Grieks Restaurant Kreta IJmuiden
Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
Zamknięte · otwieramy 16:30
Greek€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 9 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
NAGERECHTEN
Banaan Royalevegetarian
8.75
Banana Royale — Vanille ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom
szacunkowe≈ 580 kcal62 g węglowodanówciężkie 29
Pagoto me kerasivegetarian
8.75
Cherry Ice Cream — Vanille ijs met kersen en slagroom
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 35
Pagoto me zesta kerasia kai likervegetarian
9.25
Warm Cherry Ice Cream — Vanille ijs met warme kersen, slagroom en likeur
szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówciężkie 33
Pagoto me froutavegetarian
9.25
Fruit Ice Cream — Vanille ijs met verse vruchte en slagroom
szacunkowe≈ 410 kcal42 g węglowodanówciężkie 36
Froutosalatavegetarian
8.75
Fruit Salad — Verse vruchten met slagroom
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
Dame blanchevegetarian
8.75
Vanille ijs met warme chocoladesaus en slagroom
szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 28
Pagoto me zesti caramelavegetarian
8.75
Caramel Ice Cream — Vanille ijs met warme caramelsaus en slagroom
szacunkowe≈ 540 kcal55 g węglowodanówciężkie 27
Jiaourti me melivegetarian
8.75
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
Baklavavegetarian
8.75
Grieks gebak van dun bladerdeeg, gevuld met walnoten, honing en slagroom
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 34
Baklava me pagotovegetarian
9.00
Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille ijs en slagroom
szacunkowe≈ 620 kcal60 g węglowodanówciężkie 27
Pedigo pagotovegetarian
6.00
Kids Ice Cream — Kinderijs met chocoladesaus en slagroom
szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanówciężkie 35
Avocanto me pagotovegetarian
9.25
Advocaat Ice Cream — Vanille ijs met advocaat en slagroom
szacunkowe≈ 510 kcal45 g węglowodanówciężkie 29
Koekjesdessertvegetarian
9.25
Cookie Dessert — Mousse op een bodem van chocoladebiscuit met een heerlijke topping van chocolade praline koek
szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówciężkie 29
Sokolatinevegetarian
9.25
Sokolatine Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart met ijs en slagroom
szacunkowe≈ 650 kcal58 g węglowodanówciężkie 26
Fraules (seizoen)vegetarian
9.25
Strawberry Ice Cream — Vanille ijs met verse aardbeien en slagroom
szacunkowe≈ 410 kcal40 g węglowodanówciężkie 36
KRIA OREKTIKA - KOUDE VOORGERECHTEN
Tzazikivegetarian
7.75
Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer, knofl ook en kruiden
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Voutirovegetarian
5.00
Herb Butter with Baguette — Kruidenboter met stokbrood
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Fettavegetarian
10.25
Feta Cheese — De traditi onele Griekse schapenkaas
szacunkowe≈ 310 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Elies ke piperjesvegan
7.00
Olives and Peperoni — Olijven en peperoni
szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Taramapescatarian
9.75
Griekse viskuitmousse
szacunkowe≈ 250 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Tonnos salatapescatarian
9.75
Tuna Salad — Tonijnsalade op griekse wijze bereid
szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Kapnisto solomospescatarian
14.25
Smoked Salmon — Gerookte zalm gevuld met gekruide roomkaas en kappertjes pijnboompitt en en dressing
szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Carpaccio
15.50
Beef Carpaccio — Een uit Italië overgewaaide specialiteit van fl interdunne ossenhaas op een bedje van salade, met kappertjes, pijnboompitt en, kaas, olijfolie en citroen
szacunkowe≈ 310 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pikilia (warm en koud)pescatarian
19.00
Mixed Appetizer Platter — Een combinati e van voorgerechten nummer 1, 7, 15, 17, 19, 21 op een schaal
szacunkowe≈ 1100 kcal60 g węglowodanów
Soep van de dag
7.25
Soup of the Day
szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Choriathikisalatavegetarian
10.25
Greek Salad — Griekse boerensalade van tomaat, peperoni, komkommer, uien, witt e kool, fett a kaas en olijven
szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
ZESTA OREKTIKA - WARME VOORGERECHTEN
Skordopsomovegan
7.00
Garlic Grilled Bread — Brood van de grill met verse knofl ook en oregano
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów
Keftedes
11.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in tomatensaus
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Tiri sto Fournovegetarian
12.75
Baked Feta — Fett a kaas uit de oven met tomaat en ui
szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Fetta speciaalvegetarian
13.00
Feta Special — Griekse fett akaas in bladerdeeg overgoten met ouzo, sesamzaad en honing
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38
Dolmadakia
11.00
Dolmades — Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst
