Les filles knokke

Elizabetlaan 178/1, 8300 Knokke-Heist

Zamknięte · otwieramy Pt 08:00

bakerycafé€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Goestjes en Tapa's

Portie kaasvegetarian

5.00

cheese portion

szacunkowe≈ 350 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Portie salami

5.00

salami portion

szacunkowe≈ 320 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mix kaas/salami

8.00

cheese and salami mix

szacunkowe≈ 650 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Artisanale kaasbolletjesvegetarian

8.00

artisan cheese balls

szacunkowe≈ 400 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Artisanale garnaalbolletjes

11.00

artisan shrimp balls

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bitterballen

7.00

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mini Loempia's

8.00

mini spring rolls

szacunkowe≈ 300 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Scampi fritti met tartaar

19.00

fried scampi with tartar sauce

szacunkowe≈ 600 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mix warme hapjes (kaas-garnaalbolletjes, bitterbal, loempia)

26.00

mixed warm appetizers

szacunkowe≈ 1200 kcal60 g węglowodanów

Tea Room vanaf 14u30-16u30

Pannenkoek suikervegetarian

6.00

pancake with sugar

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówciężkie 28

Pannenkoek confituurvegetarian

6.50

pancake with jam

szacunkowe≈ 500 kcal75 g węglowodanówciężkie 26

Pannenkoek ijsvegetarian

8.50

pancake with ice cream

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówciężkie 29

Pannenkoek ijs en slagroomvegetarian

10.00

pancake with ice cream and whipped cream

szacunkowe≈ 750 kcal75 g węglowodanówciężkie 19

Pannenkoek Mikado IJs, slagroom, chocoladesausvegetarian

11.00

pancake Mikado ice cream with whipped cream and chocolate sauce

szacunkowe≈ 900 kcal90 g węglowodanówciężkie 16

Pannenkoek met fruitvegetarian

12.00

pancake with fruit

szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówciężkie 38

Pannenkoek Advocaat met ijsvegetarian

12.00

pancake Advocaat with ice cream

szacunkowe≈ 700 kcal75 g węglowodanówciężkie 27

Wafel met suikervegetarian

6.50

waffle with sugar

szacunkowe≈ 400 kcal55 g węglowodanówciężkie 44

Wafel met slagroomvegetarian

7.00

waffle with whipped cream

szacunkowe≈ 500 kcal50 g węglowodanówciężkie 36

Wafel met ijs en slagroomvegetarian

7.50

waffle with ice cream and whipped cream

szacunkowe≈ 600 kcal60 g węglowodanówciężkie 25

Wafel Mikado IJs, slagroom, chocoladesausvegetarian

11.00

waffle Mikado ice cream with whipped cream and chocolate sauce

szacunkowe≈ 800 kcal80 g węglowodanówciężkie 20

Wafel met fruitvegetarian

12.00

waffle with fruit

szacunkowe≈ 550 kcal75 g węglowodanówciężkie 38

Wafel met aardbeien en slagroom (seizoen)vegetarian

13.00

waffle with strawberries and whipped cream

szacunkowe≈ 680 kcal82 g węglowodanówciężkie 35

Appeltaart met slagroomvegetarian

11.00

apple pie with whipped cream

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówciężkie 27

Appeltaart met kaneelijs en caramelsausvegetarian

12.00

apple pie with cinnamon ice cream and caramel sauce

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówciężkie 22

Tarte tatin met kaneelijs en slagroomvegetarian

12.00

tarte tatin with cinnamon ice cream and whipped cream

szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanówciężkie 21

Dame Blanchevegetarian

10.50

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówciężkie 34

Banana Splitvegetarian

11.00

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówciężkie 33

Coupe Advocaatvegetarian

11.00

advocaat coupe

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 28

Coupe fruitvegetarian

12.00

fruit coupe

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów

Coupe aardbei (seizoen)vegetarian

13.00

strawberry coupe

szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanów

Onze ontbijtformules 8u - 11u30

Quick and GO

15.00

quick and go breakfast — Koffie/thee, pistolet, eitje naar keuze, kaas of ham of salami, confituur of choco of smeerkaas

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanów

Ontbijt "Les Filles"

25.00

les filles breakfast — Koffie/thee, fruitsap, bruin brood, pistolet, croissant of chocokoek, kaas-ham-salami, confituur, choco en eitje naar keuze

szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanówciężkie 41

Ontbijt Gezondpescatarian

28.00

healthy breakfast — Koffie/thee, fruitsap, kurkumashot, bruine toast spiegelei, bruine toast avocado, bruine toast gerookte zalm, Griekse yohurt met granola en vers fruit

szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67

Ontbijt "De Luxe"

