Neo Kyma

Sodinger Str. 111, 44627 Herne

Zamknięte · otwieramy 16:30

Greek

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 24 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Orektika Krya (kalte Vorspeisen)

Oyzo meta Meze

Ouzo Meze — Ouzo mit kleinen Appetitanregern

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tzatzikivegetarian

Joghurt mit Knoblauch und Gurke

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Melizanosalatavegetarian

Melitzanosalata — Auberginenpaste mit Knoblauch und Käse

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Dolmadakiavegetarian

Mit Reis gefüllte Weinblättere und Tzatziki

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Taramaspescatarian

Fischrogensalat mit Olivenöl und Zitrone

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tirokafterivegetarian

Paste aus Schafskäse und Knoblauch

szacunkowe≈ 260 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Skordaliavegan, vegetarian

Knoblauchpaste mit Olivenöl

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gigantesvegan, vegetarian

Riesenbohnen mit Zwiebeln und Olivenöl

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 81

Mezedes (Gemischte Vorspeisen)

Mezes Ena

Cold Meze Platter — Kalte Vorspeisen, 1 Person

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 77

Mezes Dio

Mixed Meze Platter — Kalte und warme Vorspeisen, 2 Personen

szacunkowe≈ 1600 kcal90 g węglowodanówciężkie 36

Piperiesvegan, vegetarian

Grilled Peppers — Gegrillte peperoni mit Olivenöl und Knoblauch

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tyria, Souvle (Käse)

Saganaki Fetavegetarian

Panierter gebackener Schafskäse

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Aginares me tyrivegetarian

Artichokes with Feta — Gebratene Artischocken mit Tzatziki und Scharfskäse

szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Piperies me Fetavegetarian

Stuffed Peppers with Feta — Rote Paprika gefüllt mit Scharfskäse Knoblauch und Olivenöl

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Orektika Tiganita

Melitzanes me Tzatzikivegetarian

Fried Eggplant with Tzatziki — Panierte, gebratene Auberginen mit Tzatziki

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kolokythakia Skorfaliavegan, vegetarian

Fried Zucchini with Skordalia — Panierte, gebratene Zucchini mit Knoblauchpaste

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

Manitaria gemistavegetarian

Fried Mushrooms with Feta — Panierte, gebratene Champignons mit Scharfskäse

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salates (Salate)

Choriatikivegetarian

Choriatiki Salad — Bauernsalat mit Strauchtomaten, Schafskäse

szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Prassini Salatavegetarian

Green Salad with Goat Cheese — Grüner Salat mit Ziegenkäse

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Lachanosalata me tyrivegetarian

Cabbage Salad with Feta and Egg — Krautsalat mit Schafskäse und Ei

szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Psaromezedes (Fisch-Vorspeisen)

Sardella psitipescatarian

Grilled Sardines — Sardinen vom Grill mit Olivenöl-Zitronensauce

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gawrospescatarian

Pan-fried Anchovies — Sardellen aus der Pfanne mit Zitronen

szacunkowe≈ 210 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Oktopuspescatarian

Grilled Octopus — Tintenfisch vom Grill mit Balsamico und Olivenöl

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Garidakia Saganakipescatarian

Krabben, Weisswein, Tomatensauce und Schafskäse

szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Midia Saganakipescatarian

Musheln in Weisswein-Tomatensauce

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Fagita Tiganio (aus der Pfanne)

Mikrolimano

Pork Fillet with Mushrooms — Geschnitzeltes vom schweinefilet in Rahmsauce mit Champignons

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tiganaki

Lamb Fillet Tiganaki — Lammfilet in Weisswein-Tomatensauce mit Champignons, Kastanien und roter Paprika

szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Riganato

Pork Fillet with Oregano — Schweinefilet in Butter und Oregano in Weisswein-Zitronensauce

szacunkowe≈ 520 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lemonato

Pork and Chicken Fillet — Schweine- und Hähnchenfilet mit Sellerie, Champignons in Weißwein-Rahmsauce

szacunkowe≈ 610 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Alanariko

Chicken Fillet with Mushrooms — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Champignons und Paprika in Weißwein-Rahmsauce

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kerkyräiko

Chicken Fillet with Shrimp — Hähnchenfilet aus der Pfanne mit Krabben, Champignons Knoblauch und Paprika in Weißwein-Tomatensauce

szacunkowe≈ 540 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Psita (gegrilltes)

