Restauracja Sphinx

aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice

godziny otwarcia nieznane

Middle Eastern

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

PRZYSTAWKI

Chrupiące kalmary

Crispy Calamari

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pieczywo czosnkowe klasyczne

Garlic Bread

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Pieczywo czosnkowe z serem

Garlic Bread with Cheese

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanów

Chrupiące serki

Crispy Cheese

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Krążki cebulowe

Onion Rings

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów

Skrzydełka BBQ

BBQ Wings

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Falafelvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 75

Hummus Jamilvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Bruschetty

Bruschetta

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

ZUPY

Pomidorowa

Tomato Soup

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Rosół

Chicken Noodle Soup

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Cebulowa

Onion Soup

szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian

Lebanese Chickpea Soup

szacunkowe≈ 240 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 87

DLA PRZYJACIÓŁ

Party Mix XL

szacunkowe≈ 1800 kcal150 g węglowodanówciężkie 21

Libańskie Mezze

Lebanese Mezze

szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanów

Wegetariańskie Mezzevegetarian

Vegetarian Mezze

szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów

Sphinx Party

Sphinx Party Platter

szacunkowe≈ 2200 kcal180 g węglowodanówciężkie 21

Hummusvegan, vegetarian

szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Oliwki z pestkąvegan, vegetarian

Olives

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Kofta

szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Crispy tex-mex & doritos

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanów

SAŁATY

Cezar

Caesar Salad

szacunkowe≈ 620 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian

Vegan Caesar Salad

szacunkowe≈ 580 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Bajeczna misa warzyw z kurczakiem

Vegetable Bowl with Chicken

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 95

Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian

Vegetarian Vegetable Bowl

szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sałatka z wątróbką w porzeczkach

Liver Salad with Currants

szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 78

Sałatka greckavegetarian

Greek Salad

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Libański bowl

Lebanese Bowl

szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 78

DANIE ROŚLINNE

Roślinne pulpetyvegan, vegetarian

Plant-based Meatballs

szacunkowe≈ 510 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

RYBY I OWOCE MORZA

Chrupiący dorszpescatarian

Crispy Cod

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65

Chrupiący dorsz xlpescatarian

Crispy Cod XL

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Polędwica z dorszapescatarian

Cod Loin

szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Stek z łososiapescatarian

Salmon Steak

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Ośmiornicapescatarian

Octopus

szacunkowe≈ 480 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

KULTOWE SMAKI

Shoarma klasyczna

Classic Shawarma

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Shoarma góralska

Highlander Shawarma

szacunkowe≈ 820 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 70

Shoarma ostra

Spicy Shawarma

szacunkowe≈ 760 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 73

Shoarma na dwa smaki

Two-Flavour Shawarma

szacunkowe≈ 800 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 71

Shoarma delikatna

Mild Shawarma

szacunkowe≈ 740 kcal44 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Shoarma de luxe

Shawarma De Luxe

szacunkowe≈ 900 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 72

Shoarma zapieczona serem

Baked Cheese Shawarma

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Shoarma z krążkami cebulowymi

Shawarma with Onion Rings

szacunkowe≈ 920 kcal60 g węglowodanów

Shoarma na hummusie

Shawarma on Hummus

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Shoarma z serkami

Shawarma with Cheese

szacunkowe≈ 820 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

STEKI

Amerykański z krążkami cebulowymi

American Steak with Onion Rings

szacunkowe≈ 1100 kcal55 g węglowodanów

Amerykański

American Steak

szacunkowe≈ 750 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Tomahawk XXL

szacunkowe≈ 1600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyciężkie 41

Z argentyńskiej wołowiny

Argentinian Beef Steak

szacunkowe≈ 700 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Amerykański surf & turf

American Surf & Turf

szacunkowe≈ 950 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Amerykański z serkami

American Steak with Cheese

szacunkowe≈ 850 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

BURGERY

Master

Master Burger

szacunkowe≈ 850 kcal50 g węglowodanów

Chicken burger

szacunkowe≈ 700 kcal45 g węglowodanów

Classic

Classic Burger

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanów

Double classic

Double Classic Burger

szacunkowe≈ 950 kcal50 g węglowodanów

GRILL

Kofta libańska

Lebanese Kofta

szacunkowe≈ 600 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Wątróbka z pieczarkami

