El Chango

Bolzengasse 9, 50667 Köln

Otwarte · do 14:00

Latin Americansteakhouse€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Empandas

11.70

Empanadas

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Vorspeisen

Artischocken Vinaigrettevegetarian, vegan

Artichoke Vinaigrette

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Palmenherzen mit Cocktail-Saucevegetarian

16.80

Hearts of Palm with Cocktail Sauce

szacunkowe≈ 210 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Melone mit Schinken

Melon with Ham

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Champignons in Knoblauchsaucevegetarian

12.80

Mushrooms in Garlic Sauce

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Spanischen Schinken

14.60

Spanish Ham

szacunkowe≈ 240 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Shrimps Cocktailpescatarian

16.20

Shrimp Cocktail

szacunkowe≈ 200 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Avocado-Shrimps Cocktailpescatarian

18.50

Avocado Shrimp Cocktail

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Shrimps in heisser Knoblauch-Saucepescatarian

15.10

Shrimp in Hot Garlic Sauce

szacunkowe≈ 260 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tomate Mozzarella und Basilikumvegetarian

11.20

Tomato Mozzarella and Basil

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Cremepescatarian

Stuffed Tomatoes with Tuna Cream

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Geräucherter Lachs mit Avocadopescatarian

20.70

Smoked Salmon with Avocado

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Garnelen in Brandsaucepescatarian

28.00

Prawns in Brand Sauce

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gemischter Tellert Käse,Schinken und Oliven

17.30

Mixed Cheese and Ham Platter

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Carpaccio

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Paprikaspitzen mit Gorgonzolavegetarian

13.40

Pepper Tips with Gorgonzola

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Gegrillte Champignonsvegetarian, vegan

Grilled Mushrooms

szacunkowe≈ 160 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salate

Grüner Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan

7.30

Green Salad with Onions

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tomatensalatmit Zwiebelnvegetarian, vegan

7.80

Tomato Salad with Onions

szacunkowe≈ 140 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tomaten-Palmenzerzen-Salatmit Zwiebelnvegetarian, vegan

Tomato and Palm Heart Salad

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Mais-Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan

9.50

Corn Salad with Onions

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mais-Käse Salat mit Zwiebelnvegetarian

10.60

Corn and Cheese Salad

szacunkowe≈ 310 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gemischter Salat (Eisberg,Tomaten,Zwiebeln)vegetarian, vegan

8.40

Mixed Salad

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

El Chango Salat

El Chango Salad

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Changuito Salat

Changuito Salad

szacunkowe≈ 300 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Juanita

Juanita Salad

szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Meeresfrüchte Salatpescatarian

15.60

Seafood Salad

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Ramiro

Ramiro Salad

szacunkowe≈ 340 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Natalia

Natalia Salad

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Costanera

Costanera Salad

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Suppen

Fischcremesuppe mit Krabbenpescatarian

Fish Cream Soup with Crab

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gaspachovegetarian, vegan

Gazpacho

szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Fleischbrühe

6.70

Meat Broth

szacunkowe≈ 80 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Rindfleisch-Suppe

Beef Soup

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Rindfleisch-Suppe mit Nudeln

Beef Soup with Noodles

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Mais-Suppevegetarian

8.90

Corn Soup

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Spezialitäten vom Grill

Hüftsteak 300 gr mit Folienkartoffel

25.80

Sirloin Steak with Baked Potato

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Rumpsteak 220 gr

26.90

Rump Steak 220g

szacunkowe≈ 520 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Rumpsteak 350 gr

37.60

Rump Steak 350g

szacunkowe≈ 740 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Rumpsteak 500 gr

51.60

Rump Steak 500g

szacunkowe≈ 1050 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rumpsteak mit groben Pfeffer

38.70

Rump Steak with Coarse Pepper

szacunkowe≈ 650 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filetsteak 200 gr

30.80

Filet Steak 200g

szacunkowe≈ 420 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filetsteak 300 gr

42.60

Filet Steak 300g

szacunkowe≈ 630 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filetsteak 400 gr

54.40

Filet Steak 400g

szacunkowe≈ 840 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Filetsteak Madagaskar 300 gr

43.70

Filet Steak Madagascar 300g

szacunkowe≈ 720 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Filetsteak Gorgonzola 300 gr

47.60

Filet Steak Gorgonzola 300g

szacunkowe≈ 850 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Fleischspiess 300 gr

Meat Skewer 300g

szacunkowe≈ 600 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Fleischspiess 400 gr

33.60

Meat Skewer 400g

szacunkowe≈ 800 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

3 kleine Spiesse mit Pfeffersauce 300 gr

29.70

Small Skewers with Pepper Sauce 300g

szacunkowe≈ 680 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Grill-Platte für 2 Personen