35.00

deluxe breakfast — Cava, koffie/thee, fruitsap, bruin brood, pistolets, croissant, boterkoek, granola, gerookte zalm met toast, kaas-ham-salami, brie-parmaham, confituur, choco en eitje naar keuze

szacunkowe≈ 1400 kcal130 g węglowodanówciężkie 29

Chuckie Corner (Kids tot 12 jaar)vegetarian

16.00

chuckie corner kids breakfast — Cecemel (warm/koud), fristi, chocokoek of boterham choco/confituur, pancakes met vers fruit of een eitje naar keuze

szacunkowe≈ 700 kcal85 g węglowodanów

Ontbijten à la carte / brunch 8u - 12u30

Griekse yoghurt met vers fruitvegetarian

15.00

greek yogurt with fresh fruit

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanów

Griekse yoghurt met granola House blend (by Habites) met vers fruitvegetarian

17.00

greek yogurt with house granola and fruit

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67

Griekse yoghurt met Granola Chocolat blend (by Habites) met vers fruitvegetarian

18.50

greek yogurt with chocolate granola and fruit

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanów

Fruitsaladevegan, vegetarian

15.00

fruit salad

szacunkowe≈ 200 kcal35 g węglowodanów

American Pancakes met ahornsiroopvegetarian

15.00

american pancakes with maple syrup

szacunkowe≈ 650 kcal85 g węglowodanówciężkie 42

American Pancakes met vers fruit en ahornsiroopvegetarian

16.00

american pancakes with fruit and maple syrup

szacunkowe≈ 750 kcal95 g węglowodanów

American Pancakes met Nutellavegetarian

15.00

american pancakes with nutella

szacunkowe≈ 850 kcal85 g węglowodanówciężkie 42

Boekweit Pancakes met rode vruchten en ahornsiroopvegetarian

18.00

buckwheat pancakes with red berries and maple syrup

szacunkowe≈ 680 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 71

Boterham Avocadopescatarian

19.00

avocado toast with scrambled eggs and salmon — Bruine toast - roerei - gerookte zalm - avocado

szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Eggs Benedict zalmpescatarian

25.00

eggs benedict with salmon — Brioche brood - avocado - gerookte zalm - gepocheerd eitje - verse mousselinesaus

szacunkowe≈ 720 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Eggs Benedict Pancetta

23.00

eggs benedict with pancetta — Brioche brood - avocado - pancetta - gepocheerd eitje - verse mousselinesaus

szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Roerei natuurvegetarian

5.00

plain scrambled eggs

szacunkowe≈ 180 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Roerei met spek

5.50

scrambled eggs with bacon

szacunkowe≈ 320 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Spiegelei natuurvegetarian

4.50

plain fried eggs

szacunkowe≈ 160 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Spiegelei met spek

5.00

fried eggs with bacon

szacunkowe≈ 300 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Zacht gekookt eitje met soldaatjesvegetarian

3.50

soft boiled egg with toast soldiers

szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Omelet natuurvegetarian

9.50

plain omelette

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Omelet kaas of ham

11.50

cheese or ham omelette

szacunkowe≈ 350 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Omelet tomaat of champignonvegetarian

12.50

tomato or mushroom omelette

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Omelet kaas en ham

12.50

cheese and ham omelette

szacunkowe≈ 400 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Extra bij omelet

1.00

omelette extra

szacunkowe≈ 50 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lunchtime / Snacks 12u00 - 15u00

Croque Monsieur (2 stuks)

15.00

croque monsieur

szacunkowe≈ 850 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 65

Croque Madame (2 stuks)

16.00

croque madame

szacunkowe≈ 920 kcal50 g węglowodanów

Croque Hawai (2 stuks)

16.00

croque hawaii

szacunkowe≈ 880 kcal60 g węglowodanów

Croque Bolognaise (2 stuks)

16.50

croque bolognese

szacunkowe≈ 900 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 67

Croque Boem Boem (2 stuks)

17.00

croque boem boem

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Toast Cannibale

16.00

cannibale toast

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

Toast Gerookte zalmpescatarian

18.50

smoked salmon toast

szacunkowe≈ 550 kcal40 g węglowodanów

Toast Garnaalpescatarian

20.00

shrimp toast

szacunkowe≈ 580 kcal40 g węglowodanów

Toast Avocado- spiegeleivegetarian

17.00

avocado and fried egg toast

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Artisanale Kaaskroketten (2 stuks)vegetarian

16.00

cheese croquettes

szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanów

Artisanale Garnaalkroketten (2 stuks)pescatarian

22.00

shrimp croquettes

szacunkowe≈ 500 kcal35 g węglowodanów

Duo van kroketten kaas-garnaal (2 stuks)

19.00

cheese and shrimp croquette duo

szacunkowe≈ 550 kcal38 g węglowodanów

Salade Ceasar

21.00

caesar salad — Kip, Parmezaanse kaas, avocado, ceaserdressing

szacunkowe≈ 750 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Salade Geitenkaas

