Toko Sil Hoofddorp Centrum

Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp

Zamknięte · otwieramy 16:00

Indonesian€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

VOORDEELMENU'S

MENU SIL SATÉ MENU

11.00

Satay Menu — 1x basis, 1x groente, 1x vlees/vleesvervangers, 3x kipsate pindasaus

szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

RAMES MENU MEDIUM

12.50

Rames Medium Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74

ROTI MENU MEDIUM

12.50

Roti Medium Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei

szacunkowe≈ 800 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 69

RAMES MENU GROOT

14.50

Rames Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vlees/vleesvervangers, 1x ei

szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 70

ROTI MENU GROOT

14.00

Roti Large Menu — rotivel, aardappel, kip kerrie, kousenband, 1x ei

szacunkowe≈ 900 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 70

RAMES VEGETARISCH GROOTvegetarian

14.00

Rames Vegetarian Large Menu — 1x basis, 2x groente, 2x vleesvervangers, 1x ei

szacunkowe≈ 800 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 76

RAMES MENU SPECIAAL

17.50

Rames Special Menu — 1x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers, 1x ei

szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanów

BASISGERECHTEN

Witte rijstvegan, vegetarian

1.00

White Rice

szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów

Bami goreng

1.25

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Mihoen goreng

1.25

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Nasi goreng (met/zonder ketjap)

1.25

Nasi Goreng

szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanów

Nasi kuning (gele rijst)vegan, vegetarian

1.25

Nasi Kuning

szacunkowe≈ 320 kcal42 g węglowodanów

Lontong (kleefrijst)vegan, vegetarian

2.50

Lontong

szacunkowe≈ 250 kcal55 g węglowodanów

GROENTE GERECHTEN

Acar ketimoen (zure komkommer)vegan, vegetarian

1.75

Acar Ketimun

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kousenbandvegan, vegetarian

1.75

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Orak arikvegetarian

1.75

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Oerapvegan, vegetarian

1.75

szacunkowe≈ 140 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Sambal goreng boontjesvegetarian

1.75

szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Sayur lodehvegetarian

1.75

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Terong blado (aubergine)vegan, vegetarian

2.00

Terong Blado

szacunkowe≈ 170 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tjap tjoyvegetarian

1.75

Cap Cay

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

KIP GERECHTEN

Ayam asem manis (kipballetjes)

2.95

Ayam Asem Manis

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanów

Ayam kerrie

2.95

Ayam Curry

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Ayam ketjap

2.95

Ayam Kecap

szacunkowe≈ 360 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Ayam rendang

2.95

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Ayam rujak

2.95

szacunkowe≈ 390 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ayam ritja

2.95

szacunkowe≈ 370 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

RUNDVLEES GERECHTEN

Daging bali

3.20

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Daging blado

3.20

szacunkowe≈ 460 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Daging rendang

3.20

szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Daging smoor

3.20

szacunkowe≈ 440 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

VISGERECHTEN

Ikan bumbu bali (makreel)pescatarian

2.95

Ikan Bumbu Bali

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Udang blado (garnalen)pescatarian

4.50

Udang Blado

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

VEGETARISCHE GERECHTEN

Sambal goreng tempévegan, vegetarian

2.95

Sambal Goreng Tempeh

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Tempé petévegan, vegetarian

2.95

Tempeh Pete

szacunkowe≈ 330 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

BELEGDE BROODJES

Pistolet met kip/rundvlees

4.95

Chicken or Beef Pistolet

szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

Pistolet met garnalenpescatarian

5.50

Shrimp Pistolet

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

Pistolet met pikante eivegetarian

Spicy Egg Pistolet

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanów

RIJSTTAFEL

SIL UITGEBREID

20.00

Extended Rijsttafel — 3x basis, 3x groente, 3x vlees/vleesvervangers

szacunkowe≈ 1800 kcal120 g węglowodanówciężkie 29

INDISCHE SNACKS

Bapao kip of rund

3.00

Bao Chicken or Beef

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 66

Fricadel jagung (maïskoek)vegetarian

3.00

Corn Fritter

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lemper kip

3.00

Lemper Chicken

szacunkowe≈ 150 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Loempia kip of vegetarisch

3.00

Spring Roll Chicken or Veggie

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Panada tonijnpescatarian

3.00

Tuna Panada

szacunkowe≈ 160 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Pastei kip, rund of vegetarisch

