powrót do wyszukiwania

Tokumaru Tripla

Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki

Zamknięte · otwieramy 10:30

Japanese€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

ALKUPALOJA
Edamamevegan
4.90
Höyrytettyjä, suolalla maustettuja soijapapuja
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Kimchivegan
4.90
Japanilaistyylinen makeassa ja tulisessa kastikkeessa fermentoitu kiinakaali
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Takoyaki 4 kpl
5.50
Takoyaki — Friteerattua mustekalaa tempurapyörykän sisällä, majoneesia, bulldog-kastiketta, teriyaki-kastiketta ja bonito-hiutaleita
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów
Karaage mustekala
8.90
Karaage Octopus — Friteerattua mustekalaa tagarashi-masuteseoksella
szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Karaage kana
8.90
Karaage Chicken — Friteerattua kanaa tagarashi-masuteseoksella
szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Japanilaiset ranskaperunat
5.00
Japanese Fries — Wasabilla maustetut ranskalaiset käsintehdyn majoneesin kanssa
szacunkowe≈ 420 kcal40 g węglowodanów
Kukkakaali a’ la japonaisevegetarian
6.90
Japanese Cauliflower — Friteerattua kukkakaalia valkosipuli-karamellikastikkeella ja chilimajoneesilla
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Choregi mereneläväsalaattipescatarian
8.50
Choregi Seafood Salad — Hieman tulinen choregi-kastikkeella maustettu vihreä salaatti, jättikatkarapuja ja lohta
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Okonomiyaki
8.90
Paneroitu pannukakku, kasviksia ja katkarapuja
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
GYOZA
Katkarapu-pinaatti
8.50
Shrimp Spinach Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
szacunkowe≈ 240 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Kana-kasvis
8.50
Chicken Vegetable Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
szacunkowe≈ 260 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Vegaaninen sieni-kiinankaali (V)vegan
8.50
Vegan Mushroom Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Ramen
Shoyu
15.90
Shoyu Ramen — Chashu-porsasta ja soijakastikeliemi
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71
Miso
15.90
Miso Ramen — Chashu-porsasta ja misoliemi
szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70
Akamiso
16.90
Akamiso Ramen — Tulista chashu-porsasta ja misoliemi
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanów
Ebi
16.90
Ebi Ramen — Tulista jättikatkarapua ja Shio-simpukkaliemi
szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 71
Lohi Ramen
16.90
Salmon Ramen — Misolla maustettu lohta ja kermasimpukkaliemi
szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów
Kana Tantan
16.90
Chicken Tantan Ramen — Marinoitua kanaa ja tulinen tantanliemi
szacunkowe≈ 790 kcal65 g węglowodanów
Vegaaninen Tantanvegan
15.90
Vegan Tantan Ramen — Paistettua tofua, siitakesieniä ja paksumisoseesamiliemi
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70
Vegaaninen Shoyuvegan
15.90
Vegan Shoyu Ramen — Shimeji-sieniä, runsaasti kasviksia ja soijakastikeliemi
szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 78
EXTRAT
Marinoitu kananmunavegetarian
2.00
Marinated Egg
szacunkowe≈ 80 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chashu-porsasta
3.00
Chashu Pork
szacunkowe≈ 150 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Marinoitua tofuavegan
2.00
Marinated Tofu
szacunkowe≈ 90 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Riisiä 100 gvegan, gluten_free
2.00
Rice
szacunkowe≈ 130 kcal28 g węglowodanów
Käsintehtyjä nuudeleitavegan
2.00
Handmade Noodles
szacunkowe≈ 150 kcal32 g węglowodanów
Riisi-nuudeleitavegan, gluten_free
2.00
Rice Noodles
szacunkowe≈ 160 kcal36 g węglowodanów
Yakisoba
Chashu-porsas
16.90
Chashu Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanów
Katkarapu
17.50
Shrimp Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
szacunkowe≈ 780 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 70
Vegaaninen tofuvegan
16.90
Vegan Tofu Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 70
Don
Lohi-avokadopescatarian
16.90
Salmon Avocado Don — Lohta, avokadoa, yuzu-wasabikastiketta ja japanilaista majoneesia
szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73
Panko-kana
16.90
Panko Chicken Don — Pankopaneroitua kanaa ja chilimajoneesia
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67
Vegaaninen tofu-avokadovegan
15.90
Vegan Tofu Avocado Don — Paistettua tofua, avokadoa ja maapähkinä-teriyakimajoneesia
szacunkowe≈ 650 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 74
Tulinen vegaaninen tofu & avokadovegan
15.90
Spicy Vegan Tofu Avocado Don — Paistettua tofua, avokadoa ja chilimajoneesia
szacunkowe≈ 630 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 74
Katsu
Tonkatsu
16.90
Pankopaneroitua porsaanleikettä, riisiä, marinoitua kaalia, bulldog-kastikketta ja chilimajoneesia
szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów
Kana curry
16.90
Chicken Katsu Curry — Pankopaneroitua kanaleikettä, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia
szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66
Vegaaninen tofu curryvegan
16.90
Vegan Tofu Curry — Pankopaneroitua tofua, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia
szacunkowe≈ 780 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 69
Lapsille
Juniori pankokana don+pillimehu
8.90
Junior Panko Chicken Don — Pankopaneroitua kanaa, riisiä, salaattia, japanilaistyylistä majoneesia
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów
Juniori shoyu ramen+pillimehu
8.90
Junior Shoyu Ramen — Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, sojakastikeliemi, chashu-porsasta
szacunkowe≈ 520 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 67

Czy to menu jest nadal aktualne?

96veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz wegański ramen Tantan oraz wegańskie curry z tofu. Dostępne są także edamame i gyoza z grzybami i kapustą.

15 dań wegetariańskich i 13 wegańskich z 38

58dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z białkiem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Dania główne mają dużo węglowodanów z powodu makaronu i ryżu. Wybieraj przystawki i dodatkowe białka.

12 przyjazne cukrzycy · 38 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki
Godziny
Pon10:30–14:30
Wt10:30–14:30
Śr10:30–14:30
Czw10:30–14:30
Pt10:30–14:30
Sob—
Ndz—
Lunch menu hours
Kontakt
+358503520122
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokumaru.fi/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Tokumaru Tripla? Odbierz swoje miejsce.