2 PESSOAS FLEISCHPLATTE AB 2 PERSONEN

31.90

Mixed Meat Platter

szacunkowe≈ 1200 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CARNE DO DIA TAGESAUSWAHL:FLEISCH LASST EUCH VON UNSEREM GRILLMEISTER ÜBERRASCHEN

Meat of the Day

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Czy to menu jest nadal aktualne?

29veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia portugalska z małym wyborem

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Dostępne są sałatki Tomate i Verde oraz oliwki Azeitonas i chleb Pao da avo. Dania główne to głównie ryby i mięso.

6 dań wegetariańskich i 2 wegańskich z 55

84dia
scoreszacunkowe

Dużo grillowanych ryb i mięs

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór ryb i mięs z grilla o niskiej zawartości węglowodanów. Większość dań głównych jest przyjazna dla diabetyków.

50 przyjazne cukrzycy · 55 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Deichstraße 65, 52525 Heinsberg
Godziny: Ponzamknięte
Wtzamknięte
Śr18:00–22:00
Czw18:00–22:00
Pt17:00–22:00
Sob17:00–22:00
Ndz12:00–14:30, 17:00–22:00
Kontakt: +32245261139
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oportugues.info/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel O Portugues Raposo? Odbierz swoje miejsce.