rawcoco

rue Saint-Sauveur 6, 17000 La Rochelle

Zamknięte · otwieramy Wt 08:00

vegetarian restaurant€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

CAFÉ GOURMAND

CAFÉ ou THÉ ou INFUSION

5.90

Café Gourmand — aux mignardises maison : DUO DE TRUFFES & SPÉCIALITÉ DE SAISON & TARTELETTE CITRON

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

BOISSONS CHAUDES AU LAIT

7.50

Café Gourmand with Milk — aux mignardises maison : DUO DE TRUFFES & SPÉCIALITÉ DE SAISON & TARTELETTE CITRON

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanówciężkie 40

SALADES

salade haricot rouge maïsvegetarian

3.20

Red Bean and Corn Salad — batavia (17), haricot rouge, maïs, amour. servi avec sa sauce maison.

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

salade pois chiche raisinvegetarian

3.20

Chickpea and Grape Salad — batavia (17), pois chiche, raisin, amour. servi avec sa sauce maison.

szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

salade vertevegetarian

2.50

Green Salad — batavia (17), amour. servi avec sa sauce maison.

szacunkowe≈ 80 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

pad thaïvegetarian

6.90

Pad Thai Salad — mangue, carotte, poivron, courgette, graines de tournesol, oignon, amour. servi avec sa sauce cacahuète ( arachide ) maison (contient du soja ) ou sa vinaigrette maison.

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

salade chou rouge pomme noixvegetarian

6.90

Red Cabbage, Apple and Walnut Salad — chou, pomme, carotte, noix, citron, amour. servi avec sa sauce cacahuète ( arachide ) maison (contient du soja ) ou vinaigrette maison.

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

salade haricot black turtlevegetarian

6.90

Black Turtle Bean Salad — haricot black turtle, maïs, courgette, persil (17), oignon, amour. servi avec sa vinaigrette maison.

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87

SOUPES CHAUDES

butternut cannellevegetarian

3.90

Butternut Squash and Cinnamon Soup — courge butternut (17), oignon rouge, huile d'olive, cannelle, sel de l'Île de Ré (17), eau ultra-filtrée, amour.

szacunkowe≈ 120 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

coco curryvegetarian

3.90

Coconut Curry Soup — carotte, pomme de terre, crème de coco, gingembre, ail, curry, sel de l'Île de Ré (17), eau ultra-filtrée, amour.

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

poireau pomme de terrevegetarian

3.90

Leek and Potato Soup — poireau (17), pomme de terre, huile d’olive, eau ultra-filtrée, sel de l’île de Ré, amour.

szacunkowe≈ 140 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

potimarron curryvegetarian

3.90

Potimarron Curry Soup — courge potimarron (17), oignon rouge, huile d'olive, curry, sel de l'Île de Ré (17), eau ultra-filtrée, amour.

szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

WRAPS

wrap falafel au four houmousvegetarian

3.90

Falafel and Hummus Wrap — tortilla de blé ( gluten ), lentille, pois chiche, sésame , batavia, oignon, citron, huile d’olive, persil, cumin, ail, bicarbonate de soude, piment de Cayenne, amour.

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 76

wrap haricot rouge guacamolevegetarian

3.90

Red Bean and Guacamole Wrap — tortilla de blé ( gluten ), haricot rouge, batavia, avocat, oignon, citron, sel de l’Île-de-Ré, amour

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

wrap crudités crème de sésamevegetarian

3.90

Vegetable and Sesame Wrap — tortilla de blé ( gluten ), concombre, pomme, betterave, batavia, crème de sésame , amour.

szacunkowe≈ 340 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

PLATS FROIDS

méli-mélo de pomme de terre & poivron marinévegetarian

5.90

Marinated Potato and Pepper Salad — pomme de terre (17), poivron rouge, huile d'olive, ail, thym, oignon rouge (17), citron, sel de l'Île de Ré (17), vinaigre de cidre de pomme, graine de sésame , agave, amour.

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

bol de saison aux lentillesvegetarian

5.90

Seasonal Lentil Bowl — lentilles vertes, courgette (17), avocat, huile d'olive, citron, carotte, graine de sésame , sel de l'Île de Ré (17), écorce d'orange, ail, curcuma, agave, amour.

szacunkowe≈ 380 kcal34 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

quinoa fraisvegetarian

5.90

Fresh Quinoa Salad — quinoa, avocat, poivron vert, courgette, amandes concassées, batavia & ail d'Angoulins (17), huile d'olive, citron, sel de l'Île de Ré (17), amour.

