powrót do wyszukiwania

Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari

Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki

Zamknięte · otwieramy Wt 11:00

€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Lounasbuffet
Lounasbuffet Ma - Pe
14.00
Lunch Buffet — Sisältää basmatiriisin, naan-leivän, lassin, chutneyn, raitan ja kahvin tai teen. Vaihtuvia kanacurryja, haudutettua lammasta, paneeri & kasvisruokia, vegaaniset: kofta, pakora & dal, vaihtuva kala / äyriäisiä
szacunkowe≈ 950 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 66
Viikonloppubuffet
17.90
Weekend Buffet — Sis. mango lassi & kahvi
szacunkowe≈ 900 kcal100 g węglowodanów
Talon erikoisuudet
29. EVEREST SPECIAL BIRYANI (RISOTTO)
15.90
Everest Special Biryani — Paistettua riisiä, kanaa, katkarapuja ja kasviksia.
szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77
Keittiön Erikoinen – Chef’s Special
8.90
Fried Banana with Rum and Ice Cream — Friteerattua banaania ja rommia ja jäätelöä.
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36
26. CHEF’S SPECIAL TANDOORI MIX
27.90
Chef's Special Tandoori Mix — Lampaanjauhelihavarras, lampaan sisäfilettä, tandoorikanaa, jättikatkarapuja, talon tuorejuustoa, paprikaa ja sipulia.
szacunkowe≈ 850 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
39. BUTTER CHICKEN
18.90
Butter Chicken — Tandoorimarinoituja kanan rintapaloja tuoretomaatti-voi-kermakastikkeessa.
szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Tandoori Special
16. CHICKEN SHASHLIK SIZZLER
22.90
Chicken Shashlik Sizzler
szacunkowe≈ 620 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
17. SINKE KABAB MASALA
18.90
Sinke Kabab Masala
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
18. CHICKEN TIKKA
18.50
Chicken Tikka
szacunkowe≈ 580 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Kanaruoat
27. KUKHURAKO MASU
15.90
Kukhurako Masu
szacunkowe≈ 610 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
28. NARIWAL KUKHURO
16.90
Nariwal Kukhuro
szacunkowe≈ 640 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Lammas
40. BHENDAKO MASU
17.90
Bhendako Masu
szacunkowe≈ 670 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
41. BHENDO MASALA
18.90
Bhendo Masala
szacunkowe≈ 660 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
42. MOMO
18.90
Momo
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Kasvisruoat
51. HANDI PANEERvegetarian
18.50
Handi Paneer
szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
52. ALU GOBIvegetarian
15.90
Alu Gobi
szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
53. JHANEKO DALvegetarian
15.90
Jhaneko Dal
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
ERIKOISMENUT
SPECIAL MENU 1 (Menu yhdelle)
32.00
Special Menu 1 (Single) — Mismas Ras (mausteinen katkarapukeitto), Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
szacunkowe≈ 1600 kcal180 g węglowodanówciężkie 37
SPECIAL MENU 1 (Menu kahdelle)
64.00
Special Menu 1 (Double) — Mismas Ras, Shahi Paneer, Kukhurako Sekuwa Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jäätelösekoitus tai nepalilaiskahvi/-tee
szacunkowe≈ 3200 kcal360 g węglowodanówciężkie 33
SPECIAL MENU 2 (Menu kahdelle)
70.00
Special Menu 2 — Chicken Tikka, Bhendako Sekuwa Masala, Malai Kofta, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Jälkiruoka, Kahvi tai tee
szacunkowe≈ 3400 kcal380 g węglowodanówciężkie 33
SPECIAL VEGETABLE MENU 3 (Menu kahdelle)vegetarian
62.90
Special Vegetable Menu 3 — Sabziko Pakora, Palungo Chana, Shahi Paneer, Tofu Chili, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi
szacunkowe≈ 2800 kcal240 g węglowodanówciężkie 21
SPECIAL MENU 4 (Menu 4 hengelle)
119.90
Special Menu 4 — Mantra Special Pakauda, Nouni Kukhuro, Palak Paneer, Bhendo Masala, Basmati-riisiä ja naan-leipää, raitaa, Kulfi tai nepalilaiskahvi/-tee
