Meze Point

Mikonkatu 8, 00100 Helsinki

Zamknięte · otwieramy 10:30

Middle Eastern€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

LIHARUOKIA

Dana Sis

19.50

Beef Sis — Marinoituja, grillattuja häränvartaita Grilled skewers of marinated beef tenderloin

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Köfte

17.50

Mausteisia turkkilaisia lihapullia Turkish style spiced grilled meatballs

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Adana (Tulinen)

18.50

Adana Kebab — Tulisesti maustetut naudan jauhelihavartaat Adana style spiced ground meat skewers

szacunkowe≈ 360 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Mixed grill

25.90

Marinoitu, grillattu häränvarraslampaankyljys, kanavarras ja köfte Mixed grill plate with beef and chicken skewers, köfte and lamb chop

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kuzufirin (L)

21.90

Kuzufirin — Lampaanpaistista valmistettu turkkilainen perinneruoka. Omassa liemessä haudutettuna, perunamuhennoksen kera A large knuckle of lamb,lean and tender cooked in its own sauce served with mashed potatoes

szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Pirzola

24.30

Yrttiset lampaankyljykset Lamb chop with herbs

szacunkowe≈ 420 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kuzu Guvec

Padassa paistettuja karitsan sisäfilepaloja kauden vihanneksia ja riisi Lamb casseroled with vegetables,served with rice

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 77

Kebab

19.50

Häränjauhelihasta tai kanafilestä talon tapaan valmistettu kebebliha,tomattikastike valkosipulijogurtti risille tai perunalla. Grilled spicy mince meat tomato sauce and garlic yogurt sauce with rice or frites potatoes

szacunkowe≈ 550 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 71

KANARUOKIA

Tavuk sis

17.50

Marinoituja, grillattuja broilerin rintafile-vartaita Grilled skewers of marinated chicken breast

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Tavuk tandir

19.50

Haudutettua kanapataa, perunaa, omenaa ja kikherneitä currykastikkeessa Chicken peaces cooked in curry sauce with potatoes and chickpeas

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90

Aci Tavuk

16.70

Tulisesti marinoitu paistettu kanan rintafilee Grilled of marinated chicken breast

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Tavuk Guvec

16.50

Padassa paistettuja kanan rintafilepaloja kauden vihanneksia ja riisi Chickenbreast casseroledwithvegetables,served with rice

szacunkowe≈ 500 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 77

KALARUOKIA

Karides sote

22.90

Valkosipulilla, tomaatilla, paprikalla ja valkoviinillä höystettyjä kuningaskatkarapuja Kingprawns cooked with garlic, tomato, bell pepper and whitewine

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Kilicbaligi

21.80

Grillattua miekkakalaa, sitruuna-oliiviöljykastikeesa Grilled sword fish, lemon-olive oil

szacunkowe≈ 310 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kalamar

14.50

Paistettuja mustekalarenkaita, tarator kastiketta Deep fried calamares with taratorsauce

szacunkowe≈ 450 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

VIHANNESRUOKIA

FetaPastavegetarian

12.20

Feta Pasta — Tuorepastaa, yrttikastiketta ja fetajuustoa Pasta with feta cheese and hearbsauce

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanów

Mantar Guvecvegetarian

13.50

Herkkusientä, sipulia ja persiljaa valkoviiniliemessä Mushroom peaces - onion casserole, braised with whitevine garlicsauce

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sebze Guvecvegan, vegetarian

13.50

Mehukas tomaatti-valkosipulilieminen välimeren vihannesruoka Aubergine stew, with potato, tomatoes, zucchini

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Meze

4.50

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

3 meze valikoima

6.00

Meze Selection — Humus,Dolma,Ezme

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 75

Imam Bayildivegan, vegetarian

Oliiviöljy-tomaattikastikkeessa haudutettua munakoisoa / Eggplants slow cooked in oil-tomato sauce

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Kisirvegan, vegetarian

Pehmeä yrttien, mausteiden, pähkinöiden, bulgurin ja vihannesten yhdistelmä / Fresh herb and Mediterranean vegetable salad With bulgur and nuts

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 77

Tabboulehvegan, vegetarian

Raikasta hienoksi pilkottua yrttisalaattia / Revitalizing fresh herb salad with tomatoes and Olive oil dressing

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Cacikvegetarian

Mintulla ja valkosipulilla maustettua jugurttia ja kurkkua / Home made yoghurt with cucumber, seasoned with mint and garlic

szacunkowe≈ 110 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Melon Fetavegetarian

Hunajamelonia ja fetajuustoa / Sweet honey melon and savoury feta cheese

szacunkowe≈ 190 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Humusvegan, vegetarian