3.00

Pastry Chicken, Beef or Veggie

szacunkowe≈ 200 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Martabak rund of vegetarisch

3.50

Martabak Beef or Veggie

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Risolles kip, rund of vegetarisch

3.00

Rissole Chicken, Beef or Veggie

szacunkowe≈ 190 kcal17 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Borrel kroepoek (naturel of pittig)vegetarian

1.85

Kroepoek

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanów

Lange kroepoekvegetarian

1.85

Long Kroepoek

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanów

Opak pedis kroepoek (veggie)vegan, vegetarian

2.75

Opak Pedis Kroepoek

szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów

INDISCHE DESSERTS

Pisang goreng (geb. banaan)vegan, vegetarian

2.50

fried banana

szacunkowe≈ 210 kcal28 g węglowodanów

Kue dadar

3.00

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów

Kue lapis

3.00

szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanów

Spekkoek (naturel, pandan, banaan of chocolade)

2.75

spekkoek

szacunkowe≈ 250 kcal32 g węglowodanów

OVERIGE GERECHTEN

Gado gadovegetarian

6.25

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Karage kip (5st.)

4.50

karaage chicken

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mini loempia’s (10st.)

2.00

mini spring rolls

szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanów

Kipsaté met pindasaus (3st.)

6.60

chicken satay with peanut sauce

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

EXTRA’S

Zelfgemaakte pindasausvegan, vegetarian

1.75

peanut sauce

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zelfgemaakte sambal Silvegan, vegetarian

2.95

sambal sil

szacunkowe≈ 60 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CATERING

Buffet Sil Standaard

17.50

standard buffet sil — 2 soorten basisgerechten, 2 soorten vlees of kipgerecht, 2 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

Buffet Sil Uitgebreid

22.50

extended buffet sil — 3 soorten basisgerechten, 3 soorten vlees of kipgerecht, 3 soorten groentegerecht, Sambal goreng telor, Garnalenkroepoek, Bawang goreng, Seroendeng, Sambal

szacunkowe≈ 1100 kcal95 g węglowodanów

Catering Opties

Buffet Sil Mini

13.90

mini buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 1 soort groentegerecht naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Krupuk udang – garnalen kroepoek

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71

Buffet Sil Klein

15.90

small buffet sil — 1 soort basis naar keuze, 2 soorten groentegerechten naar keuze, 2 soorten vlees-, kip- of vegetarische gerechten naar keuze, Sambal goreng telor – ei in pikante saus, Krupuk udang – garnalen kroepoek, Seroendeng – gebakken kokos met pinda’s

szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

Extra Opties

Sambal goreng telorvegetarian

1.25

ei in pikante saus

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Acar ketimoenvegan, vegetarian

1.95

komkommer in zoetzuur

szacunkowe≈ 60 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Saté ayam

7.25

chicken satay — gegrilde kipsaté met satésaus

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kleine kiploempia + saus

1.50

chicken spring roll — gefrituurde krokante deegrol met kip + zoet lichtpikante saus

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanów

Mini vegetarische loempiavegan, vegetarian

5.00

mini vegetable spring rolls — 10 stuks

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanów

Gebakken Wan Tan of Siu Mai (kip of varken)

9.00

fried wonton or siu mai — 10 stuks

szacunkowe≈ 700 kcal40 g węglowodanów

Spekkoek bruin of groen

3.00

spekkoek — Indonesische gelaagde cake normaal of met pandansmaak

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówciężkie 42

Czy to menu jest nadal aktualne?

85veggie
scoreszacunkowe

Indonezyjskie dania z wyborem

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Dostępne jest wegetariańskie menu Rames oraz dania z tempe. W karcie znajdziesz Gado gado i smażone banany Pisang goreng.

27 dań wegetariańskich i 16 wegańskich z 72

79dia
scoreszacunkowe

Indonezyjska kuchnia z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i warzywnych. Można stworzyć posiłek niskowęglowodanowy, pomijając ryż i makarony.

36 przyjazne cukrzycy · 72 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Concourslaan 5B, 2132 DH Hoofddorp
Godziny: Pon16:00–20:00
Wt16:00–20:00
Śr16:00–20:00
Czw16:00–20:00
Pt16:00–20:00
Sob16:00–20:00
Ndz16:00–20:00
Kontakt: +32235619893 info@tokosil.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokosil.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Toko Sil Hoofddorp Centrum? Odbierz swoje miejsce.