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

poke bowlvegetarian

6.90

riz, pois chiches rôtis, avocat, concombre, agave, tamari ( soja ), arachide , sésame , vinaigre de cidre, sel de l’Île-de-Ré, amour.

szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74

PLATS CHAUDS

cake salévegetarian, gluten_free

4.90

Savoury Vegetable Cake — carotte, olive, oignon, farine de riz, graine de lin, fécule de pomme de terre, banane, huile de tournesol, bicarbonate de soude, poudre à lever, cumin, sel de l'Île de Ré (17), vinaigre de cidre, amour.

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

tajine aux mille et une saveursvegetarian

5.90

Vegetable Tagine — carotte, courgette, olive, raisin, oignon rouge, amande , quinoa, persil, coriandre, gingembre, ail d'Angoulins (17), curcuma, cumin, cannelle, sel de l'Île de Ré (17), amour.

szacunkowe≈ 420 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 87

hachis parmentier veggievegetarian

5.90

Veggie Hachis Parmentier — pomme de terre (17), lentille, carotte, persil, oignon, huile d’olive, ail, sel de l’Île-de-Ré, amour.

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 86

dahl de lentilles au rizvegetarian

5.90

Lentil Dal with Rice — lentille, riz, crème de coco, carotte, curry, gingembre, coriandre, cardamome, ail, sel de l’Île-de-Ré, amour.

szacunkowe≈ 510 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 86

chili sin carnevegetarian

5.90

haricot rouge, riz, carotte, poivron, oignon, huile d’olive, persil, betterave, ail, origan, cumin, eau ultra-filtrée, amour.

szacunkowe≈ 460 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 71

DESSERTS

perles de chia chocolat bananevegetarian

3.50

Chocolate Banana Chia Pudding — graines de chia, lait d' amande maison, banane, cacao non torréfié, dattes, sucre de coco, eau ultra-filtrée, amour.

szacunkowe≈ 320 kcal34 g węglowodanów

compote de pommevegetarian

2.90

Apple Compote — pomme, sucre de coco, amour.

szacunkowe≈ 160 kcal32 g węglowodanówciężkie 42

riz au lait de cocovegetarian

3.50

Coconut Rice Pudding — riz, crème de coco, agave, amour.

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

love cookie chocolat ou raisin noisette ou cannellevegetarian, gluten_free

2.40

Love Cookie — farine de riz, amande , graine de lin, chocolat noir ou raisin et noisette ou cannelle, pomme, huile de coco, sucre de canne complet (non raffiné), sel de l’île de Ré, amour.

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów

banana bread au chocolatvegetarian, gluten_free

3.50

Chocolate Banana Bread — farine de riz, graine de lin, banane, sucre de canne complet (non raffiné), chocolat noir, lait d’ amande maison, huile d’olive, levure, amour.

szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanów

tarte chocolatvegetarian

3.90

Chocolate Tart — dattes, figues, noix de cajou , cacao non torréfié, huile de coco, noix de coco, amour.

szacunkowe≈ 390 kcal35 g węglowodanów

tarte citronvegetarian

3.90

Lemon Tart — amandes , dattes, figues, avocat, citron, sucre de canne complet (non raffiné), huile de coco, amour.

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanów

tarte bananevegetarian

3.90

Banana Tart — dattes, figues, noix de cajou , banane, huile de coco, sucre de fleur de coco, citron, baies de goji, amour.

szacunkowe≈ 380 kcal38 g węglowodanów

boisson chaude au lait gourmande

7.50

Gourmet Milk Drink — boisson chaude au lait d' amande pressé par nos soins (café latte, cappuccino, latte macchiato, lait chaud, chocolat chaud, matcha latte ou golden latte) et aux mignardises maison. servi avec un duo de truffes, une spécialité de saison et une tartelette aux fruits.

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

100veggie
scoreszacunkowe

W pełni wegetariańskie menu

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Serwują tutaj chili sin carne i dahl z soczewicy z ryżem. W ofercie są różne desery, na przykład czekoladowy chlebek bananowy.

30 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 32

65dia
scoreszacunkowe

Wegetariańskie dania o niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele sycących opcji o niskim indeksie glikemicznym. Sałatki i zupy są odpowiednie do kontroli węglowodanów.

16 przyjazne cukrzycy · 33 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: rue Saint-Sauveur 6, 17000 La Rochelle
Godziny: Pon—
Wt08:00–21:00
Śr08:00–21:00
Czw08:00–21:00
Pt08:00–21:00
Sob08:00–21:00
Ndz—
Kontakt: +32952092222 love@rawcoco.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rawcoco.com/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 100 %

Właściciel rawcoco? Odbierz swoje miejsce.