Zilt aan Zee

Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden

godziny otwarcia nieznane

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Flammkuchen Salads

Geitenkaas in bladerdeegvegetarian

18.00

Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing

szacunkowe≈ 720 kcal58 g węglowodanów

Zilt aan Zeepescatarian

19.75

Smoked salmon flammkuchen — Gerookte zalm, rivierkreeftjes & dille-limoen mayonaise

szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanów

Capresevegetarian

16.00

Caprese flammkuchen — Mozzerella, tomaat & pesto-mayonaise

szacunkowe≈ 650 kcal50 g węglowodanów

Carpaccio

19.50

Carpaccio flammkuchen — Pesto-mayonaise & Parmezaanse kaas

szacunkowe≈ 690 kcal51 g węglowodanów

Geitenkaasvegetarian

17.00

Goat cheese flammkuchen — Gemengde noten, dadels & honing

szacunkowe≈ 710 kcal57 g węglowodanów

Breakfast 10.00 - 12.00

Yoghurtvegetarian

8.25

Yoghurt with fruit and granola — Vers fruit, noten & granola

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67

Croissantvegetarian

6.00

Jam of kaas

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów

Bananenbroodvegetarian

6.50

Banana bread — Laag in suikers met haver & walnoten

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 66

Lunch 10.30 - 16.30

Spek & ui

15.50

Bacon and onion flammkuchen — Gerookt spek & crème fraîche

szacunkowe≈ 640 kcal48 g węglowodanów

Gerookte zalmpescatarian

16.75

Smoked salmon flammkuchen — Kappertjes & dille-limoen mayonaise

szacunkowe≈ 660 kcal49 g węglowodanów

Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian

12.75

Homemade tuna salad — Kappertjes & rode ui sauce

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

12-uurtje

18.00

12-uurtje lunch platter — Combinatie van Pomodori soep, tonijnsalade en kalfskroket op brood

szacunkowe≈ 850 kcal82 g węglowodanów

Kroketten Kaasvegetarian

8.75

Cheese croquettes — Jong of Old Amsterdam

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Groentekrokettenvegetarian

13.50

Vegetable croquettes — 2 stuks met mosterd

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanów

Garnalenkrokettenpescatarian

15.00

Shrimp croquettes — 2 stuks met dille-limoen mayonaise

szacunkowe≈ 360 kcal26 g węglowodanów

Kalfskroketten

13.50

Veal croquettes — 2 stuks met mosterd

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Uitsmijter

13.25

Ham & kaas

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanów

Pomodorisoepvegetarian

8.75

Pomodoro soup — Italiaanse huisgemaakte tomatensoep

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Kreeftenbisquepescatarian

16.00

Lobster bisque — Heerlijke huisgemaakte bisque gevuld met stukjes kreeft & room

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tosti's Ham & kaas of kaas

6.25

Ham and cheese toastie — Grilled sandwich ham & cheese or cheese

szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanów

Tuna meltpescatarian

11.75

Grilled tuna sandwhich with melted cheese

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

Nacho'svegetarian

14.50

Nachos — Jalapeno, tomatensalsa, crème fraîche & guacamole saus

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanów

Bites

Gemarineerde olijvenvegan

6.50

Marinated olives

szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

IJmuider Kotterballen 4 stukspescatarian

8.50

Fish bitterballen — Gevulde vis-bitterballen met dille limoen-mayonaise

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Garnalen kroketjes 4 stukspescatarian

9.75

Shrimp croquettes — Gevuld met Hollandse garnalen met dille limoen-mayonaise

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kiptatsuta per portie

9.50

Chicken Tatsuta — Japans krokante kip met sriracha saus

szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Vega bittergarnituur 6 stuksvegetarian

7.00

Vegetarian bitter garnish — 6 pieces of our Vegetarian small bites in a mix

szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanów

Bittergarnituur 16 stuks

20.00

Bitter garnish — 20 stuks & olijven

szacunkowe≈ 1200 kcal60 g węglowodanów

Bites 4 stuks

5.00

Mixed bites — Kaastengels, Loempia's, Kipnuggets, Bitterballen

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanów

Zilt Burgers

Black Angus burger

20.50

Gebakken ui, tomaat, sla, augurk & burger saus

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanów

Vega burgervegetarian

20.00

Veggie burger — Gebakken ui, tomaat, augurk, sla & burger saus

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 66

FrietHoes Friet

Frietvegan

6.00

Fries — Puntzak friet van FrietHoes met mayonaise

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówciężkie 43

Sweets & Cake's

Cheese cake Patisserie Leekvegetarian

7.00

Cheesecake

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38

Appeltaart Patisserie Leekvegetarian

5.50

Apple pie

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

Diner vanaf 17.00 uur Starters

Gerookte zalm op toastpescatarian

16.50

Smoked salmon on toast — Kappertjes & dille-limoen mayonaise

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Gamba piri piripescatarian

15.50

Met brood om te dippen

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

Diner Main Courses

Zeebaarspescatarian

27.50

Sea bass — Op de huidgebakken met gegrilde groenten & antiboise

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Gyozavegetarian

19.75

Vegetarian gyoza — Vegetarische dumplings

szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Zomer scholpescatarian

24.00

Summer plaice — Gebakken schol met ravigotte saus

szacunkowe≈ 500 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Zalmpescatarian

21.50

Grilled smoked salmon — Gerookte zalm Grilled

szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kip Tatsuta

20.50

Chicken Tatsuta — Japans krokante kip

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kip van 't Spit

21.50

Rotisserie chicken — Met FrietHoes Friet & gemengde salade

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Saté van kippendij

24.00

Chicken satay — Met satésaus, atjar & kroepoek

szacunkowe≈ 720 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Vega satévegetarian

21.50

Veggie satay — Met satésaus, atjar & kroepoek

szacunkowe≈ 600 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Sides

Boerenlandbrood met Zilt dipvegetarian

7.50

Country bread with dip

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

Gemengde saladevegetarian

7.00

Mixed salad

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Kids only t/m 12 jaar

Kids frites

10.75

Kids fries platter — Friet met appelmoes, mayonaise en ketchup en een keuze uit: Frikandel, kaastengels, kipnuggets, kroket of vissticks

szacunkowe≈ 800 kcal70 g węglowodanów

Kids kipsaté

16.00

Kids chicken satay — met satésaus & friet

szacunkowe≈ 650 kcal50 g węglowodanów

Dessert

IJstaartje

8.75

Vanilla Ice Cream Cake — Parfait van vanille ijs met chocolade topping

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanówciężkie 41

Ben & Jerry

6.25

Ben & Jerry's Ice Cream — Chocolat fudge brownie / Cookie Dough / Strawberry Cheesecake

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Czy to menu jest nadal aktualne?

80veggie
scoreszacunkowe

Szeroki wybór dań wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz wegetariańskie gyoza, wegańskie oliwki i burgera vega. Serwują także wegetariańskie saté z sosem saté, atjar i kroepoek.

22 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 52

68dia
scoreszacunkowe

Niskowęglowodanowe dania z ryb

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele odpowiednich opcji z owoców morza i ryb. Dania główne na kolację mają niski indeks glikemiczny.

17 przyjazne cukrzycy · 52 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Kennemerstrand 174, 1976 GA IJmuiden
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31255519300 info@ziltaanzee.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltaanzee.nl/

Właściciel Zilt aan Zee? Odbierz swoje miejsce.