La Bodega del Sol

Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel

Otwarte · do 00:00

Spanishtapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Paella

Paella Mixta

32.50

Mixed Paella — Unser Tipp für Sie

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 73

hausgemacht

Coliflor con masa de cervezavegetarian

7.50

Beer-battered Cauliflower — Blumenkohl im Bierteig

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Papas rellena con queso de ovejavegetarian

7.30

Stuffed Potatoes with Sheep Cheese — Gefüllte Kartoffeln mit Schafskäse dazu Alioli, Kräutersauce oder Salsa Brava

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Aguacate fritovegetarian

7.50

Fried Avocado — Frittierte Avocado mit Dip nach Wahl

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Calabacines rebozadosvegetarian

7.20

Breaded Zucchini — Panierte Zucchini mit hausgemachtem Kräuterdip und scharfer Sauce

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Champinones relleno con queso de ovejavegetarian

8.90

Stuffed Mushrooms with Sheep Cheese — Gefüllte Champignons mit Schafskäse und Tomatensauce mit Gouda überbacken und hausgemachtem Kräuterdip

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Batatas fritasvegetarian

5.90

Sweet Potato Fries — Süßkartoffelpommes mit hausgemachtem Kräuterdip

szacunkowe≈ 340 kcal35 g węglowodanów

Bolitas de queso de oveja con salsa de frutilla y vino tintovegetarian

7.50

Sheep Cheese Balls with Strawberry Red Wine Sauce — Schafskäsetaler mit Tomaten und Schnittlauch an hausgemachter Rotwein-Erdbeer-Sauce

szacunkowe≈ 360 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Atún con costra de sésamopescatarian

15.90

Sesame Crusted Tuna — Thunfisch in Sesamkruste mit Soja- und Teriyakisauce

szacunkowe≈ 290 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Paprika rellena

8.30

Stuffed Peppers with Sheep Cheese and Chorizo — Paprika mit Schafskäse, Chorizo und Tomatensauce mit Käse überbacken

szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Patacones con aguacate y Chicharrón

7.90

Patacones with Avocado and Chicharrón — frittierte Kochbanane mit Avocado und Schweinebauch

szacunkowe≈ 450 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Torreznos / Chicharrón

7.50

Schweinebauch mit Schwarte

szacunkowe≈ 380 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Guacamolevegan

4.90

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Entrada

Panvegan

2.50

Bread — Brot

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów

Pan con alioli

3.50

Bread with Alioli — Brot und Knoblauchmayonnaise

szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanów

Pan con tomate y ajovegan

6.90

Bread with Tomato and Garlic — Brot mit Tomate und Knoblauch

szacunkowe≈ 220 kcal35 g węglowodanów

Pan con tomate y jamón serrano

8.90

Bread with Tomato and Serrano Ham — Brot mit Tomaten und Serranoschinken

szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65

Aceitunas salteadasvegan

6.50

Sautéed Olives — Warme Oliven in Kräutern

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Aceitunas verdes y negrasvegan

4.90

Green and Black Olives — Grüne und schwarze Oliven

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Jamón serrano con melón

12.90

Serrano Ham with Melon — Serranoschinken mit Melone

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salsas caseras

2.50

Homemade Sauces — Extra Portion hausgemachte Sauce Kräuter / Honig-Senf / Salsa Brava / Mojo rojo y verde/ Pesto/ Alioli

szacunkowe≈ 120 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tapas Vegetarianas

Champiñones con perejil y ajovegan

6.70

Mushrooms with Parsley and Garlic — Champignons mit Petersilie und Knoblauch

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pisto de verduravegan

6.90

Vegetable Pisto — Gebratenes Gemüse

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tortilla de patatasvegetarian

6.20

Spanish Potato Omelette — Kartoffelomelette

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Alcachofas salteadasvegan

6.90

Sautéed Artichokes — Gebratene Artischocken

szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Croquetas con champiñonesvegetarian