szacunkowe≈ 4000 kcal400 g węglowodanówciężkie 27
LAUANTAI • SATURDAY
BUTTER CHICKEN (G, L, P)
17.90
Butter Chicken — Tandoori-marinated chicken breast pieces in a fresh tomato-butter-cream sauce.
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
LAMB MASALA (G, M, P)
17.90
Lamb Masala — Stewed pieces of lamb and fresh coriander in a spicy masala sauce, medium spiced.
szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
CHICKEN TIKKA MASALA (G, L, P)
17.90
Chicken Tikka Masala — Grilled chicken in the house masala sauce, medium spiced.
szacunkowe≈ 620 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
SAAG PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Saag Paneer — House cream cheese in a light spinach-cream sauce
szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
MALAI FISH (M, P)
17.90
Malai Fish — Deep-fried redfish in coconut milk-sesame sauce.
szacunkowe≈ 680 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
VEGE PAKODA (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Vegetable Pakoda — Crispy deep-fried vegetable balls seasoned with herbs.
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów
CHILI SOYA CHAAP (VEGAANI, P)vegan
17.90
Chili Soya Chaap — Protein-rich tandoori-marinated soy chaap skewers in chili sauce, medium-spiced.
szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
DAL FRY (G, M, P) VEGAANIvegan
17.90
Dal Fry — Lentil and bean stew with säutéed onion, garlic, ginger, fresh tomato, and coriander.
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86
SUNNUNTAI • SUNDAY
LAMB KOFTA CHILI (G, M, P)
17.90
Lamb Kofta Chili — Lamb meatballs, soy sauce, onion, ginger, medium spiced.
szacunkowe≈ 610 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
CHICKEN CHILI (G, M, P)
17.90
Chicken Chili — Grilled chicken breast pieces with ginger and garlic, capsicum, onion and tomato in a chili-soy sauce, medium spiced.
szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
METHI PANEER (G, P)vegetarian
17.90
Methi Paneer — House-made fresh cheese in a tomato, butter, honey, and fenugreek sauce.
szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówzbilansowane 70
PÄIVÄN KALA/MUIKKU (M, P)
17.90
Fried Fish — Deep-fried redfish/vendace in oyster sauce.
szacunkowe≈ 620 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
VEG SAMOSAS (VEGAN, P)vegan
17.90
Vegetable Samosas — Deep-fried mini vegetable pies.
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
TOFU CHILI (VEGAN, G, P)vegan
17.90
Tofu Chili — Marinated tofu in a mildly spicy tomato-chili sauce, mildly spiced.
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Czy to menu jest nadal aktualne?

85veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia indyjska z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz Handi Paneer, Alu Gobi i Jhaneko Dal. Dostępne są dania wegańskie, takie jak Tofu Chili i Veg Samosas.

14 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 36 · 3 szacunkowe

69dia
scoreszacunkowe

Indyjskie dania niskowęglowodanowe

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań tandoori i curry. Mają one niską zawartość węglowodanów, jeśli zamówisz je bez ryżu i naan.

24 przyjazne cukrzycy · 36 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Laivalahdenkaari 42, 00810 Helsinki
Godziny
Pon11:00–21:30
Wt11:00–21:30
Śr11:00–21:30
Czw11:00–21:30
Pt11:00–22:00
Sob12:00–22:00
Ndz12:00–21:00
Arkilounas Ma-Pe 11:00-15:00. Viikonloppubuffet Lauantai-sunnuntai 12:00-18:00
Kontakt
+358504016488 mantra@ravintolamantra.fi
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamantra.fi/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Mantra - Helsinki, Laivalahdenkaari? Odbierz swoje miejsce.