Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi

Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki

Zamknięte · otwieramy 11:00

bakery€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Maanantai

Pasta ai Gamberi

14.00

Pasta with Shrimp — Pastaa jättikatkaravuilla, chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, tuoreella rucolalla ja simpukoilla

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77

Rigatoni all'Arrabbiata

14.00

Rigatonipastaa tomaattikastikkeella, chiliä, valkosipulilla, kirsikkatomaateilla, bufalamozzarellalla ja parmesaanilla

szacunkowe≈ 720 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 71

Lasagne alla Bolognese

14.00

Lasagna alla Bolognese — Perinteinen bologneselasagne mozzarellalla ja parmesaanilla gratinoituna

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

Insalata del Conte

14.00

Sekasalaattia, kanaa, avokadoa, tomaattia, kurkkua, manteleita, parmesaania ja rucolaa

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Päivän kala

15.50

Fish of the Day — Kysy tarjoilijalta

szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Pollo alla Parmigiana

15.50

Grillattua kananrintaa, munakoisoa, parmesaania, mozzarellaa ja tomaattikastiketta, tarjoillaan lämpimien vihannesten ja tryffeliperunoiden kanssa

szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Tiistai

Pasta alla Norma

14.00

Lyhyttä pastaa kermaisessa tomaattikastikkeessa, munakoisoa, mascarponejuustoa, parmesaania ja basilikaa

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 66

Tagliatelle del Pastore

14.00

Tagliatellepastaa kanalla, pestolla, kermalla ja parmesaanilla

szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów

Insalata Adriatica

14.00

Sekasalaattia, halloumijuustoa, tomaattia, kurkkua, saksanpähkinöitä, hunajaa, vinaigrettekastiketta ja rucolaa

szacunkowe≈ 620 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 74

Tagliata di Manzo

15.50

Grillattua ja viipaloitua entreCôte-pihviä sitruna-sinappioljällä, valkosipuliperunoilla ja lämpimillä vihanneksilla

szacunkowe≈ 750 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Keskiviikko

Pasta al Salmone

14.00

Pastaa lohella, sipulilla, kermalla, tomaattikastikkeella ja parmesaanilla

szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanów

Pasta al Pesto

14.00

Pastaa basilikapestolla, burratajuustolla, pinjansiemenillä ja parmesaanilla

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Insalata Avocado e Crudo

14.00

Sekasalaattia, avokadoa, kirsikkatomaatteja, saksanpähkiniöitä, manteleita, parmankinkkua ja hunajaa

szacunkowe≈ 580 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Pollo alla Griglia

15.50

Grillattua kananrintää vuohenjuustokastikkeella, tarjoillaan kermaisen tomaattikastikespagetin kanssa

szacunkowe≈ 880 kcal70 g węglowodanów

Torstai

Rigatoni in Crema di Tartufo e Funghi

14.00

Rigatoni with Truffle and Mushrooms — Rigatonipastaa kermaisessa tryffelikastikkeessa ja sienillä

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów

Spaghetti Aglio Olio e Bresaola

14.00

Spagettia chiliä, valkosipulilla, oliiviöljällä, bresaolalla ja parmesaanilla

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

Insalata del Giorno

14.00

Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, saksanpähkiniöitä, burratajuustoa, pestoa ja rucolaa

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Cotoletta alla Parmigiana

15.50

Leivitetty porsaanleike parmesaani-gorgonzolakastikkeella, ranskalaisilla perunoilla ja lämpimillä vihanneksilla

szacunkowe≈ 950 kcal70 g węglowodanów

Perjantai

Risotto Gamberi, Asparagi e Bufala

14.00

Risotto with Shrimp and Asparagus — Risottoa katkaravuilla, parsalla, bufalakermalla ja sitruunankuorella

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

Pasta al Pesto di Pistacchio

14.00

Pastaa pistaasipestolla, burratajuustolla ja pecorinojuustolla

szacunkowe≈ 880 kcal60 g węglowodanów

Insalata Gamberi

14.00

Sekasalaattia, kirsikkatomaatteja, kurkkua, kvinoaa, katkarapuja, saksanpähkiniöitä, seesaminsiemeniä ja sitrunaöljäkastiketta

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Polpette al Pepe Nero

15.50

Grillattuja litteäitä lihapullia béarnaisekastikkeella, lämpimillä vihanneksilla ja perunoilla

szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Starters

Vitello Tonnato

15.00

Ohueksi viipaloitua vasikanlihaa, päällä kermaista tonnikalakastiketta ja friteerattuja kapriksia

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Mediterranean King Prawns

13.50

Grillattuja jättikatkarapuja äyriäisbiskekastikkeella, chiliä, valkosipulia, kirsikkatomaatteja ja villitilliöljyä