6.90

Mushroom Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Champignons

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanów

Berenjenas fritas con mielvegetarian

8.30

Fried Eggplant with Honey — Aubergine im Bierteig mit Honig

szacunkowe≈ 310 kcal25 g węglowodanów

Patatas bravasvegetarian

5.90

Frittierte, scharfe Kartoffeln

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów

Queso rebozadovegetarian

7.90

Breaded Sheep Cheese — Panierter Schafskäse

szacunkowe≈ 290 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Patatas arrugadasvegan

5.90

Wrinkled Potatoes (Patatas Arrugadas) — Kleine Pellkartoffeln mit kanarischer Sauce

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pimientos de padrónvegan

7.50

Padrón Peppers — Gebratene Peperoni mit Salz

szacunkowe≈ 140 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Ensalada de garbanzosvegan

6.90

Chickpea Salad — Kichererbsensalat

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Ensalada de garbanzos mit Schafskäsevegetarian

8.50

Chickpea Salad with Sheep Cheese — Kichererbsensalat mit Schafskäse

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Berenjenas al hornovegetarian

7.90

Baked Eggplant with Cheese — Auberginen mit Tomatensauce, Schafskäse und Käse überbacken

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Calabacín relleno con queso de ovejavegetarian

7.50

Stuffed Zucchini with Sheep Cheese — Zucchini mit Tomatensauce, Schafskäse und Käse überbacken

szacunkowe≈ 240 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tapas con Carne

Albóndigas con salsa de tomate

7.50

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Rindfleisch-Hackbällchen in Tomatensauce

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Dátiles con panceta

6.90

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chorizo (Picante)

8.30

Spicy Chorizo — Paprikawurst (scharf)

szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Croquetas con jamón

7.50

Ham Croquettes — Hausgemachte Kroketten mit Serranoschinken

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanów

Carne salteada con cebolla y ajo

11.50

Sautéed Beef with Onion and Garlic — Argentinisches Rindfleisch mit Zwiebeln

szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pechuga de pollo con pesto y queso manchego

13.20

Chicken Breast with Pesto and Manchego — Hähnchenbrust mit Pesto und Manchego-Käse

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Hígado de pollo con cebolla y ajo

6.90

Chicken Liver with Onion and Garlic — Hähnchenleber mit Zwiebel und Knoblauch

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Judias salteadas con chorizo

8.90

Sautéed Beans with Chorizo — Dicke Bohnen mit Chorizo

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Jamón serrano y queso manchego

13.90

Serrano Ham and Manchego Cheese — Serranoschinken und Manchegokäse

szacunkowe≈ 380 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Conejo al ajillo

8.90

Garlic Rabbit — Kaninchen in Knoblauch und Zwiebelsauce

szacunkowe≈ 240 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Costillas de cordero a la plancha

13.50

Grilled Lamb Chops — Lammkoteletts

szacunkowe≈ 310 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pollo al jerez

10.90

Chicken with Sherry — Hähnchenbrustfilet mit Oliven, Rosmarin und Sherry

szacunkowe≈ 260 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pollo rebozado

10.50

Breaded Chicken with Honey-Mustard — Hähnchenfilet paniert mit Honig-Senf-Sauce

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanów

Empanadas con carne

6.50

Beef Empanadas — Teigtaschen (2 Stück) gefüllt mit Rinderhackfleisch

szacunkowe≈ 340 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Empanadas con espinacavegetarian

6.50

Spinach and Cheese Empanadas — Teigtaschen (2 Stück) gefüllt mit Spinat mit Schafskäse

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tapas con pescado

Almejas al ajillo

8.90

clams garlic — Gebratene Venusmuscheln in Knoblauch

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Boquerones en vinagre

7.90

anchovies in vinegar — In Essig eingelegte Sardellen

szacunkowe≈ 140 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gambas salteadas con ajo y perejil

15.90

sautéed prawns with garlic and parsley — Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Petersilie (10 Stück)

