Hummus Amamamusi
Beera Meiselsa 4, 31-063 Kraków
Otwarte · do 17:00
Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
ŚNIADANIE (cały dzień)
szakszukavegetarian
40.00
shakshuka — 2 jaja, pita, miseczka hummusu, kiszonki
szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 74
benedict BBQvegetarian
42.00
BBQ eggs benedict — tost pszenno-żytni, boczniaki bbq, jajka w koszulce, sos holenderski, szczypiorek
szacunkowe≈ 540 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
jajecznica na brioszcevegetarian
38.00
scrambled eggs on brioche — jajecznica z 3 jajek, maślana brioszka, parmezan, marynowane tarte żółtko, szczypiorek i olej chili
szacunkowe≈ 720 kcal42 g węglowodanów
burritośniadaniowevegetarian
40.00
breakfast burrito — 3 jajka, cheddar, sałata rzymska, awokado, pomidorki, czerwona cebula, kolendra, sriracha mayo
szacunkowe≈ 780 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 77
menemen wegetariańskivegetarian
38.00
vegetarian menemen — 2 jaja, pita, hummus, papryka pul biber, oliwki
szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 74
menemen vegańskivegan
38.00
vegan menemen — kluseczki cieciorkowe, pita, hummus, papryka pul biber, oliwki
szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 74
HUMMUS
klasycznyvegan
32.00
classic hummus — gładki, kremowy hummus
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
jalapeñovegan
38.00
jalapeño hummus — pieczone papryczki padrone
szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
suszonepomidoryvegan
38.00
sun-dried tomato hummus — świeże pomidory, cebulka
szacunkowe≈ 340 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
cytrynowyvegan
44.00
lemon hummus — szparagi, marchewka a’la rybka, konfitura z kiszonej cytryny, wegańskisos holenderski, szczypiorek, orzechy w kuminie
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
MEZZE MISKI
klasyczna miskavegan
40.00
classic mezze bowl — klasyczny hummus, sos pomidorowy, ogórek kiszony, oliwki, zielony ogórek, pomidorki koktajlowe, kiszona rzodkiew, papryka, 2 falafelki, pita
szacunkowe≈ 750 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 74
sabich miskavegetarian
42.00
sabich bowl — klasycznyhummus, sos amba, jajko na twardo, świeży ogórek, pomidorki koktajowe, grilowanybakłażan, pikle, cebula, kolendra, pita
szacunkowe≈ 720 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 74
grecka miskavegetarian
42.00
greek bowl — hummuspomidorowy, czarne oliwki, ser feta, grillowany bakłażan, papryka, świeże ogórki, papryczki padrone, pomidorki koktajlowe, pita
szacunkowe≈ 680 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 74
KANAPKI / WRAPY
hummus kanapkavegan
26.00
hummus pita sandwich — ogórek kiszony, pikle, sumak, zatar, oliwa, kolendralub pietruszka, na pita
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 82
sabich kanapkavegetarian
38.00
sabich sandwich — hummus klasyczny, jajko gotowane, bakłażan pieczony, ogórek, pomidor, cebula piklowana, sos amba, rzodkiewka kiszona, kolendra, bułka gruzińska
szacunkowe≈ 580 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 80
gyros z tofuwrapvegan
38.00
tofu gyros wrap — pasta czosnkowa, fattoush(sałata rzymska, pomidory, papryka, ogórek, czerwona cebula, pietruszka, mięta), granat, wegański gyros, toritilla
szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 74
falafel i granatwrapvegan
38.00
falafel and pomegranate wrap — hummus,ogórki kiszone, falafel, granat, sos tahini, mięta, rukola, kiszonki, tortilla
szacunkowe≈ 640 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 74
SAŁATKI / ZUPY
klasyczne taboulehvegan
16.00
classic tabouleh — kuskus, pomidor, ogórek, mięta, pietruszka, sok z cytryny, oliwa
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 71
sałatkaz awocadovegetarian
28.00
avocado salad — rukola, feta, pieczonaciecierzyca, granat, pestki dyni, czerwona cebula, oliwai ocetbalsamiczny
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
zupa sezonowa
26.00
seasonal soup — proszę zapytać obsługę
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
DESERY
ciasto domowe
20.00
homemade cake — sprawdź naszą ekspozycję deserów
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 37
breadpudding
22.00
bread pudding — posypane świeżymi, sezonowymi owocami I migdałami
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 43
ciasteczkavegan
7.00
vegan rose cookies — ciasteczka wegańskie z różą(od Starowicza)
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów
DODATKI
hummusvegan
12.00
szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
falafelki (3)vegan
18.00
falafel
szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
kiszonkivegan
7.00
pickles
szacunkowe≈ 40 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
pól avocadovegan
10.00
avocado half
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
pitavegan
8.00
szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów
chlebvegan
7.00
bread
szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanów
suszone pomidoryvegan
7.00
sun-dried tomatoes
szacunkowe≈ 110 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
jajkovegetarian
7.00
egg
szacunkowe≈ 75 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
tortillavegan
7.00
szacunkowe≈ 200 kcal32 g węglowodanów
sos pomidorowyvegan
7.00
tomato sauce
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
kukurydziana (2)vegan
7.00
corn
szacunkowe≈ 90 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
goudavegetarian
7.00
gouda cheese
szacunkowe≈ 110 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
masłovegetarian
4.00
butter
szacunkowe≈ 100 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
dżemvegan
7.00
jam
szacunkowe≈ 60 kcal15 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
78dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Bliskowschodnia kuchnia wegetariańska
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele opcji o niskim indeksie glikemicznym. Hummusy i sałatki ułatwiają kontrolę węglowodanów.
18 przyjazne cukrzycy · 38 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Beera Meiselsa 4, 31-063 Kraków
- Godziny
- Pon09:00–17:00Wt09:00–17:00Śr09:00–17:00Czw09:00–17:00Pt09:00–17:00Sob09:00–17:00Ndz09:00–17:00
- Kontakt
- +48533306288 amamamusi@gmail.com
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hummus-amamamusi.pl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 79 %