powrót do wyszukiwania

Pappa Peruna

Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki

godziny otwarcia nieznane

€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

GYROS QUESADILLA (NEW!)
TUNA GYROS QUESADILLA
13.90
tonnikala, feta, chili-majoneesi, tzatziki, juusto
szacunkowe≈ 780 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 72
CHICKEN GYROS-QUESADILLA
13.90
Chicken Gyros Quesadilla — kana, currykastike, tzatziki, juusto
szacunkowe≈ 820 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 66
TARJOUKSET
UUNIPERUNA+JUOMA
14.90
Baked Potato and Drink — Valitsemasi uuniperuna + juoma
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanów
Combot
UUNIPERUNA + CHURROS
19.90
Baked Potato and Churros — Valitsemasi uuniperuna ja 3 kpl churros (iso) + suklaadippi
szacunkowe≈ 1100 kcal130 g węglowodanówciężkie 43
KAKSI UUNIPERUNAA + KAKSI CHURROS ANNOSTA!
36.90
Double Baked Potato and Churros — Kaksi valitsemasi uuniperunaa + 6 kpl churros (isoa) ja kaksi suklaadippiä
szacunkowe≈ 2200 kcal260 g węglowodanówciężkie 27
Lounas
Uuniperuna ja päivän salaatti
14.90
Baked Potato and Salad — Salaatti ja suosikkiperuna
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 80
UUNIPERUNAT
NAKKIMAISTERI
12.90
Sausage Baked Potato — bulgursalaatti, maissi, suolakurkku, paahdettu sipuli, nakki, sinappikastike,persilia
szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69
BARBEQUE KANA
13.90
BBQ Chicken Baked Potato — Coleslaw salaatti, marinoitu punasipuli, maissi, oliivit, kanaa, BBQ-kastike,rukola.
szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 78
KANA-HALLOUMI
15.90
Chicken and Halloumi Baked Potato — kana, halloumi, paprika, kirsikkatomaatti, valkosipulimajoneesi, basilika
szacunkowe≈ 850 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 74
PROVENCE KANA
14.90
Provence Chicken Baked Potato — bulgursalaatti, kana, suolakurkku, valkosipulimajoneesi, persilja
szacunkowe≈ 640 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
CAESAR KANA
14.90
Caesar Chicken Baked Potato — jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, kana, caesar kastike, parmezan juusto päälle, rucola
szacunkowe≈ 620 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
TONNIKALA BREEZE
13.90
Tuna Breeze Baked Potato — tomaatti-kurkkusalaatti, herne, tzatziki, paahdettu sipuli, tonnikala, mangokastike,persilia.
szacunkowe≈ 610 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 65
TONNIKALA WAVE
13.90
Tuna Wave Baked Potato — bulgursalaatti, tonnikala, sitruuna, chilimajoneesi, persilja
szacunkowe≈ 630 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 73
TONNIKALA TURBO
13.90
Tuna Turbo Baked Potato — tonnikala, marinoitu punasipuli, maissi, jäävuorisalaatti, sweet chili kastike, persilja
szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 65
MEATBALLS PERUNA
12.90
Meatballs Baked Potato — Coleslaw salaatti, herne, puolukkahillo, lihapullat, marinoitu punasipuli,rukola.
szacunkowe≈ 710 kcal55 g węglowodanów
MEXICAN PERUNA
12.90
Mexican Baked Potato — bulgursalaatti,, maissi, jalapeno, pepperonimakkara, salsakastike, nachos,basilika.
szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 68
VEGE BOOMvegetarian
13.90
Vege Boom Baked Potato — jäävuorisalaatti,Kirsikkatomaatti, maissi, sitruuna, suolakurkku, falafel, , valkosipulikastike,rukola.
szacunkowe≈ 690 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 74
VEGAANINEN NAKKIMAISTERIvegan
15.90
Vegan Sausage Baked Potato — bulgursalaatti, maissi, suolakurkku, sinappikastike, paahdettu sipuli, vegenakit, persilja
szacunkowe≈ 740 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 69
LASTEN NAKKIPERUNA
8.90
Kids Sausage Baked Potato — nakki, kurkku, porkkanaraaste
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
LASTEN LIHAPULLAPERUNA
8.90
Kids Meatball Baked Potato — lihapullat, kirsikkatomaatti, herne
szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Freestyle peruna
FREESTYLE PERUNA
6.90
Freestyle Baked Potato — Freestyle peruna valitsemillasi täytteillä
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
WRAPIT
KANAWRAP
14.90
Chicken Wrap — Vehnätortilla, kanaa, currykastike, valkosipulikastike, juusto, persilja + alkusalaatti
szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanów
FALAFELWRAPvegetarian
13.90
Falafel Wrap — Vehnätortilla, falafel, tahini, persilja, tomaatti, juusto, valkosipulikastike + alkusalaatti
szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 66
SALAATIT
KREIKKALAINEN SALAATTIvegetarian
13.90
Greek Salad — kirsikkatomaatti, kurkku, paprika, punasipuli, oliivi, jäävuorisalaatti, fetajuusto, oliiviöljy
szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
CAESAR-SALAATTI
13.90
Caesar Salad — jäävuorisalaatti, kirsikkatomaatti, kana, juusto, caesar-salaattikastike, krutongit
szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
COUSCOUS-TONNIKALASALAATTI
13.90
Couscous Tuna Salad — couscous, kirsikkatomaatti, kurkku, punasipuli, fetajuusto, tonnikala, sitruunamehu, oliiviöljy
szacunkowe≈ 510 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
FALAFEL SALAATTIvegetarian
13.90
Falafel Salad — lämpimät falafelit, jäävuorisalaatti, kurkku, kirsikkatomaatti, hummus, sitruuna, persilja, valkosipulimajoneesi
szacunkowe≈ 610 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Jälkiruoat
CHURROS
6.40
Churros (3 isoa kpl) ja suklaakastike
szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówciężkie 33
TUPLA CHURROS
8.40
Double Churros — Churros (6 isoa kpl) ja suklaakastike
szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówciężkie 28

Czy to menu jest nadal aktualne?

57veggie
scoreszacunkowe

Pieczone ziemniaki i falafel

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz ziemniaki Vege Boom z falafelem oraz wersję wegańską z kiełbaskami. Dostępne są także wrap z falafelem, sałatka grecka i sałatka z falafelem.

5 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 29

67dia
scoreszacunkowe

Wybór sałatek i ziemniaków

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje sałatki białkowe oraz dania z pieczonymi ziemniakami. Sałatki mają najmniej węglowodanów.

9 przyjazne cukrzycy · 29 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Välimerenkatu 5, 00180 Helsinki
Godziny
jeszcze nieznane
Kontakt
+358449629770
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.site/pappa-peruna/en/fin/helsinki/restaurant/pappa-peruna-jtksaari-sf
Zapis
kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Pappa Peruna? Odbierz swoje miejsce.