Le Panier Iodé
Jospinet, 22400 Lamballe-Armor
godziny otwarcia nieznane
Frenchseafood restaurant€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
LES HUÎTRES
Huîtres Spéciales n³3 de notre fumoirpescatarian
6.70
Special Oysters n°3
szacunkowe≈ 60 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres Spéciales n³3 de notre fumoirpescatarian
12.60
Special Oysters n°3
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres creuses de Cancale n³4 préparé par nos soinspescatarian
10.20
Cancale Oysters n°4
szacunkowe≈ 70 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres creuses de Cancale n³4 préparé par nos soinspescatarian
19.60
Cancale Oysters n°4
szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Huîtres creuses de la Fresnaye n³2pescatarian
6.90
La Fresnaye Oysters n°2
szacunkowe≈ 50 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres creuses de la Fresnaye n³2pescatarian
13.00
La Fresnaye Oysters n°2
szacunkowe≈ 100 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres creuses de la Fresnaye n³3pescatarian
6.90
La Fresnaye Oysters n°3
szacunkowe≈ 60 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres creuses de la Fresnaye n³3pescatarian
13.00
La Fresnaye Oysters n°3
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
LES ENTRÉES
Assiette de saumonpescatarian
12.80
Smoked Salmon — Homemade smoked salmon
szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Saumon façon gravlaxpescatarian
9.90
Salmon Gravlax — Homemade gravlax salmon
szacunkowe≈ 200 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Entrée du jour à l’ardoise
Daily Starter
szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
LES COQUILLAGES ET CRUSTACÉS
Palourdes grisespescatarian
6.90
Grey Clams
szacunkowe≈ 110 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Palourdes grisespescatarian
13.00
Grey Clams
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Praires de la Baiepescatarian
7.25
Bay Clams
szacunkowe≈ 120 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Praires de la Baiepescatarian
13.70
Bay Clams
szacunkowe≈ 240 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Bulots cuits sur placepescatarian
6.40
Whelks
szacunkowe≈ 90 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Bulots cuits sur placepescatarian
12.00
Whelks
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
6 langoustinespescatarian
15.00
Langoustines
szacunkowe≈ 160 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Araignée de mer entièrepescatarian
16.00
Spider Crab — 1.2kg environ
szacunkowe≈ 650 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
LES PLATS
Homard grillé et fritespescatarian
Grilled Lobster and Fries — 700g environ
szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów
Homard bretonpescatarian
Breton Lobster
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Fish & Chips maison et sa sauce tartarepescatarian
17.00
Fish and Chips
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Palourdes grises et fritespescatarian
22.00
Clams and Chips — Clams & chips
szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Portion de fritesvegan, vegetarian
2.50
Fries — Extra fries
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanów
Moules Marinièrespescatarian
14.40
Mussels Marinières — Basic sauce cooked with white wine, parsley and onions
szacunkowe≈ 400 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80
Moules À la crèmepescatarian
15.00
Creamy Mussels — Marinière sauce with heavy cream
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Moules Bretonnespescatarian
15.00
Breton Mussels — Heavy cream, bacon and cider
szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Moules La sauce du jourpescatarian
15.00
Mussels Daily Sauce — Daily sauce
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Menu enfant
10.50
Kids Menu — P'tites moules-frites ou P'tit Fish & Chips, Boule de glace au choix et chantilly, Boisson au choix
szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanówciężkie 42
LES PLATEAUX DE FRUITS DE MER
LA PESCApescatarian
18.00
La Pesca Seafood Platter — 3 huîtres spéciales 007, 3 langoustines du Guilvinec, 2 crevettes sauvages, 3 crevettes roses, 2 palourdes, 3 bulots, 2 pinces de tourteau
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
LE YONECpescatarian
27.00
Le Yonec Seafood Platter — 6 huîtres de la Fresnaye, 6 crevettes roses, 4 palourdes, 150g de bulots, 80g de bigorneaux
szacunkowe≈ 600 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
LE PANIER IODÉpescatarian
82.00
Le Panier Iodé Seafood Platter — 1 araignée, 12 huîtres de la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 6 crevettes sauvages, 6 praires, 6 palourdes grises, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses ou menthe à l'eau
szacunkowe≈ 1100 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
LE COMTESSEpescatarian
114.00
Le Comtesse Seafood Platter — 1 homard, 12 huîtres de la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 8 crevettes sauvages, 8 praires, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses
szacunkowe≈ 1300 kcal35 g węglowodanów
LA COTENTINpescatarian
124.00
La Cotentin Seafood Platter — 2 araignées, 24 huîtres de la Fresnaye, 16 crevettes sauvages, 24 crevettes roses, 16 praires, 16 palourdes, 400g de bulots
szacunkowe≈ 1600 kcal45 g węglowodanów
LE TRA HILLIONpescatarian
190.00
Le Tra Hillion Seafood Platter — 3 araignées, 36 huîtres de la Fresnaye, 24 langoustines du Guilvinec, 36 crevettes roses, 36 palourdes, 300g de bigorneaux