Liver with Mushrooms

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Chrupiący kurczak

Crispy Chicken

szacunkowe≈ 700 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Karkówka z grilla

Grilled Pork Neck

szacunkowe≈ 650 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kurczak z grilla

Grilled Chicken

szacunkowe≈ 500 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Kurczak chimichurri

Chimichurri Chicken

szacunkowe≈ 550 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Żebro Teriyaki

Teriyaki Ribs

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanów

MENU WEGAŃSKIE

Wegańska misa warzywvegan

Vegan Vegetable Bowl

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 91

Wegański hummusvegan

Vegan Hummus

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Wegańskie mezzevegan

Vegan Mezze

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 72

Wegańskie warzywa gotowanevegan

Vegan Steamed Vegetables

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

KIDS MENU

Shoaremka

Kids Shawarma

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Chrupiące kurczaki

Kids Crispy Chicken

szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanów

Paluszki pirata

Pirate Fish Fingers

szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanów

Spaghetti bolońskie

Kids Spaghetti Bolognese

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

Spaghetti Lampusia

Lampusia Spaghetti

szacunkowe≈ 380 kcal50 g węglowodanów

Burger kowboja

Cowboy Burger

szacunkowe≈ 550 kcal40 g węglowodanów

Pan Kejks

Pan Cakes

szacunkowe≈ 400 kcal50 g węglowodanów

Frytki z ketchupem

Kids Fries with Ketchup

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Ziemniaczane heheszki z ketchupem

Potato Smiles with Ketchup

szacunkowe≈ 360 kcal42 g węglowodanów

Frytki z batatów z sosem

Sweet Potato Fries

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Bułka pita

Kids Pita Bread

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów

Słodka Pychotka

Kids Sweet Treat

szacunkowe≈ 300 kcal40 g węglowodanów

Panna cotta

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówciężkie 42

Galaretka

Jelly

szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanówciężkie 39

PIZZA

Margheritavegetarian

Margherita Pizza

szacunkowe≈ 800 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 71

Capricciosa

Capricciosa Pizza

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanów

Pepperoni

Pepperoni Pizza

szacunkowe≈ 920 kcal75 g węglowodanów

Shoarma złocista

Golden Shawarma Pizza

szacunkowe≈ 950 kcal82 g węglowodanów

Hawai

Hawaii Pizza

szacunkowe≈ 880 kcal90 g węglowodanów

Vegetarianavegetarian

Vegetariana Pizza

szacunkowe≈ 780 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 66

Bacon

Bacon Pizza

szacunkowe≈ 980 kcal75 g węglowodanów

Villaggio

Villaggio Pizza

szacunkowe≈ 890 kcal80 g węglowodanów

Piccante

Piccante Pizza

szacunkowe≈ 910 kcal76 g węglowodanów

ŚNIADANIA

Best morning

Best Morning Breakfast

szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73

New York

New York Breakfast

szacunkowe≈ 820 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 66

Jajecznica na maślevegetarian

Scrambled Eggs with Butter

szacunkowe≈ 320 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Jajecznica z boczkiem

Scrambled Eggs with Bacon

szacunkowe≈ 450 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Jajecznica z bruschettąvegetarian

Scrambled Eggs with Bruschetta

szacunkowe≈ 510 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

American pancakes

szacunkowe≈ 620 kcal85 g węglowodanów

Croissantvegetarian

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bajgiel bekon i jajko

Bacon and Egg Bagel

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

Bagietka z jajkiem i boczkiem

Baguette with Egg and Bacon

szacunkowe≈ 610 kcal52 g węglowodanów

Focaccia capresevegetarian

Caprese Focaccia

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Kiełbaska

Sausage

szacunkowe≈ 310 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Jajko sadzonevegetarian

Fried Egg

szacunkowe≈ 90 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

DODATKI

Ryż curry

Curry Rice

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

Ryż jaśminowy

Jasmine Rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

Frytki

Fries

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Karbowane ziemniaczki

Crinkle Cut Potatoes

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Półksiężyce z ziołami

Herbed Dumplings

szacunkowe≈ 250 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65

Placki ziemniaczane

Potato Pancakes

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów

Opiekane ziemniaczki

Roasted Potatoes

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Ziemniaczane heheszki

Potato Wedges

szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanów

Zestaw surówek

Mixed Salads

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Surówka colesław

Coleslaw

szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Surówka z zielonym ogórkiem