24.00

goat cheese salad — Gebakken appel, spek, walnoten, honingvinaigrette

szacunkowe≈ 680 kcal30 g węglowodanów

Salade Niçoisepescatarian

nicoise salad — Tonijn, gekookte krielaardappelen, sperziebonen, gekookt ei, rode ui

szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Salade "Les Filles"pescatarian

26.00

les filles salad — Gerookte zalm, avocado, garnalen, scampi, witloof, rode ui, gekookt eitje, citroen-mosterdvinaigrette

szacunkowe≈ 620 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Salade "Les Filles" Speciale

21.00

les filles special salad — Brie, spekblokjes, appeldressing

szacunkowe≈ 720 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 69

Spaghetti Bolognaise

16.00

spaghetti bolognese

szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77

Spaghetti Carbonara

17.00

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

Pasta Veggievegetarian

17.00

veggie pasta

szacunkowe≈ 600 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78

Pasta "Les Filles"

19.50

les filles pasta — Kip, champignons, spek, roomsaus, parmezaanse kaas, truffel

szacunkowe≈ 900 kcal65 g węglowodanów

Omelet kaasvegetarian

14.00

cheese omelette

szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Omelet ham

14.00

ham omelette

szacunkowe≈ 480 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Omelet Tomaatvegetarian

14.00

tomato omelette

szacunkowe≈ 400 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Omelet Champignonvegetarian

14.00

mushroom omelette

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Dagsoep

6.00

soup of the day

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Supplement frietvegan

3.00

french fries

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Supplement zoet aardappel frietjesvegan

4.00

sweet potato fries

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65

Belegde Broodjes

Broodje kaas met botervegetarian

4.80

cheese sandwich

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Broodje ham met boter

4.80

ham sandwich

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów

Broodje smos

5.50

smos sandwich — Kaas, ham, wortelen, tomaat, sla en mayo

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanów

Broodje salami met boter

4.80

salami sandwich

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów

Broodje salami

5.50

salami sandwich with salad — Boter, tomaat, wortelen, sla en mayo

szacunkowe≈ 460 kcal35 g węglowodanów

Broodje americain

5.50

steak tartare sandwich — Ajuin, tomaat, wortelen, sla

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanów

Broodje martino

6.00

martino sandwich — Ajuin, augurk, martinosaus, mosterd, tomaat, wortelen en sla

szacunkowe≈ 470 kcal36 g węglowodanów

Broodje parmaham

6.50

parma ham sandwich — Mosterdvinaigrette, tomaat, wortelen en sla

szacunkowe≈ 430 kcal32 g węglowodanów

Broodje Brievegetarian

6.50

brie sandwich — Honing, walnoten, rucolasalade

szacunkowe≈ 450 kcal34 g węglowodanów

Broodje Caesar

6.50

caesar sandwich — Kip, ceaserdressing, parmezaanse kaas en rucolasalde

szacunkowe≈ 490 kcal33 g węglowodanów

Broodje garnaalpescatarian

9.00

shrimp sandwich — Tomaat en sla

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanów

Broodje zalmpescatarian

8.00

salmon sandwich — Ajuin, bieslookvinaigrette en sla

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanów

Broodje “Les Filles”

6.00

les filles sandwich — Kaas, appel, spek, sla

szacunkowe≈ 460 kcal35 g węglowodanów

Broodje pain de veau

6.50

veal sandwich — peper of bearnaise Sla, tomaat, wortel

szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanów

Broodje kip curry

6.00

chicken curry sandwich — Sla, tomaat, wortel

szacunkowe≈ 440 kcal35 g węglowodanów

Broodje mozarella tomaatvegetarian

7.00

mozzarella tomato sandwich — Balsamico, ruccola (veggie)

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanów

Broodje “Les Filles” speciaal

7.50

Brie, apple and bacon sandwich — Brie, appel, spek, sla

szacunkowe≈ 580 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Hotdog met curryketchup

5.50

Hot dog with curry ketchup

szacunkowe≈ 450 kcal38 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

80veggie
scoreszacunkowe

Śniadania, wypieki i słodycze

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz jogurt grecki z granolą, amerykańskie pankejki i Pasta Veggie. Dostępnych jest wiele deserów, na przykład szarlotka z bitą śmietaną.

48 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 81

65dia
scoreszacunkowe

Śniadania i lekkie przekąski

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych opcji na śniadanie i lunch. Sałatki i omlety są odpowiednie przy kontroli węglowodanów.

31 przyjazne cukrzycy · 102 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Elizabetlaan 178/1, 8300 Knokke-Heist
Godziny: Pon08:00–17:00
Wt08:00–17:00
Śrzamknięte
Czwzamknięte
Pt08:00–17:00
Sob08:00–17:00
Ndz08:00–17:00
Woensdag gesloten (Behalve paasvakantie, kerstvakantie en zomervakantie van 8u-15u.). Donderdag gesloten
Kontakt: +3250334323 info@lesfillesknokke.be
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfillesknokke.be/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Les filles knokke? Odbierz swoje miejsce.