powrót do wyszukiwania

Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle

avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet

Zamknięte · otwieramy 19:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 14 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Les Assiettes
ASSIETTE GOURMET
16.00
Gourmet Platter — une brochette de kafta, une brochette de taouk, hommes, moutabal, taboulé
szacunkowe≈ 780 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
ASSIETTE DELICE
15.00
Delight Platter — 1/2 arayes, 2 falafel, labné, taboulé
szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 78
ASSIETTE DELICE VGvegetarian
14.00
Vegetarian Delight Platter — 1/2 kellage, 2 falafel, moutabal, taboulé
szacunkowe≈ 680 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 74
ASSIETTE VEGETALIENNEvegan
16.00
Vegan Platter — hommes, moutabal, taboulé, 3 falafel, pickles, moussaka
szacunkowe≈ 750 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 74
Les Formules
FORMULE COMPLETE
24.00
Complete Set Menu — hommes, taboulé, kibbé, falafel, rakakat poulet + 1 brochette de taouk et de kafta, riz aux vermicelles+ dessert au choix ( café gourmand + 4€)
szacunkowe≈ 1250 kcal110 g węglowodanów
FORMULE COMPLETE VGvegetarian
23.00
Complete Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, fatayer, falafel, rakakat fromage + moussaka ou kellage + dessert au choix (café gourmand +4€)
szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów
FORMULE DEGUSTATION
18.00
Tasting Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, kibbé, falafel, rakakat fromage+ 1 brochette au choix (taouk ou kafta), riz aux vermicelles
szacunkowe≈ 980 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 67
FORMULE JUNIOR(-12)
12.00
Junior Set Menu — SIROP + une brochette au choix( taouk ou kafta), riz aux vermicelles ou frites, salade+ glace
szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanów
FORMULE DU MIDI
18.00
Lunch Special — plat du jour + dessert ( café gourmand + 4€)
szacunkowe≈ 900 kcal70 g węglowodanów
FORMULE MIDI PLUS
19.00
Lunch Plus Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labié, kibbé, falafel, rakakat poulet, rakakat fromage + dessert au choix ( café gourmand + 4€)
szacunkowe≈ 1150 kcal90 g węglowodanów
FORMULE MIDI PLUS VGvegetarian
19.00
Lunch Plus Vegetarian Set Menu — hommes, taboulé, moutabal, labné, moussaka, fatayer, rakakat fromage, falafel + dessert au choix ( café gourmand +4€)
szacunkowe≈ 1100 kcal105 g węglowodanów
Les Grillardes
KAFTA
20.00
3 brochettes d'agneau haché, persil, oignons, poivre doux,
szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
TAOUK
20.00
3 brochettes de poulet mariné à l'ail et aux épices
szacunkowe≈ 520 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
ARAYES
20.50
pain farcie de viande d'agneau haché, tomate, oignon, persil, za'atar
szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
MIX GRILLADES
21.00
Mixed Grill — une brochette de taouk, une brochette de kafta, 1/2 arayes
szacunkowe≈ 850 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Les Plats à Emporter
Plateau dégustation
18.00
Tasting Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet
szacunkowe≈ 1400 kcal110 g węglowodanów
Plateau végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Platter — Hommos, taboulé, moutabal, labné, 2 falafel, 2 fatayer, 2 rakakat fromage
szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów
Plateau gourmet
15.00
Gourmet Platter — Taboulé, hommos, moutabal, 2 brochettes
szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
Plateau royal simple
21.00
Simple Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. Une brochette au choix (poulet ou agneau) + riz aux vermicelles
szacunkowe≈ 1600 kcal120 g węglowodanówciężkie 36
Plateau royal complet
24.00
Complete Royal Platter — 10 mezzés : hommos, taboulé, moutabal, labné, kebbé, falafel, samboussik, fatayer, rakakat fromage, rakakat poulet. 2 brochettes au choix (poulet et/ou agneau) + riz aux vermicelles
szacunkowe≈ 1800 kcal125 g węglowodanówciężkie 36
Hommosvegan, vegetarian
9.00
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