szacunkowe≈ 250 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Sardeles tiganitespescatarian
13.50
Fried Sardines — Gebakken sardientjes met knofl ooksaus en verse knofl ook
szacunkowe≈ 340 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Saganakivegetarian
12.75
Gepaneerde griekse schapenkaas
szacunkowe≈ 360 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Melitzanes Tiganitavegetarian
13.00
Fried Eggplant — Gebakken aubergine met tzaziki en kaas
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Kalamariapescatarian
10.75
Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knofl ooksaus en verse knofl ook
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Kolokithia Tiganitavegetarian
13.00
Fried Zucchini — Gebakken courgett e met tzaziki en kaas
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Spanakopitavegetarian
9.75
Bladerdeeg gevuld met spinazie en fett a kaas
szacunkowe≈ 340 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Midia Tiganitapescatarian
10.50
Fried Mussels — Gebakken mosselen met knofl ooksaus en verse knofl ook
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Manitaria
12.50
Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met gehakt en kaassaus uit de oven
szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Scampi’s Fournoupescatarian
13.25
Baked Scampi — Uit de oven met tomatensaus en fett a kaas
szacunkowe≈ 290 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Scampi’s me voutiropescatarian
13.25
Scampi with Herb Butter — Uit de oven met kruidenboter
szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
SALATES - SALADES
Laganosalatavegan
8.00
Cabbage Salad — Koolsalade
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salade van de Chef
16.00
Chef's Salad — Diverse sla soorten met gegrilde kipreepjes, zongedroogde tomaten, pijnboompitt en, croutons, kaas en dressing
szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
THALASSINA - VISGERECHTEN
Visschotel Speciaal (2 pers)pescatarian
62.50
Special Fish Platter — Gegrild: 2 forellen, 2 zalmfi lets, 4 scampi’s met boerensalade en rijst
szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanów
Glossis Mikrespescatarian
26.75
Fried Sole — Gebakken slibtongetjes met rijst en salade
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77
Solomospescatarian
25.75
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfi let, rijst, frites en salade
szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów
Poseidon schotelpescatarian
29.75
Poseidon Platter — Slibtong, zalm, 2 gamba’s, gebakken aardappelen en boerensalade
szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Scampi’spescatarian
25.75
Scampi — Gegrild of gebakken, rijst, frites en salade
szacunkowe≈ 820 kcal70 g węglowodanów
Santorini schotelpescatarian
28.75
Santorini Platter — Gebakken of gegrilde forel, scampi’s en een spies met zalm en kabeljauwfi let, rijst, frites en salade
szacunkowe≈ 880 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 66
Tsipourapescatarian
27.75
Grilled Dorade — Verse dorade gegrild of gebakken met rijst, frites en boerensalade
szacunkowe≈ 840 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 67
CHORTOFAGAGITA - VEGETARISCHE GERECHTEN
Vegetarische musakavegetarian
24.50
Vegetarian Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel, champignon en courgett e, overgoten met bechamelsaus en geraspte Griekse kaas, rijst en salade
szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 66
Diaforavegetarian
24.50
Spanakopita, aubergine en aardappelen uit de oven met rijst, tzaziki en salade
szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 66
HOOFDGERECHTEN VAN DE GRILL
Giros
22.75
Gyros — Gesneden varkensvlees met friet
szacunkowe≈ 880 kcal55 g węglowodanów
Bifteki
22.75
Gehakt met fett a kaas gevuld, geserveerd met giros en rijst
szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów
Kip-sufl aki
23.50
Chicken Souvlaki — 2 spiezen van kipfi let, met giros en frites
szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanów
Sufl aki Speciaal
26.75
Souvlaki Special — Varkenshaas aan een spies met rode saus, uien, paprika, giros, rijst en frites
szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów
Giros Speciaal
23.75
Gyros Special — Giros met champignonroomsaus en kaas uit de oven, geserveerd met frites (géén tzaziki)
szacunkowe≈ 920 kcal55 g węglowodanów
Lamskoteletten
29.75
Lamb Chops — 5 lamskotelett en, giros, rijst en frites
szacunkowe≈ 980 kcal70 g węglowodanów
Ifi geniaschotel
23.75
Ifigenia Platter — 4 gehaktrolletjes van de grill, overgoten met champignonroomsaus rijst en aardappelen uit de oven (géén tzaziki)
szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanów
Mixed grill
28.25
Diverse gegrilde soorten vlees met giros en frites
szacunkowe≈ 920 kcal55 g węglowodanów
Samos Schotel
23.75
Samos Platter — Giros met gebakken inktvis en frites
szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów
Hermus Schotel
24.75
Hermus Platter — Suzuki, sufl aki, varkenshaas, giros en rijst
szacunkowe≈ 880 kcal55 g węglowodanów
Dias Schotel