szacunkowe≈ 2100 kcal55 g węglowodanów
FORMULES
La for'moulepescatarian
21.00
Mussel Formula (Starter + Main) — Entrée - moules
szacunkowe≈ 600 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
La for'moulepescatarian
26.90
Mussel Formula (Starter + Main + Dessert) — Entrée - moules - dessert
szacunkowe≈ 1000 kcal80 g węglowodanów
LES DESSERTS
Le Kouign amannvegetarian
6.50
Kouign Amann
szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówciężkie 31
Les Cookies de J’Mvegetarian
6.80
Cookies
szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów
Le Triskellvegetarian
6.50
Le Triskell Dessert
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanów
Mochis glacésvegetarian
7.20
Ice Cream Mochis
szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanów
Le coulant au chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Lava Cake
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 34
Boules de glace au choix (1 boule)vegetarian
2.50
Ice Cream (1 scoop)
szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanów
Boules de glace au choix (2 boules)vegetarian
4.00
Ice Cream (2 scoops)
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Boules de glace au choix (3 boules)vegetarian
6.00
Ice Cream (3 scoops)
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 32
LES CRUSTACÉS
Araignée Vivantepescatarian
6.95
Live Spider Crab
szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Araignée Cuitepescatarian
8.95
Cooked Spider Crab
szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Crevettes rosespescatarian
21.90
Pink Shrimp
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Crevettes sauvagespescatarian
47.40
Wild Shrimp
szacunkowe≈ 220 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Pinces tourteau bretonpescatarian
38.30
Brown Crab Claws
szacunkowe≈ 150 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
LES COQUILLAGES
Moules de bouchotspescatarian
4.20
Bouchot mussels
szacunkowe≈ 160 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Palourdes bretonnespescatarian
18.00
Breton clams
szacunkowe≈ 140 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Bulots bretonspescatarian
20.90
Breton whelks
szacunkowe≈ 130 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Bigorneaux cuitspescatarian
18.60
Cooked periwinkles
szacunkowe≈ 110 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Praires de la baiepescatarian
13.20
Bay venus clams
szacunkowe≈ 140 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
LES HUÎTRES
Huîtres Fresnaye n°3pescatarian
7.30
Fresnaye oysters n°3
szacunkowe≈ 70 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres Fresnaye n°2pescatarian
7.70
Fresnaye oysters n°2
szacunkowe≈ 80 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres de Cancale n°3pescatarian
7.95
Cancale oysters n°3
szacunkowe≈ 70 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres La Spéciale 007 n°3pescatarian
15.50
La Spéciale 007 oysters n°3
szacunkowe≈ 70 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Plateaux de fruits de mer
LE YONECpescatarian
20.00
Le Yonec seafood platter — 3 huîtres Spéciale 007, 3 langoustines du Guilvinec, 2 crevettes sauvages, 3 crevettes roses, 2 palourdes, 3 bulots (1 personne)
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
LE VAUGLINpescatarian
25.00
Le Vauglin seafood platter — 2 pinces de tourteau, 6 huîtres la Fresnaye, 6 crevettes roses, 4 palourdes, 150g de bulots, 80g de bigorneaux (1 personne)
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
LA COTENTINpescatarian
118.00
La Cotentin seafood platter — 2 araignées, 2 douzaines d'huîtres la Fresnaye, 16 crevettes sauvages, 24 crevettes roses, 16 praires*, 16 palourdes, 400g de bulots, 300g de bigorneaux (4 personnes)
szacunkowe≈ 1600 kcal45 g węglowodanów
LE TRA HILLIONpescatarian
178.00
Le Tra Hillion seafood platter — 3 araignées, 3 douzaines d'huîtres la Fresnaye, 24 langoustines du Guilvinec, 36 crevettes roses, 36 palourdes, 600g de bulots (6 personnes)
szacunkowe≈ 2200 kcal60 g węglowodanów
LE PANIER IODÉpescatarian
78.00
Le Panier Iodé seafood platter — 1 araignée, 12 huîtres la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 6 crevettes sauvages, 6 praires*, 6 palourdes, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses (2 personnes)
szacunkowe≈ 1100 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 70
LA COMTESSEpescatarian
110.00
La Comtesse seafood platter — 1 homard, 12 huîtres la Fresnaye, 8 langoustines du Guilvinec, 8 crevettes sauvages, 8 praires*, 200g de bulots, 80g de bigorneaux, 6 crevettes roses (2 personnes)
szacunkowe≈ 1300 kcal35 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
31veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Ograniczony wybór bezmięsny
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
Można zamówić porcję frytek. W karcie są desery, takie jak fondant czekoladowy, mochi i kouign amann.
9 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 65
76dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Owoce morza i niskie węglowodany
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych półmisków z owocami morza. Dania z małżami są naturalnie niskowęglowodanowe.
44 przyjazne cukrzycy · 65 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Jospinet, 22400 Lamballe-Armor
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33296327499 contact@lepanieriode.com
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepanieriode.com/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 80 %