Potes & Boc

place Napoléon 4, 85000 La Roche sur Yon

Zamknięte · otwieramy Wt 10:00

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Formules

trans’potes 1

Set Menu 1 — entrée + plat ou plat + dessert

szacunkowe≈ 950 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65

trans’potes 2

Set Menu 2 — entrée + plat + dessert

szacunkowe≈ 1200 kcal85 g węglowodanówciężkie 32

Entrées

Tartinade de thon, citron, ciboulette

Tuna spread with lemon and chives

szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade de carottes, maïs, raisins secsvegan

Carrot salad with corn and raisins

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Cheesecake poulet et curry

Chicken and curry cheesecake

szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Crème de betteraves, chantilly saléevegetarian

Beetroot cream with savory whipped cream

szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Melon, mozza, jambon sec

Melon, mozzarella and cured ham

szacunkowe≈ 280 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Flan de carottes, mayonnaise gingembre

Carrot flan with ginger mayonnaise

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Panna cotta féta, coulis poivronsvegetarian

Feta panna cotta with pepper coulis

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Crème de carottes et fromage fraisvegetarian

Carrot cream with fresh cheese

szacunkowe≈ 190 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade riz, ananas, surimi, maïs, tomates

Rice salad with pineapple, surimi and corn

szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65

Cheesecake salé aux légumesvegetarian

Savory vegetable cheesecake

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade de céleri, pommes granny, thon

Celery salad with granny smith apple and tuna

szacunkowe≈ 210 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Rillettes de poulet au curry

Chicken rillettes with curry

szacunkowe≈ 260 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade de semoule, concombre, féta, tomates, menthevegetarian

Semolina salad with cucumber, feta and mint

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tartinade de thon, ciboulette

Tuna spread with chives

szacunkowe≈ 210 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Flan de légumes, mayonnaise au curry

Vegetable flan with curry mayonnaise

szacunkowe≈ 230 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Crème de butternut, chantilly saléevegetarian

Butternut squash cream with savory whipped cream

szacunkowe≈ 170 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade de lentilles, oignons rouges, poivrons, gésiers volaille

Lentil salad with red onions, peppers and poultry gizzards

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Pain de poisson, mayonnaise

Fish cake with mayonnaise

szacunkowe≈ 280 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Velouté de petits pois (chaud)vegetarian

Green pea velouté

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Panna cotta au saumon

Salmon panna cotta

szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Œufs mimosa au jambon

Mimosa eggs with ham

szacunkowe≈ 250 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Plats

Ravioles chèvre, compotée tomates, menthevegetarian

Goat cheese ravioli with tomato compote

szacunkowe≈ 550 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 69

Tajine de poulet, semoule et raisins secs

Chicken tagine with semolina

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

Risotto au saumon, asperges et carottespescatarian

Salmon risotto with asparagus and carrots

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Salade de quinoa, crevettes, concombre, féta, tomates cerisespescatarian

Quinoa salad with shrimp, feta and tomatoes

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Poulet thai, riz coriandre

Thai chicken with coriander rice

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73

Plat végé sur demandevegetarian

Vegetarian main dish

szacunkowe≈ 500 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Hachis parmentier bœuf, patates douces et carottes

Beef hachis parmentier with sweet potatoes

szacunkowe≈ 520 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 84

Poulet à la crème de fromage italien, macaronis au pesto

Chicken with Italian cheese cream and pesto macaroni

szacunkowe≈ 780 kcal62 g węglowodanów

Curry de courgettes et carottes, cacahuètes, riz coriandre (végé)vegan

Zucchini and carrot curry with peanuts

szacunkowe≈ 580 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 78

Lieu noir sauce poivrons/chorizo, clafoutis de légumes

Pollack with pepper-chorizo sauce and vegetable clafoutis

szacunkowe≈ 540 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Lasagnes de boeuf

Beef lasagna

szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

Gratin de patates douces, chèvre et noisettes (végé)vegetarian

Sweet potato gratin with goat cheese and hazelnuts

szacunkowe≈ 610 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 74

Lieu noir, sauce beurre blanc, pdt grenaillepescatarian

Pollack with beurre blanc and baby potatoes

szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Parmentier de canard

Duck parmentier

szacunkowe≈ 640 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Ravioles saumon, épinardspescatarian