szacunkowe≈ 650 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Moutabalvegan, vegetarian
9.00
Aubergine fumée à la crème de sésame (2 à 4 pers.)
szacunkowe≈ 580 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage frais à l'ail et à la menthe séchée (2 à 4 pers.)
szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chinklichvegetarian
8.50
Fromage feta émietté, herbes de Provence, piment doux, za'atar, huile d'olive, tomate, oignon, persil (2 à 4 pers.)
szacunkowe≈ 610 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Taboulévegan, vegetarian
9.00
Tabbouleh — Salade de persil, tomate, oignon, citron, huile d'olive, blé concassé (2 à 4 pers.)
szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Moussakavegan, vegetarian
9.00
Aubergine confite, sauce tomate à l'ail, oignon, cumin, mélasse de grenade (2 à 4 pers.)
szacunkowe≈ 550 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67
Samboussik
8.00
Beignet de viande d'agneau, pignon de pin (5 pièces)
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Fatayervegan, vegetarian
8.00
beignet à l'épinard, oignon, citron (5 pièces)
szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów
Rakakat poulet
8.00
Chicken Rakakat — feuilleté au poulet, mais, ail (5 pièces)
szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanów
Rakakat fromagevegetarian
8.00
Cheese Rakakat — feuilleté au fromage, persil, oignon (5 pièces)
szacunkowe≈ 440 kcal26 g węglowodanów
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Boulette de pois chiche, oignon, épices, crème de sésame au citron, tomate, persil, pickles de navet (5 pièces)
szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 70
Kebbé
10.00
Kibbeh — Boulette de viande de boeuf et blé concassé farcie à la viande d'agneau (5 pièces)
szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanów
Boite de 10 beignets ou feuilletés
15.00
Assorted Beignets
szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 66
Boite de 10 falafelvegan, vegetarian
17.00
Falafel (10 pcs)
szacunkowe≈ 960 kcal70 g węglowodanów
Boite de 10 kebbé
19.00
Kibbeh (10 pcs)
szacunkowe≈ 1040 kcal60 g węglowodanów
Brochette à l'unité
4.00
Single Skewer — Poulet (taouk) ou agneau (kefta)
szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Portion de riz aux vermicellesvegan, vegetarian
4.00
Vermicelli Rice
szacunkowe≈ 280 kcal45 g węglowodanów
Sauce à l'ailvegan, vegetarian
1.00
Garlic Sauce
szacunkowe≈ 150 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Paquet de 5 pains libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Bread
szacunkowe≈ 550 kcal110 g węglowodanów
Backlawa 2 piècesvegetarian
4.00
Baklawa — Feuilleté aux amandes et aux pistaches
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
Backlawa 9 piècesvegetarian
13.50
Baklawa (9 pcs)
szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanówciężkie 16
Backlawa 15 piècesvegetarian
18.00
Baklawa (15 pcs)
szacunkowe≈ 1800 kcal180 g węglowodanówciężkie 21
Mouhalabiehvegetarian
4.50
Crème à la fleur d'oranger
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

94veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia libańska z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie są wegańskie talerze z falafelem, musaką i hummusem. Dostępne są też zestawy wegetariańskie z rakakat z serem i fatayer ze szpinakiem.

22 dań wegetariańskich i 11 wegańskich z 43

72dia
scoreszacunkowe

Kuchnia libańska z grillem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań i przystawek z niską zawartością węglowodanów. Szaszłyki i mezze stanowią sycące posiłki.

14 przyjazne cukrzycy · 43 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
avenue Charles de Gaulle 89, 84130 Le Pontet
Godziny
Pon12:00–14:00, 19:30–22:00
Wt12:00–14:00, 19:30–22:00
Śrzamknięte
Czw12:00–14:00, 19:30–22:00
Pt12:00–14:00, 19:30–23:00
Sob19:30–23:00
Ndzzamknięte
Fin de service à emporter à 19h30
Kontakt
+33490322572
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lelibanais.fr/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Le Libanais - Le Pontet, 89 Av. Charles de Gaulle? Odbierz swoje miejsce.