76.20

Mixed Grill Platter for 2

szacunkowe≈ 2200 kcal40 g węglowodanówciężkie 44

Schweine Koteletts mit Folienkartoffel

24.70

Grilled pork chops with baked potato

szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Schweinefilet mit Bernaise-Sauce

Grilled pork fillet with Bearnaise sauce

szacunkowe≈ 620 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

2 Bratwürste mit Kartoffel

Grilled bratwurst with potato

szacunkowe≈ 850 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Lammkoteletts mit Folienkartoffel

Grilled lamb chops with baked potato

szacunkowe≈ 820 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Lamm-Karree mit Folienkartoffel

45.40

Grilled rack of lamb with baked potato

szacunkowe≈ 900 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Rumpsteak flambiert mit Champignonsauce

Flambéed rump steak with mushroom sauce

szacunkowe≈ 780 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Filetsteakflambiert mit Champignonsauce

Flambéed fillet steak with mushroom sauce

szacunkowe≈ 720 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Fisch und Geflügel

Seezungen Filet in Orangensauce

Sole fillet in orange sauce

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lachs in Krabbensauce

27.50

Salmon in shrimp sauce

szacunkowe≈ 550 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Seeteufel in Safransauce

31.90

Monkfish in saffron sauce

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Putenbrust mit Champignonsauce

23.50

Turkey breast with mushroom sauce

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Hähnchenbrust mit Sahnesauce

22.90

Chicken breast with cream sauce

szacunkowe≈ 520 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Beilagen

Folienkartoffelvegetarian

4.00

Baked potato

szacunkowe≈ 220 kcal40 g węglowodanów

Maiskolbenvegetarian

4.70

Corn on the cob

szacunkowe≈ 150 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Blattspinatvegetarian

6.50

Spinach

szacunkowe≈ 120 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Broccolivegetarian

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Geröstete Zwiebelnvegetarian

5.50

Roasted onions

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bernaise Sauce

Bearnaise sauce

szacunkowe≈ 250 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pfeffer Sauce

5.80

Pepper sauce

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Champignons Saucevegetarian

Mushroom sauce

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Butter Reisvegetarian

Butter rice

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów

Gorgonzola Saucevegetarian

szacunkowe≈ 200 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Dessert

Flan Chango mit Kiwi und Vanille Eis

Flan Chango with kiwi and vanilla ice cream

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

Flambierte Banane mit Vanille Eisvegetarian

Flambéed banana with vanilla ice cream

szacunkowe≈ 420 kcal50 g węglowodanówciężkie 41

Melone mit Portweinvegetarian

Melon with Port wine

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów

Frischer Obstsalatvegan, vegetarian

Fresh fruit salad

szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanów

Flambierte Schattenmorellen mit Vanille Eisvegetarian

Flambéed chanterelles with vanilla ice cream

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówciężkie 34

Ananas-Carpaccio mit Vanille Eisvegetarian

12.30

Pineapple carpaccio with vanilla ice cream

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanówciężkie 44

Quittenmark mit Käsevegetarian

Quince jelly with cheese

szacunkowe≈ 300 kcal20 g węglowodanów

Casata Eisvegetarian

6.20

Cassata ice cream

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

Tartufo Eisvegetarian

Tartufo ice cream

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

Karamell-Pudding mit Sahnevegetarian

Caramel pudding with cream

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 31

Vanille Eisvegetarian

6.00

Vanilla ice cream

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówciężkie 42

Dulce de Lechevegetarian

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanówciężkie 40

Karamell Pudding mit Dulce de lechevegetarian

Caramel pudding with Dulce de Leche

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówciężkie 28

2 Crepe mit Dulce de lechevegetarian

10.00

Crepes with Dulce de Leche

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówciężkie 28

Czy to menu jest nadal aktualne?

65veggie
scoreszacunkowe

Latyno-amerykański steakhouse z przekąskami

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz grillowane pieczarki i sałatkę z kukurydzą z cebulą. Dostępne są gazpacho oraz ziemniaki w folii. Dania główne to głównie mięso i ryby.

35 dań wegetariańskich i 9 wegańskich z 86

83dia
scoreszacunkowe

Steki i owoce morza

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór mięs z grilla i ryb o niskiej zawartości węglowodanów. Większość dań głównych jest przyjazna dla diabetyków.

68 przyjazne cukrzycy · 86 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Bolzengasse 9, 50667 Köln
Godziny: Pon12:00–14:00, 18:00–00:00
Wt12:00–14:00, 18:00–00:00
Śr12:00–14:00, 18:00–00:00
Czw12:00–14:00, 18:00–00:00
Pt12:00–14:00, 18:00–00:00
Sob18:00–00:00
Ndz12:00–14:00, 18:00–00:00
Kontakt: +492212581212
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elchango.de/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel El Chango? Odbierz swoje miejsce.