Salmon and spinach ravioli

szacunkowe≈ 560 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 79

Rougail saucisse, riz

Rougail sausage with rice

szacunkowe≈ 610 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73

Lasagnes chèvre, épinards (végé)vegetarian

Goat cheese and spinach lasagna

szacunkowe≈ 620 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Blanquette de poulet, riz

Chicken blanquette with rice

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

Joue de bœuf sauce au Bleu, pommes de terre grenailles

Beef cheek with Bleu sauce and baby potatoes

szacunkowe≈ 720 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Poulet au cidre, champignons, crème, riz

Chicken with cider, mushrooms and cream

szacunkowe≈ 680 kcal50 g węglowodanów

Gratin poireaux, pommes de terre et comté (végé)vegetarian

Leek and potato gratin with Comté

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Macaronis au cheddar et bacon

Macaroni with cheddar and bacon

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

Desserts

Pavlova aux fruits rouges (chantilly, meringue)vegetarian

Red fruit pavlova

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanów

Tarte au citronvegetarian

Lemon tart

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówciężkie 39

Tiramisu oréo, nutellavegetarian

Oreo and Nutella tiramisu

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówciężkie 28

Sablé breton, pommes caramélisées, chantillyvegetarian

Breton shortbread with caramelized apples

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 31

Panna cotta vanille, brownie caramelvegetarian

Vanilla panna cotta with caramel brownie

szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówciężkie 26

Clafoutis aux cerises

Cherry Clafoutis

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanówciężkie 44

Compotée de pommes, poires vanille bourbonvegetarian

Apple and Pear Compote

szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanów

Banoffee (banane, spéculoos, caramel, chantilly)

Banoffee Pie

szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówciężkie 26

Tiramisu café

Coffee Tiramisu

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówciężkie 37

Pavlova mangue (chantilly, meringue)vegetarian

Mango Pavlova

szacunkowe≈ 460 kcal58 g węglowodanówciężkie 38

Moelleux caramel

Caramel Molten Cake

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówciężkie 31

Duo de mousse chocolat blanc et framboisevegetarian

White Chocolate and Raspberry Mousse

szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanówciężkie 43

Charlotte fromage blanc et ananasvegetarian

Pineapple and Fromage Blanc Charlotte

szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65

Crumble pommes vanillevegetarian

Apple Vanilla Crumble

szacunkowe≈ 480 kcal50 g węglowodanówciężkie 37

Crème brulée cafévegetarian

Coffee Crème Brûlée

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Compote pommes vanille bourbonvegetarian

Apple Vanilla Compote

szacunkowe≈ 220 kcal45 g węglowodanówciężkie 35

Flan cocovegetarian

Coconut Flan

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Panna cotta vanille, coulis fruits rougesvegetarian

Vanilla Panna Cotta with Red Fruit Coulis

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówciężkie 42

Tarte tatin revisitée (sablé breton, compote, pommes caramélisées)vegetarian

Tarte Tatin

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

Czy to menu jest nadal aktualne?

79veggie
scoreszacunkowe

Różnorodne opcje wegetariańskie

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz lasagne z kozim serem i szpinakiem oraz zapiekankę z batatów i orzechów. Dla wegan dostępny jest curry z cukinii i marchewki z ryżem.

29 dań wegetariańskich i 2 wegańskich z 64

67dia
scoreszacunkowe

Białkowe dania i lekkie przekąski

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych przystawek o niskiej zawartości węglowodanów. Dania główne z mięsa i ryb mają umiarkowany indeks glikemiczny.

29 przyjazne cukrzycy · 64 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: place Napoléon 4, 85000 La Roche sur Yon
Godziny: Pon—
Wt10:00–22:30
Śr10:00–22:30
Czw10:00–22:30
Pt10:00–22:30
Sob10:00–22:30
Ndz—
horaires de service des repas | 12h00 à 14h00 et 19h00 à 22h00
Kontakt: +32251362838
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), potes-and-boc.fr
Zapis: kompletność 67 %, pewność 94 %

Właściciel Potes & Boc? Odbierz swoje miejsce.