25.50
Dias Platter — 2 lamskotelett en, kipsufl aki, giros, rijst en frites
szacunkowe≈ 1050 kcal75 g węglowodanów
Ossenhaas
30.50
Beef Tenderloin — Ossenhaas, giros, rijst en frites
szacunkowe≈ 980 kcal75 g węglowodanów
Lamshaas
30.50
Lamb Tenderloin — Met giros, aardappelen uit de oven en rijst
szacunkowe≈ 820 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 70
SCHOTELS VOOR MEERDERE PERSONEN
Meteoraschotel (2 pers)
60.00
Meteora Platter — 2 varkenshaas, 2 lamskotelett en, 2 sufl aki’s, musaka, giros, rijst, frites en saus van de kok
szacunkowe≈ 2400 kcal180 g węglowodanówciężkie 42
Olympiaschotel (2 pers)
62.50
Olympia Platter — 2 ossenhaas, 2 kipsufl aki’s, 2 sufl aki’s, giros, rijst, frites en saus van de kok
szacunkowe≈ 2300 kcal170 g węglowodanówciężkie 42
GRIEKSE SPECIALITEITEN
Specialiteit van de kok
28.50
Chef's Special — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, giros, rijst, frites en tzaziki
szacunkowe≈ 980 kcal75 g węglowodanów
Onasisschotel
32.50
Onassis Platter — Spies met zalmfi let en kabeljauw, scampies, ossenhaas, varkenshaas, giros, knofl ooksaus, rijst, gebakken aardappeltjes, tzaziki en boerensalade
szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 70
Filetto Aphrodithe
30.25
Gegrilde ossenhaas, overgoten met Griekse paprikaroomsaus, rijst en frites
szacunkowe≈ 920 kcal75 g węglowodanów
Filetto Artemis
33.75
Sappig gegrilde T-bonesteak op Griekse wijze gekruid, geserveerd met peperroomsaus, rijst en frites
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów
Psaronefri
27.50
Gegrilde varkenshaas, overgoten met een romige champignonroomsaus, rijst en frites
szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66
Exochico
26.75
Een aromati sche stoofschotel van het Griekse platt eland. Bereid in de oven met gekruid lamsvlees, diverse groenten, griekse aardappelen en fett a
szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Stifado
26.50
Een traditi onele stoofschotel van gemarineerd lamsvlees met sjalotjes en fett a
szacunkowe≈ 680 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Musaka
25.50
Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel en gehakt, overgoten met bechamelsaus, geraspte Griekse kaas en fett a. Geserveerd met een boerensalade
szacunkowe≈ 720 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
PANNETJES
Kotopoulo Tiganaki
28.50
Pannetje met kipfi let en diverse groenten in roomsaus met fett a.
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chirino Tiganaki
29.50
Pannetje met stukjes varkenshaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.
szacunkowe≈ 680 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Tiganaki fi leto moschari
31.50
Tiganaki Filetto Moschari — Pannetje met stukjes ossenhaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.
szacunkowe≈ 660 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
KINDERMENU’ S
Sufl aki
14.75
Kids Souvlaki — Met frites, appelmoes en salade
szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 71
Gehakt
14.75
Kids Meatballs — Met frites, appelmoes en salade
szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 65
Kipfi let
14.75
Kids Chicken Fillet — Met frites, appelmoes en salade
szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77
SYDNODEY TIKA - BIJGERECHTEN
Gigantesvegetarian
5.00
Grote witt e bonen
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87
Melitzanesvegetarian
5.00
Gestoofde aubergine
szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Rizivegetarian
5.00
Rijst in tomatensaus
szacunkowe≈ 210 kcal38 g węglowodanów
P atatesvegetarian
4.50
Fries — Frites
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Patates Stronglivegetarian
4.50
Fried Potatoes — Gebakken aardappelen
szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanów
P atates Fournouvegetarian
4.50
Greek Oven Potatoes — Griekse aardappelen uit de oven
szacunkowe≈ 240 kcal30 g węglowodanów
Extra giros
8.75
Extra Gyros
szacunkowe≈ 350 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green Beans
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Czy to menu jest nadal aktualne?
74veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia grecka z wyborem
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajduje się wegetariańska musaka i półmise Diafora. Dostępne są także spanakopita, smażone bakłażany i sałatka Choriathikisalata.
37 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 89
73dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia grecka z wyborem
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
W menu znajduje się wiele białkowych dań z patelni i gulaszy. Większość dań z grilla jest podawana z frytkami i ryżem.
35 przyjazne cukrzycy · 89 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
- Godziny
- Pon16:30–22:00Wt16:30–22:00Śr16:30–22:00Czw16:30–22:00Pt16:30–22:00Sob16:30–22:00Ndz16:30–22:00
- Kontakt
- +32255525231
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kreta-ijmuiden.nl/
Właściciel Grieks Restaurant Kreta IJmuiden? Odbierz swoje miejsce.