Hummus — Kikherne-seesamtahna - lähi-idän klassikko / A Middle Eastern classic-chick pea pure with Garlic, tahina and lemon juice

szacunkowe≈ 210 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Börekvegetarian

Rapeita fetajuustopiiraita / Crispy feta cheese pies

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanów

Falafelvegan, vegetarian

Rapeaksi paistettuja yrtti-vihannespyöryköitä / Crisp fried fresh herb and vegetable balls

szacunkowe≈ 240 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Hellimvegetarian

Friteerattua kyproslaista vuohenjuustoa / Deep fried goat’s cheese from Cyprus

szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Dolmavegan, vegetarian

Täytettjä viininlehtiä / Stuffed grape leaves

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Sucuk

Valkosipulilla maustettu turkkilainen grillimakkara / Turkish style grilled garlic sausage

szacunkowe≈ 280 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Icli Köfte

Pieniä mausteisia lampaanlihapiiraita - lähi- idän klassikko / Spicy croquettes with lamb stuffing, great Middle Eastern classic

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Full Meze

27.50

Yksitoista erinlaista Mezeä sisältävä kokonaisuus. Sisältäää sekä lämpimiä, että kylmää Mezejä, sekä laavakivigrillissä paistettuja herkullisia grillituotteitamme.

szacunkowe≈ 1800 kcal120 g węglowodanówciężkie 29

Meze-lautanen

15.50

Meze Platter — Yhdeksän Mezen lasilautanen / Combination of 9 different mezes served on a glassplate

szacunkowe≈ 1200 kcal80 g węglowodanów

Salaatit / Salads

Feta salatavegetarian

10.90

Feta Salad — Fetajuusto vihreää salaattia ,kurkkua,paprikaa / Green salad , cucumber, pepper,with feta

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Tavuk salata

11.50

Chicken Salad — Kanasalaatti / Chicken salad

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Hellim salatavegetarian

10.90

Hellim Salad — Hellimjuusto Vihreää salaattia, minttua,paprikaa / Green salad, tomatoas, mint, with haloumi

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Karides salaatapescatarian

12.90

Prawn Salad — Kuningasrapuja, Vihreää salaattia, minttua ,selleriä, paprikaa / Green salad, tomatoes, mint, celery, with Kingprawns

szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Fetaa salatavegetarian

8.60

Feta Salad — Fetajuusto Vihreää salaattia,kurkku,paprikaa / Green salad, tomatoas, cucumber, with feta

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Keitto / Soup

Mercimek corbavegan, vegetarian

6.50

Punaisia linssejä ja tomaattia / Red lentil and tomato

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87

Tavuk corba

7.90

Kanaa ja vihanneksia kanaliemessä / Chicken soup with vegetables

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Jälkiruoat

Baklava (P)vegetarian

7.50

Baklava — Pähkinnäleivos - turkkilainen klassikko Pistachios between sheets of filo dough with citrus syrup Turkish classic

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 35

Lämmin suklaakakku (P)vegetarian

8.90

Warm Chocolate Cake — Talon lämmin suklakakku, vaniljajäätelöllä Warm chocolate cake served with vanilla ice cream

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówciężkie 26

AprikoosiJugurtti (P)vegetarian

6.90

Apricot Yogurt — Jugurttia, aprikoosia, hunajan ja pistaasipähkinöiden kera Jogurt with apricots,honey and pistachios

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Vaniljajäätelövegetarian

5.50

Vanilla Ice Cream — Vaniljajäätelöä suklakastikkeen ja pistaasipähkinöiden kerä. Vanilla ice cream served with chocolate sauce and pistacios

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

Czy to menu jest nadal aktualne?

82veggie
scoreszacunkowe

Bliskowschodnie smaki i wiele meze

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziecie falafel, hummus i gulasz warzywny Sebze Guvec. Restauracja serwuje mięsne kebaby, ale szeroki wybór dań roślinnych sprawdza się przy mieszanych stołach.

21 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 45

77dia
scoreszacunkowe

Szaszłyki z grilla i sałatki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań z grilla i warzywnych przystawek. Większość pozycji mięsnych ma niski indeks glikemiczny.

32 przyjazne cukrzycy · 45 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Mikonkatu 8, 00100 Helsinki
Godziny: Pon10:30–22:00
Wt10:30–22:00
Śr10:30–23:00
Czw10:30–23:00
Pt10:30–01:00
Sob12:00–01:00
Ndz13:00–21:00
Kontakt: +3296222625
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meze.fi/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Meze Point? Odbierz swoje miejsce.