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Truffle Arancino

9.00

Uppopaistettu mozzarellatäytteinen tryffelirisottokroketti ja bufala-ricottakreemi

szacunkowe≈ 350 kcal28 g węglowodanów

Jardin Charcuterie

16.00

Päivän leikkeleitä ja juustoja, marinoituja oliiveja sekä tuoreita kauden hedelmiä

szacunkowe≈ 550 kcal22 g węglowodanów

Melanzane alla Parmigianavegetarian

14.50

Uunissa paistettua munakoisoa mozzarellan, scamorza-juuston, parmesaanin ja peston kanssa

szacunkowe≈ 410 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Salads

Insalata di Gamberi e Burrata

17.50

Vihersalaattia, tiikerikatkarapuja, kirsikkatomaatteja, burrata-juustoa, pestoa, unikonsiemeniä ja rucolaa

szacunkowe≈ 580 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salmon Salad

19.00

Vihersalaattia, grillattua lohta, kuivattuja karpaloita, saksanpähkinöitä, kirsikkatomaatteja, bufala-ricottakreemiä ja tillikastiketta

szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Caesar Salad

18.00

Grillattua broilerinrintaa, gem-salaattia, kurkkua, oliiveja, krutonkeja, caesar-kastiketta ja parmesaania

szacunkowe≈ 540 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Avocado Quinoa Saladvegan

17.00

Vihersalaattia, avokadoa, quinoaa, kirsikkatomaatteja, paahdettuja seesaminsiemeniä, saksanpähkinöitä ja vegaanista limemajoneesia

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Fresh Pasta & Risotto

Bigoli alla Carbonara

20.00

Tuoretta bigolipastaa, guancialea (porsaanposkea) ja pecorinojuustoa klassiseen roomalaiseen tapaan emulgoituna

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanów

Linguine ai Gamberi e Bisque di Crostacei

23.00

Linguine ai Gamberi e Bisque — Tuoretta linguinea valkosipulin, ekstraneitsytoliiviöljyn, chilin, tiikerikatkarapujen, kirsikkatomaattien, villitillin ja äyriäisbisquen kanssa

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 67

Ravioli con Burro e Salvia

21.00

Parmesaani- ja pecorinojuustolla sekä mustapippurilla täytettyjä ravioleja, tarjoillaan voin ja salvian kanssa (parmankinkku +2€ tai tuore tryffeli +5€)

szacunkowe≈ 610 kcal55 g węglowodanów

Paccheri al Ragù d’Anatra

22.00

Tuoretta paccheri-pastaa haudutetulla ankkaragulla, ricotta salata -juustolla

szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanów

Risotto Porcini Burrata e Tartufo

25.00

Porcini-sienikastikkeella, tuoreella tryffelillä, burratalla, parmesaanilla ja sitruunankuorella maustettu risotto

szacunkowe≈ 750 kcal52 g węglowodanów

Mains

Steak Café de Paris

34.00

Naudan ulkofileepihvi Café de Paris -kastikkeella, maalaisperunoilla ja rucolasalaatilla

szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Pollo con Mandorle e Balsamico

23.00

Paistettua broilerinrintaa rosmariini-balsamiviinikastikkeella, mantelisalaatin ja talon mausteisten ranskalaisten kanssa

szacunkowe≈ 710 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 65

Snacks

Cheese Plattervegetarian

13.00

Valikoima erilaisia juustoja

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Home Made French Friesvegan

10.00

French Fries — Pyydä dippivaihtoehdot tarjoilijalta

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

House Bread

8.00

Talon uunissa paistettua leipää voin kera

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65

Olivesvegan

8.00

Marinoituja oliiveja

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Desserts

Tiramisù Classico

10.00

Klassinen italialainen jälkiruoka perinteiseen tapaan

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38

Jardin Special

12.00

Chef's Special Dessert — Kokin erikoisuus — kysy tarjoilijalta

szacunkowe≈ 500 kcal45 g węglowodanówciężkie 32

Affogato al Caffè Corretto

9.00

Vaniljajäätelöä, upotettuna espressokahviin (+Rommi tai Grappa +3€)

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówciężkie 42

Sorbetto al Limone & Prosecco DOCvegan

12.00

Lemon Sorbet and Prosecco

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówciężkie 39

Artisan Ice Cream Selection

6.00

Artisan Ice Cream — Pyydä makuvaihtoehdot tarjoilijalta

szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów

Lounas

Bistecca di Manzo

14.00

szacunkowe≈ 650 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Burrata & Tomaattivegetarian

14.00

Burrata and Tomato

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Linguine ai Gamberi

14.00

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73

Czy to menu jest nadal aktualne?

50veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia włoska z opcjami

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz Melanzane alla Parmigiana oraz sałatkę z quinoa i awokado. Dostępne są też sery i oliwki.

7 dań wegetariańskich i 4 wegańskich z 50

74dia
scoreszacunkowe

Kuchnia włoska i sałatki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i świeżych sałatek. Makarony i risotto mają wysoką zawartość węglowodanów.

20 przyjazne cukrzycy · 50 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Pohjoisesplanadi 37, 00100 Helsinki
Godziny: Pon11:00–22:00
Wt11:00–22:00
Śr11:00–22:00
Czw11:00–22:00
Pt11:00–23:00
Sob13:00–23:00
Ndz13:00–21:00
Lounas Ma–Pe 11–14
Kontakt: +358505894553 info@jardinbistro.fi
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardinbistro.fi/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Jardín Bistró - Helsinki, Pohjoisesplanadi? Odbierz swoje miejsce.