Souvlakia

Zwei Schweine-Spieße mit Tzatziki und Tomatensauce

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Ägeo Pelagos

Pork Steaks with Feta — 3 Schweine-Steaks mit Schafskäse und Tomaten-Bratensauce

szacunkowe≈ 720 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Paidakia

5 Lamm-Kotelettes mit Knoblauch und Oregano

szacunkowe≈ 680 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Alani

Chicken Fillet Skewers — Hähnchenfilet-Spieße mit Paprika in Olivenöl-Senfsauce

szacunkowe≈ 510 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Nissiotiko

Stuffed Meat Patty — Hacksteak gefüllt, mit Schafskäse

szacunkowe≈ 580 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Rumpsteak

250g mit Kräuterbutter

szacunkowe≈ 620 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Atakton

Atakton Grill Platter — Grillplatte mit Schweinefilet, Hähnchenfilet und Rumpsteak

szacunkowe≈ 950 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Falara

Falara Grill Platter — Grillplatte mit Schweinespiess, Schweinesteak, Lammkotelletes, Hähnchenfilet

szacunkowe≈ 1100 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Megalo Kyma

Megalo Kyma Platter — Bauernteller mit Schweinespiess, Schweinesteak Rumpsteak und Hacksteak

szacunkowe≈ 1050 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pikilia

Pikilia Steak Platter — Steak-Platte mit Rumpsteak, Hähnchenfilet Schweinesteak und Hacksteak

szacunkowe≈ 850 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gourmet-Platte

Gourmet Grill Platter — Verschiedenes vom Lamm, Rind, Schwein und Hähnchen mit verschiedenen Saucen

szacunkowe≈ 900 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Choris-Kreas (Vegetarisch)

Tiropitakiavegetarian

Teigtaschen mit Ei und Schafskäse gefüllt

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gemisti Piperiavegan, vegetarian

Paprika gefüllt mit Reis

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

Kolokythopitesvegetarian

Teigtaschen mit Zucchini, Schafskäse und Joghurt

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Briamvegetarian

Verschiedene Gemüse aus dem Backofen in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Katsarolas - Furnu (Topf - Backofen)

Gigantes fourno

Beef with Giant Beans — Rindfleisch aus dem Tontopf mit Riesenbohnen

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Mussakas

Moussaka — Auberginen-Kartoffelauflauf mit Hackfleisch in Bechamelsauce

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Juwetsaki

Rindfleisch in Tomatensauce mit Reisnudeln und Käse überbacken

szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67

Arni me Bamies

Beef with Okra — Rindfleisch in Tomatensauce mit Okraschoten

szacunkowe≈ 450 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Kleftiko

Rindfleisch aus dem Tontopf mit Kastanien in Rotwein- Tomatensauce u. Kartoffeln

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Stifado

Rindfleisch aus dem Tontopf in Rotwein- Tomatensauce mit Perlzwiebeln

szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Psarika- Garides (Fischgerichte - Scampi)

Kalamarakia

Fried Calamari — Tintenfisch paniert und aus der Pfanne mit Tzatziki

szacunkowe≈ 500 kcal30 g węglowodanów

Lachs vom Grill

Grilled Salmon — Lachs mit Zitrone und Rosmarin

szacunkowe≈ 480 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Garides skordates

Garlic Shrimp — Scampi aus der Pfanne mit Knoblauch in Weissweinsauce

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Garides Saganaki

Shrimp Saganaki — Scampi aus der Pfanne in Scharfskäse-Tomatensauce

szacunkowe≈ 400 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Czy to menu jest nadal aktualne?

76veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Karta zawiera sekcję wegetariańską z Briam i nadziewaną papryką. Dostępne są także tzatziki, dolmadakia oraz smażona cukinia z pastą czosnkową.

20 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 56

86dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z niską zawartością węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór mięs i ryb z grilla. Wiele dań białkowych ma niską zawartość węglowodanów.

49 przyjazne cukrzycy · 56 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Sodinger Str. 111, 44627 Herne
Godziny: Pon—
Wt16:30–22:30
Śr16:30–22:30
Czw16:30–22:30
Pt16:30–22:30
Sob16:30–22:30
Ndz12:00–15:00, 17:00–22:00
Am 1. Mai Geoffnet von 12:00- 15:00 und 16:30 - 22:00. Feiertage: 12:00-15:00 and 17:00-22:00
Kontakt: +49232355543
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-neokyma.de
Zapis: kompletność 67 %, pewność 79 %

Właściciel Neo Kyma? Odbierz swoje miejsce.