powrót do wyszukiwania

La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Zamknięte · otwieramy Śr 16:00

Spanishtapas€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
szacunkowe≈ 160 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
szacunkowe≈ 240 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
szacunkowe≈ 420 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
szacunkowe≈ 280 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
szacunkowe≈ 240 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
szacunkowe≈ 340 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
szacunkowe≈ 410 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
szacunkowe≈ 320 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanów
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
szacunkowe≈ 1200 kcal60 g węglowodanów
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
szacunkowe≈ 250 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Czy to menu jest nadal aktualne?

80veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz patatas bravas, grzyby z czosnkiem i tortillę. Dostępna jest także zupa pomidorowa i krokiety szpinakowe.

9 dań wegetariańskich i 4 wegańskich z 25

80dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas z niską zawartością węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych przekąsek. Większość tapas ma niski indeks glikemiczny.

21 przyjazne cukrzycy · 25 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Godziny
Ponzamknięte
Wtzamknięte
Śr16:00–22:00
Czw16:00–22:00
Pt16:00–22:00
Sob16:00–22:00
Ndz16:00–22:00
Kontakt
+32715134262 info@laplancha.nl
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 100 %

Właściciel La Plancha - Leiden, Morsstraat? Odbierz swoje miejsce.