Green Cucumber Salad

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Surówka z czerwonej kapusty

Red Cabbage Salad

szacunkowe≈ 90 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sałatka wegetariańskavegetarian

Vegetarian Salad

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Gotowane warzywa

Boiled Vegetables

szacunkowe≈ 70 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ogórek kiszony z harissą

Pickled Cucumber with Harissa

szacunkowe≈ 40 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Warzywa grillowane

Grilled Vegetables

szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Ser cheddar

Cheddar Cheese

szacunkowe≈ 120 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem

Green Beans with Potatoes and Bacon

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Papryczki jalapeño

Jalapeños

szacunkowe≈ 50 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Mizeria

Mizeria (Cucumber Salad)

szacunkowe≈ 85 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Marchewka z jabłkiem

Carrot and Apple Salad

szacunkowe≈ 70 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Harissa

szacunkowe≈ 45 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Sos ostry

Hot Sauce

szacunkowe≈ 30 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Sos czosnkowy

Garlic Sauce

szacunkowe≈ 110 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sos koktajlowy

Cocktail Sauce

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sos jogurtowo-miętowy

Yogurt Mint Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sos z zielonego pieprzu

Green Pepper Sauce

szacunkowe≈ 100 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Guacamole

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Chimichurri

szacunkowe≈ 90 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Hummus klasycznyvegan

Classic Hummus

szacunkowe≈ 170 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Hummus pomidorowyvegan

Tomato Hummus

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Sos BBQ

BBQ Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal10 g węglowodanów

Sos słodkie chili

Sweet Chili Sauce

szacunkowe≈ 70 kcal14 g węglowodanów

Ketchup

szacunkowe≈ 40 kcal9 g węglowodanów

Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem

Bourbon Red Onion Marmalade

szacunkowe≈ 110 kcal18 g węglowodanów

Ser żółty / Zapieczenie serem

Yellow Cheese / Cheese Melt

szacunkowe≈ 120 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Masło czosnkowe

Garlic Butter

szacunkowe≈ 100 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Masło rozmarynowe

Rosemary Butter

szacunkowe≈ 100 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Miód

Honey

szacunkowe≈ 60 kcal17 g węglowodanówciężkie 39

Krem truskawkowy

Strawberry Cream

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów

Krem malinowy

Raspberry Cream

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów

Dodatkowa wołowina

Extra Beef

szacunkowe≈ 250 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Grzanka z serem

Cheese Toast

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanów

Bita śmietana

Whipped Cream

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

DESERY

Beza Pavlovagluten_free

Pavlova

szacunkowe≈ 450 kcal60 g węglowodanówciężkie 38

Szarlotka z lodami

Apple Pie with Ice Cream

szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówciężkie 40

Créme Brûlée

Crème Brûlée

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówciężkie 41

Biała czekolada z musem z malin

White Chocolate with Raspberry Mousse

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówciężkie 35

Biała czekolada z musem z malin i lodami

White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówciężkie 31

Brownie z owocami

Brownie with fruit

szacunkowe≈ 480 kcal50 g węglowodanówciężkie 33

Lody z owocami

Ice cream with fruit

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówciężkie 44

Lody czekoladowe

Chocolate ice cream

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Lody waniliowe

Vanilla ice cream

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Sorbet truskawkowyvegan

Strawberry sorbet

szacunkowe≈ 150 kcal32 g węglowodanówciężkie 39

Czy to menu jest nadal aktualne?

63veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia bliskowschodnia i opcje roślinne

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Restauracja oferuje osobne menu wegańskie z wegańskim hummusem i misą warzyw. W karcie znajdziesz też falafel, libańską zupę z ciecierzycą i pizzę Vegetariana.

25 dań wegetariańskich i 14 wegańskich z 155

76dia
scoreszacunkowe

Steki i mięsa z grilla

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór dań białkowych. Steki i mięsa z grilla mają niską zawartość węglowodanów.

74 przyjazne cukrzycy · 155 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +665858018 kontakt@sphinx.pl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
Zapis: kompletność 50 %, pewność 94 %

Właściciel Restauracja Sphinx? Odbierz swoje miejsce.