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gambas al ajillo

10.50

Garnelen in Knoblauchsauce und Petersilie

szacunkowe≈ 220 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Calamares a la romana

8.50

Frittierte Tintenfischringe

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanów

Sardinas a la plancha

7.50

grilled sardines — Gebratene Sardinen

szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pulpo a la gallega o a la plancha

17.90

pulpo a la gallega — Oktopusb in Scheiben geschnitten mit Paprika und Olivenöl, gekocht oder gebraten

szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chipirones fritos

7.90

fried baby squid — Frittierter Tintenfisch

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Boquerones fritos

7.90

fried anchovies — Frittierte Sardellen

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Calamares a la plancha

8.50

grilled squid — Gebratener Tintenfisch

szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Surtido de Mariscos salteados

18.90

mixed sautéed seafood — Gebratene Meeresfrüchte

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Mejillones con salsa de tomate

17.80

mussels in tomato sauce — Miesmuscheln in Tomatensauce oder auf Wunsch auch in Zwiebelsauce

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Gambas a la plancha

10.90

grilled prawns — Gebratene Black Tiger Garnelen

szacunkowe≈ 210 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Queso Variado

Tomate con Mozzarellavegetarian

8.90

tomato mozzarella — Tomate-Mozzarella mit selbstgemachtem Pesto

szacunkowe≈ 310 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Plato mixto de quesovegetarian

15.90

mixed cheese platter — Gemischte Käseplatte mit Manchego, Kuhmilch-, Ziegen- und Schafskäse

szacunkowe≈ 450 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Helado

5.90

ice cream — Eiscreme in Frucht (Zitrone, Kokos, Orange)

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów

Helado Requesón Con Mielvegetarian

5.90

ricotta ice cream with honey — Quarkeiscreme mit Honig und Mandeln garniert

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów

Postres

Crema catalanavegetarian

7.50

Karamellisierte Vanillecreme - hausgemacht -

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

Pastel con crema al hornovegetarian

3.20

pastéis de nata — Portugiesisches Nata-Puddingtörtchen

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów

Coulan de chocolate con helado de vainilla y salsa de fruttillavegetarian

10.90

chocolate fondant with vanilla ice cream — Schokoküchlein mit warmem Kern auf Erdbeersauce und Vanilleeis - hausgemacht -

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówciężkie 25

Leche frita con canela, azúcar y salsa de caramelovegetarian

8.90

leche frita — Frittierter Milchschnitt mit Zimt, Zucker und Karamellsauce

szacunkowe≈ 420 kcal52 g węglowodanówciężkie 38

Churros con chocolate o dulce de lechevegetarian

5.90

churros with chocolate — Churros mit Schokolade oder Dulce de Leche

szacunkowe≈ 480 kcal58 g węglowodanówciężkie 39

Czy to menu jest nadal aktualne?

92veggie
scoreszacunkowe

Szeroki wybór hiszpańskich tapas

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Menu oferuje wiele dań wegetariańskich, takich jak patatas bravas, smażone bakłażany z miodem i krokiety z grzybami. Dostępne są opcje wegańskie, na przykład guacamole i sałatka z ciecierzycy.

35 dań wegetariańskich i 11 wegańskich z 72

78dia
scoreszacunkowe

Szeroki wybór białkowych tapas

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań o niskiej zawartości węglowodanów. Większość przekąsek mięsnych i rybnych jest odpowiednia.

53 przyjazne cukrzycy · 72 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Brunswiker Straße 54, 24105 Kiel
Godziny: Pon17:00–00:00
Wt17:00–00:00
Śr17:00–00:00
Czw17:00–00:00
Pt17:00–00:00
Sob17:00–00:00
Ndz17:00–00:00
Kontakt: +494315601221 labodegadelsol@gmx.de
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-bodega-del-sol-kiel.de/?lang=nl
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel La Bodega del Sol? Odbierz swoje miejsce.